Pravoslávni z roka na rok posvätne dodržiavajú rôzne sviatky, vrátane dlhých aj krátkych. Zo špeciálneho kalendára, ktorý je v pravoslávnych kostoloch, sa môžete dozvedieť o čase, kedy sa začína pôst Nanebovzatia Panny Márie a ako sa počas neho správne stravovať. Duchovní v ňom podrobne opisujú pravidlá dodržiavania tohto krátkeho obdobia.
Rýchla história dormície
V prvých storočiach kresťanstva sa už uznával pôst Usnutia. Dokonca aj pápež svätý Lev I. Veľký (na čele cirkvi stál 21 rokov - od 440 do 461) jasne naznačil dátumy, kedy sa začína pôst Usnutia. Už vtedy bol na zozname 4 najvýznamnejších pravoslávnych sviatkov.
Nakoniec bol však nainštalovaný až v roku 1166. Bol poznačený konaním slávneho Konštantínopolského koncilu. Zároveň bol vybraný sviatok, ktorý sa zhoduje s týmto obdobím.
Rýchly začiatok dormície
Informáciu o tom, odkedy sa pôst Nanebovzatia začína, si možno zapamätať raz a navždy, pretože sa na rozdiel od mnohých iných pravoslávnych dátumov nemení. Pôst začína 14. augusta. Je peknýkrátke a trvá len 2 týždne. Končí sa 27. dňa toho istého mesiaca. V roku 2016 pripadá začiatok a koniec pôstu na víkendy. Je to neuveriteľne pohodlné, pretože je jednoduchšie zmeniť režim.
Názov tohto letného sviatku sa objavil vďaka Nanebovzatiu Panny Márie. V skutočnosti je tento príspevok venovaný jemu. Oslava pripadá na 28. augusta – deň po období obmedzení. Toto je jediný príspevok venovaný Panne Márii.
Čas, kedy sa začína pôst zosnulého, je poznačený triumfom Pôvodu čestných stromov Pánovho životodarného kríža. Túto slávnosť sprevádza sprievod a posväcovanie rôznych miest. Predpokladá sa, že takéto aktivity budú schopné predchádzať chorobám alebo ich vyliečiť, ak sa budú liečiť s veľkou vierou.
Začiatok pôstu pripadá na ďalší veľký pravoslávny sviatok – Medové kúpele. Od tohto dňa sú ľudia, ktorí dodržiavajú cirkevné pravidlá, požehnaní jesť med.
Jedlo počas pôstu
Pri pôste je najdôležitejší stav mysle. Kňazi hovoria, že je potrebné venovať maximum času modlitbe, správať sa usilovne a slúžiť tak, aby sa páčilo Bohu.
Výživa je však tiež mimoriadne dôležitá. Navyše je tento post jedným zo 4 najprísnejších a duchovenstvo ho prirovnáva k Veľkému kvôli potrebe obmedzení. Preto sa pôstnym ľuďom odporúča, aby sa vzdali mäsa a mliečnych výrobkov, ako aj vajec.
Ale zoznam povolených produktovdostatočne veľký, aby sa doň zmestil:
- ovocie,
- zelenina,
- odvary,
- čaje,
- kompoty,
- šedý chlieb,
- med,
- huby,
- cereálie,
- nuts.
Po celú dobu, kedy sa pôst Dormition začína a končí, možno jesť iba vyššie uvedené jedlá.
Podrobné jedlá podľa dňa
Existujú obmedzenia týkajúce sa jedla a dní v týždni. Pondelok, streda a piatok je napríklad pre pôstnych ľudí časom, kedy je potrebné dodržiavať surovú stravu. V tento deň by ste si mali vystačiť len s ovocím a zeleninou, sušeným ovocím a orechmi a tiež medom. Rastlinný olej je zakázaný.
Utorok a štvrtok sú teplé jedlá, ale pridávanie oleja je tiež zakázané.
Sobota a nedeľa sú najľahšie dni. V tomto čase sú povolené všetky vyššie uvedené produkty s prídavkom oleja. Povolené je aj víno.
Mierne uvoľnenie a zrušenie obmedzení je možné pre:
- tehotná,
- chorý,
- deti.
Okrem toho je dovolené jesť ryby v deň Premenenia Pána, ktoré sa slávi 19. augusta.
Pravdaže, odborníci na výživu neodporúčajú na prvýkrát striktne dodržiavať pôst. Takže si môžete len pokaziť blaho bez toho, aby ste prijali duchovnú očistu. Kňazi argumentujú aj tým, že pri akýchkoľvek zdravotných problémoch je lepšie sa postiť, nemodliť sa prísne a intenzívne, pretože duchovnéobmedzenie je oveľa dôležitejšie ako telesné. Na základe toho aj v dňoch, keď je povolená výlučne surová strava, môžete jesť teplé jedlo, niekedy pridať olej. Od hlavných zakázaných potravín by sa malo stále upustiť.
Dodatočné obmedzenia počas pôstu
14. augusta sa začína pôst Nanebovzatia. Počas celého tohto obdobia cirkev nevíta konanie žiadnych osláv. A svadba je zahrnutá v tomto zozname. Odporúča sa tento čas venovať modlitbám, starať sa o telesnú a duchovnú očistu a neoddávať sa zábave.
Mimochodom, sviatok Nanebovzatia Panny Márie je interpretovaný ako príležitosť zbaviť sa strachu zo smrti. Podľa legendy Panna Mária vopred vedela o čase svojho prechodu do iného sveta. Preto sa rozhodla pripraviť sa na to intenzívnou modlitbou a pôstom. A to aj napriek tomu, že celý jej život bol vzorom obety.
Čas, kedy sa začína pôst, je pre pravoslávnych jeden z najvýznamnejších. V tomto období sa duchovní snažia dodržiavať všetky tradície a obmedzenia spojené so sviatkom.
