Samota je obzvlášť akútna v dospievaní. Dospievajúci človek začína byť čoraz kritickejší k sebe aj k ostatným, menia sa jeho očakávania a požiadavky. A problém: „Nemám priateľa“sa stáva čoraz bolestnejším. Ako môžem svojmu tínedžerovi pomôcť vyrovnať sa s pocitom osamelosti?
Ktoré slová nájsť?
Ak váš syn alebo dcéra povie „Nemám priateľa“, znamená to pre neho „Cítim sa zle“. Snažte sa byť v tomto období k dieťaťu čo najviac pozorný. Rozprávajte sa s ním čo najviac, len neprednášajte, ale snažte sa pochopiť. Buďte úprimní, podeľte sa o svoje myšlienky a skúsenosti, spomienky na to, ako ste vyrastali, čo bolo pre vás vtedy dôležité. Bohužiaľ, oveľa častejšie si teenager svoje problémy nepripúšťa, ale radšej nosí všetko v sebe. Napriek tomu existujú určité signály. Chytrý rodič alebo učiteľ si ich všimne a pokúsi sa pomôcť.
V prvom rade sa kategoricky vyhýbajte kritike! Pamätajte, že akékoľvek komentáre sú brané nepriateľsky, pretože ubližujúuž citlivá krehká duša. Tínedžer má veľmi vratkú sebaúctu, hľadá len seba a svoje miesto na tomto svete. Ak teda na slová: „Nemám priateľa“reagujete kritikou („Neexistuje, lebo nestačíš …. šikovný, dobrý, pekný, milý, snažiaci sa“) a podobne texty - uistite sa, že ste v kontakte s dieťaťom
stratiť navždy. Nemyslite si, že vaše komentáre mu pomôžu napraviť jeho nedostatky, že sa zlepší. Toto je jedna z najväčších mylných predstáv rodičov. Naopak, chváľte tínedžera čo najčastejšie, vzbudzujte v ňom dôveru v jeho príťažlivosť a schopnosti. Pri hľadaní súhlasu a uznania deti čoraz častejšie prechádzajú do virtuálnej reality, do komunikácie s tými, ktorí sú rovnako osamelí a nešťastní. Keďže sa im v rodine a škole nedostáva pochvaly a pochopenia, začínajú ich hľadať v rôznych firmách, ktoré nie sú ani zďaleka vždy spoľahlivé a láskavo disponované.
Okrem toho si pamätajte, s akou závisťou sa niekedy mladé bytosti pozerajú na tých rovesníkov, ktorí sa im zdajú zrelší, úspešnejší, krajší. Pre dievča je myšlienka „nemám priateľa“často úzko spätá s príkladom priateliek, ktoré už dlho majú priateľov. Je to v dospievaní, kedy chcete byť o nič horší ako ostatní, byť príťažliví a obdivuhodní. Nie je v tom nič hanebné - je to normálny proces sebapresadzovania a formovania osobnosti.
Pre tínedžera je tiež dôležité, aký je človek priateľ, či ho vie skutočne prijať, nesnažiť sa ho zmeniť.
Nenájdenépodporu od rovesníkov, majú tendenciu komunikovať so staršími, s dospelými. Zvyšuje to aj akúsi „prestíž“tínedžera v ich vlastných očiach a v názore spolužiakov. Preto je mimoriadne dôležité neustále sa s deťmi rozprávať na témy medziľudskej komunikácie. Je potrebné naučiť ich porozumieť sebe, počúvať svoj vnútorný hlas. A rozlíšiť skutočné od povrchného. Priateľ pre dievča často nie je ani tak ten, s kým môžete zdieľať to najintímnejšie, komu môžete dôverovať, ale ten, s kým sa chcete objaviť na párty, s kým sa môžete „pochváliť“, aby spolužiaci závisť. A to je tiež normálne štádium formovania a vývoja. Neponáhľajte sa preto teenagerovi vyčítať, že nerozumie ľuďom. Snažte sa mu porozumieť a vytvorte atmosféru dôvery. Toto je jediný spôsob, ako mu pomôcť prekonať toto ťažké obdobie.
