Nezáleží na tom, ako veľmi chceme, ale niekedy sa vzťah dvoch zamilovaných ľudí skončí. A často je pre nás ťažké zabudnúť na našich partnerov. A zasahuje do bežného života. Preto existuje niekoľko spôsobov, ako vyriešiť problém, ako zabudnúť na ex.
Prijmite to ako fakt, že ste sa rozišli. Nehľadajte vinníkov, neponárajte sa do seba, nerobte plány na návrat chlapa. To, čo sa urobilo, sa nedá vrátiť, ani zlepením úlomkov vázy – už to nebude ono. Rovnako je to aj s pocitmi. Keď láska raz pominie, nemožno ju vrátiť.
Musíte odstrániť všetky pripomienky bývalého priateľa. Vymažte jeho telefónne číslo, jeho správy, všetky darčeky a suveníry, ktoré vám dal. Aj keď je vec hodnotná, je lepšie kúpiť novú. V opačnom prípade si ho budete neustále pamätať a bude vás to bolieť. V extrémnych prípadoch môžete všetko vložiť do veľkej krabice a umiestniť ju do najvzdialenejšieho rohu.
Ako zabudnúť na bývalého? Zastavte s ním akýkoľvek kontakt. Žiadne hovory, žiadne sms, zrušte priateľstvo na všetkých sociálnych sieťach. Nesnažte sa s ním kamarátiť. Keď to človek povie, stále dúfa v obnovenie vzťahov. Ale nedávajte si falošné nádeje.
Po rozchode často každé dievča sedí doma a pýta saotázka pre seba: "Prečo nemôžem zabudnúť na svojho bývalého priateľa?". Bez ohľadu na to, ako banálne to môže znieť, ale najlepší spôsob, ako sa zbaviť smutných myšlienok a hľadania duše, je pustiť sa do práce. Nie je potrebné sedieť doma a odmietať stretnutia s priateľmi. Nájdite si nový koníček, venujte sa športu, prihláste sa na kurzy atď. Aj obyčajná prechádzka na čerstvom vzduchu vám môže pomôcť.
Ak musíš byť doma, nájdi si stále niečo, čo by si mohol robiť a nemusíš myslieť na to, ako zabudnúť na bývalého. Urobte si jarné upratovanie, prečítajte si knihu, pozrite si film atď.
Nezačínajte pochybovať. A to už nie je ďaleko od neurózy. Trápenie sa nad tým, či ste rozchodom s chlapom urobili správne, vám nič dobré neprinesie. Skutok je už hotový. A preto by ste ho nemali ľutovať. Žiadny muž nie je jedinečný a jediný svojho druhu, takže sa nebojte. Určite si nájdeš iného muža.
Čo robiť, ak sa neustále pýtate: „Nemôžeš zabudnúť na bývalého?“. Bez ohľadu na to, koľko chcete, ale tlačidlo na vymazanie nie je k dispozícii v ľudskom mozgu. Takže musíte ísť na rôzne triky. Vezmite si list papiera a podrobne si napíšte všetky výhody a nevýhody. Takže môžete triezvo zhodnotiť muža a pochopiť, čo spôsobilo rozchod.
Ale dôvod môže byť v dievčati. Samozrejme, nemali by ste sa zapájať do sebabičovania a sebaponižovania - to nebude fungovať. Ale triezve hodnotenie svojich činov a vlastností to nie jezasahovať. Muž predsa nie je tvoj osobný majetok alebo vec, takže ťa možno prestane mať rád.
A ďalší spôsob, ako vyriešiť problém, je zabudnúť na bývalého. Dohodnite si dovolenku. Áno, je sviatok. Ľudia oslavujú výročia stretnutia a svadby, prečo neosláviť deň rozlúčky? Pozvite dobrých priateľov, neznámych kamarátov. Nové kontakty vás nielen rozptýlia, ale dajú vám aj príležitosť nájsť si nového mladého muža. Hlavná vec je, že dobrá zábava nikdy nikoho neobťažovala.
