Gadgety zahŕňajú akékoľvek moderné multifunkčné zariadenia určené na uľahčenie života človeka v rôznych oblastiach. Napriek svojmu priamemu účelu usporiadať život človeka a uvoľniť čas na riešenie osobných problémov, moderné prístroje sa stali vážnou závislosťou pre celú mladšiu generáciu.
Atrakcia hračiek
Závislosť detí na zariadeniach s prístupom na internet možno vysvetliť niekoľkými faktormi:
- túžba držať krok s rovesníkmi a vedieť o všetkých nových produktoch;
- Internet umožňuje dieťaťu cítiť sa ako niekto iný, dôležitejší, než v skutočnosti je;
- má možnosť prístupu k akýmkoľvek informáciám, dieťa získava pocit „zasvätenia“do všetkých tajomstiev;
- smäd diverzifikovať svoj život, keď to v skutočnosti nie je možné.
U malých detí sa závislosť na pomôckach vytvára kvôli túžbe získať živé dojmy – užiť si farebnú prezentáciu karikatúr alebo zažiť dobrodružstvov nejakej upravenej hre. Život malého dieťaťa je už plný udalostí, takže sám o sebe nepociťuje potrebu dodatočnej stimulácie svojich pocitov, ale s prístupom k zjednodušenej verzii rušného času je dieťa pevne „závislé“na zaujímavej hračke..
Rodinné dôvody
Rodičia sú si jasne vedomí okolností, ktoré môžu poškodiť zdravie dieťaťa, ale pokiaľ ide o zamestnanie dieťaťa, zákon najmenšieho odporu nadobudne účinnosť, keď je rozhodujúcim faktorom, že dieťa je zaneprázdnené a zároveň neprekáža. Prečo sa to deje?
Po prvé, pre rodičov je výhodné, že sa môžu venovať svojej práci bez toho, aby ich rozptyľovali rozmary dieťaťa. Po druhé, je oveľa jednoduchšie vyjednávať s deťmi pomocou vášho obľúbeného tabletu alebo telefónu ako predmetu dohody - ak splníte úlohu, vezmite si gadget, ak to neurobíte, je to vaša vlastná chyba. Po tretie, rodičia môžu byť sami natoľko pohltení kontroverzným zariadením, že v jeho používaní nevidia nič iné ako dobré.
Ďalšie príčiny závislosti na gadgetoch, ktoré sa rodia v rodine, sú:
- nepriaznivé prostredie doma, keď je dieťa nútené hľadať spôsob úniku z reality;
- nesprávne rodinné predstavy o odmene;
- Strach z toho, že rodičia budú pre dieťa „zlí“;
- nedostatok iných koníčkov u detí.
Koreňom problému je často nedostatočné vzdelanie rodičov. Ak mama a otec neustále pracujú alebo z iných dôvodov dieťa vyrastá v starostlivostipríbuzným, ktorí nie sú pripravení venovať tomu dostatočnú pozornosť, nadšenie pre gadget môže byť fatálne.
Aká je škoda modulov gadget
Najväčším nebezpečenstvom pri používaní pomôcok deťmi je, že moderná hračka sa môže stať falošnou alternatívou väčšiny činností dieťaťa, ktoré by ho mali fyzicky aj psychicky rozvíjať. Korešpondencia s virtuálnymi známymi nahrádza komunikáciu dieťaťa so skutočnými priateľmi a prechádzanie rôznych questov úplne pohltí potrebu tínedžera po sebarealizácii a uznaní.
Ďalšie nebezpečenstvá závislosti na gadgetoch u detí:
- psychické prepätie spôsobené tým, že mozog nemá čas spracovať množstvo rýchlo prezentovaných informácií;
- myslenie dieťaťa je naladené na budúci čas, keď sa bude môcť znova hrať alebo pozerať video;
- ak sú v hrách, ktoré dieťa zvyčajne hrá, prítomné strašidelné postavy, môžu sa vyvinúť fóbie a neurotické ochorenia;
- z dlhého sedenia na malej obrazovke má človek zhoršené videnie, ohnutá chrbtica;
- znížená zodpovednosť, zvyk zjednodušujúcich výsledkov.
Hry na hranie rolí, v ktorých hlavná postava úplne splýva s osobnosťou hráča, najviac ničia slabú psychiku dieťaťa. Takéto stotožnenie sa s hrdinom deťom veľmi vyhovuje – cítia sa významnejšie a silnejšie. To vedie k potláčaniu ich skutočného „ja“, ktoré je vždy kvalitatívne za tým fiktívnym.imidž a postupne deformuje chápanie dieťaťa okolitému svetu a jeho úlohe v ňom.
Prejavy
Ako sa nazýva závislosť na gadgetoch? Medzi prejavmi podriadenosti modernému zariadeniu (v tomto prípade mobilnému telefónu) sa nomofóbia nazýva hlavný kritický stav - to je strach zo straty gadgetu. Dieťa, ktoré je potrestané odobratím hračky alebo vypnutím internetu, sa môže správať nevhodne: hystericky kričať, ponáhľať sa do bitky, váľať sa po zemi alebo dokonca mať kŕče.
Menej nebezpečné, ale charakteristické pre definíciu závislosti na gadgetoch sú „fantómové vibrácie“alebo „fantómové zvonenie“. Človek môže mať neustále pocit, že mu volajú alebo mu posielajú jednu správu za druhou, ale obrazovka telefónu bude prázdna. Tento stav pravidelne zažíva každý aktívny používateľ zariadenia, ale strašidelné hovory navštevujú závislú osobu veľmi často.
„Duševný svrab“je to, čo sa stane človeku, ktorý príliš dlho neroloval cez sociálne siete alebo je nespokojný s nedostatkom správ na jeho stránke. Nepohodlie zažívané v rovnakom čase sa cíti na fyzickej úrovni - vysychá v ústach, cíti sa svrbenie. Záchvaty paniky alebo agresia sú možné.
Príznaky závislosti u tínedžera
Závislosť od gadgetov u dospievajúcich môže byť menej výrazná ako u mladších detí (okrem zanedbaných stavov), ale čím dlhšie je dieťa izolované.obľúbené zariadenie.
- získanie prístupu k telefónu alebo tabletu zažije tínedžer vzrušenie blízke euforickému stavu;
- iné aktivity, hry sa zdajú pre dieťa nezaujímavé;
- pri hraní alebo četovaní na sociálnych sieťach tínedžer stráca pojem o čase;
- pokusy rodičov zmocniť sa telefónu alebo obmedziť prístup k nemu sa stretávajú s aktívnym odporom a agresivitou u tínedžerov;
- všetky konverzácie s dieťaťom sa týkajú výhod alebo nevýhod jeho gadgetu, nových hier, správ zo sociálnych sietí.
Osobná verzia sociálnej separácie dieťaťa, ktorú propaguje dieťa, bude tiež rozprávať o závislosti na gadgetoch, kde sú všetci ľudia podľa jeho názoru rozdelení do dvoch kategórií - „vyvolení“(majú módne zariadenie) a „dozadu“(bez žiadneho). Podľa vytvorenej schémy sa určuje aj postoj dieťaťa k ostatným.
Ako sa zbaviť závislosti na gadgetoch
Keď rodičia objavili predpoklady pre nebezpečnú závislosť, musia odolať túžbe okamžite prijať extrémne opatrenia. Najprv by ste mali dieťaťu oznámiť, že na svete je veľa vecí a aktivít, ktoré sú zaujímavejšie ako smartfón a virtuálna realita v ňom zamknutá, a až potom zaviesť obmedzenia na používanie gadgetu.
Dospelí by mali vedieť, že:
- tablet alebo telefón nemôžu byť predmetom povzbudzovania, ani zákazu ich používania – trestu;
- ak sa dieťa naučíprejaví sa v rodine a spoločnosti, bude menej ťahaný k virtuálnej komunikácii;
- v dome by mali byť označené zóny, v ktorých sa nepoužívajú pomôcky (napríklad kuchyňa);
- každý večer by sa rodičia a deti mali stretnúť a prediskutovať uplynulý deň, podeliť sa o svoje dojmy a emócie;
- môžete svojmu dieťaťu ponúknuť, aby si písalo denník – je to dobrá alternatíva k stránke sociálnej siete.
Pri zavádzaní primeraných obmedzení používania zariadenia je potrebné mať na pamäti, že deti mladšie ako 7 rokov sa môžu hrať na telefóne 15 – 20 minút denne, mladší študenti – do 30 minút a tínedžeri – viac do 1 hodiny.
Nebezpečenstvo kategorického zákazu
Problém závislosti na gadgetoch nastáva vtedy, keď existujú dva extrémy v prístupe k problému:
- pri absencii rodičovskej kontroly a úplného súhlasu so zlým zvykom;
- s prísnym zákazom používania zariadenia.
A ak je v prvej verzii extrému problém zrejmý a podlieha starostlivým úpravám, potom v druhom prípade je závislosť skrytá, a preto sa zistí náhle a vo veľmi aktívnych prejavoch.
Úplný zákaz miniaplikácií je vždy nezmyselný, pretože dieťa k zariadeniu nakoniec aj tak získa prístup. Deti, ktoré poznajú postoj svojich rodičov k zakázanému ovociu, sa snažia svoju novú závislosť skryť, čo len prehlbuje hĺbku ich závislého postavenia a sťažuje situáciu v rodine.
Zle tvarované zamestnanie
Ľudia sú často závislí na gadgetoch kvôli obrovskému množstvu voľného času. Investovaním nerealizovaného časového zdroja do vytvorenia úspešnejšej verzie seba na internete človek získa ilúziu úspechu a úplne stratí predstavu o realite. Ktorý východ? Nájdite pre svoje dieťa dostatočnú motiváciu konať v reálnom svete a dosahujte „bonusy“v podobe skutočných úspechov.
Druhou stranou problému je nadmerné zamestnávanie dieťaťa, ktoré nezodpovedá jeho skutočným záujmom. Od detí sa vyžaduje, aby boli zároveň športovcami, umelcami a hudobníkmi, zdanlivo preto, aby sa rozšíril rozsah budúcich životných rozhodnutí, ale dieťa nedokáže žiť myšlienkami o budúcnosti. To, čo robí, ho musí uchvátiť každú minútu, inak sa to zmení na náročnú rutinu, z ktorej bude možné vyviaznuť iba s jasným, zábavným gadgetom, ktorý na oplátku nič nevyžaduje.
Žiadna panika
Rodičovská panika, ktorá sa rozpútala na pozadí závislosti dieťaťa od gadgetu, nie je nikdy opodstatnená. Vzniká, keď sa dospelí uzatvoria pred potrebami svojich potomkov demonštrovaním dôsledkov deštruktívnej vášne bez toho, aby sa snažili zvážiť podstatu ťažkostí.
Nastáva nasledovné: dieťa je zbavené svojich pomôcok, všetkých druhov stimulov, trestané štúdiom alebo nútenými návštevami psychológa. Nič z toho neprináša pozitívne výsledky, ale vonkajšia idylka bola dosiahnutá - teenager prestane sedieť na telefóne,začne viac študovať; inými slovami, je opäť „prítomný“. To všetko vedie k rozvoju obrovského množstva komplexov, prispieva k rozvoju skrytej agresivity až nenávisti voči rodičom.
Tomuto všetkému sa dá vyhnúť a s oveľa menšou námahou, než je potrebné systematicky odoberať zariadenie tínedžerovi a pozorne sledovať jeho pohyby. S dieťaťom je potrebné viesť neustály dialóg, kde jeho názor bude braný do úvahy rovnako ako názor dospelých a jeho záujmy budú hlavnou súčasťou jeho voľnočasových aktivít mimo školy.
Nech sa to v rodine stane samozrejmosťou, aby sa každý z členov domácnosti podelil o svoje myšlienky, skúsenosti a plány do budúcnosti. Nie je nič zlé na tom, že sa dieťa hrá na telefóne trochu dlhšie, ako sa očakávalo – dôležité je, že sa potom dokáže zastaviť a prepnúť na iné veci. Aby sa to stalo bezbolestne, mali by ste ho požiadať, aby sledoval čas vyhradený na hru. Časom si mladý hráč zvykne na sebakontrolu a problém už nebude akútny.
