Psychológia 2024, November

Frank Pucelik je profesor psychológie v medziľudských vzťahoch, kouč v oblasti profesionálneho a kreatívneho rozvoja. Za jeho hlavnú zásluhu sa však považuje hlavný rozvoj NLP v kombinácii s ďalšími dvoma rovnako talentovanými psychoterapeutmi: Richardom Bandlerom a Johnom Grinderom

Komunikácia je neoddeliteľnou súčasťou života každého plnohodnotného člena spoločnosti. Bez komunikácie je ľudská činnosť nemožná. Veď nás to sprevádza všade. A najčastejšie ide o neformálnu komunikáciu. Ako sa to rodí? Ako sa to vyvíja? Za akých podmienok? Tento jednoduchý koncept obsahuje veľa zaujímavých nuancií a otázok. A vo všeobecnosti je neformálna komunikácia zaujímavá z psychologického hľadiska. Preto stojí za to venovať tejto téme trochu viac pozornosti

Navrhovanie ordinácie psychológa si vyžaduje kompetentný prístup. Aké pravidlá by sa mali dodržiavať, aby interiérové prostredie zbavilo klienta špecialistu a čo ponúkajú dizajnéri, zvážime v tomto článku. Tiež zvážime, ako by mala byť navrhnutá psychologická kancelária vo vzdelávacích a predškolských zariadeniach

Každý človek uprednostňuje určitú farebnú schému. Zvážte situácie, keď je čierna vybraná ako váš obľúbený odtieň. Definujme si, čo znamená vo vnímaní dospelých a detí

Strach z toho, že nesplníte očakávania, ktoré na človeka kladú iní, je vážny psychologický problém. Pre mnohých je ľahšie zabudnúť na vlastné túžby a potreby, ako niekoho sklamať. A to vedie k strate vlastného „ja“a neodvratnému rozvoju depresie. Kto je zvyknutý realizovať nádeje iných ľudí, nikdy nebude šťastný

Sú ľudia, s ktorými sa dobre rozprávame, môžeme sa s nimi rozprávať, smiať sa a baviť sa s nimi. A sú aj takí, s ktorými, naopak, nemožno nájsť spoločnú tému na rozhovor. Nadviazanie kontaktu je tu kľúčové

V špeciálnej literatúre sa uzavretá osoba nazýva schizoid, menej často - introvert. Čím sa líši od otvorených ľudí, aké sú vlastnosti jeho charakteru? Prečítajte si o tom všetko nižšie

Ľudia, najmä zodpovední a svedomití ľudia, si veľmi často kazia život nadmerným pocitom viny. V tomto článku vám povieme o hlavných odrodách tohto pocitu a o tom, ako sa ho zbaviť

V každom človeku je túžba po poznaní. Prebúdza sa, akonáhle stojíme pred situáciou, na vyriešenie či vysvetlenie nemáme dostatok informácií. Zvlášť jasne je to vidieť na príklade predškolákov, ktorí bombardujú svojich rodičov mnohými otázkami, skúmajú svet okolo seba. Potom idú deti do školy, kde sa dávajú vedomosti hotové a tvorivú činnosť vystrieda nudné napchávanie sa. Túto situáciu je možné zmeniť, ak učiteľ pravidelne používa v triede problémovú metódu

Ako vyniknúť z davu? Túto otázku si kladie každý, kto chce nasledovať hlas vlastného srdca. Byť jedinečný a originálny znamená nielen vedieť si stanoviť dosiahnuteľné ciele, ale mať aj odvahu ísť smerom k svojmu plánu

V tomto článku by som chcel hovoriť o tom, aké ľudské zlozvyky existujú. Ktorá z nich je najdôležitejšia, ktorá neresť zodpovedá ktorej cnosti a tiež o tom, kde sa nachádza najzaujímavejšia sochárska kompozícia, je venovaná téme nášho článku

Úzkosť, stres, nerovnováha sa stali častými spoločníkmi moderného človeka. K takýmto stavom vedie obrovský tok negatívnych informácií, ktorých zdrojom sú predovšetkým televízia a internet. Okrem toho domáce a pracovné problémy narúšajú stav rovnováhy. Ako sa stať pokojným a vyrovnaným, ako odolávať stresovým situáciám?

"Ako zistím, či sa mužom páčim?" - podobnú otázku si už aspoň raz položila každá žena, no pre ľudí neskúsených vo veciach psychológie môže byť dosť ťažké na ňu odpovedať. Mnohí jednoducho nevenujú pozornosť takým maličkostiam, ako je vzhľad, gestá a spôsob komunikácie partnera, hoci z nich možno uhádnuť sympatie muža k nežnému pohlaviu

Poctivosť je základom všetkých medziľudských vzťahov. Nikto nebude šoférovať auto, chodiť po chodníku, ísť vlakom alebo lietadlom, pokiaľ nezabezpečíme, aby ostatní ľudia brali svoje povinnosti vážne. Kultúra, civilizácia a spoločnosť závisia od takejto viery. Čo však spôsobuje problémy človeka, ktorý sa ku všetkému správa nedôverčivo? A prečo sa objaví trhlina, ktorá chráni ľudí pred sebou?

Nedostatok zmyslu života ešte nerobí človeka nešťastným, ale nezmyselnosť existencie vedie k zotrvačnosti a tá nás zase zbavuje pocitu radosti a harmónie s okolitým svetom. Existuje mnoho spôsobov, ako nájsť cieľ, ako aj možností, ako ho dosiahnuť, a všetky sú individuálne, ale existujú univerzálne metódy na určenie vzorca vášho životného plánu

Je nemožné byť úspešnou, žiadanou osobou alebo sa stať magnetom na dobré, pozitívne udalosti, ak každý deň začínate negatívnymi myšlienkami a necháte sa unášať zložitosťami života. Nie každý sa narodí so schopnosťou myslieť pozitívne vo všetkých situáciách, ale aj zanietený pesimista si môže vypestovať optimistický postoj. Treba sa len naladiť na dlhý proces a naučiť sa užívať si každé nové víťazstvo nad starým, tupým „ja“

Pri práci na sebe závisí 70 % úspechu od správnej motivácie človeka pre budúce zmeny. Dobrým pomocníkom pri správnom rozpoznávaní telesných signálov a schopnosti s ním „vyjednávať“sú psychologické knihy na chudnutie a známe autorské metódy NLP špecialistov

Poľský filozof Stanisław Jerzy Lec opísal despotického človeka ako človeka, z ktorého rany neustále chrlia rieky krvi iných ľudí. Moderní psychológovia sa domnievajú, že napriek metaforickej povahe tohto výroku najpresnejšie charakterizuje despotického človeka, ktorý si všetky svoje staré krivdy a pochybnosti premieta do svojho súčasného vzťahu k druhým

Čo robiť, ak mama zomrela? Tvárou v tvár tomuto nešťastiu sa zdá, že človek zabúda, že smrť, podobne ako narodenie, je spôsobená prirodzeným poriadkom vecí v prírode, a je dôležité vedieť sa včas dostať zo stavu bezhraničného smútku, aby silu ísť ďalej

Existuje mnoho riešení nedostatkov a pravidiel medziľudskej komunikácie, ktoré by mal lepšie poznať každý, kto uvažuje o zlepšení svojich sociálnych zručností. Ako sa stať dobrým partnerom v spoločnosti priateľov a sám so záujmom?

Lenivosť, apatia, pochybnosti o sebe, strach zo zmeny alebo komunikácie – to všetko sú zložky tej časti osobnosti človeka, ktorá je zodpovedná za pohodlný stav jednotlivca, diktuje jeho ponorenie sa do sféry rozkoše. Ako prekonať sám seba a vymaniť sa z tohto falošného stavu pohodlia, ako urobiť svoj život zaujímavejším a plnohodnotnejším?

Morálna a psychologická klíma (MPC) je odrazom skutočného vzťahu medzi členmi akéhokoľvek tímu. Úroveň priaznivej klímy v skupine určuje kvalitu organizácie, diktuje úspech alebo úpadok výroby (výchovného procesu). Normalizácia vzťahov v kolektíve a regulácia optimálnej pracovnej atmosféry patrí do oblasti sociálnej psychológie

Napriek tomu, že (podľa štatistík) manželstvá, v ktorých manželia trpia alkoholizmom, sú pomerne dlhé, je dosť ťažké nazvať rodinný život životom, ktorý manželia prežívajú pod jednou strechou. Manželky alkoholikov úprimne veria vo svoju schopnosť zmeniť situáciu k lepšiemu, no v skutočnosti robia všetko pre to, aby sa tak nestalo, robia jednu chybu za druhou, spoločnú pre všetkých spoluzávislých ľudí

Ženská láska k sebe samej sa prejavuje predovšetkým v jej potešení byť sama sebou, cítiť svoju jedinečnosť a hrejivú energiu vychádzajúcu zvnútra. Ženy, ktoré sa milujú, sú ako slnko, ktoré ohrieva všetko, na čo dopadajú jeho lúče. Ako sa však milovať ako žena, a nielen ako manželka, matka, dobrá pracovníčka?

Takéto nevyhnutné životné udalosti, ako je strata blízkych, sa nedajú vrátiť späť a takmer nikdy sa na ne nedá pripraviť: problémy prídu náhle a nájdu človeka v celej jeho bezbrannosti pred vonkajšími silami. Čo povedať človeku, ktorý stratil milovaného človeka? Aké kroky mu môžu pomôcť prekonať smútok?

Mladí ľudia sa často ponáhľajú vniesť do svojich životov ilúziu „dospelosti“, pričom príliš zdôrazňujú veci, ako sú sympatie, flirtovanie alebo dokonca len zdvorilosť k príslušníkom opačného pohlavia. V živote každého mladého muža a každého dievčaťa však príde okamih, keď jasné pochopenie toho, čo znamená „vážny vzťah“, ich môže zachrániť pred predčasnými chybami, neminie skutočný pocit

Čo je odsúdenie? Ide o negatívne hodnotenie správania, vzhľadu alebo životného štýlu inej osoby cez prizmu vlastných predstáv o norme a na základe osobnej skúsenosti sudcu. Tento pojem úzko súvisí s takými definíciami ako „ohováranie“a „klebety“, charakterizujú ho však porovnávacie závery, proti ktorým sa odsudzujúci snaží vyzerať lepšie ako jeho „obeť“

Manžel prichádza neskoro, často sa stretáva s priateľmi a úplne zabudol na rodinu? Takéto problémy veľmi často trápia ženy. Ako pochopiť dôvody tohto správania a čo robiť, povie článok

Čo viete o závislosti? Každý už počul o alkohole a drogách, ale viete, čo je emocionálna závislosť? Ak nie, poďme na to spolu

Zdá sa, že dnes je tá najstrašnejšia nálada?! Nedá sa zistiť príčina, alebo je ich toľko, že sa myšlienky rozhadzujú, pri ktorej sa zastaviť? Gratulujeme, nie ste v tom sami! Ako prekonať hroznú náladu?! Hovorme o najefektívnejších a najúčinnejších metódach. Pripravený?! Potom pokračujte

Efekt bumerangu je veľmi zvláštny fenomén, ktorému skôr či neskôr čelia všetci ľudia. Len málokto vie, ako to v skutočnosti funguje. Ale tieto informácie môžu radikálne zmeniť život a urobiť ho oveľa lepším. Poďme si teda povedať, čo je bumerangový efekt. Ako to môžete využiť vo svoj prospech? A prečo všetci ľudia neveria v jeho existenciu?

Mnoho slov, ktoré pravidelne používame bez toho, aby sme premýšľali o ich skutočnom význame. Ale keď človek začne chápať tento význam, jeho vedomie sa rozšíri, začne vnímať svet inak. Tento článok sa zameria na skutočnosť, že ide o každodenný život. Ako chápať tento pojem a čo znamená?

Komunikácia je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Neustále sa rozprávame, voláme si, píšeme si na sieti a bez rôznych komunikácií si už ani nevieme predstaviť svoj život. Je to prirodzené, pretože človek je spoločenská bytosť. Málokto sa však zamýšľa nad tým, ako sa mení naša komunikácia s rôznymi ľuďmi a za rôznych okolností

Psychologická pomoc v núdzi je niekedy v živote človeka rozhodujúca. Psychológovia Ministerstva pre mimoriadne situácie Ruska spolu so záchranármi denne zachraňujú stovky ľudí pred psychickou traumou a pomáhajú im prežiť katastrofy

Tréningová technika rýchleho čítania Gorbov-Schulte pomáha rozvíjať pozornosť, pamäť a vnímanie. Technika nie je náročná na zvládnutie. Stačí sa chvíľu pozerať na tabuľku s číslami (alebo písmenami) a snažiť sa dodržiavať odporúčania. Techniku vyvinul nemecký psychoterapeut W alter Schulte (1910-1972). Spočiatku bola technika vyhľadávania predmetov v mriežke štvorcov vytvorená len na štúdium pozornosti pacientov

Každý, kto chce uspieť vo zvolenej kariére, potrebuje sprievodcu sebazlepšovaním. Jednou z nich je Psychológia úspechu od Heidi Halvorson. Táto kniha je o tom, ako sa nastaviť na úspech, ako so sebou pracovať a ako plánovať svoje projekty

Podľa socionickej typológie patrí Stirlitzov sociotyp do štvrtej kvadry. Takíto ľudia sú logicko-senzorickí extroverti, ktorí sú schopní jasne premýšľať o priebehu udalostí, určovať dôležité a sekundárne ciele a ciele pri riešení problémov, rozdeľovať zodpovednosti a správne organizovať realizáciu akéhokoľvek podnikania

Poďme sa rozprávať o tom, aký je životný plán človeka. Ako sa tvorí, čím sa líši od cieľov. Čo ovplyvňuje jeho vznik? Ako dodržať plán a realizovať ho v živote? Ak chcete poznať odpovede na položené otázky, prečítajte si článok

Človek je veľmi zložitý. Niet divu, že duša niekoho iného sa nazýva temnotou. Ale niekedy je to veľmi ťažké pochopiť aj vo vlastnej duši. Napríklad v tom, ako vzniká osobná nechuť. Mali ste niekedy osobu, ktorá vás otravuje. Navyše dokonale chápete, že človek pred vami nie je zlý, ale jeho spôsob reči, štýl oblečenia či životné názory vás privádzajú do šialenstva. Čo robiť v takejto situácii? Prečítajte si o tom nižšie

Pamäť je náš život. Nebyť toho, ako povedal I. M. Sechenov, ľudia by zostali v detskom veku, žili by len pudmi. Vždy to bola hodnota. Už v starovekom Grécku ju považovali za dar od Boha, ktorého patrónkou bola bohyňa Mnemosyne. Pamäť často prekáža, vystrašuje, neumožňuje ísť ďalej. Naučte sa, ako sa toho zbaviť a ešte oveľa viac