Melancholik, sangvinik, cholerik, flegmatik – to sú typy ľudského temperamentu. Tento pojem treba chápať ako stabilnú asociáciu charakteristík jednotlivca, ktoré sú spojené s dynamickými, ale nie zmysluplnými aspektmi jeho činnosti. Rozdelenie temperamentu do 4 skupín je spôsobené zvláštnosťou a intenzitou priebehu nervových procesov a ľudského metabolizmu. Niekedy je zahrnutý aj typ postavy.
Čo je temperament?
V psychologickej praxi sa všeobecne uznáva, že jedinec má vždy zmiešanú povahu, to znamená, že nemôže byť iba sangvinik alebo melancholik. Vlastnosti všetkých typov temperamentov sú vlastné každému človeku, ale v rôznych pomeroch. Niektorí vedci zároveň predložili teóriu, podľa ktorej môže mať človek iba jeden typ temperamentu (v súvislosti s typom vyššieho nervového systému). Znaky iných typov temperamentu sú teda individuálnymi vlastnosťami psychiky každého človeka, nie však prejavom určitého typu.
V dnešnom článku sa chceme venovať len jednému typu temperamentu – ako je melancholik. Je to kvôli rozsiahlosti témy.
Melancholik – kto to je?
Ľudia v tejto kategórii patria dointuitívne-logický typ. Majú slabý, nestabilný typ nervového systému. Melancholická je nestabilita emócií, prítomnosť neprimeraných obáv a obáv, nestálosť a mierna excitabilita. Navyše ľudia s týmto typom temperamentu majú vysokú únavu a nerozhodnosť. Pocity melancholika sú nevyrovnané, reakcia je pomalá, zvonku pôsobia nevýrazne, bez aktívnej podpory mimikou. No napriek zjavnej pomalosti je nervový systém takéhoto jedinca veľmi citlivý na podnety. Vonkajšie vplyvy veľmi ovplyvňujú náladu melancholika. Len pár minút komunikácie ho dokáže úplne pokaziť alebo naopak rozveseliť. Táto vlastnosť je charakteristická len pre tento typ temperamentu. Ako vidíte, melancholik nie je až taký uzavretý. Čo je to vo vzťahu k ostatným? Toto je násilná reakcia na slová partnera, ale bez vonkajších prejavov emócií.
Melancholika navonok možno rozlíšiť podľa jeho pohyblivosti. Tento typ človeka sa flexibilne mení pod vplyvom situácie, prostredia alebo správania partnera. Melancholik je človek, ktorého to ťahá k pohybu. Konštitúcia takéhoto človeka je vo všeobecnosti suchá a premenlivá. Čo sa týka štíhlosti a chudnutia, melancholik je na druhom mieste za cholerikom.
Profesionalizmus
Melancholik – kto je toto povolaním? Mentálne schopnosti človeka s týmto typom temperamentu sú rovnako dobré ako nestabilné. Materiálu ľahko porozumie, no rovnako ľahko naň zabudne. Takíto ľudia sa musia zamestnať intelektuálompole pôsobnosti. Tu sa bude cítiť najistejšie. Odporúčané oblasti činnosti zahŕňajú:
- programovanie;
- data-mining;
- plánovanie a dizajn;
- analytics.
Melancholickí ľudia sa zároveň musia vyhýbať emocionálnemu stresu a nemali by sa preťažovať kontaktmi s inými ľuďmi.
Vonkajšie znaky
Melancholik je človek s vysokou rýchlosťou metabolizmu. Preto len zriedka priberá. Ale zároveň je metabolizmus nevyvážený, čo môže viesť k silnej únave.
Melancholický človek môže byť charakterizovaný nasledujúcimi znakmi:
- Črty tváre sú prepracované. Exteriér je trochu krehký. Pomerne výrazná štíhlosť.
- Časti tela sú predĺžené. Končatiny sú výrazne predĺžené (v porovnaní s celkovými proporciami tela).
- Svaly sú slabo vyjadrené, tenké. Kosti vystupujúce, ploché.
- Hrudník je konkávny alebo plochý. Pobrežný uhol je ostrý. Zadná časť je plochá a úzka.
- Úzky pás, ale široká panva a ramená.
- Čelo vysoké, hranaté. Lebka sa zužuje smerom nadol. Vrch hlavy je väčší ako spodok.
- Na zadnej strane hlavy sú výčnelky. Tvar je výrazne skosený ku krku. Parietálna oblasť je zvyčajne špicatá.
- brada vyčnieva dopredu. Spodná čeľusť je slabá, s výrazným zúžením smerom nadol.
- Lécne kosti dobre definované, často špicaté.
- Nos je výrazný, vyčnievajúci, špicatý.
- Krktenká alebo stredná hrúbka, dlhá. Adamovo jablko je dobre definované.
Dôležitosť temperamentu
Určenie temperamentu je dôležité pri budovaní vzťahov na profesionálnej aj osobnej úrovni. Úspech obchodu alebo vzťahu v mnohých ohľadoch závisí od pochopenia základných čŕt ľudskej psychiky. Je obzvlášť dôležité pochopiť typ temperamentu dieťaťa, pretože rozdiel alebo nezlučiteľnosť jeho typu s rodičmi môže spôsobiť ďalšie problémy.
Pre melancholické dieťa je teda veľmi ťažké pochopiť nevyrovnanosť a tvrdosť cholerického otca. To značne komplikuje komunikáciu dieťaťa s rodičom. Dieťa s takýmto temperamentom sa zároveň dobre adaptuje na štrukturovaný čas a činnosť v škole či škôlke, no len ťažko sa prebojuje o miesto v kolektíve rovnakého veku.
Rodič takéhoto dieťaťa by mal pochopiť, že istá pomalosť a zraniteľnosť je prirodzenou vlastnosťou vnímania sveta a aktívne trvanie na svojom postoji alebo pokus o zmenu dieťaťa môže viesť k problémom v budúcnosti. Pamätajte, že melancholik je človek, ktorý všetko vidí cez prizmu vnútorných emócií!
