Odkiaľ pochádza strach: príčiny, dlhodobé vystavenie negatívnym emóciám, spôsoby riešenia a rady od psychológov

Obsah:

Odkiaľ pochádza strach: príčiny, dlhodobé vystavenie negatívnym emóciám, spôsoby riešenia a rady od psychológov
Odkiaľ pochádza strach: príčiny, dlhodobé vystavenie negatívnym emóciám, spôsoby riešenia a rady od psychológov

Video: Odkiaľ pochádza strach: príčiny, dlhodobé vystavenie negatívnym emóciám, spôsoby riešenia a rady od psychológov

Video: Odkiaľ pochádza strach: príčiny, dlhodobé vystavenie negatívnym emóciám, spôsoby riešenia a rady od psychológov
Video: АРХИМАНДРИТ НАУМ (БАЙБОРОДИН). Молитва, прозорливость, воля Божия // о. Нектарий (Соколов), Духанин 2024, December
Anonim

Každý človek potrebuje byť pochopený, rešpektovaný a milovaný; že bol potrebný a blízky niekomu; aby mohol rozvíjať svoje schopnosti, realizovať sa a rešpektovať. Pre niektorých je to jednoduché, životom idú so vztýčenou hlavou, s rozhodným a pevným krokom. A niektorí sú uzavretí, boja sa robiť vážne rozhodnutia, nemajú iniciatívu a nie sú si istí sami sebou. Prečo sa to deje? Existuje veľké množstvo dôvodov, jedným z nich je strach … Pokúsme sa zistiť, aké sú dôvody vzniku strachu.

Čo je strach?

Strach je prastará, veľmi silná a nepríjemná ľudská emócia, ktorá sa objavuje v prípade akéhokoľvek možného nebezpečenstva. Táto emócia u niektorých ľudí, ktorá je v zanedbanej forme, sa môže rozvinúť do fóbie. A zbaviť sa fóbie je veľmi ťažké aj s pomocou odborníka. „Dedko Freud“rozdelil obavy na dva typy: skutočné - celkom primerané (akoreakcia na nebezpečenstvo) a neurotický - strach, ktorý prerástol do fóbie.

dievča a strach
dievča a strach

Pocit úzkosti. Strach. Dôvody

Existujú „nezjavné“dôvody, ktoré môžu donútiť detskú úzkosť k znovuzrodeniu do pocitu strachu:

  • Prílišná ochrana. Iba dlho očakávané alebo neskoré deti sú obzvlášť náchylné na nadmernú starostlivosť. Tento typ opatrovníctva spočíva v maximálnej kontrole takmer všetkých činností dieťaťa zo strany rodičov. Neustále varovania, pocit záujmu o dieťa (s rozumom alebo bez neho) spôsobujú, že dieťa je nervóznejšie, začína sa báť akéhokoľvek kroku, pochybovať o sebe a svojich schopnostiach. Dajte deťom viac slobody, nesledujte každý krok a verte v jeho úspech, aby ste sa vyhli nepríjemným následkom v podobe podozrievavosti a komplexov.
  • Nedostatok pozornosti. Antipód hyper-opatrovníctva nastáva, keď medzi rodičmi a dieťaťom chýba komunikácia. Niektorí rodičia kvôli svojmu zamestnaniu venujú len veľmi málo času výchove a rozvoju svojho dieťaťa, ktoré sa stáva „rukojemníkom“televízora a prístrojov. Ak svojmu dieťaťu nevenujete náležitú pozornosť, dieťa sa dostane do izolácie, bude sa vyhýbať komunikácii s rovesníkmi, čo môže prerásť do sociálnej fóbie.
  • Nedostatočná fyzická aktivita sa môže stať aj prarodičom strachov (napríklad strach z pádu pri behu, vyvrtnutie nohy pri skákaní atď.). Pomôžte dieťaťu rozvíjať pohybovú aktivitu, nenabádajte k „sedeniu“v štyroch stenách, trávte viac času na čerstvom vzduchu. Nedostatok fyzickej aktivitymôže negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa, čo vyvolá nové obavy a pochybnosti o sebe.
  • Agresívne správanie matky. V súčasnosti sa ženy snažia byť vo všetkom na rovnakej úrovni ako muži, snažia sa mať všetko vo svojich rukách. Ak sa matka snaží vládnuť všetkému v rodine namiesto otca, autoritatívne riadi členov rodiny, potom je takmer nevyhnutné, že sa u dieťaťa vyvinie pocit strachu. Pre dieťa je matka na prvom mieste jeho ochrankyňa, milá, láskavá a chápavá. Ak matka túto funkciu nemá, dieťa buď poslúchne a vyrastie ako slabomyselná „mŕtvola“, alebo sa bude brániť všetkým príkazom, ktoré matka diktuje, a bude hľadať ochranu a náklonnosť inde.
  • Nestabilita v rodine. Neustále nezhody medzi otcom a matkou, hádky, útoky takmer úplne rozvinú strach u dieťaťa: hlasné zvuky, náhle pohyby, osamelosť a ďalšie. Pred deťmi by ste nikdy nemali veci triediť, najmä zvýšenými tónmi a s otvorenými rukami. Pokojné deti vyrastajú len v rodine, kde vládne pokoj a harmónia.
plačúce dieťa
plačúce dieťa

Typy strachu

  • Sociálny strach je strach zo socializácie, rande, preplnených miest a verejného rozprávania.
  • Strach z priestorov (otvorených alebo uzavretých) je strach z polí, výšok, tunelov, námestí, davov. Tento druh strachu je v dnešnej dobe veľmi rozšírený.
  • Voľný strach – nezmyselný a bezpredmetný, ktorý môže predbehnúť kdekoľvek, kedykoľvek, k akémukoľvek objektu alebo javu.
  • Strach z vnímajúcich bytostí. Názov hovorí sám za seba: človek sa bojí všetkého živého. Môže to byť hmyz, ryby, zvieratá a dokonca aj ľudia.
  • Strach z určitej situácie alebo objektu. Tento strach úzko súvisí s už známou nebezpečnou situáciou alebo javom. Keď človeka pohryzie pes, bude sa vyhýbať všetkým psom a bude sa ich báť.

Úzkostné dieťa alebo odkiaľ sa berie strach detí?

detstvo. Práve tam sa oplatí hľadať príčiny vzniku strachov, najčastejšie z nich sú inšpirované. Zdrojom inšpirovaných obáv je bezprostredné okolie, najmä príbuzní.

Takmer každý rodič, babka či opatrovateľ sa snažil dieťa od roka do troch rokov upokojiť slovami: „Nekrič, inak babka počuje – príde a odnesie“, „Ak nespíš - pes pohryzie (alebo nevyrastieš)“atď. vyvodí záver a … dostane strach. V charaktere dieťaťa sa môže rozvíjať pesimizmus, závislosť a úzkosť. A ďalej, od týchto „vlastností“, čo by kameňom dohodil k rozvoju strachu.

Mnohí rodičia, ktorí sa snažia ochrániť svoje milované bábätko pred nebezpečenstvami, zastrašujú každého v rade a nemyslia si, že aj nesprávne varovanie pred možným nebezpečenstvom dieťa vníma inak. "Nechoď tam - spadneš", "Nedotýkaj sa železa - popáliš sa", "Nepribližuj sa k psovi - pohryzie ťa" - pre dieťa sú jednoducho desivé slová, ktoré ho znepokojujú bez pochopenia. Každé varovanie musí byť vysvetlené slovami zrozumiteľnými pre dieťa, inaktakáto bezdôvodná úzkosť sa môže bezdôvodne rozvinúť do pocitu strachu a na celý život sa zafixovať vo forme fóbie.

ruky spod postele
ruky spod postele

Detská fantázia

Fantasy je ďalším zdrojom obáv. Dieťa si často vymýšľa strach pre seba. Temnota niekoho skrýva, za rohom je niekto a pod posteľou býva príšera. Dieťa začína fantazírovať o tejto téme vo veku troch až piatich rokov. Dokáže sa upokojiť a pochopiť nezmyselnosť tohto strachu, či už vďaka svojej povahe, alebo rozhovorom s dospelými. Niekto na neho rýchlo zabudne, ale niekto sa stane a môže sa neskôr rozvinúť do fóbie.

Zvážte napríklad situáciu: malý chlapec sa veľmi bojí spať v tme. Každé lozenie je sprevádzané slzami, prosbami nechať svietiť alebo s ním prespať v izbe. Aké dôvody na prejav strachu vám prichádzajú na myseľ? Strach z tmy, byť sám v tme. Čo by mali rodičia robiť? V žiadnom prípade by ste nemali dieťa nadávať, musíte sa opýtať, čoho sa bojí, a pokúsiť sa pomôcť. Ak sa dieťa bojí tmy, pretože „niekto býva pod posteľou“, musíte túto fantáziu zahnať, ak je to možné, pozrieť sa spolu pod posteľ, s rovnakým strachom vyrozprávať príbeh o svojom detstve a o tom, ako ste ho porazili odvahu. Dieťaťu môžete dať plastový „kúzelný“meč, ktorý ho v noci ochráni pred všetkým „nešťastím“. Relevantné bude aj malé nočné svetielko, miniatúrny zdroj svetla rozveselí bábätko v tme.

Ak je objavenie sa strachu spojené s osamelosťou, potomrecept je tu jednoduchý: nechajte dieťa prvýkrát spať s plyšovým kamarátom (niekým z iného materiálu, ale aj kamarátom), vysvetlite, že ste vždy tam, otvorte dvere na izbách. Pred spaním si prečítajte alebo povedzte rozprávku s dobrým koncom – bez prekvapení a hororových príbehov, aby sa dieťa upokojilo a pochopilo, že dobro je silnejšie ako zlo.

Strach zo smrti. Spôsoby, ako prekonať

Po piatom roku života sa u väčšiny detí vyvinie strach zo smrti. Dôvody jeho výskytu vážne znepokojujú rodičov. S čím to súvisí? Odkiaľ pochádza strach zo smrti? Dieťa vyrastá, komunikuje, sleduje programy a postupne u neho prichádza pochopenie veku. Začína sa zaujímať o vek všetkých príbuzných a priateľov, analyzovať a vyvodzovať závery: stará babička - má 72, ja som malý - mám 5, mama je "priemerná" - má 33 rokov. o niečo viac, dieťa príde na pojem "smrť", najmä ak v rodine vedie rozhovory na túto tému. Dieťa sa začne báť a všetkých bombarduje otázkami: „Prečo zomrel môj strýko?“, „Koľko mal rokov?“, „A ja zomriem tiež“atď. ! Strach zo straty blízkych, strach zo staroby či choroby. Situácia sa zhoršuje, ak je v rodine miesto na manipuláciu: "Tu ma rozčúlite, môžem z toho ochorieť a zomrieť." Nikdy by ste nemali hovoriť takéto veci! Vnímavá psychika dieťaťa sa nemusí vedieť vyrovnať a zlyhať vo forme fóbie alebo záchvatov paniky.

Ak je vaše dieťa posadnuté strachom zo smrti, urýchlene mu pomôžte. Vysvetlite, čo je prirodzenéživotný proces, ktorého sa netreba báť, že spolu budete dlho, dlho. Pozvite svoje dieťa na „cvičenie dlhovekosti“– elementárne cvičenia, vďaka ktorým môžete byť dlhšie zdraví a šťastní. Nabíjanie skutočne prispeje k vášmu zdraviu a tiež pomôže rozptýliť strach dieťaťa, zabudnúť naň.

osamelý na ulici
osamelý na ulici

Acrofobia

Odkiaľ pochádza strach z výšok? Veľmi zaujímavá otázka s veľmi zaujímavou odpoveďou. Viac ako 50% ľudí, ktorí sa boja výšok, sa ich bojí už od detstva kvôli strachu. Dieťa buď nebojácne všade liezlo, až kým nespadlo, a tento strach získalo pre prílišnú podozrievavosť a pochybnosti o sebe. Alebo rodičia vštepili tento strach do ich neporiadku kvôli nadmernému opatrovaniu a ich akrofóbii. Zvyšok príčin tejto fóbie skôr zo zdravotných dôvodov: poškodenie mozgu (úrazy alebo infekčné choroby), zlá dedičnosť (psychické poruchy rodičov), intoxikácia alkoholom (alebo narušenie vestibulárneho aparátu) atď. panický strach povzniesť sa nad svoj rast, je potrebné to skontrolovať u špecialistov, aby ste to nepremeškali a nepustili, aby ste predišli strachu, ktorý sa začal rozvíjať do fóbie. Odkiaľ pochádza strach z výšok - objasnené, teraz o spôsoboch boja.

Strach z výšok je dobre liečiteľný. Ak si všimnete, že vaše dieťa má pri vstávaní do dostatočnej výšky nasledujúce príznaky: búšenie srdca, závraty, mokré ruky, potenie, sucho v ústach a dokonca nutkanie ísť na toaletu – prestaňte dvíhať a pomôžtemorálna podpora. Porozprávajte sa s dieťaťom, opýtajte sa, čo sa stalo, priveďte ho k úprimnému rozhovoru. Dovoľte mu, aby sa s vami podelil o svoj strach, a tak sa mu bude ľahšie pomáhať. Liečba si bude vyžadovať lekársku a psychologickú pomoc, plus vaše porozumenie a podporu.

Strach z vnímajúcich bytostí

Príčiny strachu zo živých bytostí ešte neboli stanovené.

Niektoré deti sa hmyzu boja, najčastejším strašiakom sú pavúky, včely, muchy a húsenice. Pri pohľade na ne sa dieťaťu rozšíria zreničky, objaví sa pot, snaží sa utiecť alebo sa schovať. Dôvodom tohto správania môže byť strach, ktorý sa objavil buď v dôsledku „modelovania“– opakovania akcií u dospelého človeka, ktorý má na dieťa vplyv, alebo ide o klasicky podmienený strach.

Ako viete, na deti majú veľký vplyv dospelí z ich bezprostredného okolia. Ak dieťa aspoň raz počuje, ako matka kričala: "Ach, pavúk, ako sa bojím toho bahna!", potom si to takmer v 100% prípadov zapamätá a "vezme" tento strach pre seba a nevedome - matka sa bojí, čo znamená, že je to desivé aj pre mňa. Čo by mali rodičia v tomto prípade robiť? Po prvé, vždy sledujte svoje slová a reakcie, prejavte vyrovnanosť, aj keď sa naozaj bojíte – neukazujte to pred dieťaťom. Po druhé, skúste vysvetliť, že hmyz je malý a vy ste veľký, takže mu môžete viac ublížiť, nemali by ste sa týchto „chrobákov“báť. A po tretie, sledujte so svojím dieťaťom dobré karikatúry a programy o hmyze,hovor o tom, ako sú užitoční, žijú si svoj život a nechcú ti ublížiť.

Ak sú príčiny strachu a úzkosti klasicky podmienené, tak je potrebné počas rozhovoru zistiť – kde a kedy sa dieťa práve tohto hmyzu bálo. Môže sa tak stať napríklad „v kúte“, do ktorého sa otec umiestnil za účelom výchovy. Dieťa stojí, zažíva svoj trest na nepríjemnom mieste a potom po stene beží pavúk - to môže spôsobiť strach. V budúcnosti môže pohľad na pavúka spôsobiť nepríjemné spojenie s trestom. Toto nepriateľstvo sa ponorí hlboko do mysle dieťaťa a ono sa bude snažiť zo všetkých síl vyhnúť stretnutiu s pavúkom. V tomto prípade bude ťažké hovoriť o samote, vyžaduje sa pomoc špecialistu a vaša podpora.

dievča s baterkou
dievča s baterkou

Čo by mali rodičia robiť, ak sa ich dieťa bojí veľkého davu ľudí?

Niektoré deti sú neopísateľne potešené pohľadom na dav: každý je taký iný, veľa tvárí, veľa zvukov, atmosféra sviatkov. Takáto reakcia na dav svedčí o duševnom zdraví dieťaťa. Ale sú aj výnimky – deti, ktoré sa pri pohľade na dav snažia skryť za mamu, zapchať si uši rukami, zavrieť oči, či dokonca utiecť. Čo robiť s takýmto dieťaťom?

Príčiny davového strachu sú skryté v detstve. Možno bolo dieťa systematicky zbavené osobného priestoru alebo úplne chýbalo. Alebo ho možno niekto vystrašil na ulici, presne počas davu. Príčina tohto strachu nie je taká dôležitá ako včasná pomoc. Rozprávajte sa, snažte sa zistiť dôvod, upokojte dieťa. Akotak často, ako je to možné, choďte na prechádzku na preplnených miestach - najskôr striktne za ruku, kým si na to nezvyknete. Snažte sa jedno nepustiť, kým dieťa nepochopí, že ho nič neohrozuje.

Ďalším dobrým spôsobom, ako bezdôvodne prekonať zdanie strachu, je požiadať dieťa, aby sa niekoho z davu spýtalo, koľko je hodín. Nechajte dieťa, aby si samo vybralo predmet, ktorý je preňho najpríťažlivejšie, a opýtajte sa, aj keď vás drží za ruku. Tento experiment pomôže prekonať pocit strachu, dodá sebavedomie. Ak tieto tipy nefungujú, potom sa, bohužiaľ, nemôžete obísť bez pomoci špecialistu. Neodkladajte návštevu, nepremeškajte svoj drahocenný čas. Koniec koncov, pocit úzkosti, strachu, príčiny paniky pri pohľade na dav by mal posúdiť kompetentný odborník, aby čo najskôr pomohol vášmu dieťaťu.

Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu prekonať strach z komunikácie?

Odkiaľ sa berie strach detí z komunikácie – ťažká otázka, ktorá si vyžaduje starostlivé pozorovanie a dlhé rozhovory s dieťaťom. Ak sa vaše dieťa bojí komunikovať s rovesníkmi, potom existujú dve vysvetlenia: buď malo dieťa zlú skúsenosť (napríklad v škôlke ho podpichovali, urážali, zosmiešňovali), alebo je „nekomunikatívne“(bolo doma dlho, komunikuje len s členmi rodiny a nemá žiadne skúsenosti s interakciou s inými deťmi). Ak sú príčiny strachu a úzkosti v zlej skúsenosti, potom môžete bábätku pomôcť veľmi jednoducho – praktickými radami. Hovorte o tom, že sa neoplatí reagovať na nevhodné správanie druhých, že ak jedno z detí šikanuje druhé, znamená to, že má problémy s komunikáciou a sebaúctou, snaží saurážaním a ponižovaním iných detí presadiť, že toto šikanované dieťa treba ľutovať, nie sa ho báť. Pozvite svoje dieťa, aby sa spriatelilo s tým, kto ho uráža, aby sa k páchateľovi priblížil ako prvý a uzavrel s ním mier. Možno sa z nich v budúcnosti stanú najlepší priatelia.

Ak sa strach vášho dieťaťa objavil v dôsledku nedostatočnej komunikácie s rovesníkmi, je to vaša chyba a musíte to napraviť nápravou situácie. Pozvite susedove deti s rodičmi na oslavu k vám domov, zariaďte deťom bezdôvodne dovolenku – jednoducho zábavný víkend. Nechajte deti spoznať sa, zabaviť sa. Usporiadajte nejaké súťaže, kvízy, štafetové preteky, aby sa mohli spriateliť a pokračovať v komunikácii v budúcnosti. Dieťa môžete prihlásiť do sekcie, ktorá ho bude zaujímať. Tam si tiež bude môcť nájsť priateľov, dobre sa zabaviť, zapojiť sa do sebarozvoja. Ak je vaše dieťa ešte predškolákom, tak sa mu táto skúsenosť bude pred nástupom do školy veľmi hodiť. Kým je čas, rozvíjajte jeho spoločenskú schopnosť, nechajte ho, aby sa uistil, že komunikácia nie je strašidelná.

strach z TV
strach z TV

Predĺžené vystavenie negatívnym emóciám

Emócie ovplyvňujú dieťa viac ako dospelého. Neformovaná krehká psychika veľmi búrlivo reaguje na negatívne emócie, ako sú vyhrážky, tresty, nadávky, smrť niekoho blízkeho a pod.. Ak je dieťa v neustálom strese, pod vplyvom negatívnych emócií, je vysoká pravdepodobnosť, že psychika neprežije a neuspeje. V nadväznosti na to môže hroziť vznik rôznychporuchy v tele dieťaťa (na základe práce Louise Hayovej):

  • choroba uší (môže vzniknúť z neochoty počuť tento svet, ľudí, ktorí spôsobujú stres);
  • ochorenie očí – z neochoty vidieť zdroj stresu;
  • ochorenie hrdla – z neschopnosti brániť svoje práva a uhol pohľadu, zo strachu prehovoriť a byť nevypočutý;
  • bolesti hlavy – z nízkeho sebavedomia a neustáleho pocitu viny;
  • ochorenia nôh – začínajú v dôsledku strachu, odporu a potláčania hnevu;
  • anorexia a bulímia - znamenie, že človek neprijíma a nenávidí sám seba, popieranie svojho vlastného "ja";
  • astma - z neustáleho (hypertrofovaného) zmyslu pre zodpovednosť sa dieťa zadúša z tesnosti bytia;
  • rakovina – z dlhodobého odporu, ktorý koroduje zvnútra.

Názor odborníka

Závery z tohto článku nám pomôžu nakresliť psychológov, kognitívno-behaviorálnych terapeutov, ktorí odpovedia na niektoré otázky znepokojených rodičov.

Otázka: "Pocit strachu, príčiny sú jasné, nie je jasné, ako zabrániť jeho vzniku. Existuje nejaká prevencia?"

Odpoveď: "Samozrejme, že existuje. Rozumní rodičia by mali byť citliví na akékoľvek zmeny v správaní dieťaťa. Ak si zrazu všimnete, že začalo ostro reagovať na niektoré situácie, okamžite sa s ním porozprávajte. Najdôležitejšia vec záleží na vás, prvá pomoc je pochopiť a prijať jeho strach, skúste mu na príklade vysvetliť, že sa netreba báť všetkého neznámeho. Ak príčina strachu u detí spočíva vtemnota, ukáž im ďalšiu temnotu - z milej rozprávky, v ktorej ak niekto žije, sú to dobré víly a vtipní škriatkovia."

Otázka: "Dieťa sa bojí "babky" - ako mu pomôcť prekonať tento strach?"

Odpoveď: "Staré mamy väčšinou rady strašia staré mamy, keď idú spať. K babke okamžite pridajte tmu. Vysvetlite, že mama a otec sú vždy pri tom a ochránia svojho milého pred všelijakými "babami" a zvrškami, nechajte zapnuté nočné svetielko, vložte nejakú obľúbenú hračku, ale radšej si kúpte novú – „ochrancu detí“špeciálne pred „strašiakmi.“Rozprávajte rozprávku, v ktorej otec zahnal zlú babajku ďaleko, ďaleko. Rozosmievajte dieťa nad jeho strachom, nakreslite spoločný obrázok a nechajte v nej paradajky. Existuje veľa možností, všetko závisí od vašej fantázie."

Otázka: "Rodičia pochopili, odkiaľ pochádza strach zo smrti. Ako od toho izolovať svoje dieťa?"

Odpoveď: "Ohradiť sa vôbec nepôjde. Rodičia môžu následky zmierniť len rozprávaním, vysvetľovaním podstaty života - jeho prirodzeného kolobehu."

Otázka: "Dieťa zažíva pocit strachu, ktorého príčiny nie sú známe. Ako to pochopiť? Čoho sa bojí?"

Odpoveď: „Požiadajte dieťa, aby nakreslilo alebo sformovalo váš strach. Toto je veľmi produktívna terapia. Sadnite si vedľa mňa a povedzte, že aj vy kreslíte svoj strach – tým sa dieťa dostane do dôverného kontaktu. na základe obrázku môžeme vyvodiť závery - čoho sa bojí a ako dieťaťu pomôcť."

Otázka:"Dieťa odmieta nechať samé v izbe. Odkiaľ pochádza strach zo samoty v sedemročnom dieťati?"

Odpoveď: "Ak sa dieťa bojí byť samo, môže to byť dôsledok smutného zážitku. Možno bolo kedysi samé a niečo alebo niekto ho vystrašil. Alebo sa možno len bojí, že odídeš a nevrátiť sa – tento strach by sa mohol objaviť, ak by sa dieťa stalo svedkom vášho rozhovoru s niekým so slovami „Odídem tam, kam sa moje oči pozerajú, a nevrátim sa.“Pre vás to bol nával emócií a dieťa tieto slová zobralo doslovne. táto situácia pomôže dôvernému rozhovoru so sľubmi, že ho nikdy neopustíte, o dôležitosti vašej rodiny a láske k dieťaťu."

Otázka: "Dieťa sa bojí pavúkov. Ako ho zbaviť tohto strachu?"

Odpoveď: "Odkiaľ pochádza strach dieťaťa z hmyzu - rodič môže najlepšie odpovedať. Možno niektorí jednotlivci žijú vo vašom dome? Alebo možno staršia sestra vystrašila dieťa tým, že mu na hračku hodila pavúka? Vašou úlohou je zistiť pravdu Hneď ako pochopíte, prečo sa dieťa bojí pavúka, začnite konať. A najlepšie v tejto situácii konať „rozprávkovou terapiou.“Vymyslite si rozprávku o starom pavúkovi muža, o jeho rodine a práci. Aby bola hlavná postava nevyhnutne slabá a bezbranná, ale veľmi milá. Nechajte dieťa cítiť sympatie k „starčekovi" a prestane sa ho báť. Aby ste si upevnili „terapiu rozprávkou" si sa môže zoznámiť s pavúkom vo vašej prítomnosti. Konajte opatrne a premyslene, veci neunáhlite. Ak vidíte, že dieťa ešte neprekonalováš strach, potom pokračujte každý večer v rozprávaní novej rozprávky o pavúkovi. Vaše dieťa pomaly, ale isto zmení názor na hmyz a možno už čoskoro uvidíte plody svojej práce."

chlapec a zbraň
chlapec a zbraň

Namiesto záveru

Strach detí, typy, príčiny, dôsledky – to je pre rodičov veľmi náročná téma na zamyslenie. Premýšľať o svojom správaní, o tom, ako dieťa rastie, ako správne alebo nesprávne je vychovávané a ako to môže dopadnúť.

Psychológia je chúlostivá vec. Ak máte pocit, že vy sami sa nedokážete vyrovnať s niektorými zvláštnosťami alebo odchýlkami v správaní dieťaťa, najdôležitejšie je túto situáciu nezačínať, kontaktujte odborníka včas. Nie je sa za čo hanbiť – náš život sa točí zbesilým tempom, žijeme v takom rytme, že tempo a problémy nezvládajú ani dospelí. Čo môžeme povedať o deťoch s ich nepripravenou a krehkou psychikou. Príčiny neustáleho strachu a úzkosti sú vlastné nielen deťom, ale aj dospelým. Aby bolo vaše dieťa pripravené na dospelosť, adekvátne reagovalo na stresové situácie, musíte mu pomôcť už teraz. Spustené strachy z detstva sa v dospelosti menia na fóbie, ktoré sú veľmi ťažko liečiteľné aj pre špecialistov. Všetko je vo vašich rukách.

Odporúča: