Súhvezdia Hellinger sú v súčasnosti veľmi populárne. Recenzie o nich sú najpozitívnejšie, ale existujú aj odporcovia tejto metódy. Nie je to prekvapujúce, pretože nezapadá do rámca tradičnej psychológie. Autorom metódy je Bert Hellinger. Jeho knihy, ktoré vyšli koncom minulého a začiatkom tohto storočia, si získavajú čoraz väčšie publikum. Pozývame vás zoznámiť sa s Hellingerovou metódou, ako aj s ním.
Životopis tohto muža je celkom zaujímavý. Bert Antoine Hellinger je slávny nemecký filozof, teológ, psychoterapeut a duchovný učiteľ. Jeho postava niekedy vyvoláva kontroverziu, ale to len podnecuje záujem o túto osobu. Citáty od Berta Hellingera sa často nachádzajú v odborných spisoch a populárnych článkoch.
Pôvod a detstvo
Hellinger sa narodil 16. decembra 1925 v meste Leimen (Nemecko). Jeho otec bol Albert Hellinger, nemecký inžinier akatolícky. Bert bol prostredný z jeho troch synov.
V roku 1936 chlapec ukončil základnú školu a vo veku 9 rokov odišiel z domu svojich rodičov. Odišiel do Loor am Main, kde sa nachádzal internát misijnej kongregácie, v ktorej mal Bert v úmysle pokračovať v štúdiu. V budúcnosti sa chcel stať misionárom a kňazom.
Internátna škola bola zatvorená v roku 1941, takže sa chlapík vrátil k rodičom. V štúdiu pokračoval na gymnáziu. Bert Hellinger sa v tom čase pridal ku katolíckemu mládežníckemu hnutiu zakázanému Wehrmachtom. Miestna organizácia Hitlerjugend sa ho neúspešne pokúšala zverbovať. V dôsledku toho sa Bert Hellinger začal považovať za potenciálneho nepriateľa ľudu. Vedenie gymnázia mu dokonca po absolvovaní gymnaziálnych vied chcelo odmietnuť vysvedčenie.
Zachyťte a utečte
V roku 1942 odišiel Hellinger do Francúzska do stavebných práporov Wehrmachtu, kde bol povolaný slúžiť. A v roku 1945 ho americké jednotky vzali do zajatia. Bert Hellinger teda skončil v zajateckom tábore v Belgicku. O rok neskôr utiekol zo zajatia a ukryl sa v nákladnom vagóne. Po úteku sa Hellinger vrátil do Nemecka. Tu sa dozvedel o smrti svojho brata Roberta, ktorý zomrel na fronte v Rusku.
Mníšstvo, univerzitné štúdium a výlet do Južnej Afriky
Hellinger sa raz v Nemecku pripojil k náboženskému katolíckemu rádu Marianhill. Stal sa mníchom a prijal meno Suitbert, skrátene Bert. V roku 1971 Hellinger opustil objednávku, ale toto meno si ponechal.
Bert študoval teológiu a filozofiu naUniverzita vo Würzburgu. Po jej absolvovaní prijal noviciát, po ktorom šesť mesiacov pôsobil ako kaplán. Potom odišiel do Južnej Afriky do farnosti Mariannhill, kde mal vykonávať misijnú prácu medzi Zulumi. Tu Hellinger pokračoval v štúdiu. Vyštudoval University of South Africa a University of Petermaritzburg, kde absolvoval kurz pedagogiky a angličtiny.
Bertov život v Afrike
Bert žije v Afrike 16 rokov. Učil na školách, bol farárom a riaditeľom komplexu 150 krajských misijných škôl. Bert študoval Zulu, aktívne komunikoval s miestnym obyvateľstvom, zúčastňoval sa jeho rituálov. Postupom času začal chápať pohľad na svet týchto ľudí a získal si rešpekt a slávu.
Bert Hellinger ako riaditeľ škôl čelil konfliktom a vzájomnému odmietaniu, ktoré vznikali medzi predstaviteľmi rôznych vierovyznaní a rás. V snahe vyriešiť tieto konflikty spolupracoval s členmi psychodynamickej skupiny, ktorú anglikánska cirkev na tento účel vyslala do Maryannhillu. Bert sa teda dozvedel o metódach skupinovej psychoterapie. Bol ohromený tým, ako dokázali zosúladiť protiklady prostredníctvom vzájomného rešpektu.
Návrat do Nemecka, opustenie objednávky, sobáš
V roku 1968 sa Bert vrátil do Nemecka. Rozhodol sa získať vzdelanie v oblasti psychoterapie. V ráde sa muž začal považovať za kacíra, ale niekoľko rokov v ňom pôsobil, pričom sa vzdelával a vykonával vlastnú psychodynamickú prax.skupiny. Ale v roku 1971 Hellinger opustil poriadok. Rozhodol sa, že už nechce byť kňazom. Počas toho sa Bert zoznámil s Hertou, svojou budúcou manželkou. V manželstve s ňou nemal žiadne deti. Spolu s Gertou pokračoval vo vedení psychoterapeutických konzultácií a skupín.
Kniha, ktorá ovplyvnila Hellingerov osud
Hellinger neprestal absorbovať nové poznatky. Začiatkom 70. rokov 20. storočia študoval klasickú psychoanalýzu vo Viedenskej spoločnosti hĺbkovej psychológie u I. Shakeda a R. Schindlera a študoval na Mníchovskom psychoanalytickom inštitúte. Prvotný plač Arthura Yanova, ktorý Hellinger čítal v roku 1972, keď práve vyšla kniha, naňho urobil veľmi silný dojem. Burt dokonca prerušil svoje psychoanalytické vzdelanie. Na rok odišiel z Nemecka. Počas tejto doby Bert Hellinger študoval u Janova v USA a absolvoval osobnú terapiu.
Vráťme sa späť, Bert použil myšlienky Arthura Yanova vo svojej diplomovej práci o psychoanalýze. Vedecká komunita neprijala tieto myšlienky a Hellinger nebol certifikovaný ako psychoanalytik.
Predstavujeme nové techniky
Potom študoval a praktizoval terapie používané v tom čase: transakčná analýza, nedirektívna hypnoterapia, provokatívna terapia, gest alt terapia atď. U Gundla Kučeru študoval Bert NLP. Mimochodom, jeho prvá kniha, ktorá zostala nepublikovaná, je venovaná tejto metóde. Burt študoval rodinnú terapiu u Ruth McLendon a Leslie Cadiz. Ich skupiny mu najskôr predstavili dielo, ktoré sa stalo prototypom jeho neskoršej tvorby.metóda rodinnej konštelácie.
Rodinná konštelácia
Po chvíli sa to stalo hlavnou metódou používanou Bertom. Vyvinul ho spojením dvoch ustanovení v ňom:
- systémový prístup, pri ktorom sa klient a ním deklarovaná téma posudzovali vo vzťahu k jeho členom systému (rodine);
- Fenomenologický prístup, ktorý zahŕňa sledovanie toho, čo sa objaví počas práce, bez predchádzajúcich konceptov a žiadnych ďalších interpretácií.
Objednávky lásky
Výskum, ktorý uskutočnil Hellinger, presvedčivo dokázal, že človeka treba považovať nie za jednotku, ale za komponent systému, ktorý je väčší ako súčet jeho častí. Bert sa čoskoro presvedčil, že členovia tej istej rodiny (bratia a sestry, otcovia a deti, nielen žijúci, ale aj zosnulí) sú spojení neviditeľnými vláknami. Tieto vzťahy sú založené na troch základných zákonoch. Bežný názov, ktorý im dal Bert Hellinger, je „Rád lásky“.
Zákon o vlastníctve je prvým z týchto zákonov. Uvádza, že každý člen rodinného systému má právo byť doň prijatý a patriť doň. Ďalší, nazývaný zákon hierarchie, predpokladá, že nový systém, teda mladá rodina, má bezpodmienečnú prednosť pred starým (rodičovským). Napokon, zákon rovnováhy implikuje potrebu rovnováhy vo vzťahu dávania a brania.
Porušovanie zákonov
Ak rodinný systém funguje normálne, potom tí, ktorí dnes žijú, dávajú svojim deťom lásku, akou ich kedysi obdarovali ich rodičia. Nedostatok lásky môže spôsobiť zlyhanie v systéme nazývanom rodičovstvo. Tento fenomén popisuje situáciu, v ktorej sú deti „rodičmi“svojich otcov a matiek.
Stáva sa tiež, že dôjde k porušeniu zákona o vlastníctve. Výsledkom je, že človek má celý život pocit, akoby reprodukoval pocity iných ľudí a plnil požiadavky iných ľudí. Našťastie rodinné konštelácie vrhajú svetlo na situáciu v rodine a menia vzťahy v nej.
Ako sa robia konštelácie
Najviac pripomínajú psychodrámu. Účastníci v ňom hrajú rolu iných ľudí. Ide však len o povrchnú podobnosť. Diváci a účastníci konštelácie sa ocitnú vo svete skutočných ľudí, ich radostí, tragédií, emócií a pocitov. V tomto nie je žiadna hra. Účastníci nahrádzajú ľudí, ktorých nepoznajú. Zároveň veľmi presne vyjadrujú, čo sa deje v živote tejto osoby.
Náhradník je osoba, ktorá je vybraná, aby nahradila jedného z účastníkov životného príbehu klienta. Táto osoba sa riadi tým, čo Hellinger nazýval zástupným vnímaním. V konštelácii sa odohrávajú tragédie a drámy. Svedčia o tom slová, pohyby, reakcie náhradníkov.
Výhody konštelácií
Ako môžu byť rodinné konštelácie užitočné? Všetci ľudia, ako viete, patria k svojmu druhu. Nesú si vo svojom živote niečo, čo si ich predkovia, členovia klanu, nedokázali uvedomiť ani prežiť. ATkonštelácií vyzerá doktrína karmy úplne nová. Ukazuje sa, že človek, ktorý sa narodil v určitej rodine, nesie v sebe svoju karmu. Rieši situácie, ktoré nevyriešili jeho predkovia, a tiež prežíva emócie, ktoré niektorí jeho druh nedokázali prejaviť.
Pole umiestnenia proxy môže odhaliť, čo je koreňom problému tohto klienta. Sedenia vedené podľa Hellingerovej metódy môžu človeku pomôcť pochopiť seba samého, ako aj procesy, ktoré sa dejú jemu a jeho partnerom v rodine, v rodine. Pomôže to zlepšiť vzťahy s príbuznými, prekonať krízy, zmeniť váš život, nájsť duchovnú harmóniu a lásku.
Mám odporučiť konštelácie Hellinger? Recenzie o nich sú nejednoznačné, pretože táto metóda ešte nezískala vedecké uznanie. Mnohí si však všímajú jeho výhody. Samozrejme, aby ste dosiahli požadovaný výsledok, musíte nájsť dobrého špecialistu. Mnoho psychológov dnes praktizuje metódu Berta Hellingera, takže je ľahké nájsť skúseného človeka na základe recenzií.
Láska ako základ metódy
Bert sa považuje za praktizujúceho, ktorý po vyskúšaní mnohých rôznych metód nakoniec našiel svoju vlastnú. Hovorí, že najdôležitejším prvkom tohto prístupu, ktorý ho odlišuje od klasickej rodinnej terapie, je pochopenie, že za akýmkoľvek správaním je láska. Je to tiež latentná aktívna sila pri všetkých druhoch symptómov. Preto je pre psychoterapeuta veľmi dôležité nájsť bod, kde sa sústreďuje milostná energia jeho klienta, od rtu leží koreň jeho problému aj kľúč k jeho riešeniu.
Populárne konštelácie
Bertova terapeutická práca je založená na aktoch rešpektu, prijatia, prijatia osudu, pravdy, odvahy a pokory. Jeho metóda (rodinné konštelácie) sa veľmi rýchlo stala populárnou ako v Nemecku, tak aj mimo tejto krajiny. Bert spolupracoval s mnohými kapelami po celom svete. Hovorí, že metódu neučí, ale uvoľňuje všetkých praktizujúcich na voľné skúmanie. Vytvorila sa okolo neho skupina kolegov zapálených pre jeho metódu. Rýchlo ovládajú a rozvíjajú nové techniky a oblasti práce s konšteláciami: organizačné konštelácie, štrukturálne konštelácie, tie, ktoré používajú figúrky, atď.
Bert Hellinger: knihy a rozhovory
Ďalší osud Berta po objavení metódy je úspešný. Hellinger pôsobí v 80. rokoch 20. storočia. Je tiež členom Spoločnosti rodinných terapeutov v Nemecku. Burt však stále nepíše knihy ani neučí. Jeho študent Gunhard Weber dostal začiatkom 90. rokov od Hellingera povolenie publikovať nahrávky zo seminárov, ktoré viedol (skriptá komentárov a konštelácií). V roku 1992 vychádza Bertova prvá kniha o rodinných konšteláciách („Dva druhy šťastia…“). Toto vydanie sa okamžite stáva bestsellerom.
Hellingerova práca sa od roku 1994 stáva čoraz verejnejšou a oslovuje niekoľko stoviek ľudí. Bert začína opisovať svoju metódukonštelácie v knihách, ako aj na CD a videách. V rokoch 1992-2007 Vyšlo viac ako 30 jeho kníh. Sú to väčšinou nahrávky zo seminárov, ktoré po celom svete vedie Bert Hellinger. „Zdroj sa nemusí pýtať na cestu“je jednou z jeho najznámejších kníh. Rovnako ako ostatné jeho diela je populárny po celom svete. Ďalšou zaujímavou knihou od Berta Hellingera je Liečenie. Obsahuje veľa meditácií a cvičení, ktoré vám umožnia zažiť liečivý a oslobodzujúci pohyb. Ako viete, všetky choroby majú psychologickú zložku. Musíte sa snažiť uzdraviť nielen svoje telo, ale aj dušu. Odporúčame vám venovať pozornosť ešte jednej knihe - "Veľký konflikt". Hellinger v nej hovorí o mentálnych mechanizmoch, ktoré vedú ku konfliktom a vojnám medzi náboženstvami a národmi sveta.
U nás v rokoch 2000 až 2009 vyšlo 11 Hellingerových kníh a 2 verzie prekladu publikácie Gunharda Webera (v roku 2001 - "Dva druhy šťastia", v roku 2005 - "Kríza Láska").
Bert Hellinger nedávno oslávil 90 rokov. V súčasnosti aktívne cestuje. Hellinger organizuje školenia, semináre a prednášky po celej Európe, ako aj v Južnej a Strednej Amerike, USA, Číne, Rusku a Japonsku.
