Na svete nie je nič absolútne. Čo vyhovuje jednému, nemusí vždy vyhovovať druhému. A to je normálne, pretože každý človek je individuálny. Teraz chcem hovoriť o „dokonalom dni“. Čo to môže byť a od čoho to závisí?
Terminológia
Na začiatku musíte pochopiť samotný výraz. Čo znamená slovo „ideálny“? Výkladové slovníky hovoria, že ide o niečo, čo zodpovedá ideálu, veľmi dobré, očakávané a príjemné. Z toho môžeme vyvodiť celkom jednoduchý záver, že ideálny deň pre každého človeka bude výnimočný. Pre niekoho je dôležitá dobrá a aktívna prechádzka, pre niekoho je dôležité relaxovať a pre niekoho je dôležité zlepšiť si zdravie.
O súčasnosti
Keď pochopíte, aký môže byť ideálny deň, musíte sa obrátiť na kultúru modernosti, zvážiť morálne princípy a základy, túžby a postoje väčšiny. Všeobecne povedané, dnešná spoločnosť sú ľudia-spotrebitelia.
Reklama, propagácia vecí „nevyhnutných pre život“, vnucovanie médií a ochranných známok „správneho“a krásneho, podľa nich dnešného života formuje názory väčšiny tínedžerov a mladých ľudí. Preto pre mnohých ľudí bude ideálny deň kedymôžete minúť veľa peňazí na vlastné potešenie. Ale na čo - to je iný príbeh. Niekto si kúpi polovicu obchodu s dámskym oblečením, niekto si kúpi veľa vybavenia a niekto dokonca ide na krátky výlet.
Dokonalý deň moderného dievčaťa
Vzhľadom na vyššie uvedené je ľahké si predstaviť dokonalý deň pre dokonalé dievča.
Nikto nebude argumentovať tým, že žena upúta pozornosť predovšetkým svojím vzhľadom. Preto musí vždy vyzerať nielen dobre, ale aj príťažlivo. Z tohto dôvodu sa deň každej dámy, ktorá si váži seba, začína líčením, účesom a výberom oblečenia na daný deň. Tu nesmieme zabudnúť na raňajky. Ovocie, müsli, džús alebo teplý, povzbudzujúci zelený čaj – žiadne kalórie navyše a zasýtenie na extrémne dlhú dobu.
Ak hovoríme o perfektnom dni, dievča nechodí do práce. Svoj zovňajšok chodí zdokonaľovať do kozmetického salónu. Po návšteve kaviarne s priateľkou ide na prechádzku do parku alebo na iné zaujímavé miesto. Dievča by sa rozhodne malo pozrieť do obchodu a kúpiť si nové šaty, krásne topánky alebo úchvatnú kabelku.
Ľahké popoludňajšie občerstvenie s objemom Baudelaire alebo Nietzscheho – nie je to úžasné? Opäť prechádzka alebo stretnutie s priateľmi, stretnutia a rozhovory so zaujímavými ľuďmi. No a večer sa určite musí skončiť výletom do trendového klubu, kde si to dievča na parkete „vymaká“do sýtosti.
Mnohí budú pochybovať: je toto perfektný deň? Každému svoje, no práve takýto obraz je modernýMedia.
Deň dievčat v číslach
Vedcov tiež veľmi zaujímala otázka, aký by mal byť ideálny deň pre ženu? Čo tá dáma chce a ako chce tráviť čas? To je dôvod, prečo skupina špecialistov vykonala jednoduchú štúdiu, v ktorej robila rozhovory s mnohými nežného pohlavia. Na základe toho boli vyvodené tieto závery:
- prvé miesto v rebríčku túžob medzi dievčatami zaujímajú intímne vzťahy. V ideálnom prípade si dámy chcú na takúto komunikáciu s mužmi vyhradiť približne 100 minút;
- komunikácia so zaujímavými ľuďmi by mala trvať asi 80 minút denne a odpočinok - asi 70 minút;
- dievčatá majú 75 minút na konzumáciu jedla;
- na cvičenie a meditáciu – 70 minút denne;
- na sledovanie televízie a sedenie pred počítačovým monitorom sú dámy pripravené vyhradiť si hodinu denne;
- na stredne pokročilé úlohy – telefonovanie, nakupovanie, varenie, ženy nie sú pripravené stráviť viac ako 50 minút domácimi prácami;
- odpočinok pre dievčatá je dôležitý, pretože na ňom závisí vzhľad dámy, a teda aj krása. Preto sú ženy pripravené stráviť 45 minút denným spánkom;
- starostlivosti o deti mladé dámy a moderné dámy sú pripravené venovať sa jej maximálne hodinu denne;
- no a ženám to trvá pol hodiny do práce – 30 minút na dokončenie úloh a 30 minút na cestu na miesto práce.
Toľko času sú dámy ochotné venovať rôznym veciam, aby sa deň nakoniec ukázal byť dobrý alebo dokonca blízkyk ideálu.
O mužoch
Zároveň chcem tiež prísť na to, čo to je, ideálny deň pre muža? O čom premýšľajú predstavitelia silnej polovice ľudstva a čo chcú? Všetko je tu o niečo jednoduchšie. Chlapi nemajú toľko potrieb ako dámy. Pre mužov je dôležité vedieť, že zarábajú. Preto to bude pre viac ako polovicu chlapov ideálne na deň, keď budú môcť finančne plne uspokojiť potreby svojej rodiny či spriaznenej duše. Aj muži si po tomto potrebujú poriadne oddýchnuť. Alternatívou k pozeraniu filmov ležiacim na gauči je robiť to, čo máte radi, šport. Priatelia sú veľmi dôležitou súčasťou života človeka. Preto je také dôležité, aby predstavitelia silnej polovice ľudstva čo najčastejšie komunikovali so svojimi súdruhmi.
Hlavná rada psychológov
Špecialisti z rôznych oblastí vedomostí vrátane psychológov veľa hovoria a píšu o tom, aký by mal byť ideálny deň. Ale všetci hovoria, že iba život, ktorý je zameraný na sebazdokonaľovanie človeka, môže byť ideálny. Hľadať svoje „ja“, rozvíjať ho a zlepšovať. V živote je hlavnou vecou pochopiť, čo presne chcete, stanoviť si priority, rozhodnúť sa o želanej budúcnosti. A iba v tomto prípade nie jeden deň, ale celý život možno s istotou nazvať ideálnym.
Cvičenie psychológov
Často môžete počuť otázku: aký je váš ideálny deň? A len veľmi málo ľudí na to dokáže odpovedať na prvýkrát. V tomto prípadetreba sa do seba poriadne „pohrabať“a zistiť, čo je naozaj dôležité. A aby ste urobili všetko správne, môžete použiť jednoduché cvičenie.
Aby ste to urobili, musíte si vziať kus papiera, pero, zhromaždiť svoje myšlienky na mieste, ktoré vám vyhovuje. Je potrebné si predstaviť, že peňazí je nekonečné množstvo. Ďalej by ste sa mali zamerať na to, aký by mohol byť ideálny deň, či už posledný vo vašom živote alebo taký, ktorý sa dá bez problémov opakovať deň čo deň. Aby ste to dosiahli, budete musieť namaľovať niekoľko jednoduchých pozícií.
- Lokalita, ideálne bývanie.
- Čo človek vidí, keď sa zobudí, na koho ako prvé pomyslí.
- Čo človek robí celý deň, aké typy práce preferuje.
- S akými ľuďmi komunikujete v snoch, koľko času vám to zaberie.
- Aké sú plány na večer, čo možno považovať za dokonalý koniec dňa.
- Na koho myslíš pred spaním.
Takže si svoj ideálny deň musíte premyslieť veľmi podrobne. Musíme nasledovať volanie srdca. Je dôležité venovať pozornosť prvým inštinktom, prvým myšlienkam, ktoré sa objavia počas odpovede na otázku. Toto je podvedomie, ktorému je dôležité venovať pozornosť. Po takomto cvičení sa môže veľa vecí vyjasniť. Niekedy sa menia aj priority, životný štýl a štýl komunikácie. Okrem toho psychológovia tvrdia, že vizualizácia toho, čo chcete, je skvelý spôsob, ako dostať to, čo chcete.
Obľúbená vec
Nikto sa nebude vyhovárať na normálny životmusíte zarobiť peniaze, nie vždy robiť to, čo chcete. Preto je lepšie vyberať si prácu tak, aby aspoň nebola hnusná. Človek trávi na pracovisku pomerne veľa času. Preto, aby bol život nielen znesiteľný, ale dokonca blízky ideálu, musíte svoju prácu buď milovať, nájsť si v nej povolanie, alebo ju zmeniť. Slávni ľudia hovoria: najlepšia práca je hobby, za ktoré dostanete aj peniaze. Takže ak sa niečo v živote nestrojnásobí a je veľmi ťažké hovoriť o ideálnej existencii, možno by ste mali zmeniť prácu a pokúsiť sa robiť niečo iné?
Denná rutina
Samostatne chcem hovoriť aj o tom, aká môže byť ideálna denná rutina. Čo je v tomto prípade dôležité zvážiť? V prvom rade priania a potreby slobodného človeka. Existuje však určitý štandard, ktorý musí dodržiavať každý.
- Je dôležité správne ráno vstať. Nemusíte vyskočiť z postele. Je lepšie nastaviť budík o 5 minút skôr a to je čas ležať v posteli a pomaly sa prebúdzať. Nervový systém sa tak dostáva do aktívneho stavu bez toho, aby bol vystavený menšiemu dennému stresu.
- Nezabudnite cvičiť. Koniec koncov, zdravie je kľúčom k úspešnému človeku.
- Začiatkom dokonalého dňa sú výdatné raňajky. A aby ste mali dokonalý deň, musíte sa riadiť príslovím: „Rajaj sám, obed zdieľaj s priateľom a večeru daj nepriateľovi.“
- Ďalej musíte ísť do práce. A aby ste sa na cestách nenudili a nevnímali nedokonalosti sveta okolo seba, môžete buď počúvať hudbu, alebo čítaťobľúbená literatúra.
- Aby bol váš život dokonalý, musíte sa sami stať dobrým človekom. Minimum negativity, nadávok, čiernych myšlienok - a život samotný bude jasnejší a príjemnejší.
- Je veľmi dôležité komunikovať len s pozitívnymi, dobrými a zaujímavými ľuďmi. Ak človek vyvoláva negatívne emócie, je najlepšie s ním prestať akýkoľvek kontakt.
- Na obed a po práci je veľmi dôležité prejsť sa na čerstvom vzduchu, vyčistiť si hlavu a ponaťahovať telo.
- Po práci môžete ísť do posilňovne, posedieť si v útulnom prostredí alebo sa prejsť s priateľmi a robiť to, čo máte radi.
- Záver večera by ste mali stráviť s príjemnými ľuďmi. Najlepšie zo všetkého - v kruhu príbuzných.
Tieto jednoduché tipy samy osebe nezlepšia život. Pomôžu však pozrieť sa na život z iného uhla. A možno dokonca zmeníte svoj postoj a pohľad na to, čo sa deje.
O mojich narodeninách
A úplne na záver by som chcel porozprávať o tom, aké by mali byť ideálne narodeniny. Všetko je tu mimoriadne jednoduché. Aby ste to dosiahli, musíte sa stretnúť iba s ľuďmi, ktorých v daný deň naozaj chcete vidieť. Získajte to, čo naozaj chcete. A robte to, čo si nemôžete dovoliť v iný deň. Stačí si dať želanie. Bez ohľadu na to, koľko to stojí v peňažnom vyjadrení a bez ohľadu na to, aké náklady to stojí. Iba v tomto prípade bude možné s istotou povedať: moje narodeniny boli perfektné!
