Večne nespokojný človek: príčiny, spôsoby komunikácie a rady psychológov

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Ľudia sú mimoriadne tajomné stvorenia. V mnohom sú si podobní, no zároveň má každý svoj vlastný jedinečný charakter, vlastnosti a pohľad na život. Sú pozitívne osobnosti, ktoré sa tešia z každej letiacej vločky, sú negatívne, ktoré vždy plačú a túžia. Ale existuje aj taký typ ako večne nespokojný človek. Je to len nejaký druh kritiky a pesimizmu a je dobré, ak je outsider. Ale čo ak je vám veľmi blízky?

Malý úvod

Ľudia trávia celý svoj dospelý život hľadaním šťastia. Toto nie je nič iné ako základ existencie človeka ako druhu, samozrejme, v duchovnom zmysle. Niekto za to zarába milióny v domnení, že jachty a iné luxusné predmety na nich kúpené sa stanú zdrojom večnej radosti, iní fanaticky hľadajú svoju spriaznenú dušu a myslia si, že iba v manželstve sa človek môže stať šťastným. Vo všeobecnosti každý robí to, čo považuje za potrebné, aby sa cítil so životom úplne spokojný, ale vo väčšine prípadov to nikto nedostaneželaný. prečo? Áno, pretože človek je tak usporiadaný – vždy je nespokojný s tým, čo má. Minulý rok som sníval o aute - kúpil som ho v tomto. Teraz sa mu zdá stará a zlá, kritizuje ju, sníva o lepšom. Nikto si neuvedomuje, že stačí len na sekundu zastaviť sa a pochváliť sa, byť šťastný sám za seba, pretože toto sa stane veľmi ceneným okamihom šťastia. Kvôli takejto rase si večne nespokojný človek nevšimne, ako sa mu plnia sny, ktoré sa, ako predtým veril, mali stať zdrojom jeho šťastia.

Vytvorenie definície

Ani v oficiálnej psychológii nikto nenazve večne nespokojného človeka jedným slovom. Len pojem, ktorý by charakterizoval tento fenomén, ešte nebol vynájdený, napriek jeho všadeprítomnosti. Ale medzi ľuďmi existuje pre takýchto ľudí veľmi jasná a opodstatnená „prezývka“, ktorá, hoci to znie zábavne a vtipne, má veľmi vážny kontext. Ako teda nazvať človeka, ktorý je vždy nespokojný so sebou, ostatnými, životom a vôbec všetkým na svete? Nevrlý. Tak ako v rozprávke o Dunnovi, aj takéto osobnosti nazývajú. Nemumľujú si len tak niečo popod nos, odsudzujúc túto existenciu (hoci aj to je u nich normou). Takíto ľudia dokážu otvorene kritizovať kohokoľvek a čokoľvek, nemožno ich mať rád, nemožno ich potešiť. Počasie je vždy zlé, aj keď svieti slnko, je príliš jasné. Jedlo je vždy nedosolené alebo presolené atď. A ukazuje sa, že večne nespokojný človek sa volá tak, ako on sám avedie - mrzutý, hádavý, odporný.

Odísť, prejsť okolo

Pre niektorých jednotlivcov, najmä tých, ktorí sú nasledovníkmi a nie od prírody vodcami, je „zajatie“večne nespokojným človekom bežná vec. Nemusí to byť príbuzný alebo rodinný príslušník – môže to byť kolega z práce, sused alebo iná príbuzná neznáma osoba. Podobne ako hypnóza, aj takéto tvárne osobnosti podľahnú večným kritickým príbehom bručúnov, ich neustálym kliatbám a diskusiám. Nechcú a nemajú záujem, ale počúvajú, čo hovoria, a postupne sa menia na to isté. Jediná rada, ktorú možno v takejto situácii dať, je prekonať sa a prejsť okolo. Je lepšie vybrať si pre seba priateľa, ktorý je pozitívnejší a veselší ako bručún, ktorý vás rozhodne nekŕmi nábojom živosti a kreativity.

Blízki bručúni

Žiaľ, takmer každá rodina alebo v kruhu najbližších má svojho bručúna. Už je ťažšie sa od neho odvrátiť, pretože toto je osoba, ktorá je vám drahá a nechcete s ňou vôbec stratiť kontakt. Niekedy však nie je sila ani túžba znášať útoky a večné návaly negativity, takže sa musíte všetkými možnými spôsobmi vyhýbať zbytočným stretnutiam, prekladať témy, predstierať, že nepočujete. Najnebezpečnejšie je, že niektorí bručúni môžu byť hlásateľmi, najmä ak sú to rodičia. V takýchto prípadoch sa situácia zahreje na limit, musíte prijať určité opatrenia. Takže skôr, než prídeme na to, ako sa vysporiadať s večne nespokojnými ľuďmi, pozrime sa do vnútra problému avykoreniť.

Povedz mi o svojich obavách

Strach je najmocnejšia deštruktívna sila, ktorá sa živí energiou a zdravým rozumom všetkých ľudí. Prekonať svoje nočné mory znamená oslobodiť sa z okov, stať sa pokojnejším a slobodnejším človekom. Úloha je však mimoriadne náročná, takže väčšina ľudí žije v neustálej úzkosti. Práve tento stav robí z plnohodnotného a veselého človeka večne nespokojného človeka, ktorý si popod nos reptá a otvorene kritizuje. Aké strachy nás poháňajú a menia nás na bručúnov?

• Strach z odmietnutia spoločnosťou. To znamená, že názor iných je pre človeka dôležitý, ak ho nerešpektujú, je to dôvod nenávidieť všetko okolo.
• Strach z nemilovania. Prečo žiť, keď ťa nikto nebude oceniť a milovať len preto, aký si?
• Úzkosť, že sa môže stať niečo zlé a všetko pokaziť.

Jeden z týchto troch strachov môže viesť v akejkoľvek forme, alebo sa možno všetky navzájom živia v tandeme, čím ničia osobnosť.

Formy prejavu

No, teraz sa pozrime, ako presne tieto obavy vyzerajú a aké vlastnosti rozvíjajú u postihnutej osoby:

• Zraniteľnosť. Všetky slová, dokonca aj komplimenty, sú vnímané so znamienkom mínus. Povedali jej, že dnes vyzerá dobre, a pýta sa: „Mysleli ste, že som včera vyzerala zle?“.
• Kategorické. Aj tie najnevinnejšie činy ľudí sa považujú za univerzálne zlo. hosť, ktorý nie jepochválil tortu hostesky - nehorázne hovado!
• Konečné pochybnosti o sebe. Človek sa jednoducho nemôže pohybovať po ceste života, pretože sa bojí urobiť krok, aby sa priblížil k svojmu snu, obviňuje sa z nečinnosti. Bludný kruh plodí večnú nespokojnosť.
• Náročné. Táto vlastnosť je najviac vlastná rodičom, ktorí sa v živote neuskutočnili. Robia z detí „nadosobnosti“, aby na ne mohli byť hrdí a požadujú nemožné.
• Pesimizmus. Nie sú tu žiadne komentáre. Ešte pred najúspešnejším a najatraktívnejším podujatím vám pesimisti povedia, ako a prečo to dopadne zle.
• Emocionálny ústup. Hraničí to s pochybnosťami o sebe, ale prejavuje sa to trochu inak. Takíto ľudia sa vždy držia späť, že „informácie neboli použité proti nim“, sú povrchní v práci aj vo vzťahoch. Keď sa im niečo nedarí, reptajú.

Zapamätajte si a analyzujte

V jednej z vyššie uvedených foriem ste možno spoznali niekoho zo svojich príbuzných alebo známych. Ale neponáhľajte sa s tým, aby ste ich označili za nevrlých pesimistov, nevrlých tyranov atď. Na začiatok si znova pozorne prečítajte popis každej formy a pamätajte, čo sa pre človeka stalo „východiskovým bodom“takéhoto správania. Možno sa zraniteľné dievča predtým veľmi urazilo, keď jej povedalo, že je na nič dobré, škaredé, nikto sa s ňou nepriatelí a dokonca ani jej rodičia si nerobia zvláštne nádeje. A pesimisti - mohlipredtým opakovane „narazili“na problémy a ich súčasné správanie je štítom proti ďalším neopodstatneným očakávaniam. Preto, ak vám záleží na večne nespokojnom človeku, skúste sa ponoriť do jeho minulosti a nájsť koreň problému.

Poďme sa rozprávať od srdca k srdcu

Samozrejme, vy osobne nemôžete napraviť bručúna, aj keď je to vaša matka alebo brat. Pamätajte, že človek si môže pomôcť len sám, žiadna „terapia“a iné techniky nebudú účinné, kým nepochopí podstatu problému a nezahorí túžbou ho riešiť. Jediné, čo môžete urobiť, je dotlačiť ho k tomuto rozuzleniu. Skúste sa s členom rodiny, ktorý má podobné negatívne vlastnosti, porozprávať od srdca k srdcu. Čo ho tak znepokojuje a prečo o vás hovorí tak negatívne, negatívne vníma všetky slová, všetko vidí čierno. Tým, že si všetko zapamätáte a podelíte sa o to s vami, bručún sa po prvé zbaví emocionálnej záťaže, po druhé začne prehodnocovať situáciu a po tretie pochopí, aký strach ho poháňa. Často sú ľudia zo starej školy odkázaní na názor niekoho iného, aj keď je to názor cudzieho človeka z výťahu. Preto reptajú na svoje deti, karhajú za šibalské správanie, z ničoho nič sa ospravedlňujú za úsmev, otázku atď. Ak čo i len na sekundu prestanete myslieť na to, čo povedia ostatní, život bude jednoduchší.

Odstránenie strachu

Toto je už úloha, s ktorou sa dokáže vyrovnať len majiteľ vlastného strachu. Zvonku od nehopomôcť môže len skúsený psychológ, ktorý vás nasmeruje správnym smerom a ukáže nezmyselnosť konkrétneho strachu. Ale kľúčovým bodom zostáva „túžba pacienta, aby sa liečil“. Keď si človek začne uvedomovať, že strach ho jednoducho požiera a berie mu silu, oslabí svoj vplyv. Keď si uvedomí, že kvôli tejto úzkosti nemôže dosiahnuť to, čo chce, stať sa lepším, šťastnejším a úspešnejším, strach sa úplne rozptýli.

Čo nerobiť

Vo všetkých prípadoch, bez výnimky, ľudia, ktorí sú večne nespokojní so životom, sú topiacimi sa ľuďmi, ktorí kričia a prosia ťa o pomoc. Pri tomto všetkom vedia byť obzvlášť agresívni a keď ich začnete „zachraňovať“, urobia všetko pre to, aby vás a vaše návrhy odrazili. V takýchto situáciách (ak je vám človek drahý), v žiadnom prípade o neho neprestaňte bojovať. Žiť so zaťatými zubami a znášať jeho večné negatívne útoky je deštruktívna politika pre neho aj pre vás. Pamätajte, že psychológovia vedia o večne nespokojných ľuďoch, vedia im pomôcť a nasmerovať ich správnym smerom. Najprv však musíte, na základe práv svojho blízkeho a drahého, presvedčiť bručúna, aby vyriešil svoj hlavný problém.

Záver

Prišli sme teda na to, prečo sú ľudia vždy nespokojní so sebou, so svojimi blízkymi, so životom a so všetkým okolo. Strach je hlavným parazitom ľudskej duše. Nielenže sa živí jej energiou, ale je aj prekážkou na kreatívnej, profesionálnej a milostnej ceste. Nájdite príčiny mrzutosti, zistite, akým strachom sú spôsobené, a „strieľajte“priamo do tohocieľ. Pamätajte, že musíte na sebe a na svojich blízkych neustále pracovať, inak nás naši vnitřní démoni úplne zožerú.