Ako zistíte, že sa človek veľmi bojí? Niekoľko jednoduchých spôsobov

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Pozorný človek nebude ignorovať zmyslové zážitky druhého. prečo? Pretože zážitky alebo vzrušenie sú správanie, ktoré presahuje obvyklé. Preto sa ľudia vždy zaujímali o rozpoznanie príznakov takýchto pocitov a ich príčin. Od pradávna ľudstvo vynašlo rôzne spôsoby, ako zistiť, že sa človek trápi. Ak chcete lepšie porozumieť téme, musíte pochopiť, prečo nás všetkých z času na čas prepadne vlna nepríjemných pocitov.

Prečo sa bojíme?

Na vzrušenie môže byť veľa dôvodov. Môže to byť obdobie akútnej lásky, keď pri pomyslení na predmet lásky srdce bije rýchlejšie. Človek akútne prežíva očakávanie stretnutia s objektom lásky a pri stretnutí s ním môže vzrušenie, ako sa hovorí, zmiznúť.

Alebo sa človek môže znepokojovať v očakávaní neznámeho – napríklad pred stretnutím s neznámym človekom alebo pred udalosťou, ktorá sa vymyká všednosti. Tento pocit môže byť príjemný(napríklad čakanie na moment manželstva alebo svadobnú noc) alebo nepríjemné (napríklad čakanie na let v lietadle, ak sa v podstate bojíte výšok).

Človek sa často znepokojuje, keď robí zle alebo klame. Mnoho ľudí však pociťuje úzkosť, aj keď potrebujú brániť svoju nevinu. Ako pochopiť, kde je jeden, kde je druhý, a vo všeobecnosti, ako zistíte, že je človek veľmi znepokojený?

Čo majú tieto znaky spoločné?

Ak skombinujeme všetky tieto prípady, môžeme dospieť k záveru, že vo chvíľach, keď si nie sme istí, nás prepadne vzrušenie. Preto bolo pre ľudské vzťahy vždy dôležité pochopiť príčinu tohto pocitu, či už je to váš vlastný pocit, alebo prejav úzkosti iného človeka.

V takom prípade, ak sa niekto správa inak, ako zistíte, že je veľmi znepokojený?

Táto otázka vždy trápila ľudstvo

Jedným z dôvodov, prečo sa človek vzrušuje, je lož. Preto odkedy sa začali vytvárať prvé ľudské spoločenstvá, je mimoriadne dôležité identifikovať lži. prečo? V Biblii je Boží nepriateľ Satan nazývaný otcom, teda praotcom lži (slovo „Satan“sa prekladá ako „protivník“a druhá známa prezývka tohto duchovného človeka je „diabol“. “, „ohovárač“). Preto bolo dôležité, aby prví ľudia na zemi identifikovali tých, ktorí nežili podľa zákonov Božích, ale podľa zákonov jeho odporcu a ohovárača, pretože takíto ľudia sa nevyhnutne stali zločincami.

Preto prvými štátnikmi ľudskej spoločnosti neboli prezidenti alebo dokonca králi, ale sudcovia.

Jedným zo spôsobov, ako identifikovať zločinca, je hľadať známky rozrušenia. Ako napríklad vizuálne zistíte, že je človek veľmi znepokojený? V ústach má tendenciu vysychať, tvár mu sčervenie a ruky sa mu trasú.

V staroveku, napríklad v starovekej Číne, osoba podozrivá z klamstva dostala do úst hrsť suchej ryže, keď čítal obvinenie. Ak ryža zostala na konci čítania suchá, bola vyhlásená za vinnú. A v Afrike si mali podozriví zo zločinu navzájom podať (zatiaľ čo sudca prítomným prezradil podstatu zločinu) krehké vtáčie vajce. Verilo sa, že vinník, ktorý sa nedokázal vyrovnať so svojím vzrušením, si nevyhnutne rozdrvil škrupinu v dlaniach.

Vtedy a teraz bolo vzrušenie nepriamym znakom spáchaného zločinu.

Ako rozpoznať vzrušenie podľa vonkajších znakov?

Táto otázka bola vždy aktuálna. Ak chceme porozumieť sebe a blížnemu, chceme pochopiť dôvod svojho rozrušenia a rozrušenia toho druhého. A na to musíme najskôr určiť moment, kedy náš duch začne niečo rušiť. Potom pochopíme, prečo má človek obavy. Pre pozorného partnera je všetko mimoriadne transparentné.

1. Prvým zjavným znakom vzrušenia je zrýchlené dýchanie a často aj začervenanie pokožky tváre. V okamihu, keď tento pocit vzniká, človek zažíva akútne vnútorné nepohodlie, ktoré spôsobujevonkajšie prejavy: zrýchleným dýchaním sa organizmus snaží eliminovať nedostatok kyslíka spôsobený častejším tlkotom srdca a z rovnakého dôvodu – v dôsledku zvýšeného prekrvenia – sčervenie aj tvár. Mimochodom, nosné dierky často opuchnú v dôsledku rýchleho dýchania.
2. Ten človek často žmurká alebo prižmúri oči. Ako možnosť - takzvané "posúvacie oči". Je to spôsobené tým, že keď človek stratí kontrolu nad svojimi emóciami, nemôže sa sústrediť na niečo konkrétne - rozhovor, čin.
3. Kvôli suchu v ústach (starí Číňania mali pravdu!) sú suché aj pery. Preto ich človek často olizuje alebo hryzie.
4. Všetci vieme, že človek sa môže triasť od strachu. Nervové chvenie je jasným znakom vzrušenia.
5. Pot sa často objavuje nad hornou perou alebo na čele. Zvýšené potenie je reakciou niektorých hormónov na zvýšenú aktivitu iných.
6. V snahe skryť vzrušenie sa človek prehnane sústredí na nejakú bezvýznamnú prácu rúk – krúti prsteňom na prste, sťahuje okraj oblečenia atď. Alebo naopak, robí to úplne nevedome.

Ako rozpoznať vzrušenie podľa hlasu?

Keďže úzkosť je vnútorný diskomfort spojený so skutočnosťou, že človek dočasne vypadne zo svojho obvyklého spôsobu života, vydávajú sa na ňom príznaky, ktoré sa ťažko ovládajú vôľou. Ako zistíte, že sa človek obáva jeho hlasu? Odpoveď je jednoduchá: na akékoľvek zmeny hlasu. Môže to byť chvenie, zmena farby, všetko spojené s rovnakým suchom v ústach. tomôže dôjsť k zmene tempa reči. Napríklad človek začne hovoriť pomalšie, pretože sa snaží vyrovnať sa so vzrušením a zameriava sa na premýšľanie nad frázami. Ale častejšie hovorí bez prestania a hovorí vyslovené nezmysly. A ak ju počujete, neexistujú žiadne ďalšie známky toho, ako pochopiť, že sa človek obáva.

Človek, ktorý sa snaží zvládnuť vzrušenie a ovládať svoju reč, často prehovorí cez zuby.

Stále majte na pamäti: všetko vyššie uvedené nemusí vždy znamenať vzrušenie

Po prvé, neistí a hanbliví ľudia takmer vždy pociťujú príznaky úzkosti: tvár im sčervenie, v ústach vyschne, ruky sa im potia a hlas sa im trasie. Ale keď zistíte, že je človek veľmi znepokojený, a poviete mu o tom, budete veľmi prekvapení. Pretože až potom uvidíte, čo je skutočné vzrušenie. Neistí ľudia sú úplne stratení, keď sa im hovorí o vonkajších prejavoch ich pocitov.

Po druhé, úzkosť ako dočasný stav je na rovnakej úrovni ako úzkosť a pochopiť, kde jeden končí a druhý začína, je často nad sily aj skúsených psychológov.