Pasívno-agresívny spôsob komunikácie. Ako sa prejavuje pasívna agresivita?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Nie každý vie, čo znamená pasívno-agresívna postava. Medzitým má množstvo charakteristických znakov. Zvážte ďalej, ako sa prejavuje pasívna agresia.

Všeobecné informácie

Pasívno-agresívny typ osobnosti sa vyznačuje výraznou odolnosťou voči vonkajším požiadavkám. Spravidla o tom svedčia obštrukčné a opozičné akcie. Pasívno-agresívny typ správania sa prejavuje prokrastináciou, nízkou kvalitou práce, „zabúdaním“povinností. Činnosti ľudí často nespĺňajú všeobecne uznávané normy. Pasívno-agresívna osobnosť navyše odoláva potrebe dodržiavať normy. Samozrejme, tieto vlastnosti možno pozorovať aj u iných ľudí. Ale pasívnou agresivitou sa stávajú vzorom správania, vzorom. Aj keď sa táto forma interakcie nepovažuje za najlepšiu, nie je príliš dysfunkčná, ale dovtedy, kým sa nestane vzorom života, ktorý bráni dosahovaniu cieľov.

Pasívny-agresívny človek: vlastnosti

Ľudia v tejto kategórii sa snažia nebyť dotieraví. Veria, že priama konfrontácia je nebezpečná. Vykonaním testu typu osobnosti môžete identifikovať charakteristické črty správania. Najmä ľudia v tejto kategórii považujú konfrontáciu za jeden zo spôsobov, ako outsideri zasahujú do ich záležitostí a kontrolujú ich. Keď takého človeka oslovia s požiadavkou, ktorú nechce splniť, kombinácia rozhorčenia sa nad existujúcimi vonkajšími požiadavkami a nedostatku sebavedomia vyvoláva provokatívnu reakciu. Pasívno-agresívna komunikácia nevytvára možnosť odmietnutia. Povinnosti v škole či v práci, ľudia v tejto kategórii sú tiež pobúrení. Vo všeobecnosti platí, že tí, ktorí sú obdarení mocou, sú náchylní k nespravodlivosti a svojvôli. V súlade s tým spravidla obviňujú ostatných za svoje problémy. Takíto ľudia nedokážu pochopiť, že si ťažkosti vytvárajú vlastným správaním. Vedci poznamenávajú, že okrem iného pasívne agresívny človek ľahko podlieha zmenám nálady a má tendenciu vnímať to, čo sa deje, pesimisticky. Takíto ľudia sa zameriavajú na všetko negatívne.

Test osobnosti

Úplný vzorec odporu voči štandardom v profesionálnej a sociálnej sfére sa objavuje v ranej dospelosti. Vyjadruje sa v rôznych kontextoch. Existuje množstvo príznakov pasívnej agresie. Osoba:

1. Odkladá prácu, nerobí to, čo treba urobiť načas.
2. Stať sapodráždený, zachmúrený alebo sa začne hádať s osobou, ktorá ho žiada, aby urobil niečo, čo nechce.
3. Zámerne pomalé alebo zlé.
4. Tvrdí, že ostatní naňho kladú vysoké nároky.
5. Neplní si povinnosti s odvolaním sa na zábudlivosť.
6. Myslí si, že robí oveľa lepšiu prácu, ako ho hodnotia ostatní.
7. Uráža sa radami iných.
8. Vytvára prekážky činnosti iných ľudí tým, že nerobí ich časť.
9. Pohŕdajte alebo kritizujte tých, ktorí sú pri moci.

Historické pozadie

Pasívne-agresívne správanie bolo opísané už dlho. Pred druhou svetovou vojnou sa však tento koncept nepoužíval. V roku 1945 ministerstvo vojny opísalo „nezrelú reakciu“ako reakciu na „normálnu vojenskú stresovú situáciu“. Prejavovalo sa to nedostatočnosťou či bezmocnosťou, pasivitou, výbuchmi agresivity, obštrukciou. V americkom vojenskom technickom bulletine z roku 1949 bol tento výraz použitý na opis vojakov, ktorí vykazovali tento vzor.

Klasifikácia

DSM-I rozdelil reakcie do troch kategórií: pasívne agresívne, pasívne závislé a agresívne. Druhý charakterizovala bezradnosť, tendencia držať sa druhých, nerozhodnosť. Prvá a tretia kategória sa líšili v reakcii ľudí na frustráciu (neschopnosť uspokojiť akúkoľvek potrebu). Prejavuje sa agresívny typ, ktorý má v mnohých aspektoch znaky antisociálnostipodráždenie. Jeho správanie je deštruktívne. Pasívne agresívny človek robí nespokojnú tvár, stáva sa tvrdohlavým, začína spomaľovať prácu, znižuje jej efektivitu. V DSM-II je takéto správanie klasifikované ako samostatná kategória. Agresívne a pasívne závislé typy sú zároveň zaradené do skupiny „iných porúch“.

Klinické a experimentálne údaje

Napriek tomu, že pasívno-agresívny štýl správania je dnes stále málo preskúmaný, minimálne dve práce načrtávajú jeho kľúčové charakteristiky. Kening, Trossman a Whitman teda vyšetrili 400 pacientov. Zistili, že najčastejšou diagnózou bola pasívno-agresívna. Zároveň 23 % vykazovalo znaky závislej kategórie. 19 % pacientov plne zodpovedalo pasívno-agresívnemu typu. Okrem toho vedci zistili, že PARL sa vyskytuje u žien dvakrát častejšie ako u mužov. Tradičný symptomatický obraz zahŕňal úzkosť a depresiu (41 % a 25 %). U pasívno-agresívnych a závislých typov bolo otvorené rozhorčenie potláčané strachom z trestu alebo pocitom viny. Výskum vykonali aj Moore, Alig a Smoly. Skúmali 100 pacientov s diagnózou pasívno-agresívnej poruchy o 7 a 15 rokov neskôr počas ústavnej liečby. Vedci zistili, že hlavnými symptómami boli problémy v sociálnom správaní a medziľudských vzťahoch spolu so somatickými a emocionálnymi sťažnosťami. Výskumníci tiež zistili, že značná časť pacientov trpí depresiou a nadmernou konzumáciou alkoholu.

Automatické myšlienky

Závery, ktoré človek s PDPD robí, odrážajú jeho negativizmus, izoláciu a túžbu zvoliť si cestu najmenšieho odporu. Napríklad akékoľvek požiadavky sú považované za prejav náročnosti a dôležitosti. Reakciou človeka je, že sa automaticky vzpiera namiesto toho, aby analyzoval svoju túžbu. Pre pacienta je charakteristické presvedčenie, že sa ho ostatní snažia využiť, a ak to dovolí, stane sa nonentom. Táto forma negativizmu sa rozširuje na celé myslenie. Pacient hľadá negatívnu interpretáciu väčšiny udalostí. To platí aj pre pozitívne a neutrálne javy. Tento prejav odlišuje pasívne agresívneho človeka od depresívneho pacienta. V druhom prípade sa ľudia zameriavajú na sebaúsudok alebo negatívne myšlienky o budúcnosti, životnom prostredí. Pasívne agresívny jedinec verí, že ostatní sa ho snažia ovládať bez toho, aby si ich vážili. Ak osoba dostane negatívnu reakciu, potom predpokladá, že bola opäť nepochopená. Automatické myšlienky svedčia o podráždenosti, ktorá sa u pacientov objavuje. Pomerne často trvajú na tom, že všetko musí ísť podľa určitého vzoru. Takéto neprimerané požiadavky majú tendenciu znižovať odolnosť voči frustrácii.

Typické nastavenia

Správanie pacientov s PD vyjadruje ich kognitívne vzorce. Prokrastinácia, nízka kvalita práce v dôsledku rozhorčeniapotrebu vykonávať povinnosti. Človek je nastavený tak, že robí to, čo nechce. Prokrastinačný postoj je ísť cestou najmenšieho odporu. Napríklad človek začne veriť, že vec môže byť odložená na neskôr. Tvárou v tvár nepriaznivým následkom neplnenia si povinností vyjadruje nespokojnosť so svojím okolím, ktoré má moc. Môže sa to prejaviť výbuchom hnevu, no s najväčšou pravdepodobnosťou budú použité pasívne metódy pomsty. Napríklad sabotáž. V psychoterapii môže byť správanie sprevádzané nespoluprácou pri liečbe.

Emócie

U pacientov s PD bude podráždenie a hnev bežné. Je to pochopiteľné, pretože ľudia majú pocit, že sa od nich žiada, aby spĺňali svojvoľné normy, sú podceňovaní alebo nepochopení. Pacientom sa často nedarí dosahovať ciele v profesionálnej sfére, ale aj v osobnom živote. Nie sú schopní pochopiť, ako ich správanie a existujúce postoje ovplyvňujú ťažkosti, ktoré majú. To vedie k ďalšej mrzutosti a nespokojnosti, pretože sa opäť domnievajú, že za to môžu okolnosti. Emócie pacientov sú do značnej miery determinované ich zraniteľnosťou voči vonkajšej kontrole a interpretáciou žiadostí ako túžby obmedziť ich slobodu. Pri interakcii s ostatnými neustále očakávajú požiadavky, a preto odolávajú.

Predpoklady terapie

Základnédôvodom, prečo pacienti hľadajú pomoc, sú sťažnosti ostatných, že títo ľudia nespĺňajú očakávania. Spolupracovníci alebo manželia sa spravidla obracajú na psychoterapeutov. Sťažnosti týchto osôb sú spojené s neochotou pacientov poskytnúť pomoc pri domácich prácach. Na psychoterapeutov sa často obracajú šéfovia, ktorí nie sú spokojní s kvalitou práce, ktorú vykonávajú ich podriadení. Ďalším dôvodom návštevy lekára je depresia. Rozvoj tohto stavu je spôsobený chronickým nedostatkom povzbudenia v profesionálnej sfére aj v osobnom živote. Napríklad, ísť cestou najmenšieho odporu, neustále byť nespokojný s požiadavkami, môže spôsobiť, že človek uverí, že neuspeje.

Vnímanie životného prostredia ako zdroja kontroly vedie aj k formovaniu negatívneho postoja k svetu ako celku. Ak nastanú okolnosti, za ktorých pacienti pasívno-agresívneho typu, usilujúci sa o nezávislosť a oceňujúci slobodu vlastného konania, začnú veriť, že iní sa miešajú do ich záležitostí, môže sa u nich vyvinúť ťažká forma depresie.