V živote je veľmi dôležité motivovať seba aj ostatných ľudí. Od toho vo všeobecnosti závisí efektívnosť vzdelávacích alebo odborných aktivít. Aby ste správne povzbudzovali, musíte vedieť, čo je vonkajšia, vnútorná motivácia, črty ich formovania.
Definícia pojmov
Vonkajšia motivácia je podnecovanie k aktivite prostredníctvom vonkajších síl. To znamená, že človek vníma dôvody svojho správania ako vynútené a považuje sa len za pešiaka. Takáto motivácia je regulovaná vonkajšími materiálnymi a psychologickými podmienkami: peniazmi, odmenami a dokonca aj trestom. Motivácia konať je postavená na stimuloch, ktoré vyplývajú zo súčasnej situácie.
Vnútorná motivácia je spôsobená potrebou kompetencie a osobnej voľby, ktoré vedú k ľudskému „ja“. S týmto typom motivácie ľudia chápu, že oni sú skutočnou príčinou toho, čo sa robí, a vnímajú sa ako efektívny agent pri interakcii s okolím. To znamená, že v prípade vnútornej motivácie, potrieb, záujmov,zámery, ciele, túžby, sebavedomie, možnosť sebarealizácie, pocit spokojnosti s prácou.
Pozrime sa na každý typ motivácie samostatne.
Vonkajšia motivácia
Zamestnanci dostali prísľub bonusu, začali pracovať rýchlejšie. Stanovili sa pokuty a pravidlá, ľudia sa na ne začali zameriavať, či sa im to páči alebo nie. Náhly búrkový mrak vás prinúti utekať domov rýchlejšie. Zločinec na vás namieril pištoľ a žiadal peniaze – vy im bezodkladne dáte peňaženku.
Toto všetko sú príklady vonkajšej motivácie. Ako už bolo spomenuté, podnecuje konať prostredníctvom okolností alebo podnetov. Iným spôsobom môžeme povedať, že ide o výdobytky v okolitej spoločnosti. Samozrejme, vnútorná motivácia činnosti je oveľa efektívnejšia. Tento druh vplyvu na jednotlivcov je však lepší.
Aké metódy sú teda vhodné ako externá motivácia? Kariérny rast, veľký plat, prestížne veci (byt, dom, auto), postavenie, schopnosť cestovať, uznanie.
Vonkajšia motivácia sa môže neustále meniť. Včera bolo treba zarobiť na živobytie rodiny a zajtra budú peniaze potrebné na nový byt, auto či výchovu detí. Najzrejmejším a klasickým príkladom takejto motivácie je príbeh o zlatej rybke a rybárovi.
Vnútorná motivácia
Malé dieťa neustále niečo skúša alebo skúma. Je to pre neho naozaj dôležité a zaujímavé. Človek nepracuje pre plat, ale kvôli tomu, čo miluje. Toto sú príklady internýchmotivácia. Ako už bolo spomenuté, nezávisí od vonkajších faktorov a prostredia. Samotný obsah aktivity povzbudzuje človeka, aby to urobil.
Čo možno použiť ako vnútornú motiváciu? Možnosť osobného rastu, pocit potreby, sebapotvrdenia, realizácia nápadov, kreativita, potreba komunikácie, splnenie sna.
Vnútornou motiváciou zamestnanca je, keď svoju prácu považuje za platené hobby. Možno, ak nie všetci, mnohí ľudia by sa o to chceli snažiť.
Oveľa efektívnejšie je používať oba typy motivácie. Hlavná vec je udržiavať rovnováhu a rovnováhu medzi nimi.
Ako fungujú motivačné faktory
V skutočnosti možno všetky motivačné faktory zredukovať na dva nápady:
- Zabávajte sa. Toto sú pozitívne faktory.
- Zbavte sa nepríjemného. Toto sú už negatívne faktory.
Všetky môžu byť externé aj interné. Súčasná prítomnosť pozitívnych a negatívnych faktorov priaznivo ovplyvňuje činnosť. Ukazuje sa veľmi silný tlak, druh push-pull. Na jednej strane chce človek dostať odmenu a na druhej strane sa vyhýba trestu.
Vonkajšia a vnútorná motivácia, pozitívne a negatívne faktory pôsobia rôznymi spôsobmi, rôznymi smermi a vždy vedú k iným výsledkom. Samozrejme, ľudia sú do určitej miery ovplyvnení všetkými typmi expozície. Je však vidieť, že každý človek predsa len preferuje jednusmer. Jedného treba neustále poháňať, zastrašovať a druhému stačí sľúbiť odmenu.
Pre prehľadnosť nižšie uvádzame tabuľku, ktorú možno použiť na motiváciu zamestnancov.
Pomer faktorov a typov motivácie
| Vonkajšie motivačné faktory | Faktory vnútornej motivácie | |
| Negatívna motivácia |
Zníženie platu; pokarhanie; demotion; non-recognition; choroba; ohrozenie zdravia alebo života. |
Nerealizované; nedostatok komunikácie; pocit poníženia; pocit neistoty; nedostatok zdravia. |
| Pozitívna motivácia |
Peniaze; prestížne veci; status; kariéra; cestovné príležitosti; hodnotná estetika každodenného života; uznanie. |
Sebarealizácia, sen; kreativita, nápady; osobný rast; pocit potreby; potreba komunikácie; sebapotvrdenie; viera v akciu; curiosity; zdravie. |
Príklad využitia vedomostí o motivácii
Tento príbeh povie a jasne ukáže, ako funguje vonkajšia a vnútorná motivácia.
Pod oknami staršej ženy sa každý večer schádzala spoločnosťdeti, ktoré sa veľmi hlučne hrali a rozprávali. Starej žene sa to, prirodzene, nepáčilo, ale jej prosby a presviedčanie, aby trávila voľný čas na inom mieste, nepomohli. Potom sa rozhodla zmeniť situáciu iným spôsobom.
Každý deň dala jedna žena deťom päťdesiat rubľov za to, že sa veľmi dobre hrajú v blízkosti jej domu. Toto zarovnanie sa chlapom samozrejme páčilo! Starká začala toto množstvo postupne znižovať. A v jednej krásnej chvíli, keď sa deťom zdalo, že sú lacné, jednoducho sa odmietli hrať pod jej oknami a už sa tam neobjavili.
Žena takto prefíkane vyriešila situáciu. Vnútorná motivácia detí (vlastná túžba hrať sa pod oknami) sa preniesla na tú vonkajšiu (robiť to pre peniaze), no potom sa aj vytratila.
Motivácia ostatných
Ľudia, ktorých motivuje ašpirácia na vrchol, nevenujú pozornosť pohodliu. Sú poháňaní sledovaním osobných záujmov a cieľov organizácie. Zamestnanci poháňaní trestom nebudú robiť veci, ktoré ich zbavujú ich komfortnej zóny.
Je veľmi dôležité brať do úvahy vonkajšie pozitívne faktory. Sú to peniaze, spoľahlivosť, podmienky a bezpečnosť. Rovnako dôležitú úlohu zohrávajú vnútorné pozitívne faktory. Sú to úspechy, rast, posilnenie, uznanie a zodpovednosť. Len správna kombinácia týchto faktorov prinesie spokojnosť s prácou. V ich neprítomnosti sa práca stáva nenávistnou a neznesiteľnou. V tomto smere nie je iná ani motivácia študentov či školákov. Je dôležité, aby prevládala vnútorná motivácia k učeniu.
Znakymotivujúce prostredie
Pri organizovaní akejkoľvek aktivity je dôležité zvážiť niekoľko požiadaviek. Sú jednoducho potrebné na uspokojenie potrieb a vytvorenie správnej motivácie:
- Aktivity by mali byť kreatívne a rozmanité.
- Príležitosť postupovať pri úlohách.
- Pocit spolupatričnosti a uznania od skupiny.
- Právo rozhodovať sa nezávisle v rámci svojej kompetencie.
- Pocit podpory a pomoci.
- Prítomnosť vonkajších atribútov úspechu: pochvala, povzbudenie, kompliment.
- Vyžaduje sa zmysluplná akcia.
- Možnosť vyjadriť svoj vlastný názor, ktorý bude zohľadnený.
- Dostupnosť a včasnosť prijatých informácií.
- Spätná väzba po vykonanej práci.
Ak sú všetky tieto znaky (alebo aspoň väčšina) prítomné v organizácii aktivít, potom môžeme predpokladať, že formovanie vnútornej motivácie bude úspešné.
Sebamotivácia je motorom pokroku
Pre zmysluplný pohyb je dôležité vedieť, kam a kam ísť, ako aj mať veľkú túžbu. To znamená, že je potrebná sebamotivácia. Ako to dosiahnuť? Postupujte podľa nižšie uvedených techník a pravidiel:
- Nastavte si len dosiahnuteľné ciele. Iba týmto spôsobom bude existovať túžba ich dosiahnuť.
- Rozdeľte veľké ciele na malé úlohy.
- Vedajte si denník úspechov.
- Neustále sa odmeňujte odmenami za splnené úlohy.
- Pokúste sa použiť čo najmenej kritiky.
- Hľadajte vo svojej firme rovnako zmýšľajúcich ľudí.
- Skúste súťažiť s ostatnými a staňte sa najlepšími.
- Obklopte sa pozitívnymi a motivovanými ľuďmi.
- Čítajte knihy a pozerajte filmy, ktoré vás motivujú.
Skúste implementovať ak nie všetky, tak aspoň pár bodov a určite budete mať chuť pustiť sa do práce! Pamätajte, že na dosiahnutie dobrého výsledku je dôležité používať pozitívne a negatívne faktory, vnútornú a vonkajšiu motiváciu v rovnováhe.
