Človek s ťažkým charakterom často trpí tými vlastnosťami, ktoré si vyvinul počas svojho života. Nerozumie, prečo sa mu ľudia vyhýbajú a komunikácia neprináša žiadne potešenie ani úžitok. Zložitý charakter sa prejavuje sarkazmom, konfliktom, závisťou a inými vlastnosťami. Avšak aj takíto ľudia, ktorí na sebe tvrdo pracovali, budú schopní dosiahnuť duchovnú harmóniu.
Interakcia komplexnej osobnosti so svetom
Nie je ľahké jednať s človekom, ktorý má ťažký charakter. Takíto ľudia často urážajú ostatných, kazia im náladu. Často sa im vyhýbajú, pretože komunikácia s nimi len zriedka prináša radosť. Ak máte do činenia s takýmto človekom, najjednoduchším riešením je komunikovať s ním čo najmenej. Hlavné znaky vážnej povahy, ktoré signalizujú potrebu znížiť počet kontaktov, sú:
- Neochota počúvať partnera.
- Pocit mať pravdu, aj keď na to nie je dôvod.
- Agresivita, konflikty, hádavosť.
- Sklon ku kritike a hnidopišstvu.
- Depresia, sklon k dramatizácii.
Ak sa zdá, že v okolí sú len takíto ľudia, je to dôvod na zamyslenie: možno osobné problémy nie sú vlastné im, ale samotnému človeku.
Podráždenosť
Nadmerná podráždenosť je jedným z hlavných znakov ťažkého charakteru. Jedna osoba sa bude pokojne správať v dopravnej zápche. Druhý bude divoko trúbiť a karhať všetkých naokolo – vodičov aj chodcov. Ak sa niečo nepodarí podľa plánu – niekto stúpi na nohu, alebo si dieťa prinesie zlú známku zo školy, môže sa to pre takého človeka zmeniť na skutočnú Apokalypsu. Psychológovia sa domnievajú, že podráždenosť ako vrodená povahová črta je vlastná len 0,1 % celkovej populácie. V iných prípadoch je táto kvalita výsledkom psychických problémov získaných počas života.
Pickiness
Ľudia s ťažkým charakterom často veria, že pravda sa rodí v spore, no žiť v mieri s inými ľuďmi aj tak nebude fungovať. Na jednej strane konštruktívna kritika pomáha zlepšovať sa a je prospešná. Takíto ľudia však zabúdajú, že nie je dôležité len to, čo sa hovorí, ale aj to, ako sú tieto informácie prezentované.
Mimochodom, frázy ako „Je to úplný idiot, ak tomu nerozumie“alebo „Jej ruky odtiaľ nerastú“sú urážky, nie kritika. Užitočné o tomzapamätaj si ľudí s ťažkým charakterom.
Dôvodom takejto vyberavosti sú často zvláštnosti výchovy v ranom detstve. Dieťa, ktoré muselo počúvať kritiku rodičov za akýkoľvek čin, si na takéto správanie zvykne. Často sa na nápravu tejto charakterovej črty nezaobíde bez dlhodobej práce s psychoterapeutom.
Sarkastický
Táto vlastnosť ťažkého charakteru je zameraná na ubližovanie iným ľuďom, ubližovanie ich nedostatkom. Navyše sa to vždy deje tým najsofistikovanejším spôsobom a často pred všetkými. Z príjemných vtipov sa nálada nikdy nedá pokaziť. Pokiaľ ide o sarkazmus, spôsobuje iba negatívne emócie. Tento jav je spoločensky prijateľnou formou agresie. Ak človek nemôže povedať druhému všetko, čo si o ňom myslí, čo z neho robí terč pre jeho sarkastické výroky.
Dôvodom sarkazmu je často túžba upútať pozornosť ostatných. Psychológovia zistili, že táto vlastnosť je charakteristická pre ľudí, ktorí pochádzajú z veľkých rodín. Postihuje aj tých, v ktorých rodinách sa rodičia a iní dospelí nehanbili navzájom komunikovať prostredníctvom výsmechu.
Aby ste prekonali túžbu po ostrom ohováraní, musíte sa zamyslieť – prečo vyslovovať zraňujúce slová a aký je ich konečný cieľ? V skutočnosti existuje oveľa viac pozitívnych spôsobov, ako upútať pozornosť spoločnosti. Ak sa vyhlásenie kolegu alebo príbuzného zdá byť čistou hlúposťou a núti vás zahrať si krutý vtip, je užitočné namiesto toho požiadať partnera o pár slov.objasňujúce otázky. Napríklad: „Prečo si to myslíš?“, „Myslíš, že by to mohlo byť inak?“. To vám pomôže ukázať sa ako jemná a pozorná osoba. To umožní účastníkovi rozhovoru zachovať si sebaúctu.
Tendencia k dramatizácii udalostí, úzkosť, depresia
Tieto vlastnosti ľudí s ťažkým charakterom kazia život sebe aj svojmu okoliu. Veď aj oni musia neustále počúvať sťažnosti a fňukanie, aké je všetko zlé. Susedia majú drahé auto, priateľ krajšiu ženu a známi majú dieťa, ktorému sa podarilo nastúpiť na prestížnu univerzitu. Kvalita života v krajine sa zhoršuje a mzdy nerastú; a počasie každý deň je akosi nepodstatné. Približne takto uvažujú títo ľudia a infikujú ostatných svojim pesimizmom.
Aby ste sa zbavili zvyku vidieť všetko v tmavom svetle, je užitočné na sebe pracovať. Musíte si vypestovať zvyk vidieť veci v pozitívnom svetle. Takýto človek tiež potrebuje urobiť všetko, čo je v jeho silách, aby bol jeho život príjemný a pohodlný, prinášal radosť.
Mám ťažkú povahu: čo mám robiť? Všeobecné odporúčania
Byť ťažkým človekom znamená odsúdiť sa ku konfliktom a osamelosti. A prvým krokom k prekonaniu týchto ťažkostí je rozpoznať svoje nedostatky. Ľudia s touto štruktúrou osobnosti majú často tendenciu všímať si iba mínusy ľudí okolo seba a nevenovať pozornosť svojim vlastným. Dokonca aj v situácii, keď ostatní poukazujú na to, že sa mýlia, budú naďalej veriť, že je to ich.nepochopený a chceš uraziť.
Mať ťažkú postavu nie je ľahké, pretože sa musíte naučiť ovládať. V konfliktných situáciách je užitočné na chvíľu stlmiť vlastné pocity a zaujímať sa o to, čo o vás teraz hovoria iní. Neponáhľajte sa s hrubou odpoveďou ani sa neospravedlňujte: pre začiatok je lepšie nestranne počúvať kritiku iných ľudí. To vám umožní pochopiť, aký obraz sa im vytvoril v hlave a ako takéto správanie vnímajú. Ak je tento obrázok negatívny, mal by sa zmeniť.
Správa emócií
No priznanie si nedostatkov je len začiatok boja s ťažkou postavou. Ľudia sa často zaseknú v polovici a vymýšľajú si najrôznejšie výhovorky. „Nie je možné nič urobiť, pretože mám taký charakter,“hovoria. Toto ospravedlnenie sa pre nich stáva univerzálnym. Používajú ho v akejkoľvek konfliktnej situácii alebo na ospravedlnenie svojich vlastných slabostí.
Zlá nálada nie je v skutočnosti veta. Vyvíja sa počas celého života človeka. Záleží len na samotnom jedincovi, kam nasmeruje svoje prirodzené sklony. Každý napríklad vie, že ľudia s cholerickým temperamentom sú často nespútaní a podráždení. Ale aj oni sú celkom schopní kontrolovať svoje vlastné výbuchy agresie.
Ak vás hnev oberá o schopnosť jasne myslieť, nemali by ste sa snažiť prejaviť ho čo najskôr. Naopak, najprv musíte mierne znížiť intenzitu emócií. Na tento účel je užitočné použiť technikyrelaxácia, hlboké dýchanie. Cvičenie a fitness pomáha zbaviť sa prebytočného adrenalínu. V tomto smere sú obzvlášť účinné bojové umenia.
Ak je milenec zložitý človek
Ťažký charakter muža je ťažkou skúškou pre každú dámu. Na začiatku vzťahu sa väčšinou nedostatky silnejšieho pohlavia neprejavia tak zreteľne ako po skončení cukríkovo-kyticového obdobia. Keď si gentleman uvedomí, že dievčaťu už netreba dvoriť, aby si získal jej priazeň, začne postupne ukazovať svoju pravú tvár.
V každom páre sa ľudia postupom času začnú učiť o svojich nedostatkoch. Bežné vzťahy sú však charakteristické tým, že tieto nedostatky možno s náležitým úsilím zo strany muža a ženy prekonať a vyrovnať. Napríklad, ak manžel neustále rozhadzuje ponožky, nie je to pre rodinný život rozhodujúce. Žena môže umiestniť krabicu do iného rohu miestnosti a pozvať svoju snúbenicu hrať volejbal s ponožkami a snažiť sa ich hodiť priamo na cieľ.
Ak je však manžel tvrdohlavý a ťažký, neustále vyvoláva konflikty, nedajbože dvíha ruku na svoju manželku – tu by ste sa mali vážne zamyslieť nad vhodnosťou pokračovať vo vzťahu a možnými rizikami pre zdravie a život.
Iné prípady ťažkých ľudí
To isté platí pre prípady, keď má mužský šéf komplexný charakter. Predsa neustála interakcia s takýmibyť mužom v práci nie je o nič lepšie, ako musieť znášať manželove huncútstva doma. Preto sa tým, ktorí si chcú zachovať psychickú rovnováhu, tiež odporúča minimalizovať komunikáciu s ľuďmi, ktorí majú ťažkú povahu, v akejkoľvek oblasti činnosti, s ktorou sa musia vyrovnať.
Ak je ťažkou osobou príbuzný, tu si problém vyžaduje podrobnejšie zváženie. Možno bude potrebné absolvovať spoločnú psychoterapiu, aby sme našli spoločnú reč, aby bola komunikácia mäkšia. Je však potrebné pamätať na jednu vec: ak človek sám nechce brať do úvahy záujmy blízkych, je nepravdepodobné, že by ho mohol ovplyvniť presviedčanie.
Ak duša odmietne prijať túto osobu s jej desivými chybami, je to signál, že je čas zmeniť svoje prostredie. Žiaľ, takíto ľudia musia byť často vymazaní zo života, pretože sami sa len zriedka zmenia.
