Výchova k ľudským vlastnostiam v sebe je dôležitou etapou formovania osobnosti. Od nich závisí naše správanie. Každý je do určitej miery ovplyvnený kultúrou a spoločnosťou, no morálne a morálne hodnoty si v konečnom dôsledku určuje každý sám. Čo je teda empatia a mali by ste ju pestovať?
Vysvetľujúci slovník definuje sympatie ako príležitosť porozumieť situácii niekoho iného, cítiť smútok niekoho iného, postaviť sa na miesto inej osoby. Je dôležité nielen pochopiť pocity človeka, ale aj zdieľať ich. Najčastejšie sú začiatky tohto stavu u každého človeka. Kto vo vás nevyvolá smutné pocity pri pohľade na opustené deti či starenky prosiace o almužnu? Ale stav človeka nie je vždy zrejmý. Ľudia, ktorí sú v depresii, často nedávajú najavo svoj stav. Preto je dôležité rozvíjať v sebe empatiu a citlivosť.
Ako prejaviť empatiu? Neexistuje tu jediný vzor. Potrebujete len niekoho objať, povedať niekomu povzbudzujúce slovo. Ostatní potrebujú finančnú pomoc. Prvý krok, ktorý musíte urobiť, jepočúvať osobu. Niekedy aj to môže veľmi pomôcť. Klásť otázky. Takže partner pochopí, že vám nie je ľahostajný. Rozvíjajte v sebe pozorovanie. Empatia a súcit idú ruka v ruke, preto je dôležité vedieť si včas všimnúť depresiu niekoho iného. Nebojte sa pôsobiť drzo. Posledná vec, ktorú musíte urobiť, je vžiť sa do kože toho druhého. Toto je najťažšia etapa. Častou chybou, ktorú robia, je, že začnú súdiť. Nevedie to k ničomu dobrému. Koniec koncov, čo je empatia? Toto je schopnosť zdieľať smútok niekoho iného. Kľúčovým bodom je „zdieľať“. A nehodnotiť, čo sa deje. Aby ste lepšie porozumeli problémom iných ľudí, musíte si prečítať knihy o psychológii.
Nestačí vedieť, čo je empatia, treba ju vedieť prejaviť. Na to je dôležité rozvíjať túto kvalitu. Rozprávajte sa častejšie s deťmi, s priateľmi. Pozorne sledujte ľudí okolo seba, všímajte si ich stav. Zakaždým sa vžite do ich kože. To vám umožní rozvíjať toleranciu k činom iných ľudí. Dôležitá je aj empatia. Je to schopnosť cítiť emócie druhých. Je ťažké sa to naučiť, ale možné. Potom už nebudete potrebovať vedieť, čo je empatia, nebudete mať problém ju prejaviť.
Okrem rozvíjania súcitu v sebe je dôležité
vštepiť tento pocit deťom. Bez toho sa stanú krutými a sebeckými. Nezabúdajte, že si berú príklad od svojich rodičov. Ak sú k sebe zdvorilí, prejavujú lásku, deti si to ľahko osvoja. Ak je situácianaopak, potom nemožno očakávať nič dobré. Dôležité je rozprávať sa s nimi o emóciách a pocitoch, čítať si spolu knihy a podobne. Pamätajte, že čím je dieťa staršie, tým je ťažšie ho prevychovať.
Pre psychológov je dôležitou vlastnosťou aj empatia. Pri svojej každodennej práci sa stretávajú s veľkým množstvom ľudských problémov a ich úlohou je nielen pomáhať, ale aj zdieľať smútok. Je pozoruhodné, že muži sú súcitnejší ako ženy. Ich biologickou úlohou je pomáhať slabším ľuďom. Nakoniec si však každý vyberie, ako sa zachová.
