Bohužiaľ, nie každý môže byť šťastný pri pohľade na šťastie a úspech iných. Závistlivci môžu byť vašimi najbližšími priateľmi. Ale prečo? Na tieto otázky sa pokúsime dať odpovede ďalej.
Čo sa myslí pod pojmom „závisť“
Pod závisťou je zvykom rozumieť niekoľkým veciam. Po prvé, je to túžba mať to, čo má ten druhý. Po druhé, želanie zla pre druhého človeka a po tretie správanie sa "psa v jasliach" (ja ho nemám, takže nikto).
Prečo ľudia pociťujú žiarlivosť? Existujú na to dôvody, ako napríklad:
- Krajší, z pohľadu závistlivca, vzhľad (napríklad vysoký). Je jasné, že sa s tým nedá nič robiť, okrem toho, ako začať inak vnímať vzhľad.
- Krásne a drahé veci.
- Najlepšia pozícia.
- Mať rodinu alebo skvelý milostný vzťah.
- Dobrý vzťah s rodičmi.
- Iné dôvody.
Deštruktívny pocit
Psychológovia z celého sveta sa začínajú zhodovať, že aj tie najnepríjemnejšie ľudské emócie mu slúžia dobre. Áno, tomu sa hovorí strachzabezpečiť bezpečnosť a istotu života človeka. Toto je hlavná úloha mozgu - urobiť všetko pre to, aby si zabezpečil pohodlnú existenciu. Pohodlie je zároveň chápané ako známy spôsob správania. Aká je pozitívna stránka takého deštruktívneho pocitu, akým je závisť? Úspechy iných ľudí fungujú ako nakopnutie k dosiahnutiu ich vlastného. Ale v bežnom zmysle je to stále rovnaký obranný mechanizmus. Človek je spoločenská bytosť a je pre neho príjemné pomyslieť si, že vo svojom smútku nie je sám. Trofeje iných ľudí zároveň nafukujú závistlivé zlyhania do neuveriteľných rozmerov.
Korene závisti
Prečo ľudia závidia? Tento deštruktívny pocit sa objavuje v ranom detstve. A ako to už býva, môžu si za to sami dospelí. Samozrejme, mamičky a oteckovia chcú len to najlepšie. Každý dospelý, keď bol dieťa, mohol počuť niečo ako: "Pozri, Olya je taká dobrá v kreslení a ty?" A čo cíti malý človiečik? Odpoveď by bola asi takáto: "Nenávidím túto Olyu! Prečo ju moji rodičia milujú viac?" Vnímanie detí je iné ako u dospelých. Batoľatá majú len dve kategórie, „som milovaný“a „nie som milovaný“. Porovnávaním detí medzi sebou dospelí nielen kazia vzťah, ale vnášajú do dieťaťa aj pocity pochybností, strachu, nedôvery. Takéto dieťa sa v dospelosti bude báť čokoľvek zmeniť, bude sa cítiť ukrátené, urazené svetom, neschopné ničoho.
Ako rozpoznať závisť
Prejdime k otázke, ako rozpoznať závistivých ľudí. Existuje niekoľko znakov, ktoré prezradia tých s hlavou:
- Nenávisť bez objektívnych dôvodov. Ak ste čelili nenávisti, ale neurobili ste nič, čím by ste si takúto reakciu zaslúžili, môžete predpokladať, že vám len závidia. V tomto prípade sa nedá nič robiť. Najlepšou možnosťou je neísť do konfliktu a nechať plynúť vzniknutú situáciu so svetom.
- Klebety. Ďalšia črta toho, ako sa závistlivci správajú. Ak ste sa stali zdrojom klebiet, potom je to istý znak, že vám závidí. Zapojiť sa do konfliktu znamená šíriť ho ďalej. Závistlivci majú najčastejšie tendenciu rozprávať sa za ich chrbtom. Nemajú odvahu ísť do priameho konfliktu. Zbraňou proti tomu je priamy rozhovor s klebetníkmi.
- Radosť z neúspechu. Závistlivci budú jednoducho lietať na krídlach, nie horšie ako z prvej lásky, keď sa stane svedkom porážky toho, pre koho tento pocit cíti. Neboj sa. Nikto nie je imúnny voči chybám. Zručnosti a koncentrácia sú schopné vrátiť minulé výsledky a závistlivý človek zostane na tom istom mieste, kde bol. Už samotný zážitok negatívneho pocitu im dáva určité potešenie. Rovnako nízke sebavedomie im bráni v napredovaní. Nevzdávajte sa negativizmu a napredujte odvážne. Možno sa tvoje malé zlyhanie časom zmení na tvoje najväčšie víťazstvo.
- Závistlivci sú najbližší konkurenti. Vždy a všade sa s vami snažia dostať na rovnakú úroveň, hoci si robíte len svoje, bez ohľadu na ostatných. Získajtepotešenie zo života bez toho, aby ste sa obrátili k tým, ktorí vás pália očami zozadu. Najlepšími zbraňami sú sebadôvera a zmysel pre humor.
- Kopírovanie obrazu, myslenie, štýl. Zachovajte si pokoj. Porozprávajte sa s niekým, kto na vás žiarli, vysvetlite mu, aké dôležité je byť sám sebou a nie kópiou inej osoby. Možno to bude začiatok veľkého priateľstva a vy sa stanete tým, s kým ten druhý začne veľké zmeny a veľa šťastia.
- Preháňanie vlastných zásluh. Autor Bly to hovorí takto: "V každom prostredí sú ľudia, ktorí sú plní negativizmu o sebe a o okolí, fiktívnej slabosti. Spravidla sa to spája s finančným bohatstvom a túžbou žiť lepšie, ako sa zdá v prítomný okamih." čo sa dá robiť Obdivujte úspech závistlivcov. To mu dodá sebadôveru.
- Znižovanie úspechu. Čokoľvek urobíte, závistlivec sa vás aj okolie bude snažiť presvedčiť, že ide len o náhodu a vy máte šťastie. Nepríjemné, samozrejme, ale možno s tým zaobchádza s pochopením.
- Falošná radosť. Ako spoznať závistlivca? Veľmi jednoduché. Bude vám gratulovať, chváliť a komplimentovať, kým neodídete z miestnosti.
Trpezlivosť a zdvorilosť
Prečo ľudia závidia, bolo jasné, ale čo s tým robiť? V ideálnom prípade prestaňte hovoriť. Ak to nie je možné, buďte trpezliví. Ako sa ukázalo, závisť je často výsledkom pochybností. Ako sa vysporiadať so závistlivými ľuďmi, ak sa musíte navzájom vidieťdeň v pracovnom tíme? Povzbudzujte toho, kto vám závidí, chváľte, oslavujte jeho úspechy, buďte zdvorilí. Pamätajte, že v každej situácii si vyberiete, či vás vlastní alebo naopak. Pozrite sa na to, čo sa deje zvonku, ako keby ste mali hrať vzrušujúcu hru. Táto technika vás zbaví emócií a poskytne väčší uhol pohľadu. Jednoduchý príklad: keď sledujete futbalový zápas, vidíte celé ihrisko, všetkých hráčov. A pozornosť hráčov je obmedzená na postavu lopty a jej umiestnenie. Úctivým a zdvorilým voči niekomu, kto k vám neprechovával práve najlepšie city, sa sami necítite negatívne a môžete si vybudovať priateľské alebo aspoň tolerantné vzťahy.
Filozofický pohľad
Pamätajte: veľmi závistliví ľudia sú v srdci najnešťastnejší. Vnútorný strach a pôsobivá zásoba výhovoriek vám neumožňujú ísť vpred a trávenie rovnakej negativity si vyžaduje obrovské výdavky na vnútornú silu. Ak je to vo vašich silách, zamyslite sa nad tým, ako môžete pomôcť človeku, ktorý prežíva závisť, aby bol o niečo šťastnejší. Neplytvajte energiou na konflikty – nálada sa zhorší a problém nezmizne.
Pravidlá komunikácie
Ako komunikovať so závistlivými ľuďmi s minimálnym poškodením vlastných emócií? Niekoľko jednoduchých pokynov:
- Obmedzte čas komunikácie na minimum.
- Závistliví ľudia sú takí kvôli nedostatku informácií o tom, ako úspech prichádza. Skúste sa s danou osobou porozprávať o tom, koľko úsilia ste do nej investovaliaby ste mali všetko, čo je. Prinajmenšom sa spolubesedník presvedčí, že nič nepadá len tak z neba a treba pracovať. Možno závistlivý človek, ktorý si vypočul, čo stojí za úspech, jednoducho povie: „Cítim sa dobre tak, ako to je“– a nechá ťa na pokoji.
- Mnohí už počuli príslovie, že musíte byť šťastní potichu. Nešírte všetkým naokolo o úspechu, dobrých vzťahoch s manželom alebo priateľkou. Strážte si svoj vlastný svet a nechajte svoje šťastie len a len na vás.
- Nesťažujte sa na zlyhania. Bude to použité proti vám.
- Nereagujte na ostny závistlivých ľudí. Na toto len čakajú. Viac sebavedomia.
Čo robiť, ak sami pociťujete žiarlivosť?
Ako to súvisí so závistlivými ľuďmi je teraz jasné, ale čo ak medzi nich patríte aj vy? Odpoveď je jednoduchá – milujte sa. Každý človek na svete je svojím spôsobom jedinečný. A každý má svoj vlastný dar: niekto píše poéziu, niekto kreslí obrázky a ďalší skvele varí. V čom ste najlepší, čo je vo vašom vesmíre jedinečné? Keď sa nájdu odpovede, závisť prejde sama. Pretože príde pochopenie, že neexistuje ani to najlepšie, ani to najhoršie, sú len tí, ktorí nie sú na svojom mieste a Vesmír sa snaží osloviť človeka cez sériu nejakého zlyhania.
Aj keď vás porovnávali s priateľom alebo starším bratom, nechajte to tak. Udalosti sú už minulosťou. Nie je potrebné počúvať názor okolia, rodičov, príbuzných. Nájdite a rozvíjajte to najlepšie, čo máte, aostatní si to určite všimnú a ocenia to.
Mágia a amulety
Samozrejme, môžete nájsť amulet zo závisti, pripnúť ho, ale funguje to? Ak veríte, že sa budete cítiť lepšie – môžete si ho obliecť. Ak nie ste taký podozrivý a je vám to cudzie, nemali by ste svoj svet vnucovať. Akýkoľvek amulet funguje iba vtedy, ak majiteľ úprimne verí v jeho silu. Ale lepší ako akýkoľvek amulet je jednoduchý, láskavý postoj k osobe, ktorá voči vám zažíva deštruktívne emócie. Samozrejme, je veľmi ťažké byť s takýmito ľuďmi dlhší čas vo vesmíre, ale myslite: je pre vás ťažké byť určitý čas so závistivým človekom, ale on je s ním celý život a má znášať bolesť.
Ovplyvňuje závisť zdravie?
Môže závisť nejako ovplyvniť fyzickú kondíciu? Samozrejme, nebudú to mať žiadne priame a viditeľné dôsledky pre oko. Ale na energetickej úrovni môže človek pociťovať nasledujúce príznaky:
- Strata vitality.
- Nedostatok radosti a pozitívnych emócií po rozhovore s niekým, kto vám závidí.
- Stres.
- Problémy v práci.
- Séria menších problémov.
- Ďalšie znaky toho, čo sa bežne nazýva jednoducho „zlé oko“.
Prečo sa to deje? Závistlivci nie sú schopní dávať do vesmíru pozitívnu energiu. Koniec koncov, oni sami sú plní negatívnych emócií. Z okolia si teda berú niečo dobré, svoje radosti a úspechy, no nie vo fyzickej forme, ale v energetickej. To je dôvod, prečo je často po dokonca aj pocit prázdnotykrátky kontakt so zlým a závistlivým človekom. Chce sa mi spať, nemám silu a necítim radosť z komunikácie. Ak sami cítite, že takýto postoj k sebe už nedokážete tolerovať a nechcete svoj úspech niekomu dopriať, je lepšie prestať komunikovať, aj keď ide o vášho najlepšieho kamaráta alebo kamaráta z detstva. Hľadaj skutočných priateľov, ktorí sa za teba môžu úprimne radovať.
Váš vzťah so svetom
Človek prijíma negatívne emócie od druhých a nepríjemné situácie až vtedy, keď sám v sebe vytvára niečo nie príliš príjemné. Takto svet reaguje na žiarenie do vesmíru. Stojí za to brať to ako signál, aby sme sa stali lepšími, a nie ako niečo neprekonateľné. A potom sa môže stať, že sami pochopíte: nie všetci ľudia sú zlí a závistliví, sú takí, ktorí sa úprimne radujú, inšpirujú sa úspechmi iných ľudí a čerpajú z toho radosť. Buďte láskaví k svetu a on sa vám vráti rovnako, pretože ste jeho súčasťou.
Rada od psychológa
Psychológ Seltser hovorí: „Netreba sa na každého a na každého pozerať s podozrievavosťou a nedôverou.“Nie každý si všimne váš úspech a bude žiarliť. Namiesto podozrievania je jednoduchšie analyzovať svoje okolie a prísť na závistlivcov a dôvody tohto pocitu.
