![Čo robiť, ak si niekto hryzie nechty? Čo robiť, ak si niekto hryzie nechty?](https://i.religionmystic.com/images/015/image-42953-j.webp)
Video: Čo robiť, ak si niekto hryzie nechty?
![Video: Čo robiť, ak si niekto hryzie nechty? Video: Čo robiť, ak si niekto hryzie nechty?](https://i.ytimg.com/vi/4Z9WVZddH9w/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27
Ak si človek hryzie nechty, jeho zlozvyk môže nielen priviesť jeho ruky do škaredého stavu, ale v niektorých prípadoch môže byť výsledkom vážneho poškodenia nechtových platničiek, zubov alebo dokonca ďasien. Ak vás už nebavia ohryzené nechty a krvácajúca kožtička, tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako získať zdravé a krásne ruky.
![hryzie nechty hryzie nechty](https://i.religionmystic.com/images/015/image-42953-1-j.webp)
Postavte sa svojmu problému tvárou v tvár – je čas priznať si, že tento zvyk sa vymklo spod kontroly a nemôžete prestať, aj keď chcete. V prvom rade si musíte uvedomiť, že keď si ľudia obhrýzajú nechty v škole, v práci a na iných verejných miestach, vyzerá to absolútne neprijateľne. Povedzte si, že sa chcete čo najskôr zbaviť svojho nechutného zlozvyku a mať zdravé a krásne nechty.
Po zhodnotení situácie zistite, či problém nedokážete vyriešiť sami. Ak si človek neustále hryzie nechty, čo spôsobuje krvácanie alebo vážne poškodenie nechtových platničiek, môže potrebovať pomoc. V takýchto prípadoch existuje možnosť, že zlozvyk je príznakom vážnejšiehoporuchy, ako je obsedantno-kompulzívna porucha. Navštívte lekára, ak ste vyskúšali všetky metódy, no stále si nemôžete prestať obhrýzať nechty. Našťastie sa zvyku väčšinou zbaviť bez pomoci.
![hrýzť si nechty hrýzť si nechty](https://i.religionmystic.com/images/015/image-42953-2-j.webp)
Skúste nahradiť svoj zvyk obhrýzania nechtov iným. Kedykoľvek budete mať nutkanie zobrať starú prácu, začnite robiť niečo iné. Niektorí ľudia radšej bubnujú prstami po stole, tlieskajú rukami alebo sa len pozerajú na ruky. Stačí si nájsť užitočný alebo aspoň neutrálny zvyk, ktorý dokáže nahradiť ten starý. Noste pri sebe mincu, kľúčenku alebo niečo, čo môžete držať v rukách. Vytiahnite ho, keď si zvyčajne začínate hrýzť nechty. Ak ste v škole, snažte sa čo najviac sústrediť na písanie poznámok – vyberte si hodinu podľa toho, kde trávite čas. Pri výbere iného typu aktivity je dôležité nič nejesť ani nežuť – pomôže to zbaviť sa návyku orálnej stimulácie.
Použite špeciálnu látku s nepríjemnou chuťou. Pre tých, ktorí si hryzú nechty, existuje veľa chemických prípravkov, ktoré je možné zakúpiť v lekárni. Vždy noste liek so sebou a aplikujte ho niekoľkokrát denne. Ak si na chuť lieku zvyknete, vymeňte ho za iný. Dokonca aj vtedy, keď si prestanete hrýzť nechty, ešte chvíľu pokračujte v používaní kompozície, aby sa výsledok zafixoval.
![nechtový dizajn nechtový dizajn](https://i.religionmystic.com/images/015/image-42953-3-j.webp)
Nalakujte si nechty. Ak ste žena, noste svetlé farby ako naprčervená alebo čierna - takže ak si hryziete nechty, vaša manikúra bude vyzerať nechutne. Muži môžu použiť leštenie a aplikovať lesk alebo špeciálny krém. Nechcete si predsa ničiť nechty, ak sú v perfektnom stave. Využite služby profesionála vrátane akrylového dizajnu nechtov. Akrylové umelé nechty vydržia dostatočne dlho a nepoškodzujú vašu nechtovú platničku. Ak je váš zvyk naozaj silný, skúste si zaobstarať drahú, umeleckú manikúru – je to skvelý stimul dávať pozor na to, kde máte ruky. Osoba, ktorá si hryzie nechty, by mala venovať osobitnú pozornosť tomu, aby si ich čo najčastejšie upravovala.
Odporúča:
Podvádzam svojho manžela, čo mám robiť? Čo robiť, ak manželka podviedla svojho manžela a otehotnela?
![Podvádzam svojho manžela, čo mám robiť? Čo robiť, ak manželka podviedla svojho manžela a otehotnela? Podvádzam svojho manžela, čo mám robiť? Čo robiť, ak manželka podviedla svojho manžela a otehotnela?](https://i.religionmystic.com/images/005/image-13451-j.webp)
Zvláštne, ale z nejakého dôvodu je otázka „Čo robiť?“vzniká po tom, čo dáma urobila hlúposti. Podvádzanie je svojou povahou všestranné, môže to spôsobiť veľa dôvodov a môže byť ťažké pochopiť situáciu
Čo robiť, ak sa vám nechce nič robiť?
![Čo robiť, ak sa vám nechce nič robiť? Čo robiť, ak sa vám nechce nič robiť?](https://i.religionmystic.com/images/012/image-35290-j.webp)
Článok hovorí o príčinách apatie, ako aj o tom, čo robiť, ak sa vám do ničoho nechce. Článok je zameraný na mužské a ženské publikum
Ako vyzerá Boh a videl ho niekto?
![Ako vyzerá Boh a videl ho niekto? Ako vyzerá Boh a videl ho niekto?](https://i.religionmystic.com/images/039/image-114029-j.webp)
Ako vyzerá Boh? Videl ho niekto? A kto je Boh? To sú otázky, na ktoré by si mal odpovedať každý sám. Zvážte otázku z kresťanského hľadiska
Nudina je niekto, kto nevie, ako počúvať
![Nudina je niekto, kto nevie, ako počúvať Nudina je niekto, kto nevie, ako počúvať](https://i.religionmystic.com/images/039/image-114248-j.webp)
Stretli ste ľudí, s ktorými sa vám komunikácia zdala otravne nudná? Blahoželáme, poznáš obyčajnú nudu. Nie je to nič neobvyklé – sú všade. Je medzi nimi veľa šikovných ľudí, čo je veľmi sklamaním. Veď ak taká inteligencia, ale v prospech človeka… Ale žiaľ, slovo nuda sa musí vyslovovať veľmi často, charakterizujúc otravných, nudných ľudí
Milovaný miluje druhého – čo robiť? Čo robiť, ak milovaný muž miluje inú?
![Milovaný miluje druhého – čo robiť? Čo robiť, ak milovaný muž miluje inú? Milovaný miluje druhého – čo robiť? Čo robiť, ak milovaný muž miluje inú?](https://i.religionmystic.com/images/041/image-120234-8-j.webp)
Ešte nedávno bolo všetko v poriadku: pozerali sa na seba s neuveriteľnou nežnosťou, robili si plány do budúcnosti, snívali o tom, že budú mať veľa detí… Ako sa všetko v jednom okamihu zmenilo. Miloval inú