Pamäť je súbor informácií v psychológii, ktorý zobrazuje udalosti, emócie a akékoľvek poznatky, ktoré jednotlivec zažil skôr.
Čo je pamäť a jej porušenie
Vďaka nej máme skúsenosti a človek je človek, akého ho ostatní poznajú. Strata pamäti alebo jej poruchy spôsobujú jednotlivcovi veľké nepohodlie.
Porucha pamäti v psychológii je pomerne častá porucha, ktorá človeku prináša množstvo problémov a samozrejme zhoršuje kvalitu jeho života. Táto porucha je základom mnohých duševných chorôb.
Hlavné typy porúch pamäti
Existujú dva hlavné typy poškodenia ľudskej pamäte.
Kvalitatívne dysfunkcie znamenajú zmätok v hlave pacienta spojený s neschopnosťou rozlíšiť medzi skutočnými spomienkami a fantáziami. Pacient nechápe, ktoré udalosti sú skutočné a ktoré sú plodom jeho fantázie.
Kvantitatívne defekty sa prejavujú pri posilňovaní alebo zoslabovaní pamäťových stôp.
Existuje veľké množstvo rôznych porúch pamäti. Väčšina z nich má krátke trvanie areverzibilita. Môžu byť spôsobené takými banálnymi dôvodmi, ako je prepracovanie, časté stresové situácie, zneužívanie drog a alkoholické nápoje.
Iní vyžadujú serióznu liečbu.
Príčiny porúch pamäti
Aké sú tieto príčiny, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie pamäti? V psychológii ich existuje niekoľko.
Napríklad prítomnosť astenického syndrómu u človeka, ktorý je sprevádzaný rýchlou únavou, vyčerpaním organizmu. Môže to byť dôsledok kraniocerebrálnych poranení, dlhotrvajúcej depresie, beriberi, závislosti od alkoholu a drog.
Poruchy pamäti sú u detí najčastejšie dôsledkom nedostatočného rozvoja mozgu, úrazov hlavy fyzického alebo duševného charakteru. Tieto deti majú problémy zapamätať si informácie a potom ich reprodukovať.
Funkcie pamäti u detí sú také, že porušenia sa prejavujú najmä vo forme amnézie. Amnézia je strata určitých spomienok. U detí k nemu dochádza v dôsledku nepriaznivej situácie v rodine alebo v detských ústavoch, ktoré navštevujú. Medzi príčiny amnézie patria aj časté akútne respiračné ochorenia a hypovitaminóza.
Okrem toho sa črty detskej pamäti prejavujú v tom, že sa od narodenia neustále vyvíja, v dôsledku čoho sa stáva zraniteľným. Problémové tehotenstvo a pôrod, ako aj nesprávna stimulácia rozvoja pamäťových procesov môžu viesť kpoškodenie pamäte.
Choroby spojené s prekrvením mozgu, ako je cukrovka, ateroskleróza, Parkinsonova choroba, ovplyvňujú pamäť.
Starnutie. Ak tento fyziologický proces nevedie k vážnym ochoreniam, dochádza k zhoršovaniu pamäte pomaly. Pre človeka je spočiatku ťažké spomenúť si na staré udalosti zo života a novšie udalosti a zážitky sa postupne vymazávajú. Vyššie uvedené choroby, ako aj Alzheimerova choroba, schizofrénia a neuróza výrazne zvyšujú poruchu pamäti.
V psychológii existuje pojem ako ''represia''. Znamená to popieranie alebo zvláštne zabudnutie osoby na obzvlášť ťažké chvíle svojho života. Je to obranný mechanizmus psychiky.
Nedostatok jódu a poruchy štítnej žľazy zvyšujú sklon k depresii a apatii, čo je zase spojené s narušením pamäťových procesov. Preto je také dôležité správne zostaviť stravu, aby ste v plnej miere prijali všetky potrebné vitamíny a minerály.
Pamäť ako psychologický fenomén
Pamäť je funkcia v psychológii, ktorá fixuje, ukladá a reprodukuje rôzne udalosti a zážitky a tiež dáva možnosť neustále dopĺňať dáta a využívať existujúce skúsenosti.
Ako viete, v závislosti od funkčného zaťaženia existuje niekoľko typov pamäte.
Typy pamäte
Obrazová pamäť sa zaoberá tým, čo vám umožňuje opraviť v pamätirôzne obrázky. Motor robí to isté, ale vo vzťahu k pohybu. Emocionálna pamäť sa zameriava na prežívané emócie.
Symbolický je zvláštny, no vďaka nemu si vieme zapamätať slová, myšlienky, nápady. Každý pozná krátkodobú a dlhodobú pamäť. Prvý prispieva k zapamätaniu veľkého množstva informácií na krátky čas, po ktorom sa vylúčia alebo prejdú do dlhodobej sekcie.
Svojvoľná a nedobrovoľná pamäť. Prvý je spustený predbežným pokynom na zapamätanie a druhý to robí svojvoľne, bez akýchkoľvek príkazov.
Pre každý z týchto typov existuje porucha pamäti. V psychológii je napríklad Korsakoffov syndróm poruchou krátkodobej pamäti.
Typy porúch pamäti
Aké sú príznaky poruchy pamäti? Toto je zabúdanie a neschopnosť reprodukovať udalosti z osobnej skúsenosti alebo skúseností iných ľudí.
Paramnézia je strata v čase, keď si jednotlivec zamieňa udalosti z minulosti a súčasnosti, nedokáže pochopiť, ktoré udalosti v jeho hlave sa odohrali v reálnom svete a ktoré sú fiktívne, premietané mozgom na základe informácie po prijatí.
Dysmnézia je porucha, ktorá zahŕňa hypermnéziu, hypomnéziu a amnéziu. Ten sa vyznačuje zabúdaním jednotlivých informácií a zručností na určitý čas. Problémy s pamäťou sú epizodické, po ktorých sa spomienky čiastočne alebo úplne vracajú. Amnéziamôže tiež ovplyvniť získané zručnosti, ako je schopnosť viesť auto, jazdiť na bicykli, variť akýkoľvek druh jedla.
Typy amnézie
Retrográdna amnézia sa prejavuje zabúdaním udalostí na určité časové obdobie pred nástupom zranenia. Napríklad osoba s poranením hlavy môže zabudnúť na všetko, čo sa mu stalo týždeň alebo viac pred nehodou.
Anterográdna amnézia je opakom predchádzajúcej a zahŕňa stratu pamäti na obdobie po zranení.
Fixačná amnézia je stav, keď si pacient nedokáže zapamätať prichádzajúce informácie. Celkom adekvátne vníma realitu, no informáciu zabudne do niekoľkých minút či sekúnd po jej prijatí. To spôsobuje problémy v časovej orientácii, ako aj v zapamätaní si ľudí okolo.
Pri úplnej amnézii si človek nedokáže spomenúť na nič zo svojho minulého života. Nevie svoje meno, vek, adresu, kto je a čo robil. K takejto poruche mentálnej funkcie memorovania spravidla dochádza po ťažkom poranení lebky.
Palimpsest vzniká v dôsledku intoxikácie alkoholom, keď si jednotlivec nevie spomenúť na určité momenty.
Pri hysterickej amnézii človek zabudne na ťažké, bolestivé alebo jednoducho nepriaznivé spomienky. Je charakteristická nielen pre duševne chorých ľudí, ale aj pre zdravých ľudí hysterického typu.
Paramnézia je typ poruchy pamäti, pri ktorejmedzery sú vyplnené rôznymi údajmi.
Ekmnézia a kryptomnézia
Eknézia je fenomén, keď človek prežíva dávno minulé udalosti ako fenomén súčasnosti. Je charakteristická pre starších ľudí, ktorí sa začínajú vnímať ako mladí ľudia a pripravujú sa na univerzitu, manželstvo alebo iné udalosti, ktoré zažili v mladom veku.
Kryptomnézia je porucha, pri ktorej človek vydáva myšlienky, ktoré počuje alebo číta, za svoje vlastné, pričom úprimne verí v ich autorstvo. Pacienti si napríklad môžu vo svojej fantázii privlastniť knihy, ktoré čítajú veľkí spisovatelia, a uistiť o tom ostatných.
Typ kryptomnézie môže byť fenomén, keď človek vníma udalosť zo svojho života ako prečítanú v knihe alebo videnú vo filme.
Liečba porúch pamäti
Klasifikácia porúch pamäti je v psychológii pomerne veľké množstvo informácií, existuje veľa prác o štúdiu takýchto javov, ako aj o metódach ich liečby.
Samozrejme, je jednoduchšie zapojiť sa do preventívnych opatrení ako do samotnej liečby. Na tieto účely odborníci vyvinuli mnoho cvičení, ktoré vám umožnia udržať si pamäť v dobrej kondícii.
Správna výživa a životný štýl tiež prispievajú k normálnemu fungovaniu mozgu.
Čo sa týka priamej liečby porúch pamäti, bude to závisieť od diagnózy, miery zanedbania a príčin. Liečba liekmi sa začína až po dôkladnej diagnóze odborným lekárom.
