Strach z dotyku je veľmi častá patológia. Podľa štatistických štúdií veľké množstvo obyvateľov megacities trpí jednou alebo druhou formou tejto poruchy. Samozrejme, táto fóbia negatívne ovplyvňuje život človeka, výrazne zhoršuje jeho kvalitu, znemožňuje sociálne a niekedy aj romantické kontakty.
Nie je nič zvláštne na tom, že mnoho ľudí má záujem o ďalšie informácie o tejto patológii. Ako sa nazýva strach z dotyku? Aké sú príznaky, na ktoré si treba dávať pozor? Aký je vývoj tejto fóbie? Existujú účinné terapie? Pomáha v tomto prípade lekárske ošetrenie? Odpovede na tieto otázky budú užitočné pre mnohých čitateľov.
Strach z dotyku: fóbia a jej vlastnosti
Haptofóbia je patologický strach z človeka vo vzťahu k dotyku ľudí. Vo vede sa na označenie tohto stavu používajú iné výrazy - afofóbia, hafofóbia, tixofóbia.
Táto porucha je diagnostikovaná u mnohých obyvateľov megacities. Spravidla sa choroba začína nepohodlím počas fyzického kontaktu. A ak prvýstrach z dotyku cudzích ľudí len mierne komplikuje pacientovi život, potom s progresiou patológie sa problémy stávajú výraznejšími. Imunita a dokonca aj znechutenie sa objavuje pri kontakte s príbuznými, rodinnými príslušníkmi, blízkymi ľuďmi. Nepríjemné pocity sa menia na obsedantný strach, ktorý znemožňuje akúkoľvek sociálnu interakciu.
Ako spoznať haptofoba?
V skutočnosti ľudia trpiaci takouto fóbiou majú veľmi charakteristické správanie. Akýkoľvek fyzický kontakt spôsobuje u pacienta emocionálne nepohodlie, pocit strachu a znechutenia. Často sa to odzrkadľuje aj v ich reakciách, človek môže napríklad ustúpiť, pri podaní ruky prudko potiahnuť ruku. Výrazy tváre sa tiež menia.
Haptofób – človek, ktorý uprednostňuje samotu. Ísť na návštevu alebo akékoľvek iné miesto, kde je možnosť fyzického kontaktu, si vyžaduje dlhú duševnú prípravu. Takíto ľudia sa zriedka objavujú na rušných miestach, pretože v dave vždy existuje riziko náhodného dotyku. Pri absencii terapie sa nepohodlie objavuje aj pri kontakte s blízkymi, napríklad s deťmi, manželským partnerom. Prirodzene, takéto správanie značne komplikuje spoločenský život človeka, častokrát pacient skončí úplne sám.
Fyzické príznaky duševnej poruchy
Uzavretosť, tajnostkárstvo, sklon k osamelosti a neochota opustiť zónu pohodlia – to nie sú všetky znakypatológia. Pacienti poznamenávajú, že fóbia je sprevádzaná celkom hmatateľnými fyzickými poruchami. Fyzický kontakt často spôsobuje nasledujúce príznaky:
- pocit znechutenia a znechutenia pri kontakte;
- silné závraty, nevoľnosť, ktorá často končí zvracaním;
- náhla slabosť, chvenie končatín;
- pocit nereálnosti toho, čo sa deje, skreslenie vnímania;
- panický záchvat s ťažkosťami s dýchaním (pacienti sa začnú dusiť).
Ak sa človek stále môže nejakým spôsobom snažiť skryť emocionálne zážitky, potom je takmer nemožné vyrovnať sa s fyzickými prejavmi fóbie.
Úloha osobnostných čŕt pri rozvoji patológie
Samozrejme, strach z dotyku môže byť spôsobený zvláštnosťami rozvoja osobnosti. Niektorí ľudia si napríklad nadovšetko cenia súkromie – neznesú známosť, fyzický kontakt ani rozhovory s cudzími ľuďmi.
Nacionalistické presvedčenie nemôžete odpísať. Človeku môže byť napríklad nepríjemné, keď sa ho dotýka príslušník inej národnosti alebo rasy. Medzi rizikové faktory patrí zvýšený odpor, patologická pedantnosť a túžba po čistote. Strach z dotyku sa často rozvíja u ľudí s asexualitou.
Všetky vyššie uvedené osobnostné črty nie sú samy osebe patológiami, ale v niektorých prípadoch sa môžu rozvinúť do skutočných fóbií, ktoré sú už oveľa ťažšieovládanie.
Strach z dotyku: príčiny
V skutočnosti môžu byť dôvody rozvoja tejto fóbie veľmi rôznorodé. Niektoré z najbežnejších rizikových faktorov možno identifikovať.
- Podľa štatistík ľudia s poruchami autistického spektra a mentálnym postihnutím často nevhodne reagujú na fyzický kontakt.
- Fóbia môže byť spojená s poruchami nervového systému (psychasténia, obsedantno-kompulzívna porucha), rôznymi poruchami osobnosti (obsedantno-kompulzívne poruchy).
- Strach z dotyku sa často vyvíja v dôsledku fyzického alebo sexuálneho zneužívania v detstve. Existujú prípady, keď sa haptofóbia vyvinula u ľudí, ktorých detstvo prešlo pod totálnu kontrolu ich rodičov.
- Dôležité sú aj špecifiká práce. Napríklad zdravotníci, hasiči a pracovníci niektorých ďalších sprievodov musia pravidelne riešiť chorých, zranených ľudí. Často takéto kontakty vyvolávajú znechutenie a tento pocit sa potom prenáša aj na dotyky blízkych.
S akými ďalšími fóbiami môže byť táto patológia spojená?
Strach z dotyku sa v skutočnosti často spája s inými fóbiami. Napríklad niekedy je u pacientov strach z kontaktu spojený s asexualitou. Akýkoľvek dotyk človek vníma ako niečo sexuálne, a keďže nedochádza k sexuálnej túžbe a uspokojeniu zo sexuálneho styku, samotný kontakt spôsobuje lenznechutenie.
Haptofóbia sa často spája so strachom z davu, citlivosťou na hluk a inými environmentálnymi faktormi. Často existuje aj patologický strach z chytenia infekcie.
Diagnostické opatrenia
Strach z dotyku je patológia, ktorú môže diagnostikovať skúsený psychoterapeut. Počas sedenia je lekár povinný zhromaždiť najúplnejšiu anamnézu pacienta, študovať charakteristiky jeho správania, prítomnosť určitých symptómov, upozorniť na situácie, ktoré vyvolávajú výskyt fyzických prejavov fóbie.
Tým sa proces samozrejme nekončí. Diagnóza plynule prechádza do liečby, pretože pre úspešnú terapiu je mimoriadne dôležité presne určiť príčiny strachu, či už ide o psychickú traumu, ktorá sa udiala v ranom detstve, alebo hormonálne poruchy.
Kedy sú potrebné lieky?
Ako už bolo spomenuté, táto fóbia môže byť výsledkom hormonálnych porúch v ľudskom tele. Strach z dotyku ľudí je niekedy spojený s poklesom hladiny hormónov štítnej žľazy, znížením množstva syntetizovaných pohlavných hormónov. V takýchto prípadoch je indikovaná hormonálna substitučná liečba.
Strach z dotyku sa navyše často spája s neurózami a rôznymi formami psychoasténie. V takýchto prípadoch môže byť vhodné užívať sedatíva, ako aj antipsychotiká. Ak má pacient spolu s hapofóbiou tendenciu k depresívnym stavom, potom použitie oantidepresíva.
Psychoterapia a jej funkcie
Lieková terapia môže zmierniť len niektoré symptómy a zabrániť rozvoju možných komplikácií, čím sa pacientov stav zmierni. Ale strach z dotyku ľudí je patológia, ktorá sa v priebehu rokov vyvíja a postupuje. Na jeho úplné odstránenie je potrebný čas a neustále stretnutia s psychológom.
Na začiatok odborníci zvyčajne zostavia schému individuálnych lekcií. Hlavným účelom takýchto sedení je určiť hlavnú príčinu fóbie. Napríklad, niekedy si človek potrebuje spomenúť, uvedomiť si a zažiť traumu z detstva, zbaviť sa viny a nesprávnych postojov.
Skupinové lekcie budú užitočné v budúcnosti. Práca so skupinou ľudí pomáha pacientovi rásť nad seba, znovu rozvíjať zručnosti sociálnej komunikácie a vnímania a prispôsobiť sa životu v spoločnosti. Ak to dáva pozitívne výsledky, potom sa lekár rozhodne pre akúsi "šokovú terapiu" - pacient musí stráviť nejaký čas v dave ľudí, vyrovnať sa s vlastnými pocitmi z dotyku a kontaktu.
Strach z dotykov iných ľudí je vážny problém. Napriek tomu je pri správne nastavenom liečebnom režime, sústavnej práci lekára a pacienta šanca zbaviť sa fóbie alebo aspoň urobiť jej prejavy kontrolovateľnejšie.
