Psychológia 2024, November

Vyhorenie je jedným z hlavných príznakov našej doby. Niekedy predbieha človeka, ktorý je neustále v kontakte so spoločnosťou, a prejavuje sa v ňom stavom vyčerpania. V tomto prípade hovoríme o strate nielen fyzickej sily, ale aj psychického potenciálu. Ľudia trpia paralýzou zmyslov, stávajú sa apatickými a stiahnutými. Zároveň ich prestáva baviť život

Rozsah akejkoľvek výskumnej činnosti má svoj pôvod v metodológii. O každom jave v prírode, o každom predmete, o každej podstate vedci uvažujú v kontexte špecifickej metódy poznávania konkrétnej látky. Nič sa nerobí nepodložené, každá konštrukcia teórie musí byť podložená dôkazovou základňou, ktorá sa rozvíja prostredníctvom rôznych metodologických štúdií

Diagnostika úrovne myslenia a určovanie rozvoja intelektu nie je to isté. Na identifikáciu úrovne, ktorú má ľudský mozog tendenciu používať pri riešení problému, sa používajú testy, dotazníky, vizualizácia a mnohé ďalšie. Samozrejme, čím vyšší je výsledok testovaného človeka, tým je jeho mentálna úroveň rozvinutejšia

Donedávna bolo vo vede veľa záhad. A jedným z nich bolo objavenie sa myšlienok v mojej hlave. Každý človek má neustále v hlave myšlienky. Odkiaľ pochádzajú a kam potom idú?

Dnes náš život podlieha mnohým faktorom, ktoré sú od nás prakticky nezávislé. V tejto súvislosti väčšina ľudí našej doby trpí najrôznejšími strachmi, fóbiami, záchvatmi paniky a úzkosťou. Mnohí z týchto ľudí potrebujú pomoc psychológa alebo psychoterapeuta. Pokúsme sa dozvedieť o možnostiach svojpomoci a tiež hovoriť o hlavných metódach riešenia strachu

Psychológia „môže byť iná“… Nie čierna, biela a červená, samozrejme. Ale táto veda má veľa odtieňov (spektier). Preto moderná psychológia ako veda pozostáva z veľkého počtu podsekcií, ktoré sú uvedené v článku. Každá podsekcia má všeobecný psychologický kategoriálny aparát aj svoj vlastný

Práca na sebe je tá najťažšia práca. Každý človek skôr či neskôr príde na to, že chce vo svojom živote niečo zmeniť. V túžbe nájsť seba a nový spôsob bytia sa človek obráti na špecialistu o radu. Od tohto momentu začína vedomá premena osobnosti

„Nemilujem svoje dieťa…“Mnohým dievčatám sa táto veta môže zdať úplne zvláštna a hlúpa, no v skutočnosti sa stáva, že rodič k bábätku nič necíti. Okrem toho rodinní psychológovia tvrdia, že aspoň raz za život, ale každá žena si myslela, že svoje dieťa nemiluje

Takýto koncept ako tanečná terapia sa objavil v Rusku relatívne nedávno - asi pred 25 rokmi. V našej dobe v skutočnosti existuje veľké množstvo rôznych metód liečby. Ale tento je možno jeden z najzaujímavejších a najúčinnejších. Koniec koncov, má svoj pôvod vo veľmi vzdialených časoch, keď bol tanec neoddeliteľnou súčasťou rôznych rituálov. No keďže je téma zaujímavá a rozsiahla, stojí za to venovať jej trochu viac pozornosti

Skôr či neskôr takmer všetci ľudia čelia problému výchovy detí. Každý má iný prístup k výchove detí. Ako sa hovorí: koľko ľudí, toľko názorov. Táto problematika sa však v psychológii študuje už dlho a hľadajú sa najvhodnejšie metódy výchovy, ktoré prispievajú k plnohodnotnému rozvoju dieťaťa

Orientácia osobnosti je pojem označujúci systém motívov človeka, ktoré ho konzistentne charakterizujú. To zahŕňa to, čo chce, po čom túži, ako svet a spoločnosť chápe, pre čo žije, čo považuje za neprijateľné a mnoho ďalšieho. Téma osobnostnej orientácie je zábavná a mnohostranná, preto sa teraz zvážia jej najzaujímavejšie a najdôležitejšie aspekty

Dostávame novinky každý deň. Prichádzajú k nám od známych, zo stránok kníh, novín a z vonkajšieho sveta. Väčšinu z týchto informácií by sme si radi zapamätali. Ale často sa stáva, že v najnevyhnutnejšom momente si nedokážeme spomenúť na to, čo sme sa naučili skôr. Aby sme sa s touto ťažkosťou stretávali čo najmenej, treba venovať pozornosť rozvoju pamäti. Za týmto účelom psychológovia a vedci vytvorili mnoho techník, ktoré pomáhajú trénovať váš mozog a naučiť sa zapamätať si

Človek sa často stretáva s javmi, ktoré sú pre neho neprijateľné, a preto vždy stojí pred otázkou, čo robiť: prijať to či ono pravidlo alebo ísť vlastnou cestou rozvoja. Takto sa formuje osobnosť – neustálym výberom, prekonávaním ťažkostí a rozporov medzi vnútorným svetom a svetom okolo

Ako sú skutoční muži? Nie sú to tí oblečení v jemných frakoch, jazdia na drahých autách, pijú celoročný koňak, fajčia kubánske cigary, hojdajú sa v hojdacom kresle pri krbe vo vidieckom sídle? Alebo tí, čo ráno odvezú dieťa do škôlky, potom utekajú do práce, večer zoberú syna, berú ich na tréning? Aké vlastnosti by mali mať? Poďme preskúmať túto tému

Ľudia sa na seba urážajú a to je celkom prirodzené. Málokedy sa stane, že niekto v dospelosti úmyselne urazí. Faktom je, že všetci ľudia sú iní, každý má svoje vlastné vnímanie reality a postoj k nej. A keďže ľudia vyrastali v iných podmienkach, v iných rodinách a boli im vštepované iné hodnoty, je celkom logické, že ich rôzne veci pohoršujú. Ale vo všeobecnosti majú všetky výčitky spoločný koreň. V tomto článku budeme hovoriť o urazených mužoch

Mužská hrdosť je oblasťou mužského vedomia, ktorej zásah môže podkopať jeho vieru v seba samého a úplne zničiť jeho priority. Nezáleží na tom, či bolo ego silnejšieho pohlavia zranené úmyselne alebo neúmyselne. Ale ak sa takéto situácie často opakujú, s vysokou mierou istoty môžeme povedať o bezprostrednej smrti tohto zväzku. Skúsení odborníci dávajú svoje odporúčania, ako nezraniť mužské ego

Kríza stredného veku sa vždy nečakane prikráda. Máte 30 alebo 35 rokov a zrazu je na obzore depresia. Chcete zmeny, pretože sa zdá, že život je takmer u konca a staroba je za dverami. Ako sa zbaviť týchto dotieravých myšlienok? Prečítajte si nižšie

Prežiť neveru a udržiavať rodinné vzťahy je náročná úloha, ktorú väčšina párov nedokáže. Najčastejšie problém nastáva, keď manžel hľadá dobrodružstvá na boku. Prečo muži podvádzajú svoje ženy, ale neodchádzajú? Povedzme si o tom dnes

Psychológovia tvrdia, že najťažším obdobím pre muža je vek od 37 do 43 rokov. Hovorí sa tomu aj kríza stredného veku. Psychológia muža vo veku 40 rokov je predmetom štúdia popredných odborníkov, pretože je veľmi ťažké nájsť odpovede na mnohé otázky. Toto fatálne obdobie môže priniesť značnú deštrukciu do všetkých oblastí života muža. V tomto prípade trpí nielen ich vlastné sebavedomie, ale aj osobný život

"Láska je zlá - budeš milovať a…ženatý muž." Akékoľvek frázy vám prídu na myseľ, ale ani jedna žena nie je imúnna voči situácii, keď sa zaľúbi do ženatého muža. Čo robiť, ak „láska zrazu príde“? Ako zistiť, či je muž ženatý? Ako vždy je tu veľa otázok a ešte viac odpovedí. Všetko to rozoberieme

Keď sa muž prvýkrát stretne s hystériou svojej ženy, veľmi sa zľakne. Nevie, ako sa zachovať, ako upokojiť manželku. Prečo majú ženy záchvaty hnevu a dá sa im vyhnúť?

V poslednej dobe je veľmi módne obrátiť sa so svojimi problémami na skúsených psychológov, ktorí vám pomôžu vyriešiť každú situáciu

Ako viete, na našej planéte ženská populácia výrazne prevyšuje mužskú. V tomto ohľade musia mnohí predstavitelia slabšieho pohlavia rozdeliť jedného muža na dvoch. Navyše je ťažké povedať, kto má v tejto situácii väčšie šťastie: manželka alebo milenka. Mnohí ľutujú oddané manželky a hovoria im, ako sa zachovať, ak ich manžel podvádza. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako by sa mal milenec správať k ženatému mužovi, aby zostal šťastnou a milovanou ženou

Bez ohľadu na vek randenia a trvanie vzťahu každého z nás aspoň raz napadlo: ako si utriediť svoje pocity? V malom svete dvoch ľudí dochádza k nezhodám, nastáva kríza, môže zúriť búrka, potulujú sa hurikány a stúpajú tornáda, ktoré ničia všetko, čo im stojí v ceste. Všetky mosty a cesty vytýčené mnohými spoločne strávenými hodinami. V návaloch zlosti, prechovávaní nevôle či hnevu chcel každý z nás rezignovať na túto oblasť, na partnera a odísť

Stresové situácie sa vyskytujú denne v živote každého z nás. Sme na ne tak zvyknutí, že si ich nie vždy všimneme. Ale to negatívne, čo spôsobujú, ovplyvňuje zdravotný stav a duševnú rovnováhu. Stres preto treba riešiť bezodkladne. Meditácia je veľmi účinná metóda na uvoľnenie psychiky

Na hodnotenie pohody, aktivity a nálady bol vyvinutý špeciálny dotazník. Vytvorili ho zamestnanci Prvého moskovského lekárskeho inštitútu. I. M. Sechenov. Konkrétnejšie, v roku 1973 dotazník SAN vyvinuli V. A. Doskin, N. A. Lavrent’eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Funkcie tohto testovania sú popísané v článku

Asi v živote každého človeka sú situácie, kedy je veľmi ťažké nenechať sa odradiť. Nesplnené sny, neúspech plánov, problémy v práci, nepokoje v osobnom živote, zhoršenie zdravotného stavu – tento zdĺhavý tmavý pruh vedie k hlbokej melanchólii a depresii. Existujú pochybnosti o sebe a strach z budúcnosti, ktorá sa zdá byť vágna a nebezpečná

Pojem „spontaneita“sa v modernom svete používa negatívne a je zosobnený nepredvídateľnosťou, nedostatkom kontroly, impulzívnosťou. Nedávno to však znamenalo neškodné prekvapenie a neočakávané činy. Spontánny človek vyvoláva medzi ostatnými podozrievavosť, nedôveru a blahosklonný postoj spôsobený strachom, že môže kedykoľvek vyhodiť niečo neobvyklé. Je spontánnosť taká nebezpečná a ako túto „nebezpečnú“vlastnosť v sebe odhaliť?

Jedným z módnych slov v dnešnom svete podnikania je kreativita. Tento výraz neopúšťa pery predstaviteľov takmer všetkých profesií, v životopise sa objavuje ako charakterová črta. Kreatívny človek je dnes v cene veľkých firiem, hľadajú ho, obdivujú ho, najímajú sa s otvorenou náručou. čo je kreativita? A ako viete, či patríte do tejto kategórie ľudí?

Niekedy je tento pocit taký ohromujúci, že zvyšok života ustúpi do úzadia a človek si už začína myslieť: „Čo mám robiť, zamiloval som sa „na smrť“?“Zdá sa, že láska je niečo, z čoho sa treba radovať, pretože sa považuje za dar od Boha. Nie je to tak vždy, pretože niekedy to začne prinášať nie radosť a šťastie, ale iba trápenie a utrpenie

Vedomie je porucha, ktorá je akútna, ale prechodná. Zároveň človek nie je schopný pochopiť a vnímať svet, ktorý ho obklopuje

Klam je poznanie človeka, ktoré v skutočnosti nie je pravdivé, ale považuje sa za pravdu

V sovietskych časoch bola psychológia takmer podzemnou vedou. Všetky problémy musel človek riešiť buď samostatne, alebo pomocou straníckej schôdze alebo komsomolskej bunky. Relatívna novosť psychologického poradenstva – široko dostupné a rôznorodé – prispela k tomu, že ľudia začali svoje vnútorné konflikty adresovať špecialistom. Na rozdiel od Západu je však toto odvetvie vedy a služieb ešte len v plienkach

V súčasnosti je našťastie stále menej dievčat vychovávaných v malomeštiackych a prudérnych tradíciách. Sú však rodiny, kde mamy a staré mamy medzi sebou súperili, že mužovi nemôžete v ničom veriť, že každý, kto chce spoznať slečnu, hľadá len ľahkú zábavu. Je to pravda a prečo sú takéto stereotypy o rodových vzťahoch nebezpečné?

Vzťahy, vzťahy, vzťahy… S týmto slovom sa stretávame často, robíme veľa pre ich zachovanie a tiež niekedy prispievame k deštrukcii. Aké vzťahy existujú, čo ich ničí, posilňuje a reguluje, sa dočítate v článku

Karpmanov trojuholník je model interakcie medzi ľuďmi rôznych psychologických typov

Ako ukazuje prax, nie je možné vždy normálne fungovať v spoločnosti a oslobodiť sa od nej. Počas svojho života je každý človek v kontakte s obrovským množstvom veľmi odlišných ľudí. A nie všetky tieto kontakty môžu mať na nás pozitívny vplyv, niektoré z nich pôsobia veľmi deštruktívne. Niekedy v živote nastanú situácie, ktoré môžu vážne poškodiť duševné zdravie človeka

Nie je žiadnym tajomstvom, že veľa ľudí si hryzie nechty: niektorí svoj zvyk celkom úspešne skrývajú, zatiaľ čo iní ho nemenia na verejných miestach. Najčastejšie si s obhrýzaním nechtov dokážete prestať sami – existuje niekoľko overených metód, vďaka ktorým sa môžete závislosti v krátkom čase zbaviť

Čokoľvek sa dá povedať, každý má zlé dni bez výnimky. A často prídu práve vtedy, keď ich najmenej čakáte. Ktovie, prečo sa to deje: možno je to karma, alebo možno len obyčajná nehoda. Ale nech je to akokoľvek, každý človek by sa mal vedieť vyrovnať s problémami. Poďme si teda povedať, ako rýchlo a bezbolestne prekonať zlé dni

Určite sa každý človek stretol s pojmom ako „odpruženie“. Málokto však vie, čo to v skutočnosti znamená. Hoci veta "Som v limbe!" mnohí v každodennom živote. No, stojí za to zistiť, aký to má význam