Vaše dieťa si môže hrýzť nechty z mnohých dôvodov, či už je to nuda, stres alebo zvedavosť. Toto je najbežnejší medzi takzvanými zlozvykmi, medzi ktoré patrí cmúľanie palca, hrabanie sa v nose, krútenie vlasov okolo prstov atď. Navyše práve tento zvyk najčastejšie prechádza do dospelosti.
Prečo si deti obhrýzajú nechty? Proces dospievania môže dieťaťu priniesť veľa starostí, o ktorých si mnohí rodičia ani neuvedomujú. Ak si vaše dieťa hryzie nechty mierne (bez toho, aby si ublížilo), nevedome (napríklad pri pozeraní televízie) alebo to robí len v určitých situáciách (napríklad pred verejným vystúpením alebo na skúške) – toto je len spôsob, ako vyrovnaj sa s trochou stresu a nemáš sa čoho obávať.
S najväčšou pravdepodobnosťou to vaše dieťa čoskoro prestane robiť samo. Ak si však myslíte, že si nechty obhrýza príliš dlho, alebo ak jednoducho nedokážete zostať ľahostajní k tomuto zvyku, existuje spôsob, ako svojmu dieťaťu pomôcť prestať si hrýzť nechty.
V prvom rade vyskúšajtepochopiť, čo spôsobuje toto správanie. Vaše dieťa môže zažívať stresujúce podmienky, ktoré musíte zvládnuť spoločne. Ak viete odhadnúť, čo môže byť príčinou úzkosti (nedávne sťahovanie, rozvod rodičov, nová škola alebo blížiace sa vystúpenie pred rovesníkmi), skúste sa s dieťaťom porozprávať o tom, čo ho trápi. Väčšinou je to náročnejšie, ako to znie, ale ak použijete určité triky, napríklad ponúknete ako dôvod vyslovene smiešnu možnosť („Ja viem! Tak si skúšaš nabrúsiť zuby!“), môže to fungovať a dieťa to povzbudiť. aby vám povedali o svojich starostiach. Toto je jeden zo spôsobov, ako pochopiť, prečo si deti obhrýzajú nechty.
Nereptajte ani netrestajte svoje dieťa. Okrem príležitosti, keď si chce úprimne prestať hrýzť nechty, s tým môžete urobiť len málo. Rovnako ako iné nervové návyky sa zvyčajne vyskytuje nevedome, bez ohľadu na to, prečo si deti obhrýzajú nechty. Ak si dieťa ani nevšimne, že to robí, karhanie a trestanie je úplne zbytočné. Veď aj dospelým je niekedy veľmi ťažké zbaviť sa takýchto návykov (niekedy si hryziem nechty predtým, ako urobím účtovnú závierku alebo idem do kancelárie šéfa). Ak vás to naozaj rozčuľuje, skúste si nastaviť nejaké limity, napríklad nepovoľte obhrýzanie nechtov pri jedálenskom stole.
Ak si vaše dieťa neublíži ani nevyzerá príliš vzrušene, najlepšie, čo môžete urobiť, jeurobiť, je ostrihať mu nechty dostatočne nakrátko, pripomenúť mu, aby si častejšie umýval ruky a nevenoval príliš veľkú pozornosť jeho zvyku. Ak sa uchýlite k nátlaku bez toho, aby ste pochopili, prečo si deti obhrýzajú nechty, riskujete, že sa zvýši stres a situácia sa ešte zhorší. Navyše, priamy zásah z vašej strany, ako napríklad použitie nechutných mastí, môže byť pre dieťa trestom. Čím menej pozornosti venujete tomuto zvyku, tým je pravdepodobnejšie, že čoskoro zmizne zo života vašej rodiny.
