Ako sa naučiť robiť rozhodnutia, aby ste ich neľutovali

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Ľudský život sa skladá z veľkých a malých rozhodnutí. Každý deň sa rozhodujeme, kedy vstávame, čo si dáme na raňajky a akou cestou sa vyberieme do práce. Aj maličkosti, ako je táto, niekedy spôsobujú vážnu úzkosť, nehovoriac o niečom väčšom: na ktorú univerzitu ísť, akú prácu si nájsť, koho si vziať – alebo sa možno rozviesť, skončiť a hľadať niečo lepšie? Odpoveďou na takéto otázky je často depresia, túžba dôverovať náhode alebo jednoducho nechať všetko tak a ísť s prúdom. Koniec koncov, keď ste niečo urobili, tak často z toho musíte neskôr činiť pokánie. Ale činiť pokánie z nečinnosti nie je menej bežné. Ako sa naučiť správne si vybrať?

Nedostatočné informácie

Jednou z hlavných prekážok, ktorá sa objavuje, keď si potrebujete vybrať, je neúplnosť dostupných informácií. Nie je možné predvídať všetky ťažkosti, predchádzať všetkým problémom, vypočítať všetky podrobnosti – jednoducho preto, že nám, žiaľ, nie je dané vidieť budúcnosť. Na druhej strane, každá z dostupných možností je aspoň trochu, ale prasa v žite.

Fatalizmus a vedomosti

Následky našich činov je ťažké predvídať, ale to nie je dôvod, aby sme sa vôbec nerozhodli a nevydali sa na milosťosud. Ak chcete začať, zistite si o možnostiach čo najviac. Je pravda, že je stále nemožné zistiť o nich úplne všetko a vylúčiť náhodu z najpremyslenejšieho plánu. Zostáva len vyrovnať sa s tým a veriť v seba: bez ohľadu na to, čo robíte, bez ohľadu na to, čo sa deje, budete sa vyrovnávať s možnými problémami a využívať výhody. Táto myšlienka uvoľňuje vnútorné napätie: už od seba nevyžadujete, aby ste sa rozhodovali s dokonalou presnosťou.

Metódy rozhodovania

1. Môžete sedieť, ležať, chodiť po ulici (ako chcete) a mentálne zvážiť všetky možnosti. To isté môžete urobiť na papieri: opíšte každú možnosť, jej výhody a nevýhody. Pre väčšiu prehľadnosť si môžete dokonca nakresliť tabuľku, v ktorej stĺpcoch uvediete všetky klady a zápory každej možnosti a následne ich vypočítate – a možno si s pokojom v duši vyberiete možnosť, ktorá má najviac výhod. Len nezabudnite, že ich množstvo nie vždy zodpovedá kvalite.

2. Existuje aj menej racionálny spôsob. Suché výpočty príjmov a výdajov sú nezmyselné, ak je pre vás dôležitejšie to, čo budete v danej situácii cítiť. Potom je lepšie si postupne predstaviť každú možnú možnosť a zažiť ju vo svojej fantázii. Takto budete vedieť, aká bude vaša emocionálna reakcia v tom či onom prípade a či sa vám bude páčiť.

3. Dôverujte svojej intuícii. Rozhodovať sa s jeho pomocou je neoceniteľný talent: ak je možné predvídať nehody, potom len s pomocou takého iracionálneho inštinktu. Nie jeznamená, že si musíte vybrať náhodne, ale ak máte pocit, že na rozdiel od všetkej logiky vám niečo hovorí úplne iné rozhodnutie, neponáhľajte sa to vypustiť z hlavy.

Niektoré z týchto techník sú pre vás prirodzenejšie, niektoré menej: závisí to od myslenia. Je pohodlnejšie a jednoduchšie použiť svoj vlastný, natívny, ale stojí za to vyskúšať iné a aplikovať ich paralelne: takto sa môžete pozrieť na svoj problém z rôznych uhlov a získať ucelenejší obraz.