Závislí ľudia sa vyznačujú deštruktívnym správaním. Hovoríme o zmene psychiky s prejavom silných emócií v dôsledku vyhýbania sa realite. Človek na sebe nevidí žiadne zmeny a verí, že žije obyčajný, normálny život. V skutočnosti ho ovláda objekt závislosti a samotná osoba je bezmocná pred svojou zhubnou vášňou.
Koncept závislosti
Závislosť (závislosť) sa z angličtiny prekladá ako „zlý zvyk“alebo „závislosť“. Závislosť je chemická, keď si človek zvykne na alkohol, tabak, drogy. Nemenej náročné je zvykanie si na internet, hry, nadmerné pracovné preťaženie (všetky druhy aktivít). Zlým znamením bude závislosť na jedle, záľuba v nakupovaní, obrovské plytvanie peniazmi. Niekedy sú ľudia, ktorí sú závislí na svojich partneroch alebo príbuzných, čo tiež neveští nič dobré.
Faktory zvodnej príťažlivosti
Ľudia si na škodlivé nezvyknú okamžitenávyky, keďže každá forma správania má určitý zdroj, od ktorého to všetko začalo. Provokujúce faktory, ktoré nútia ľudí k závislosti, sú:
- Mentalita. U nás sa k ľuďom so závislosťami správa blahosklonne, veľa sa im odpúšťa, správanie berú z hľadiska humoru či dojemnej zhovievavosti.
- Nedostatok spirituality. Pestuje to tolerantnosť, ľudia majú tendenciu brať zo života všetko, a to je nemorálne.
- Stres, zúfalstvo, beznádej.
- Nesprávne budovanie vzťahov v rodine.
- Negatívne vlastnosti.
Charakteristiky ľudí so závislosťami
Správanie závislého človeka je zásadne odlišné od správania zdravého človeka. To možno vidieť už v počiatočných štádiách a zabrániť progresii tohto vážneho ochorenia. Musíte sa bližšie pozrieť na svojich blízkych, ako aj objektívne analyzovať svoje zvyky.
Možno to ešte nie je také spustnuté. Špeciálne znaky vyzerajú takto:
- človek neustále priťahuje objekt závislosti;
- človek je v stave nervózneho vzrušenia, kým nie je blízko objektu, robí to, čo miluje alebo nepoužíva;
- po užití škodlivých látok (komunikácia s partnerom, kasíno, počítač) človek zažíva uspokojenie alebo relax;
- po použití predmetu má človek po chvíli túžbu proces zopakovať znova.
Biologické faktory
Závislosť môžu vyvolať biologické faktory. Toto je jedna z najťažších podmienok, keď len málo závisí od človeka. Patria sem:
- genetická predispozícia;
- dedičnosť, ktorú zhoršujú narkologické choroby;
- chronické ťažké ochorenie;
- poškodenie mozgu.
Psychologické faktory
Psychologické charakteristiky závislej osoby zahŕňajú:
- nedostatok sebakontroly;
- porušenie samoregulácie;
- nízke sebavedomie;
- nedostatok sebaúcty;
- nedostatok motivácie;
- porušenie emocionálnej sféry;
- neschopnosť a neochota postarať sa o seba;
- nedostatok vôle;
- nedostatok súcitu a empatie;
- agresivita a autoritárstvo;
- neadekvátna reakcia na sociálnu podporu;
- absencia alebo prerušenie konštruktívnej komunikácie.
Sociálne faktory
Mnoho ľudí sa čuduje, čo sú zač, závislí ľudia, a nechápu, že nás v spoločnosti obklopuje obrovské množstvo takýchto jednotlivcov. Rozdiel medzi nimi je len vo forme alebo stupni závislosti. Ak je tento stupeň nízky a nemôže poškodiť zdravie, takáto závislosť sa považuje za celkom prijateľnú (napríklad človek rád pozerá televíziu alebo venuje všetok svoj čas práci). Ale hlavné vážne sociálne faktory sú tieto:
- demografickýrodové a vekové aspekty;
- nezdravá atmosféra v rodine;
- nedostatočná kontrola a prevencia závislostí;
- zhoršenie ekonomickej situácie v krajine;
- úpadok všeobecnej spirituality;
- dostupnosť škodlivých látok;
- móda a tradície v rôznych aktivitách, ktoré umožňujú závislosť;
- nedokonalosť legislatívy.
Funkcie správania
V procese komunikácie sa veľmi často sledujú charakterové defekty chemicky závislých ľudí. Tieto vlastnosti môžu výrazne zhoršiť priebeh ochorenia a viesť k vážnym následkom. Venujte zvýšenú pozornosť tým, ktorí sú ohrození. Týchto ľudí možno rozpoznať podľa ich správania:
- zatvárajú oči pred zjavnými problémami a tvária sa, že neexistujú;
- nevyjadrujú otvorene svoje myšlienky a pocity;
- manipulovať tak, aby vyhovovali ich potrebám;
- vyjadrite svoje myšlienky v alegóriách, aby ste sa vyhli priamym výrokom;
- robte si nerealistické plány a obviňujte ostatných za ich zlyhanie;
- všade nájdu nepriateľov a podozrievajú nepriateľov;
- nepripomínaj si ich problémy a predstieraj, že už tam nie sú.
Chemická závislosť je jednou z najťažších, preto je ťažké ju určiť v počiatočných štádiách. Ľudia sa snažia skryť svoju zraniteľnosť obrannými taktikami, ako je popieranie, vyhýbanie sa, izolácia od reality, sebadôležitosť a sebestačnosť aagresivita alebo bravúrnosť. Popieranie sa považuje za najnebezpečnejšie, pretože v tomto prípade si človek neuvedomuje prítomnosť problému.
Nedostatočná tolerancia stresu
Nízka odolnosť voči stresu často spôsobuje závislosť. Život nemôže byť vždy pokojný a odmeraný, prináša svoje prekvapenia, ktoré nie sú vždy príjemné. Ľudia s nedostatočnou odolnosťou voči stresu nedokážu primerane prežiť nepohodlie. Namiesto konštruktívnych krokov na zlepšenie situácie sa snažia skrývať za ilúzie stability. Útechu nachádzajú v drogách, alkohole či hracích automatoch. Robia to zámerne, aby nevideli pravdu.
Aby sa to nestalo, je potrebné učiť deti od narodenia samostatnosti a vyhýbať sa nadmernému opatrovaniu. Keď vyrastie, takýto človek sa stáva bezmocným. Aby ste predišli závislosti u dospelého človeka, je potrebné pomôcť svojim príbuzným a priateľom, ktorí sa ocitli v ťažkej situácii. Ak ich obklopíte starostlivosťou a teplo, môžete sa vyhnúť ďalšej závislosti z ich strany.
Podvodnosť
Závislí ľudia vždy klamú. Nikdy sa na nich nedá spoľahnúť, keďže za žiadnych okolností nebudú môcť dodržať svoj sľub. Narkomani sú odhodlaní dostať to, čo chcú, takže ich fantázia funguje iba jedným smerom: oklamať obeť. Nemožno ich nazvať podvodníkmi, pretože ľudia niekedy cítia výčitky svedomia. Len túžba dostať to, čo chcete, je taká veľká, že človeknedá sa s tým nič robiť. Priority sa posúvajú v prospech závislosti, takže človek už jednoducho nepatrí sám sebe. Je zbytočné ho volať do svedomia, vymyslí si množstvo výhovoriek a predstaví sa ako obeť okolností.
Bolo by užitočné povedať, že zvyk hovoriť pravdu je zavedený už od detstva. Ak rodičia zatvárajú oči pred fantáziami (niekedy aj nebezpečnými) svojich detí, majú obrovské riziko, že sa stanú závislými. Nebude pre neho ťažké klamať a rodičia nebudú mať možnosť zabrániť negatívnym následkom. Dospelému závislému by sa nikdy za žiadnych okolností nemalo dôverovať.
Detstvo
Jedným zo znakov závislej osobnosti je infantilizmus. Títo ľudia radšej neopúšťajú svoje detstvo, dovoľujú si rôzne druhy zábavy a nikdy sa necítia byť za seba zodpovední. Ľahko robia akékoľvek kompromisy so svojím svedomím a v prípade nebezpečenstva ľahko zvalia vinu na iných ľudí. Infantilizmus je základnou podmienkou pre všetky druhy závislostí. Veľmi často možno tento jav pozorovať u párov, kde žena bez partnera nedokáže urobiť ani krok (stáva sa to naopak, ale je to oveľa menej časté). Druhým príkladom by boli dospelé deti, ktoré sú úplne závislé od svojich rodičov, čo niekedy presahuje prijateľné normy.
Najúčinnejším spôsobom, ako sa zbaviť závislosti, je v tomto prípade správna striedma výchova dieťaťa, kedy nie je prehnane rozmaznané a nie je držané v „ježkoch“. Pri styku s dospelým dieťaťom,závislý, musíte ho bez ľútosti zbaviť starostlivosti a pomôcť mu prispôsobiť sa vo vážnom svete zodpovedných ľudí.
Perfekcionizmus
Neustála snaha robiť to najlepšie a požadovať to isté od blízkych často vedie k závislosti. Človek je neustále so všetkým nespokojný, nie je v ňom žiadna vnútorná harmónia. Do úmoru doháňa seba aj ostatných snahou o nemožné. Keď si uvedomí, že nedokáže dosiahnuť svoj cieľ, prepadne závislosti a snaží sa aspoň na chvíľu oddýchnuť si od neustáleho honby za ideálom.
Aby sa predišlo negatívnym následkom, je potrebné vychovávať deti bez nadmernej tvrdosti. Nevyžadujte od dieťaťa splnenie všetkých jeho túžob. Zvykne si neustále ospravedlňovať dôveru v neho vloženú a nebude si vedieť odpustiť, ak v niečom zlyhá.
Manipulácia
Závislí ľudia môžu ľahko manipulovať s ostatnými. Prispôsobujú sa svetu okolo seba, všímajú si aj tie najmenšie maličkosti a vo všetkom vidia svoj prospech. Sú dobrými psychológmi (v ich prospech) a vidia slabé stránky iných ľudí, ktoré potom šikovne využívajú. Závislí používajú súcit, lichôtky, predstierajú, že sú neschopní a bezmocní.
Recept na liečbu takýchto ľudí je veľmi jednoduchý: nenechajte sa nimi manipulovať ani z tých najnepodstatnejších dôvodov. Rodičom sa odporúča, aby vychovávali svoje deti k nezávislosti a nedovolili z ich strany nadmerné poručníctvo.
Vyššie sme pomenovali niektoré charakterové črty závislých ľudí. Zoznam negatívnych vlastností závislých je v skutočnosti veľmi dlhý, preto nemá zmysel ich donekonečna uvádzať. Treba len pochopiť, že závislosť je zákerná choroba, ktorá sa vo svojej negatívnej sile rovná smrti (a niekedy ešte horšej), pretože postihuje človeka a každého, kto je mu blízky. Je potrebné snažiť sa nikdy nebyť závislý na nikom a ničom, pretože sloboda a nezávislosť sú najsilnejšou túžbou každého sebestačného človeka.
