Ako sa ľudia vyrovnávajú so smrťou svojich blízkych? Všetko je inak, no až do konca asi nikto. Hovorí sa, že čas zahojí, ale niekedy sa tieto rany, ak sa zahoja, stále veľmi bolia. Napriek tomu život ide ďalej, bez ohľadu na to, ako banálne to znie. A ty potrebuješ v tomto svete nejako existovať a normálne, pretože smrť je súčasťou nášho života a bez nej by na tejto zemi nebolo nič.
Ako sa ľudia vyrovnávajú so smrťou svojich blízkych?
Strata blízkych a príbuzných sa niekedy stáva koncom života ľudí, ktorí ich stratili. Čo môžem povedať, všetci poznáme prípady, keď jediným východiskom pre nich nie je nič iné ako samovražda. Ale sú aj takí, ktorí sa spamätali z prvého šoku a naďalej žijú.
Niektorí to navyše robia ešte lepšie a na inej, novej úrovni ako pred tragickou udalosťou. Psychológovia vysvetľujú, že pre takýchto ľudí to bol druh impulzu, ktorý prinútilpozri sa na každodenné veci inak a začni si konečne vážiť to najcennejšie – svoj vlastný život. Veľa vecí sa im odhalí v novom svetle: začnú chápať, ako priemerne a hlúpo trávili svoje dni, pretože život je taký krehký a môže sa kedykoľvek skončiť! Takíto ľudia nie sú vzácni a na otázku, ako sa im podarilo nielen vymaniť sa zo smrti milovaného človeka, ale aj začať dôstojne žiť, odpovedajú, že to robia v mene jeho blaženej pamiatky.
Tu je skutočne odvážny a nádherný príklad toho, ako ľudia prežívajú smrť svojich blízkych. Vo väčšine prípadov sa jednoducho zmieria so stratou v nádeji, že bolesť jedného dňa ustúpi a bude zabudnutá.
Ako prežiť smrť blízkych?
Smrť je najťažšia skúsenosť v živote každého normálneho človeka. Existuje výraz, ktorý sme prišli na tento svet stratiť. To znamená, že smrť ide vždy spolu so životom, ale nikdy na ňu nemôžete byť pripravení. Univerzálna rada, ako prežiť smrť blízkych, neexistuje a ani nemôže byť. Každý to zvláda (alebo nezvláda) kvôli zvláštnostiam svojej emocionálnej a psychickej konštitúcie. Pomoc odborného psychológa však nikdy nebude zbytočná, ak bolesť neustúpi a nie je dostatok síl, aby ste to zvládli sami. Existuje názor, že smútok pominie rýchlejšie, ak sa vrhnete do práce, rodiny, štúdia, jedným slovom prejdete na niečo, aby ste neupadli do depresie.
Odborníci to však neodporúčajú. to -postavenie pštrosa s hlavou v piesku. Veria, že takáto reakcia na stres je podobná časovanej bombe – potlačené emócie sa skôr či neskôr prejavia. Preto je potrebné to povedať, precítiť, vykričať, jedným slovom spracovať smútok raz, aby sme sa s múdrou a múdrou dušou, aj keď zranenou, vydali na ďalšiu cestu. Ako sa ľudia vyrovnávajú so smrťou blízkych? Vonkajšie - všetko je iné, ale vnútorne - približne rovnaké. Neexistujú slová, ktoré by opísali pocit šírej prázdnoty, ktorá zanecháva smrť milovanej osoby. Pre každého sa tento deň stáva osobným bodom, z ktorého niet návratu: keď už nič nemôže byť ako predtým. A ako to bude, závisí výlučne od človeka samotného a od toho, ako svoj smútok prežije.
