Moderný muž je každý deň vystavený permanentnému stresu. Je to všetko kvôli zlej ekológii, problémom v práci, hlučnej a špinavej metropole. Nervový systém sa opotrebuje, zlyhá. Okrem naliehavých problémov môžu psychikou výrazne otriasť aj ťažké otrasy, ktoré sa v živote udiali. V ktoromkoľvek z týchto prípadov sa osobe ukáže pomoc príslušného špecialistu. V súčasnosti sú veľmi obľúbené terapeutické skupiny. Pozrime sa, ktoré to sú.
Koncept
Terapeutická skupina je špeciálna komunita ľudí, ktorí sa pravidelne stretávajú pod vedením špecializovaného psychoterapeuta, aby dostali určitú psychologickú pomoc a dosiahli indikované terapeutické výsledky.
Vedci dlhé roky skúmali priaznivé účinky skupinovej interakcie na psychický stav človeka a dospeli k záveru, že rôzne druhy stretnutí vedených dobrýmišpecialisti vedia efektívne pôsobiť, pomáhať pri riešení rôznych vnútorných konfliktov.
Terapeutické skupiny sú teraz rozšírené a obľúbené. Používajú sa ako účinná metóda poradenstva a pomoci ľuďom s určitými duševnými poruchami.
Zobrazenia
Existujú rôzne typy terapeutických skupín, ktoré sa v mnohých smeroch líšia. V súčasnosti medzi nimi existujú skupiny, ktoré sa líšia:
- na určený účel;
- podľa zásad implementácie želaného;
- o teoretických prvkoch.
Každá z týchto klasifikácií zahŕňa veľké množstvo rôznych terapeutických skupín s vlastnými špecifickými charakteristikami.
Účel
Táto klasifikácia spája obrovské množstvo psychologických komunít ľudí spojených s konkrétnym cieľom.
Toto môže byť zbierka skupín, kde sa zhromažďujú absolútne zdraví ľudia, ktorí sú náchylní na ťažkú osamelosť alebo ktorí si chcú rozvinúť nejaké užitočné psychologické zručnosti prostredníctvom rôznych školení.
Dobrým príkladom takýchto stretnutí môžu byť napríklad ženské terapeutické skupiny, kde sa nežné pohlavie stretáva a diskutuje o svojich problémoch v osobnom živote, v práci. Zdieľajú rady, nachádzajú správne riešenie. Alebo takzvané T-skupiny, kde sa zhromažďujú ľudia, ktorí chcú získať a rozvíjať akékoľvek zručnosti prostredníctvom psychologického tréningu.
Tiež uvedenéklasifikácia zahŕňa terapeutické skupiny typu liečby, kde ľudia prichádzajú pre skutočnú pomoc pri riešení svojich psychologických problémov.
Metódy implementácie
Táto klasifikácia zahŕňa komunity, ktoré sa líšia v metodologických prístupoch k problémom klientov. Veľmi časté sú napríklad terapeutické svojpomocné skupiny. Spájajú ľudí, ktorí majú podobné problémy alebo obmedzenia. Vzájomne si pomáhajú v rámci skupiny, pod dohľadom psychoterapeuta si mimovoľne pomáhajú a nachádzajú odpovede na svoje otázky.
Obľúbenosť tohto druhu psychologickej komunity si získavajú aj takzvané arteterapeutické skupiny. Liečba a náprava na týchto stretnutiach je založená na aktívnom využívaní tvorivej zložky. Metódy psychologického vplyvu môžu byť rôzne: od modelovania a kreslenia až po sledovanie filmov a čítanie poézie.
Teoretické základy
Táto klasifikácia zahŕňa terapeutické skupiny založené na rôznych teoretických základoch modernej psychológie.
Najvýraznejším predstaviteľom tejto klasifikácie je psychoanalytická skupina. Podstata tejto interakcie spočíva v tom, že jej účastníci pod vplyvom určitých podmienok a cvičení majú možnosť prežiť svoje rané životné skúsenosti, vrátiť sa k nevyriešeným problémom, ktoré spôsobili vývoj konkrétneho komplexu, čo znamenalo vytvorenie vnútorného bariéry.
Členovia skupiny musia zvážiť zdroj problémov a nakoniec sa ho zbaviť, to znamená úplne sa vysporiadať so svojimi vnútornými strachmi a komplexmi. Všetky typy terapeutických zásahov používaných v psychoanalytických skupinách sú založené na takzvanej Gest alt terapii. V tejto skupine sa terapeut vzďaľuje od priameho vedenia a vytvára len potrebnú atmosféru a podmienky.
Existujú aj psychodramatické skupiny. Na rozdiel od typov terapeutických zásahov v psychoanalytických skupinách sú zamerané na riešenie emocionálnych problémov. Terapeut tu hrá úlohu dirigenta, ktorý riadi proces.
Liečebné skupiny
Hlavným cieľom liečebno-terapeutických skupín, na rozdiel od mnohých iných, je skutočne zmeniť osobnosť klienta vo väčšej či menšej miere.
Tieto skupiny sa zvyčajne delia na lôžkové a ambulantné. Do prvej z nich patria pacienti s akútnymi stavmi. Najčastejšie títo ľudia skončili na psychiatrickej klinike pre ťažké depresie, pokus o samovraždu, stratu kontroly nad správaním. Na týchto stretnutiach sa zúčastňujú aj chronicky chorí pacienti trpiaci problémami v komunikácii s vonkajším svetom.
Ambulantné skupiny sú organizované na prácu s klientmi, ktorí čelia ťažkým životným problémom v oblasti rodinných alebo iných vzťahov. Odporúča sa zúčastniť sa týchto stretnutí aj v procese rehabilitácie po vážnych psychických problémoch.problémy.
Úrovne skupinovej dynamiky
Napriek obrovskej rozmanitosti terapeutických skupín sú všetky postavené na interakcii jednotlivca so skupinou a psychiatrom, psychiatra so skupinou a jednotlivcom.
Je to určitý vplyv zvonku, ktorý pôsobí úplne inak, ako keď individuálna práca klienta a terapeuta. Toto je dôležitosť spoločnosti ľudí s podobnými problémami, ktorá je najsilnejším prvkom vplyvu na jednotlivca. V skupinovej terapii sa teda využívajú nielen schopnosti odborníka, ale aj psychický potenciál jednotlivcov.
Na základe vyššie uvedeného možno pri pozorovaní dynamických zmien v skupinách rozlíšiť tri kroky:
- Psychologická dynamika jednotlivca.
- Interakcia medzi členmi terapeutických skupín.
- Dynamika skupiny ako celku.
Nevýhody terapeutických skupín
Napriek tomu, že vnútroskupinové školenia a určité podporné skupiny sú v súčasnosti veľmi populárne, existuje množstvo obmedzení, v rámci ktorých táto psychologická pomoc nebude účinná.
Napríklad pri ťažkých duševných poruchách skupinová terapia nielenže nebude dôstojnou alternatívou k individuálnym sedeniam, ale môže situáciu aj zhoršiť.
Okrem toho existujú ľudia, ktorí majú problémy s interakciou so spoločnosťou. V rámci terapeutickej skupiny títo klienti nielenže nebudú môcť zverejniť svojevnútorný potenciál, ale tiež schopný zabrániť ostatným účastníkom, aby to urobili.
A otvorenosť a participácia iných, ku ktorej dochádza počas obdobia terapeutickej práce, môže v klientovi vytvárať určité ilúzie o skutočnom svete. To môže vyvolať určitý zlom a kognitívnu disonanciu medzi požadovaným a skutočným.
