Samovražedná depresia je duševná porucha, ktorá sa vyvíja v dôsledku dlhotrvajúceho stresového stavu. V tomto prípade je narušená pokojná rovnováha. Môže to byť dôsledok nejakej tragickej udalosti. V tomto prípade sa človek cíti depresívne, pozerá sa na všetko s pesimizmom. Už ho netešia radostné udalosti, neprejavujú sa žiadne pozitívne emócie. Človek, ktorý zažíva pocit beznádeje a duševného utrpenia, začne hovoriť o tom, aký je život zbytočný.
Príznaky depresie
Ide o celkové ochorenie tela, takže depresia sa môže u každého prejaviť vlastným spôsobom:
- Človek môže odmietať jesť, zle spať, nepriťahovať sa k opačnému pohlaviu. Okrem toho, prakticky vyčerpaný fyzickým alebo intelektuálnym stresom, pociťujete bolestivé bolesti v srdcových svaloch alebo žalúdku. To všetko možno pripísať fyziologickým znakom.
- Emocionálne tiež nejde všetko hladko: človeka zožiera túžba, prežíva zúfalstvo, trpí ním. Zaznamenáva sa vnútorné napätie a prejav úzkosti. Takíto ľudiačasto sa snažia odísť do dôchodku, vyhýbať sa komunikácii. Ich sebavedomie prudko klesá, sú depresívni a pasívni, často začínajú piť alkohol alebo sú závislí na psychotropných látkach.
- Menia sa aj myšlienky. Myslenie sa prudko spomaľuje, uvažovanie sa stáva pochmúrnym, človek nevidí východisko z tejto situácie, čo vedie k myšlienkam na samovraždu.
Požiadať o pomoc
Skôr ako sa rozhodnete, ako sa vysporiadať so samovražednými myšlienkami, musíte vyhľadať kvalifikovanú pomoc. Pri kontaktovaní špecialistov sa stanoví diagnóza - depresívny stav za prítomnosti aspoň niekoľkých uvedených symptómov počas pol mesiaca. Veľmi často je toto ochorenie ťažko rozpoznateľné, pretože človek sa správa sebecky alebo má ťažkú povahu. Mali by ste však vedieť, že depresiu treba liečiť, inak sa môže rozvinúť do samovražedného stavu.
Žiadny súd
Vo všeobecnosti platí, že ľudia sa neponáhľajú získať pomoc, keď sú duševne narušení, pretože sa boja, že ich budú ostatní súdiť. Najčastejšie býva tento stav spojený s výskytom životných ťažkostí, ktoré musia časom nevyhnutne vymiznúť. To platí najmä pre samovražedné myšlienky u tínedžerov. S tým je spojená nemožnosť včasnej diagnostiky ochorenia.
Koho sa tento problém týka?
Najčastejšie sS týmto problémom sa stretávajú ľudia, ktorí žijú vo veľkých mestách. Kvôli zlým podmienkam prostredia a ťažkostiam v živote je nervový systém deprimovaný. Prítomnosť samovražedných myšlienok prebieha u niekoho, kto trpí neurózou obsedantného charakteru. Ak chýba správna liečba, prechádza to do chronického štádia, pretože samovražedné myšlienky sa u detí začínajú objavovať už od útleho veku.
Samozrejme, ľudia na depresiu neumierajú, ale dlhotrvajúca depresia môže viesť k samovražde.
Čo môže byť príčinou?
Samovražda je forma správania, pri ktorej je človek schopný zničiť sám seba. Môže to byť dôsledok zvýšenej podráždenosti, neochoty komunikovať a zníženej sociálnej aktivity. Potom prichádza fáza, v ktorej človek začína plánovať, ako presne spácha samovraždu. Správanie samovražedného plánu je rozdelené do niekoľkých skupín, od ktorých závisia príčiny samovražedných myšlienok.
- Skutočné samovražedné činy. Zároveň človek príde na to, že ho nikto nepotrebuje a život je úplne bezcenný. Ak sa človek rozhodne spáchať samovraždu, dôjde k niekoľkým zmenám v správaní a myšlienkových procesoch. Plán je premyslený starostlivo, všetky maličkosti sú premyslené. V tomto prípade si osoba vyberie najefektívnejšiu a najúčinnejšiu metódu.
- Správanie samovražedného typu je demonštratívne. Najčastejšie človek nechce skutočne spáchať samovraždu. Najčastejšie rečprichádza o hrozbách tohto konania. Môže sa pokúsiť vytvoriť incident s istotou, že bude zachránený. Toto je znak toho, že daná osoba potrebuje pozornosť alebo pomoc s úlohou.
- Samovražedné správanie typu kamufláže. Ak je formulár skrytý, nerobia sa žiadne explicitné pokusy. Uvedomujúc si, že samovražda nie je správna vec, človek sám bez toho, aby si to uvedomoval, začína ohrozovať sám seba. Napríklad sa zúčastňuje vojenských konfliktov alebo ide do hôr, vo všeobecnosti robí všetko, čo vedie k samovražde. Tento typ ochorenia je najnebezpečnejší a prakticky neliečiteľný.
- Správanie afektívneho stavu. Ak sa človek v nejakej situácii nevie ovládať, môže nastať stav afektu a vznikajú určité negatívne myšlienky, kvôli ktorým najčastejšie dochádza k samovražde.
Včasná podpora od rodiny a priateľov pomôže ochrániť osobu, ktorá má samovražedné myšlienky, pred konaním zlej veci.
Dokážem sa vysporiadať s depresiou sám?
Čo robiť so samovražednými myšlienkami? Vo všeobecnosti, vyrovnať sa s depresiou vlastnými silami môže byť problematické. Ako ukazuje lekárska prax, existujú rôzne prípady, keď došlo k samovražde v dôsledku depresívneho stavu. Na toto riziko sú náchylnejší slobodní ľudia, ktorí nemajú rodinu a deti. Tiež tí, ktorí trpia nevyliečiteľnou chorobou, sú náchylní na samovraždu.
Človek by mal byť ostražitý, ak je zrejmé, že spôsob myslenia človekačoraz viac samovražedné. Tiež stojí za to venovať pozornosť, ak sa človek stal viac stiahnutým a mlčanlivým. Určite by ste sa s ním mali častejšie rozprávať, opakovať si o svojej láske, o nezmyselnosti smrti. Ak je myšlienka, že samovražda je najlepším riešením, pre pacienta stále obsedantná, potom treba vyhľadať pomoc psychiatra.
Poskytovanie liečby
Každý pacient trpí po svojom a liečba sa vyberá individuálne. Najčastejšie ide o lieky a psychoterapeutické účinky. Na zlepšenie pacientovho stavu sa predpisuje množstvo trankvilizérov a antipsychotík.
Tým, ktorí nevedia, ako sa zbaviť myšlienok na samovraždu, možno poskytnúť špeciálnu liečbu. Terapeutické metódy zahŕňajú predovšetkým konverzačnú časť, v ktorej sa vedú rozhovory s osobou. Pôsobí to pozitívne, človek sa upokojí a snaží sa porozumieť vlastným zážitkom, čím sa zabráni opakovaniu prejavov samovraždy. Ak je to potrebné, príbuzní a príbuzní sú zapojení do rozhovorov, dobrý výsledok možno dosiahnuť skupinovou terapiou.
Najlepším riešením samovražedného problému je diagnostikovať tento stav. Človeku je poskytnutá psychologická podpora a poznatky získané v budúcnosti bude môcť využiť na riešenie problémov, ktoré sa vždy objavia na ceste životom.
Rodina a priatelia
Prepríbuzní a priatelia, takýto stav človeka sa stáva skutočnou skúškou. V mnohých ohľadoch bude výsledok choroby závisieť od nich. Počas exacerbácie je dôležité byť tam a poskytnúť akúkoľvek podporu. Je obzvlášť dôležité podporovať morálne blízkeho človeka, o vašej láske sa oplatí hovoriť častejšie, aby cítil, že je potrebný tu, na tomto svete, a nesnaží sa presťahovať do iného.
Suicidálnemu syndrómu je vystavených čoraz viac ľudí. Možno je to spôsobené nestabilným postavením v spoločnosti a globálnymi problémami. Nech je to akokoľvek, je dôležité, aby sa človeku trpiacemu obsedantným stavom pomohlo. Na to sú potrební blízki ľudia.
Ak máte pocit, že sa človek začína akosi vzďaľovať, uzatvára sa do seba, neustále myslí na smrť, nenechávajte ho v tomto stave. V prvom rade potrebuje pomoc, a ak si nedokážete poradiť sami, vyhľadajte pomoc od špecialistov, ktorí si s týmto problémom určite poradia. Kliník, ktoré sa venujú problematickým stavom ľudí, je veľa. Čím skôr si problém všimnete, tým rýchlejšie bude liečba a výsledkom bude, že človek prestane myslieť na samovraždu a začne naplno žiť.
