Ako nekričať na dieťa? Rada psychológa

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Časy, keď boli deti vychovávané s prútmi, v prísnosti a pokore, sú dávno preč. Dnes sa každá uvedomelá matka snaží vo vlastnom dieťati vychovať zaujímavú osobnosť, individualitu a len zdravého člena spoločnosti bez komplexov a psychických problémov. A potom vyvstáva otázka: ako nekričať na dieťa? Tento problém vzniká aj v tých najvernejších a najpriateľskejších rodinách. Poďme zistiť, prečo a ako sa s tým vysporiadať.

Čo je to za fenomén

Ako často od úžasných a veľmi milujúcich mamičiek môžete počuť prosby: „Kričím na svoje dieťa! Neviem čo robiť! Pomoc! S takýmito slovami a očami plnými sĺz ženy horúčkovito hľadajú rady na webe, utekajú za kamarátkami alebo sa obracajú na psychológov. V čom teda spočíva tento fenomén? Všetko je jednoduché. To znamená, že v určitom momente matka nad sebou stratí kontrolu, dá všetkým nahromadeným negatívnym emóciám príležitosť vyjsť von a nasmeruje všetok ich búrlivý tokmalého a bezbranného človiečika, niekoho, koho miluje viac ako kohokoľvek iného na svete a kto vzhľadom na svoj vek a postavenie nebude schopný reagovať na návaly agresivity. Bohužiaľ, v takýchto chvíľach sa človek najčastejšie nevidí, pretože len málokto kričí na svoje dieťa stojace pred zrkadlom. A vyzerá to takto: hnev v očiach, napäté a zdeformované svaly tváre či dokonca celého tela, strapaté vlasy a hrozný hlas. Áno áno! Toto vidí milované dieťa, keď naňho matka kričí.

Mnohí povedia, že si to zaslúžil. je to tak? Tu sú hlavné dôvody plaču mamy.

Dôvod 1: Stres

Najčastejším je dnes stres bez viny dieťaťa. Páči sa ti to? Áno, veľmi jednoduché! Žena, ktorá je zavalená stresom, trápením a únavou, sa jednoducho zlomí na niekom, kto neodolá. A často bez toho, aby si to uvedomovali. Zamyslime sa nad tým, či náhodou rozbitá stará váza, zle nahovorená báseň v škole či zašpinené sako naozaj stoja za toľko zážitkov. Možno sa tejto nádoby dotklo milované dieťa, keď sa samo snažilo získať knihu pre seba, pretože jeho matka nebola doma. Možno syn alebo dcéra povedali báseň zle, pretože ho bolelo brucho. Pravdepodobne sa nafúkaný spolužiak, s ktorým si nevedia poradiť ani učitelia, ani rodičia, zašpinil nový sveter. Ale ospalá a unavená matka nerozumela, ale jednoducho kričala z prahu.

Dôvod 2: Nedostatok pozornosti

Dnes sú ženy veľmi často zaneprázdnené kariérou, prácou a sebarealizáciou. Pre niektorých je to jediná cestaprežiť, pre ostatných - vnútorná potreba. Nech je to ako chce, mamičky nesedia doma, ale sú v kanceláriách, na obchodných stretnutiach a služobných cestách. A ukazuje sa, že ich deti vidia a počujú svoju vlastnú osobu menej často ako jej kolegovia a obchodní partneri. S cieľom upútať pozornosť si deti, školáci a dokonca aj tínedžeri nevedome vyberajú najdostupnejší spôsob - byť vinní. Veď vtedy sa mamička aj s krikom a nadávkami odtrhne od monitora počítača či tabletu a pozrie sa im do očí. A nech sú tieto chvíle strašidelné, ale budú patriť len im a ich matke, ktorej tak chýba pozornosť.

Dôvod 3: Neposlušnosť

Najťažším a najkontroverznejším problémom je, že dieťa sa oddáva a neposlúcha. Po prvé, takéto správanie môže byť výsledkom faktorov uvedených v predchádzajúcich dvoch odsekoch. Ak je napriek tomu dostatok pozornosti a matka sa snaží pochopiť podstatu situácie a dieťa sa naďalej správa tak, ako by to nemalo byť, musíte tomu rozumieť ďalej. Tu je lepšie rozdeliť problém do podmienených vekových kategórií:

• Batoľatá, predškoláci a deti základných škôl. Často títo ľudia robia zle jednoducho preto, že ešte nemajú jasnú hranicu medzi dobrom a zlom. Ich rozmaznávanie je len hra, ktorej cieľom je v konečnom dôsledku pochopiť svet okolo nich.
• Deti v stredoškolskom veku. Rozmaznávanie ako také je už za nami. Teraz si dieťa skúša rôzne roly, kontroluje životné axiómy dané rodičmi a jednoducho sa mýli.
• Študenti stredných škôl atínedžerov. V tomto veku sú najčastejšími príčinami neposlušnosti protest, túžba vyniknúť alebo hľadanie svojho vnútra.

Ak pochopíte dôvod, prečo dieťa konalo tak či onak, potom v mnohých prípadoch nebude potrebné nadávať a objaví sa ďalšia - hovoriť od srdca k srdcu. A tu prídu vhod všetky najlepšie vlastnosti matky: trpezlivosť, pochopenie, súcit, empatia a samozrejme láska. Takéto rozhovory pomôžu nielen vyriešiť problémy so správaním alebo štúdiom, ale poskytnú aj veľa príjemných chvíľ, spoja rodičov a deti.

Mnohé matky, ktoré pochopili dôvody svojho kriku, si už nekladú otázku, ako nekričať na dieťa. Ak to stále nefunguje, postupujte podľa nižšie uvedených rád.

Tip 1: Odstráňte rušivé prvky

Ako sa nevykašľať na dieťa, keď, ako sa hovorí, nervy do pekla nie sú dobré. Najprv musíte prehodnotiť svoj životný plán a odstrániť z neho maximálny možný počet dráždivých látok. Napríklad prestaňte komunikovať s priateľom, ktorý neustále plače a dáva iba negativitu. Stačí jej povedať „nie“a prečiarknuť číslo z telefónu. Krutý? Nie, pretože vaše deti sú oveľa dôležitejšie a drahšie ako niekto iný. Alebo skúste zmeniť prácu, kde je všetkého dosť. Je to ťažké a desivé, ale možné, ak na tom závisí psychické zdravie vašich vlastných detí. A tak ďalej. Potom si musíte nastaviť svoj denný režim tak, aby ste mali vždy čas na seba, na spánok a na komunikáciu s deťmi.

Nefunguje? Môžete skúsiť navštíviť školenie o time managemente, kde sú špecialistinaučiť sa správne hospodáriť s časom. A nakoniec si nájdite aktivitu alebo aktivitu, ktorá vám pomôže odbúrať stres. Niekomu stačí pokrčiť list papiera, ďalší ide do fitka mlátiť boxovacie vrece, ďalší si obuje tenisky a behá po parku atď. Hlavná vec je vyhodiť negatívne veci, ktoré nie sú na vašom dieťati.

Tip 2: Premýšľajte o dôsledkoch

Mamičkám často chýba motivácia konať a niečo zmeniť. Je to škoda pre dieťa, nadávajú sa, ale sami sa upokojujú, hovoria, s kým sa to nestane. Zakaždým, než začnete kričať, predstavte si, akú škodu dieťaťu spôsobujete. Malý človiečik je vystrašený, jeho vedomie túto hrôzu nezvláda a spracuje, nervové bunky sú zničené, spojenia medzi neurónmi sa strácajú atď. To je plné nervových porúch, psychických chorôb, ktoré môžu viesť k strate fyzického zdravia. Nie je to strašidelné? Potom si vymyslite svoj vlastný obraz o škode, ktorú krik rodičov spôsobuje. Predstavte si napríklad, že vždy počas rodičovského ora dieťa zje jedovatú hubu, ktorá ničí jeho nervový systém a môže spôsobiť veľmi vážne poškodenie malého organizmu.

Tip 3: Relax

Ako nezlomiť dieťa čarovnou tabletkou? Neexistuje žiadny taký liek, ale rôzne bylinkové čaje a infúzie pomôžu upokojiť mamu. Len sa neliečte sami. Je lepšie poradiť sa s lekárom o pomoc a vybrať si liek, ktorý posilní nervový systém a nepoškodí zdravie. V žiadnom prípade to neskúšajteZbavte sa stresu fajčením alebo alkoholom. Tieto fondy problémy nevyriešia, ale naopak pridajú nové. Ďalším dobrým spôsobom, ako relaxovať a upokojiť sa, je kúpanie alebo sprcha. Voda, ako viete, má jedinečnú vlastnosť zmývať negatívnu energiu a dodať silu.

Tip 4: Odstrašujúci

Ďalším dobrým spôsobom, ako sa vyhnúť kriku na dieťa, je nájsť odstrašujúci prostriedok. Väčšina matiek nebude na svoje dieťa kričať v prítomnosti hostí alebo len cudzích ľudí. Najčastejšie kričí a nadáva na dieťa, keď nikto nie je nablízku. Ak áno, tak predtým, než začnete hystericky kričať, predstavte si, že hostia sedia vo vedľajšej miestnosti alebo v kuchyni. To sa môže stať odstrašujúcim prostriedkom. Potom sa zhlboka nadýchnite a vyjdite z miestnosti, napríklad na balkón. Postavte sa, nadýchnite sa čerstvého vzduchu, premýšľajte o tom, čo sa stalo, analyzujte situáciu a keď sa už trochu upokojíte, vráťte sa k dieťaťu, aby ste pokojne prediskutovali problém alebo kontroverznú situáciu, ktorá nastala.

Tip 5: Symbol

Existuje ešte jeden, takmer klasický spôsob, ako sa vysporiadať s prejavmi agresivity voči vlastnému dieťaťu. Je potrebné dohodnúť sa so synom alebo dcérou na konvenčnom znaku alebo fráze, ktorú môže dieťa použiť, ak vidí, že matka nad sebou stráca kontrolu. Môže to byť zdvihnutá ruka, tvár pokrytá rukami alebo povedané: „Mami, prestaň, porozprávajme sa. Bude to znak, ktorý označuje hranicu, za ktorou je dieťa vystrašené a zranené. Reaguj na to mama, vo svojomotočiť, môže tromi spôsobmi:

• Úprava: Ospravedlňte sa za krik a priznajte si, že to, čo dieťa urobilo, bolo nesprávne alebo dokonca zlé, no napriek tomu nemalo kričať.
• Pretočenie: poďakujte dieťaťu za pripomenutie zmluvy a symbolu a uveďte, že dôvodom tohto javu bolo, že matka bola veľmi rozrušená zlým činom dieťaťa.
• Opakujte: ospravedlňte sa za krik a pozvite svojho syna alebo dcéru, aby začali rozhovor znova, ale pokojne.

Dieťa sa tak bude cítiť bezpečne a rodič dostane odstrašujúci prostriedok.

Tip 6: Psychologická literatúra

Množstvo užitočných informácií, tipov, odporúčaní a techník, ako na dieťa nekričať, nájdete v odbornej literatúre. Áno, áno, práve v tých knihách, ktoré sú tak často odmietané slovami: „No, čo nové tam napíšu, veď každý tak dlho každého pozná! Psychológia je veda, ktorá ako každá iná nestojí na mieste. Špecializovaní vedci na celom svete každý deň pracujú na tom, aby dali svetu odpovede na rôzne otázky, vrátane tých, ktoré sa týkajú výchovy detí. Preto by ste takúto literatúru nemali zanedbávať a prečítať si pár aspoň tých najznámejších autorov.

Tip 7: Nebuďte ľahostajní

V žiadnom prípade, nikdy a za žiadnych okolností nehovorte dieťaťu vetu: "Plač a krič, koľko chceš." Matka pre dieťa je celý svet, celý Vesmír a takéto slovné spojenie znamená ľahostajnosť a ľahostajnosť k jeho utrpeniu. Koniec koncov, dieťa úprimne plače a bez stopy sa vzdáva emóciám,úplne - takto je usporiadaná psychika dieťaťa. Analogicky, pre dospelého to vyzerá asi takto: celý svet sa odvrátil, nikto ťa nepotrebuje, a aj keď si preč, nikoho to nebude zaujímať. Táto bezmyšlienkovite nadhodená fráza spôsobuje veľké škody na psychickom zdraví a vyvoláva pochybnosti v malej mysli. Takto ma moja mama ľúbi? Ale opustí ma, neodvráti sa, dá sa jej veriť? Každá normálna matka by bola z takýchto otázok zhrozená.

Tip 8: Rodinný psychológ

Ak tipy uvedené vyššie nepomôžu, nevzdávajte sa a nechajte veciam voľný priebeh. Z každej životnej situácie existuje východisko a v tomto prípade musí matka s najväčšou pravdepodobnosťou ísť k špecialistovi. Netreba sa hanbiť ani báť navštíviť rodinného psychológa. Možno pár rozhovorov problém navždy vyrieši a poskytne príbuzným a milovaným deťom šťastné detstvo bez kriku a nadávok.

Špeciálna príležitosť

V tejto záležitosti sa často vyskytujú chúlostivé situácie. Ženy hovoria: „Všetky tieto rady sú dobré, ale čo ak vychovávam deti iných ľudí?“

Ak ide o kričanie na úplne neznáme deti na ihrisku, tak riešenie je jednoznačné: nemôžeš, bodka. Žiadne súdne spory v príčine a následku. Kričať na cudzie deti nie je dovolené, rovnako ako napríklad stáť v ceste idúcemu vlaku. To druhé je nepochybné, však?

Ak hovoríme o situácii s adopciou, alebo adopciou, alebo možno len spolužitím s cudzími deťmi, potom je najlepšiekontaktujte psychológa. Jednak preto, že v každom prípade je potrebné brať do úvahy dôvod, prečo dieťa nežije s vlastnou matkou. Po druhé, na pochopenie a pochopenie úrovne dôvery a blízkosti medzi nevlastným rodičom a dieťaťom je potrebný individuálny prístup odborníka. A len na tomto základe si bude môcť odborník vybrať metodiku a dať odporúčania, ako sa správať pre matku aj dieťa.

Zhrnutie

Ak pochopíte dôvody svojho plaču a pokúsite sa tento zlozvyk odstrániť, stojí za to si zapamätať niekoľko neotrasiteľných právd:

• Dieťa, jeho fyzické a psychické zdravie, jeho úsmev a objatia sú to najcennejšie v živote ženy a nič nemôže byť dôležitejšie alebo dôležitejšie. Láska k vlastnému dieťaťu je stála a všetko ostatné na svete je len premenlivé.
• Nervózna matka – nervózne dieťa. Deti veľmi jemne cítia a reagujú na stav rodiča, preto by ste mali starostlivo sledovať svoj psychický stav a nedovoliť, aby vaše problémy a problémy ovplyvnili život toho najdrahšieho a najobľúbenejšieho človeka.