Svetlá Kristova nedeľa je sviatkom jari, dobra a znovuzrodenia všetkého živého. Pre všetkých kresťanov je to zároveň jeden z najväčších náboženských sviatkov. Toto je deň radosti a nádeje do budúcnosti. Ale z Biblie každý vie, čo sa stalo pred týmto sviatkom. Preto jej predchádza niekoľkotýždňová prísna abstinencia a premýšľanie. Nie každý však vie, čo je Veľký pôst, kedy sa objavil a aké sú jeho hlavné zvyky a pravidlá.
Esencia pôstu
Obsah a podstatu tohto javu možno vysvetliť z viacerých uhlov pohľadu. Podľa definície ide o prísny náboženský zákaz a obmedzenia na určité časové obdobie týkajúce sa konzumácie všetkých potravín alebo ich jednotlivých zložiek (mlieko, mäso a pod.).
V duchovnom zmysle je podstatou Veľkého pôstu obnova prostredníctvom usilovnej očisty vlastnej duše. V tomto období je zvykom zdržať sa všetkého zla a hnevu. Takto sa na to pripravujú veriaciVeľká noc.
Pôst je najdlhší zo všetkých pravoslávnych pôstov. Trvá takmer sedem týždňov. Prvých šesť sa nazýva "Svätý Fortecost" a posledný - "Pašijový týždeň". Počas tohto obdobia sa všetky modlitby a výzvy k Bohu vyznačujú zvláštnym pokáním a pokorou. Toto je čas cirkevných liturgií. V tomto prípade sa nedeli prikladá mimoriadny význam. Každá zo siedmich je venovaná významnému sviatku a udalosti.
Veriaci v pôstnych dňoch sa musia vyrovnať so svojimi emóciami, túžbami, snažiť sa brať všetko ako samozrejmosť a v mnohých ohľadoch zapierať samých seba. Počas tohto obdobia sa život človeka dramaticky mení, rovnako ako jeho hodnoty a princípy. Toto je druh schodiska do neba.
História pôstu
Korene tohto náboženského sviatku siahajú do dávnych čias, keď kvôli obmedzenej strave vznikali právne tabu. Ľudia sa teda pripravili na vnímanie božského poznania a právd. Na otázku, čo je dnes pôst, možno odpovedať iba pohľadom do histórie.
Predtým, ako sa tento sviatok konečne sformoval do dnešnej podoby, prešiel niekoľko dlhých storočí. Rozvíjala sa spolu s formovaním a rozvojom samotnej Cirkvi. Pôvodne pôst existoval ako duchovné a fyzické sebaobmedzenie pred sviatosťou krstu na Veľkú noc na úsvite dejín. Aj počiatky tohto javu siahajú do dávneho veľkonočného pôstu z 2.-3. pred Kr e. Potom trvala jednu noc a konala sa na pamiatku umučenia Krista. Následne Fast trval až 40 hodín a potomaž 40 dní.
Neskôr sa to začalo prirovnávať k 40-dňovej ceste Krista a Mojžiša cez vädnúcu púšť. Na rôznych miestach sa však toto obdobie počítalo odlišne. Odlišovali sa aj samotné princípy jeho realizácie. Až v 4. storočí bol pôst formalizovaný a formalizovaný v 69. apoštolskom kánone.
Pohľad na rôzne náboženstvá a učenia
Okrem pravoslávnych kánonov existuje aj mnoho iných konceptov a ich variácií v jednotlivých presvedčeniach. Preto je koncept toho, čo je Veľký pôst, pre každý národ úplne odlišný. Napríklad v niektorých protestantských cirkvách je zvykom úplne sa zdržať jedla a dokonca aj vody. Deje sa tak na základe osobitnej dohody s komunitou. Tento pôst však na rozdiel od pravoslávnych trvá pomerne krátko.
Židia vnímajú tento fenomén trochu inak. Zvyčajne sa postia na počesť daného sľubu alebo na počesť príbuzných. Majú tiež štátny sviatok Yom Kippur. V tento deň je zvykom obmedziť sa podľa Mojžišových zákonov. Podľa toho existujú ďalšie štyri takéto obdobia.
História pôstu v islame je úzko spätá so svätým mesiacom Ramadán. Jeho účelom je posilniť ducha a sebadisciplínu moslimov, ako aj schopnosť presne plniť všetky príkazy Alaha. Pôst trvá približne 30 dní. Moslimovia sa obmedzujú aj na niektoré iné dni, ako je Shaaban a deň Ashura.
Budhisti praktizujú dvojdňové pôsty Nyungnai. Zároveň na druhý deň úplne odmietajú jedlo a dokonca aj vodu. Pre budhistov totoproces očisty reči, mysle a tela. Je to skvelý spôsob sebaovládania a počiatočnej úrovne sebadisciplíny.
Ako osláviť Veľký pôst
Pre nepripraveného človeka je dosť ťažké prejsť až do Veľkej noci a nepodľahnúť pokušeniu a excesom. Preto mnohí kňazi zdôrazňujú niekoľko dôležitých bodov:
- Je potrebné jasne pochopiť, čo je pôst. Nejde len o potravinové obmedzenia. Hlavná vec je sebaovládanie a víťazstvo nad hriechom, nedostatkami a vášňami.
-
Porozprávajte sa so svojím kňazom. Iba on bude schopný správne vysvetliť, čo je pôst a poskytnúť užitočné rady.
- Prehodnoťte svoje vlastné nedostatky a zlé návyky. Pomôže to pochopiť a časom sa ich takmer úplne zbaviť.
Základné princípy Veľkého pôstu
Okrem týchto všeobecne uznávaných pravidiel existuje niekoľko zásadných téz, ktoré musí každý veriaci dodržiavať. Celá história vzniku Veľkého pôstu a jeho existencie je založená na nasledujúcich princípoch:
- Duch vládne nad telom. Toto je základná téza tohto obdobia.
- Popierať svoje vlastné slabosti. Pomáha budovať silu vôle.
- Prestaňte s alkoholom a fajčením. Ich používanie v každodennom živote je nežiaduce, nie ako v pôstnom období.
- Nasledujte svoje vlastné emócie, slová a myšlienky, ako aj činy. Vychovávajte v sebezhovievavosť a tolerancia sú jedným z hlavných pravidiel pôstu.
- Neprechovávajte zášť a zlo. Toto ničí človeka zvnútra, takže aspoň na týchto 40 dní by ste mali zabudnúť na týchto duchovných červov.
Prípravy na pôst
Pre každého človeka je niekoľkotýždňové obmedzovanie jedla a prísna sebakontrola obrovskou skúškou pre dušu aj vlastné telo. Preto by ste sa mali vopred pripraviť na týždne Veľkého pôstu.
Podľa zákonov Cirkvi je na prípravu na takéto testy vyhradený určitý čas. Toto sú tri hlavné týždne, počas ktorých sa musí každý kresťan psychicky a fyzicky pripraviť na pôstne obdobie. A hlavná vec, ktorú musí urobiť, je naučiť sa činiť pokánie.
Prvý týždeň prípravy je týždeň mýtnika a farizeja. Toto je pripomienka kresťanskej pokory. Určuje samotnú cestu k duchovnému vzostupu. V týchto dňoch nie je samotný pôst taký dôležitý, preto sa v stredu a piatok nedodržiava.
Druhý týždeň sa nesie v znamení pripomenutia si márnotratného syna. Toto evanjeliové podobenstvo má ukázať, aké bezhraničné je Božie milosrdenstvo. Každému hriešnikovi môže byť udelené nebo a odpustenie.
Posledný týždeň pred pôstom sa nazýva Mäsový sviatok alebo Týždeň posledného súdu. V ľuďoch sa nazýva aj masopust. V tomto čase môžete jesť všetko. A nakoniec, finále tohto týždňa je nedeľa odpustenia, keď sa všetci navzájom prosia o vzájomné odpustenie.
Pôstne týždne
Podľa kánonov trvá abstinencia pred Veľkou nedeľou asi 7 týždňov. Navyše, každý z nich je venovaný nejakým javom, ľuďom a udalostiam. Týždne Veľkého pôstu sa tradične delia na dve časti: Svätý štyridsiaty deň (6 týždňov) a Veľký týždeň (7. týždeň).
Prvých sedem dní sa nazýva aj triumfom pravoslávia. Toto je čas obzvlášť prísneho pôstu. Veriaci si uctievajú svätého Ondreja Krétskeho, sv. Ikona a Theodore Tyrone. Druhý, štvrtý a piaty týždeň je venovaný svätému Gregorovi Palamovi, Jánovi z Rebríka a Márii Egyptskej. Všetci volali po pokoji a harmónii, hovorili veriacim, ako sa majú postiť a správne sa správať, aby sa im zjavila Božia milosť a znamenia.
Tretí pôstny týždeň veriaci nazývajú uctievaním kríža. Kríž má laikom pripomínať utrpenie a smrť Božieho syna. Šiesty týždeň je venovaný príprave na Veľkú noc a spomienke na Pánove muky. Túto nedeľu si pripomíname Ježišov vstup do Jeruzalema, nazýva sa aj Kvetná nedeľa. Týmto sa končí prvá časť pôstu – svätých štyridsať dní.
Siedmy týždeň alebo Veľký týždeň je celý venovaný posledným dňom a hodinám Kristovho života, ako aj jeho smrti. Je čas čakať na Veľkú noc.
Pôstne menu
Pre každého moderného človeka je najťažšie vzdať sa svojich každodenných návykov, najmä v jedle. Navyše, teraz sú regály každého obchodu jednoducho preplnené rôznymi lahôdkami a exotikou.
Pôst je čas, kedy je menu prísne obmedzené. Toto je obdobie reflexie a sebaurčenia. Podľa stáročných pravidiel existujú dni úplného odmietnutia akéhokoľvek jedla, dni obmedzeného suchého jedla a dni Veľkého pôstu, kedy môžete jesť varené jedlá a ryby.
Ale čo môžete jesť určite? Zoznam povolených produktov pozostáva z nasledujúcich položiek:
- Obilniny. Ide o pšenicu, pohánku, ryžu, kukuricu a mnohé ďalšie. Sú mimoriadne bohaté na vitamíny a množstvo užitočných látok.
- Fazuľa. Sú to fazuľa, šošovica, arašidy, hrach atď. Sú zásobárňou vlákniny a rôznych rastlinných tukov.
- Zelenina a ovocie.
- Oriešky a semená sú kompletné vitamínové komplexy.
- Huby. Sú dosť ťažké na žalúdok, preto sa s nimi radšej nenechajte uniesť. Mimochodom, aj mušle, kalamáre a krevety prirovnáva cirkev k hubám.
- Rastlinné oleje.
Hlavné chyby ľudí, ktorí dodržiavajú pôst
Ako hovorí mnoho cirkevných kánonov, toto je čas, keď každý človek musí zvíťaziť nad svojimi zvykmi, strachmi a emóciami. Musí sa otvoriť Bohu. Ale nie každý, kto sa rozhodne dodržiavať pôst, si uvedomuje, čo to je a prečo je to potrebné. Preto sa robí veľa chýb:
- Dúfam, že schudnete. Ak vezmeme do úvahy Veľký pôst cez deň, môžeme vidieť, že všetko jedlo je výlučne rastlinnej povahy. Ale to všetko je bohaté na sacharidy a veľmi vysoký obsah kalórií. Preto môžete, naopak, pribrať kilá navyše.
- Priraďte závažnosťpríspevok na vlastnú päsť. Nemôžete vypočítať svoju vlastnú fyzickú a duševnú silu a dokonca poškodiť vaše zdravie. Preto je potrebné všetko koordinovať s kňazom.
- Rešpektujte obmedzenia v jedle, ale nie v myšlienkach a prejavoch. Hlavným princípom pôstu je pokora a sebaovládanie. V prvom rade by ste mali obmedziť svoje vlastné emócie a zlé myšlienky.
