Niekoľkokrát do roka sa ortodoxní kresťania obmedzujú v jedle a telesných túžbach. Tieto časové úseky sa nazývajú príspevky. Zabezpečujú odmietnutie nielen jedla, ale aj úplné duchovné očistenie, znovuzjednotenie s Bohom a pokoru. Jedným z hlavných príspevkov je Filippov, ktorý predchádza jasným sviatkom Vianoc.
Filippovov šarm
Toto je predvečer štyridsiatich dní duchovnej a fyzickej abstinencie. Kým príde Filippov pôst, 27. novembra, dalo sa ešte pochutnať na niečom chutnom a skromnom. Aby naši predkovia vydržali dlhé týždne všemožných obmedzení a neporušili prísne pravidlá, vymysleli zvyk: nasýtiť sa do sýtosti. Tak ako na masle, aj dnes ľudia, v predvečer pôstu Narodenia Pána, organizujú slávnosti, chodia na návštevu a jedia so svojimi rodinami.
V mnohých regiónoch Ruska, Ukrajiny a Bieloruska chlapci a dievčatá organizujú takzvané večerné párty na kúzle Filippovskaya. častonajať hudobníkov, aby sa bavili od srdca. Existuje aj tradícia - dopriať si navzájom rôzne pochúťky. Môžu to byť palacinky, oriešky, perník, ale aj alkoholické nápoje - víno alebo vodka.
Potom 28. novembra nasleduje Filippov pôst, počas ktorého musíte dodržiavať prísne pravidlá: nejesť živočíšne produkty, nepiť alkohol, neudržiavať intímne vzťahy v manželstve. Je zakázané dokonca spievať a tancovať, celý tento čas by ľudia mali venovať modlitbám a komunikácii s Bohom.
Základné pravidlá
Vianočný alebo filipský ortodoxný pôst trvá presne štyridsať dní: od 28. novembra do 6. januára. Nie je taký prísny a hladný ako Veľká noc, no aj tak sa musíte vzdať mäsa a mlieka. Už vopred musíte premýšľať o tom, ako tieto produkty nahradiť, pretože telu budú veľmi chýbať bielkoviny. Aby sa predišlo jeho nedostatku, lekári odporúčajú jesť sójové výrobky, fazuľu a hrach. Kňazi hovoria: aby ste odolali pokušeniu zjesť niečo zakázané, urobte si denný jedálny lístok čo najpestrejší. Varte halušky so zemiakmi, kapustnicu s hríbmi, vinaigrette, šišky a iné dobroty.
Filippovský pôst musia dodržiavať všetci veriaci. Výnimku majú len starí a chorí ľudia, tehotné ženy a dojčiace matky, malé deti, cestovatelia a tí, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci. Môžu jesť mliečne výrobky a dokonca aj nejaké mäso. V prvom rade sa takýmto ľuďom odporúča očistiť sa.duchovne, pretože táto zložka pôstu je dôležitejšia ako jednoduché zdržiavanie sa pôstu.
Tri časti príspevku
Obdobie abstinencie možno podmienečne rozdeliť na tri časové obdobia. Prvý trvá od začiatku pôstu až do dňa svätého Mikuláša 19. decembra. V týchto dňoch v pondelok by ste mali jesť iba rastlinnú stravu bez pridania oleja. Povolené je v utorok, štvrtok, sobotu a nedeľu. Aj v tieto štyri dni v týždni je povolené malé množstvo rýb a červené víno. Streda a piatok by mali byť úplne suché.
Vianočný pôst (Filippovský pôst) sa postupne sprísňuje. V jeho druhom období, od 19. decembra do 1. januára, zostáva z hľadiska výživy všetko takmer po starom, len ryby a víno sa môžu jesť výlučne cez víkendy. Ešte viac času by sa malo vyhradiť na návštevu kostola a spoločenstvo s duchovnými sprievodcami. V predvečer Nového roka sa odporúča absolvovať obrady sviatosti a spovede.
Filipov pôst, ktorý trvá 40 dní, dosahuje svoj najprísnejší vrchol posledný týždeň pred Vianocami. Suché stravovanie sa šíri už tri dni: pondelok, stredu a piatok. V utorok a štvrtok sa predpokladá zeleninová strava bez oleja. Odporúča sa jesť iba raz denne bez takých excesov, ako sú ryby a víno. Na Štedrý večer, 6. januára, sa musíte celý deň postiť, až do objavenia sa prvej hviezdy na oblohe.
Ukončiť príspevok
Aby ste nedostali žalúdočnú nevoľnosť, musíte kompetentní prestať s abstinenciou. Filippov príspevok končívečer pred Vianocami. Toto je veľký sviatok pre všetkých pravoslávnych, keď stôl praská lahôdkami a lahôdkami. Keď sa človek dlhodobo obmedzuje, často sa zlomí a skončí v nemocnici. Preto na Štedrý večer, keď sa na večeru podávajú chudobné jedlá, vyskúšajte z každého trochu. Všetko zapite pohárom vína, ktoré podporuje trávenie.
Počas samotných Vianoc, keď je na stole mäso a tučné jedlá, sladké koláče a šľahačkové torty, je tiež dôležité byť opatrný. Je lepšie jesť v malých porciách, ale často. Kňazi radia špeciálne modlitby, ktoré vám pomôžu ukončiť abstinenciu bez poškodenia zdravia.
Vianočný (Philippovský) príspevok poskytuje nielen potravinové obmedzenia. Ako povedal Ján Zlatoústy: „Skutočná abstinencia je aj skrotenie jazyka, skrotenie žiadostivosti, oslobodenie od zla, hnevu a zlých myšlienok, zastavenie klamstiev a ohovárania.“Preto sa snažte dodržiavať tieto pravidlá, a to nielen počas pôstu, ale počas celého života.
