Aká je sila človeka – vnútorná, fyzická a duchovná

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Sila človeka nie je len jeho ochrana, ale aj spôsob, ako nájsť šťastie, radosť, zmysel života.

Prečo sa jednému človeku vždy darí napĺňať jeho plány, zatiaľ čo ten druhý má veľa prekážok? Niekto nájde veľa dôvodov, prečo sa vzdať svojich plánov, niekto začne konať a potom skončí a nájde si veľa výhovoriek. Ale sú aj ľudia, ktorí keď niečo vymyslia, dovedú to do konca.

Ľudská sila je dôležitou podmienkou úspešnej realizácie a naplnenia zamýšľaných cieľov. Ak je prítomný, všetky podniky budú úspešné, inak budú vždy existovať nejaké prekážky.

Nedostatok vitality sa odráža v kvalite nášho života a voda ani jedlo ho nedokážu nahradiť. Životné sily človeka, ktoré sú kombináciou nervových a svalových síl, prispievajú k nášmu harmonickému rozvoju a existencii.

Aké schopnosti človek potrebuje?

Fyzická sila je veľmi dôležitá pre akékoľvek úsilie. Zdravý pracujúci človek dokáže veľa.

Ako rozvíjať fyzickú silu

Akýkoľvek druh športu vám s tým pomôže. Hlavná vec je, že záťaže súpravidelné. Okrem toho je dôležitá správna výživa.

Najlepšie je športovať pod vedením skúseného trénera v špecializovanej škole. Cvičiť môžete aj doma, ale ešte predtým je vhodné poradiť sa s lekárom.

Bohužiaľ, samotná ľudská fyzická sila nestačí. Okrem toho, ako starneme, naše schopnosti sú čoraz slabšie.

Vnútorná sila

Vnútorná (duchovná) sila človeka mu pomáha držať sa svojho pohľadu, obhájiť si určitý názor aj napriek vonkajším vplyvom. Takíto ľudia sú odhodlaní, vytrvalí, cieľavedomí, čo im pomáha uspieť pri dosahovaní cieľov bez toho, aby sa odklonili od zamýšľanej cesty.

Vnútorná sila človeka je kombináciou jeho energií (vitálna energia, vôľa, statočnosť, psychická energia a sebaovládanie) a schopnosti ich zvládať.

Ak dokážete okamžite určiť, či existuje fyzická sila, potom duchovná sila nie je vždy viditeľná, zvyčajne sa prejavuje neočakávane. Človeku s vnútornou silou nebudú brániť materiálne ťažkosti, fyzická slabosť, vek v dosiahnutí toho, čo chce.

Hlavným dôvodom straty vnútornej sily je strach. Aby ste to prekonali, musíte si vybudovať sebadôveru a naučiť sa robiť to, čo spôsobuje strach.

Sila viery

Pri dosahovaní toho či onoho cieľa v živote hrá táto sila rovnako dôležitú úlohu. Nedostatok viery v život bráni rastu a rozvoju jednotlivca, bráni dosiahnutiu harmónie a šťastia. Človek, ktorý je presvedčený o svojich schopnostiach, je schopný dosiahnuťveľa.

Strach a pochybnosti sa stávajú vážnou prekážkou na ceste k vytúženému cieľu. Veľmi často malé prekážky prinútia človeka opustiť svoj plán. Ale vďaka schopnosti prijať výsledok, nech už je akýkoľvek, a vnímať chyby ako novú skúsenosť, sa v človeku vyvinie neochvejná túžba dosiahnuť zamýšľaný cieľ.

Strach a pochybnosti sú výsledkom nedôvery, neochoty niečo v živote zmeniť, obáv z toho, že nie všetko vyjde. Preto je v každom podnikaní taká nevyhnutná viera, že všetko, čo sa vymyslí, sa určite splní. Mnohí ľudia radšej dlho snívajú o svetlejšej budúcnosti, no napriek tomu sa neodvážia urobiť čokoľvek pre dosiahnutie cieľa z dôvodu, že výsledok nie je istý a tiež preto, že nechcú niesť zodpovednosť ich činy a ich dôsledky.

Aby ste sa naučili veriť, potrebujete na sebe veľa vnútornej práce, prekonávanie mnohých prekážok a zmenu svojich presvedčení. Pre deti je to jednoduchšie, takže ľahko dostanú to, čo chcú.

Verením v niečo, pripúšťajúc to vo svojich myšlienkach, sa stávame schopnými uskutočniť požadovanú realitu. To vysvetľuje prípady vyliečenia z nevyliečiteľných chorôb, mimozmyslových schopností ľudí.

Je dokázané, že sila viery môže mať na človeka špecifický fyziologický účinok. Napríklad placebo efekt, kedy tablety, ktoré neobsahujú žiadne účinné látky, účinkujú lepšie ako skutočné lieky vďaka dôvere človeka v ich liečivé vlastnosti. Čakanie myslehojenie, spúšťa fyziologické procesy, ktoré pomáhajú obnoviť zdravie.

Čo dokážu naše myšlienky

Podľa mnohých moderných výskumníkov je ľudské myslenie materiálnym fenoménom – energiou. Je dokázané, že v momente silných emócií nám myšlienky, ktoré prichádzajú do hlavy, vrhajú do okolitého priestoru vibrácie, ktoré môžu ovplyvniť priebeh udalostí. To znamená, že so silnou túžbou existuje šanca, že sa plán splní. A aby ste dosiahli väčší efekt, musíte sa naučiť používať silu myslenia a vizualizovať si to, čo chcete.

Ako funguje sila myšlienky

Myšlienky, ktoré sú neustále prítomné v hlave človeka, sa stávajú jeho presvedčeniami, ktoré formovaním vnútorných obrazov v našom mozgu zhmotňujú predmety snov.

Myšlienka môže priniesť nielen úžitok, ale aj škodu. Preto je potrebné vedieť ovládať svoje myšlienky a nepriať druhým ubližovať. Sila myšlienky človeka sa po potrestaní páchateľa môže vrátiť majiteľovi s opačným účinkom.

Dokážeme pritiahnuť viac než len dobré veci. Napríklad, len čo sa objavia myšlienky na pochybnosti o sebe, a to okamžite podkope našu vieru v našu silu, ustúpime. Bohužiaľ, človek je viac naklonený veriť negatívnym myšlienkam. Preto by sme sa na nich nemali zavesiť, môže nás to vzdialiť od zamýšľaného cieľa.

Kam idú naše sily?

Bohužiaľ, strácame veľa vitality. Sila človeka, jeho energia sa vynakladá na výbuchy negatívnych aj pozitívnych emócií, depresie,sebabičovanie, kritika druhých aj seba samého.

Nevynakladáte menej úsilia na zbytočné táranie. Niet divu, že sa po prudkých hádkach cítime zničení. Nekonečné interné dialógy sú navyše plytvaním energiou.

Motivovej energii bránia svalové svorky, ktoré vznikajú v dôsledku sedavého životného štýlu, veľkej záťaže. Odstraňovaním telesných svoriek pôsobíme na psychiku, harmonizujeme ju.

Ako môžete doplniť stratenú silu?

Najúčinnejším liekom je dobrý spánok, ako aj rôzne druhy masáží a termálnych procedúr. Čistí zvnútra aj zvonka: odstraňujú toxíny, zmierňuje únavu a dostavuje sa prísun energie.

Okrem oddychu pre telo je potrebný oddych aj pre dušu, ktorý prinesie pokoj a harmóniu. To je uľahčené hudbou, tancom, chôdzou, umením. Cestovanie a nové zážitky sú veľmi užitočné. Je dôležité pamätať si, čo vám prináša potešenie a čo vám robí radosť, a obracať sa k tomu častejšie. Človek, ktorý žije naplno, robí niečo, čo si vyžaduje vedomosti a zručnosti, cíti radosť.

Okrem toho sa musíte pokúsiť identifikovať zdroje únavy a uvedomiť si vlastnú mieru spokojnosti so životom. Nedostatok vnútornej sily najčastejšie spôsobuje psychické napätie a odpor.

Ak chcete získať silu, musíte vynaložiť úsilie a stráviť veľa času. Nemyslite si, že sa to stane hneď, musíte na sebe pracovať celý život.