Týždeň vášní pre veriacich kresťanov je špeciálne obdobie, nielen najťažšie pre telo, ale aj najjasnejšie pre dušu. V preklade z cirkevnoslovanského jazyka „vášne“znamenajú „skúšky a utrpenie“. Pašiový týždeň je venovaný udalostiam v umierajúcich dňoch Kristovho pozemského života: Posledná večera, zrada, utrpenie, ukrižovanie, pohreb a vzkriesenie. Svätý týždeň pred Veľkou nocou sa ľudovo nazýva Červený a čistý týždeň.
Dni Svätého týždňa
Každý deň Veľkého týždňa začína názvom „Veľký“, má svoju veľkosť a význam.
Dobrý pondelok nám pripomína starozákonného patriarchu Jozefa, ktorého bratia predali do otroctva, ako prototyp utrpenia Ježiša Krista. Pripomína sa aj kliatba neplodného figovníka, ktorá symbolicky ukazuje dušu človeka bez ovocia viery, pokánia a skutkov milosrdenstva.
Na Zelený utorok si prečítajte o odsúdení farizejov a zákonníkov, ktoré Ježiš vyslovil v podobenstvách v Jeruzalemskom chráme.
Na Veľkú stredu si cirkev pripomína Ježišovu zradu od jeho učeníka Judáša za 30 strieborných. Aj v tento deň sa číta príbeh o hriešnici, ktorá pripravila Ježiša na pohreb, obmývala ho svojimi slzami a vzácnym pokojom.
Na Zelený štvrtok v kostoloch čítali úryvok z Biblie o Poslednej večeri, ako Spasiteľ umyl nohy apoštolom.
Veľký piatok hovorí o mukách a smrti Krista na kríži.
Na Veľkú sobotu bohoslužba hovorí o Kristovej prítomnosti v hrobe, prebieha svätenie veľkonočného jedla. V sobotu sa v Jeruzaleme odohráva úžasný a nevysvetliteľný jav – zbližovanie Svätého ohňa.
Výhody pôstu
Dodržiavanie pravoslávneho pôstu je pre ľudský organizmus veľmi prospešné. Niektorí to vnímajú ako diétu a naznačujú, že je užitočná len pre ľudí s nadváhou. To nie je pravda. Tento príspevok je užitočný pre každého. Chudé jedlo pozostáva najmä z obilnín, ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú veľa vlákniny. Takéto jedlo, ako univerzálny čistič, zbavuje telo toxínov a toxínov, normalizuje hmotnosť a robí telo zdravším. A na posilnenie tela je dobrý jednodňový pôst. Zmenšenie objemu žalúdka počas pôstu znižuje potrebu jedla, najmä preto, že jedlo nalačno je veľmi zdravé a výživné. Pôst je dobrý pre chorých i zdravých, chudých aj tučných. Existuje názor, že pravoslávne pôsty je ťažké dodržiavať, mnohí očakávajú návaly hladu. To nie je pravda. Tí, ktorí sa snažia držať pôst, sú často prekvapení pocitom sýtosti bez mäsových výrobkov. Žiadne tabletky nepomôžu prečistiť a uzdraviť telo ako pôst. V dnešnej dobe je jednoduché spestriť rýchle občerstvenie rôznymi receptami. Preto otázka, čo jesť počas Veľkého týždňa, nespôsobuje problém.
Funkcie pôstnych dní vo Veľkom týždni
Pred Veľkou nocou uplynú najmä prísne pôstne dni. Po dlhom štyridsaťdňovom pôste sú skvelou skúškou. Ale o to sladší sviatok pre tých, ktorí dokázali skrotiť svoje lono. Veľký týždeň pred Veľkou nocou nás nabáda dodržiavať pôst druhého stupňa – suché jedenie. Zároveň medzi obvyklé pravidlá patrí: odmietnutie mäsa a mlieka, rýb a rastlinného oleja, pridáva sa varenie bez akéhokoľvek tepelného spracovania (varenie alebo vyprážanie) av piatok a sobotu je predpísaná úplná abstinencia od akéhokoľvek jedla. To je však predpis prísneho mníšskeho rádu. Ortodoxní kresťania za to berú požehnanie od kňaza. Pôstne dni treba tráviť podľa sily a zdravia. Tento proces môže mať rôzny stupeň:
- bez mäsa;
- plus vyhýbanie sa mliečnym výrobkom vrátane syrov a masla;
- plus odmietnutie vajec a všetkých jedál s ich účasťou;
- plus žiadne ryby atď.
Navyše počas pôstu je potrebné znížiť objem riadu a najmä počas Veľkého týždňa.
Menu na Veľký týždeň
Moderná cirkevná chartapôstne dni sú založené na pravidlách pre mníchov. Pre pôstnych laikov existuje listina – staroruský typicus, ktorý sa používa už od 12. storočia. Uvádza, čo jesť vo Veľký týždeň, pretože laici potrebujú konať „podľa svojich síl“– v súlade s rôznymi životnými situáciami. Existujú výnimky pre starších ľudí, chorých, tehotné a dojčiace deti, deti atď.
Mali by ste sa snažiť jesť raz denne. Jedlo by malo pozostávať zo surovej zeleniny s chlebom a vodou. Aj pri prísnych pravidlách Veľkého týždňa môže byť jedálny lístok celkom pestrý.
Na Veľký pondelok, utorok a stredu je predpísané suché stravovanie - studené jedlo bez rastlinného oleja, neohrievaný nápoj.
Raňajky: zeleninové alebo ovocné šaláty, napríklad kapustovo-slivkové alebo jablkovo-kapustové s pomarančovou omáčkou, alebo posypané kokosovo-pomarančovou ambróziou.
Obed: cviklový alebo mrkvový šalát, zemiaky so šampiňónmi alebo strúhaná mrkva s pomarančom.
Večera: korenená mrkva, kyslé uhorky, mrkvovo-orechový šalát.
Ak varíte navrhované jedlá alebo varíte niečo vlastné, majte na pamäti, že ak je v recepte olej, jednoducho ho vylúčte.
Na Zelený štvrtok je dovolené brať varenú zeleninu s maslom a trochou vína.
Raňajky: jablková polievka s marhuľou, chudé buchty s jablkom alebo džemom.
Obed: Farebný šalát, zeleninové alebo sušené ovocné polievky, sladký koláč s ovocím.
Večera: zeleninová soľ alebo dusené mäso so zeleninou a ryžou, hubová polievka.
BV piatok sa snažíme celkovo zdržať jedla. Iba o tretej hodine ráno je dovolené vziať si chlieb a vodu.
V sobotu by ste sa podľa možnosti mali zdržať aj jedla. Ak je to pre vás ťažké, môžete si vytvoriť takéto menu:
- Raňajky: ovsená polievka s dulou alebo studené polievky so sušeným ovocím, chlieb.
- Obed: zemiaková polievka, kapustové rolky so sušenými slivkami a ryžou.
- Večera: Fazuľová polievka so sladkou paprikou alebo hubová polievka.
Pri zvažovaní receptov na polievku sa rastlinný olej ľahko vylúči, ak na ňom odporúčané produkty nie sú vyprážané, ale dusené vo vode alebo ihneď pridané do polievky bez dodatočnej tepelnej úpravy.
Čo nerobiť počas Veľkého týždňa
Podľa tradícií pravoslávnej cirkvi kresťania strávili tento týždeň v modlitbách, dodržiavali najprísnejší pôst a snažili sa chodiť do kostola každý deň. Dokonca bol zákaz hlasných rozhovorov, smiechu, spievania pesničiek a zábavy. Veľký pôst a najmä prísne pravidlá Veľkého týždňa dnes dodržiavajú málokto a ešte menej ich chodí do kostola. Cirkev učí, že odmietnutie jedenia určitých jedál znamená málo bez duchovného pôstu. Pozostáva z modlitieb, konania dobrých skutkov, dobrých myšlienok atď. Ak máte túžbu postiť sa a premýšľate o tom, čo je na Veľký týždeň, spomeňte si na slová Theophana The Recluse: „Pôst sa zdá byť ponurý, kým nevstúpia na jeho pole…“.
Duchovný pôst má svoje „menu“: s ním sa človek „…vyhýba hnevu, zlosti, zlobe a pomste, vyhýba sa planým rečiam,neslušné reči, plané reči, ohováranie, odsudzovanie, lichôtky, klamstvá a všetky druhy ohovárania… skutočne rýchlejší je ten, kto uteká pred všetkým zlom… “, prikazuje Svätá Cirkev.
Počas Veľkého pôstu a najmä počas Veľkého týždňa je zakázaný aj sexuálny život. Bozky manželov sú povolené iba v tme. Počas Veľkého týždňa nie je dovolené spievať, baviť sa, tancovať, smiať sa, zúčastňovať sa akýchkoľvek zábavných a zábavných podujatí, sviatkov, narodenín a svadieb a vzdať sa cudzích myšlienok. Podľa kláštornej listiny je zakázané sadnúť si za stôl viac ako raz denne, je to povolené až po západe slnka. Na Veľký piatok sa tiež neodporúča robiť domáce práce a umývať sa.
Pri účasti na prípravách na najvýznamnejší kresťanský sviatok preto myslite nielen na to, čo budete počas Veľkého týždňa jesť, ale aj na to, ako sa duchovne postiť.
Tradície veľkonočného týždňa
Tento týždeň je plný tradícií a rituálov na každý deň, je zvykom robiť poriadok nielen v duši, ale aj v dome. Počas Veľkého týždňa sa vykonalo dôkladné generálne upratovanie domu – vybielili sa stropy, vymaľovali steny, vyprali koberce, naškrobili sa záclony. Najkrajšie obrusy a obrúsky pochádzali z komôd.
Existuje krásna tradícia vypúšťania vtákov na Zvestovanie. V roku 2015 pripadol tento sviatok na Zelený utorok. Duchovní dnes symbolicky vypúšťajú krotké holuby do voľnej prírody. Ochrancovia zvierat neodporúčajú kupovaťlovci a pytliaci, ktorí sa takto snažia profitovať z utrpenia a smrti vtákov, keďže vtáky často zomierajú po strese zo zajatia.
