Pred prijatím akejkoľvek metódy je potrebné si ju dôkladne preštudovať. Najmä ak je jeho vplyv zameraný na zdravie. Liečivé mantry používa ľudstvo od pradávna, je to súčasť tajných vedomostí, ktoré sme stratili v procese evolúcie. Dnes sa vraciame k tomu, čo sme opustili v snahe o rýchly výsledok. Zvyčajne sa chceme urgentne zbaviť príznakov a moderná medicína tento príkaz spĺňa. Staroveké metódy liečia dušu aj ľudské telo.
Sonické vibrácie
Akákoľvek mantra, vrátane liečenia, je kombináciou zvukov vybraných v súlade s ich harmonickou rezonanciou medzi sebou as predmetom vplyvu. Akýkoľvek zvuk je vibráciou v priestore za predpokladu, že médium nie je v pokoji. Zvuk sa napríklad nešíri vo vákuu. Každá zvuková vlna má určité vlastnosti:
- frekvenciavibrácie;
- sila alebo hlasitosť;
- rytmus.
Ľudské ucho vníma zvuk iba v určitom rozsahu: nedokážeme rozpoznať ultrazvuk ani infrazvuk.
Na získanie vizuálneho znázornenia vplyvu zvukovej vlny na kvalitu vesmíru uskutočnil nemecký vedec Ernest Chladni v 18. storočí experiment. Jeho podstata je nasledovná: piesok sa nasypal na tenké kovové platne, potom sa platne pripojili k zariadeniu, ktoré vysielalo rôzne melódie. Vzor na tanieroch sa zmenil ako obrázok kaleidoskopu.
V súlade s tým možno tvrdiť, že akékoľvek zvukové vibrácie, vrátane liečivej hudby a mantier, menia štruktúru hmoty, ktorá je ovplyvnená.
Harmónia a rytmus
Poďme sa rozprávať o hudbe a jej rôznych účinkoch na človeka. Tonalita a rytmus majú úžasné vlastnosti: dokážu harmonizovať všetky procesy (aj fyziologické) v ľudskom tele, ale dokážu ho aj vyviesť z rovnováhy.
Toto vedeli kúzelníci praktizujúci voodoo. S vedomím, že srdce sa snaží prispôsobiť každému rytmu, ktorého vibrácie sa dostanú do ľudského ucha, mohli čarodejníci ticho vyťukať smrtiaci rytmus svojimi palicami a prinútiť srdce, aby s ním bil v súzvuku. A nič netušiaci objekt vplyvu, ktorý sa vracal z prechádzky, veľmi rýchlo zomrel na infarkt. Ale rovnakým spôsobom bolo možné nastaviť srdce na zdravý rytmus.
Pitch
Záleží aj na tóne. Počuli ste už o systéme čakier?
Každý z nich je spojený s určitými orgánmi a spúšťa fyzické alebo duševné procesy tela. Spievaním alebo počúvaním mantry, znejúcej na nízkej alebo vysokej úrovni, môžete „zapnúť“prácu príslušnej čakry. Muladhara a svadhisthana sú na nízkych oktávach, stredné oktávy sú spojené s manipurou a anáhatou, 2. a 3. oktáva spájajú višuddhu a „tretie oko“.
Liečiace mantry preto nie sú len súborom zvukov. Mali by sa spievať alebo vyslovovať v určitej tónine, pričom by sa mali držať potrebného rytmu a hlasitosti.
Hudba sveta
Svet, v ktorom žijeme, je neutíchajúca symfónia zvukov. Niektoré z nich na nás pôsobia blahodarne, iné nás môžu prakticky zničiť. Napríklad klasická hudba podporuje mier, upokojuje myseľ, čo ovplyvňuje prijímanie vyvážených a rozumných rozhodnutí, ktorých dôsledky vedú k blahu nášho života. Dá sa povedať, že niektoré klasické skladby, ako napríklad hra na husle alebo violončelo, sú liečivou mantrou, pretože majú liečivý účinok na srdcový sval.
Pokiaľ ide o rockovú hudbu, jazz, pop music, jej pravidelné počúvanie, najmä pri vysokej hlasitosti, vedie k narušeniu rôznych telesných systémov. Treba si uvedomiť, že zvýšená hladina hluku (nad 150 decibelov) môže byť smrteľná. Tieto štýly majú rytmický vzor, ktorý je v nesúlade s prirodzenými biologickými rytmami. Nie je prekvapujúce, že správaniefanúšikov na koncertoch rockových hviezd možno len ťažko nazvať adekvátnymi: na takýchto podujatiach sa subjekt stáva súčasťou davu.
Možno to nie každý vie, ale každý ľudský orgán má svoje vlastné vibrácie. Je ľahké vidieť, že po pobyte v prírode sa cítime oddýchnutí a po návšteve klubu alebo na rockovom koncerte sa vraciame nadšení a zlomení.
Dlhodobá pamäť
Zažili ste už niekedy problém „poľovníckej melódie“, ktorá sa z neznámeho dôvodu vynorila z hĺbky vášho podvedomia? Áno, kedysi ste ju počúvali, možno aj vašu obľúbenú, no potom ste na ňu na pár rokov zabudli. Faktom je, že si len myslíte, že ste niečo vyhodili z hlavy, váš mozog nikdy nič nevymaže z pamäte.
Teraz si predstavte, že všetky udalosti vášho života, všetky vedomosti, melódie, rozhovory, reklamy a tváre sú uložené v hĺbke vášho podvedomia. A potom nejaký prvok, napríklad niečí fráza alebo dokonca aróma kedysi zapamätaného parfumu, obsahuje spomienku – práve tú melódiu. A je to vo vašej hlave mnoho dní.
Vyvstáva otázka: čo robiť s týmto informačným odpadom? Najmä ak kvôli tomu nemôžete spať. Možno budete potrebovať liečivú, upokojujúcu mantru spánku. Môžete však vypiť za hrsť antidepresív - vraj tiež pomáhajú …
Ako „preformátovať“mozog
Vynálezcovia zo všetkých krajín a čias sa už tisíce rokov snažia objaviť stroj na večný pohyb, nevediac, že už dlho funguje. Patent na tento vynálezpríroda dostala - bola to ona, kto vytvoril mozog. Pracuje nepretržite počas celého nášho života: nemá sviatky ani dni voľna. Táto štruktúra iba mení režim zo dňa na noc, aby sme mohli snívať. Zápletky našich ciest „na druhú stranu“závisia od množstva a kvality informácií uložených v našom podvedomí.
Zvážte, čo sa stane počas nočného spánku. Ak ste dokončili všetku prácu a šli spať pred polnocou, tak odpočíva nielen vaše telo, ale aj myseľ. Vypne sa a podvedomie začne spracovávať informácie, ktoré ste počas dňa nazbierali.
To znamená, že vstupuje do fázy aktivity, a preto je toto obdobie ako stvorené na liečivú upokojujúcu mantru na spánok. Jeho vplyv je mnohostranný: po prvé pomáha uvoľniť napätie a po druhé, čistí podvedomie od trosiek.
Ako to funguje
Počas dňa mozog filtruje všetky informácie, ktoré sa k nemu dostanú, ničomu neverí, porovnáva, kontroluje, analyzuje a vyvodzuje závery. To znamená, že to funguje každú sekundu. Skúste zavrieť oči a zastaviť tok myšlienok. Zaznamenajte si čas: koľko minút môžete byť v stave absolútnej prázdnoty. Ak ste nikdy necvičili meditačnú metódu, tak v najlepšom prípade vám vystačí na 10-15 sekúnd. Potom začne „brblanie“mozgu, nájdete útržky fráz, náhodné obrázky alebo melódie atď.
Počas spánku sa zastaví tento vodopád myšlienok, zastaví sa analytický proces a všetko, čoprichádza do kontaktu s vašou podvedomou mysľou, asimilovanou bez prekážok. Preto, ak si vytvoríte zvyk počúvať liečivú upokojujúcu mantru na spánok, máte zaručený zdravý spánok. Nestane sa tak okamžite, ale po určitom čase, ktorého trvanie je individuálne a závisí od určitých podmienok.
Šesť krokov
Vaše telo nie je tlačidlo na počítači, pomocou ktorého môžete povoliť alebo zakázať programy, ktoré potrebujete. Na prechod z bdenia do spánku je potrebné vykonať niekoľko krokov.
- Po prvé, medzi spaním a posledným jedlom by mala byť prestávka aspoň tri hodiny.
- Po druhé, výdatná večera a počúvanie mantier sú nezlučiteľné veci.
- Po tretie, pitie alkoholu znižuje vaše úsilie na nulu.
- Po štvrté, jasné svetlo v spálni rozptýli vašu pozornosť.
- Po piate, ak ste si pred spaním pozreli akčný film, hrali ste „tanky“alebo „strelky“, potom upokojujúce liečivé mantry budú proti takémuto ťažkému delostrelectvu bezmocné.
- Po šieste, je lepšie začať zaspávať hodinu pred polnocou alebo skôr.
Proces prechodu do režimu spánku možno prirovnať k prepínaču pracujúcemu v režime zníženia.
Ak ste teda splnili všetky podmienky, môžete si zapnúť mantru, ktorú ste si vybrali, a liečivý sen sa začne plniť. Možno nebude účinok taký okamžitý ako po sedatívach alebo tabletkách na spanie.
Bude to však prirodzený proces, ktorým sa vašepodvedomie sa postupne vyčistí od rôznych vložených programov. Aby ste si predstavili, ako sa to deje, predstavte si pohár naplnený zakalenou vodou so sedimentom na dne. Toto je analógia vášho podvedomia. Teraz v duchu začnite nalievať čistú vodu do nádoby. Po chvíli uvidíte, ako sa voda v pohári vyčistila a sediment zmizol. Počúvanie mantier vedie k tomu, že odpadky informácií sú vytláčané von a namiesto nich prichádza to, čo považujete za užitočné pre seba.
Mantra a modlitba
Ako už bolo spomenuté vyššie, mantry sú harmonickou kombináciou zvukov, ktoré sú spojené do slov alebo fráz. Každý z nich má svoj vlastný účel a rozsah ich zamerania je veľmi široký. Pojmy mantry by sa však nemali zamieňať s modlitbou. Sú medzi nimi značné rozdiely.
- Základom mantry je sústredenie pozornosti na dýchanie, opakovanie a výslovnosť v súlade s fonetickými vlastnosťami.
- Mantra vychádza zo starých sanskrtských textov a nikdy nič nežiada.
- Význam opakovaného čítania mantry je rozvíjať určité kvality vedomia.
- Modlitba je výzva k Všemohúcemu s prosbou. Klasický text je „Otče náš“. Samotné slovo „modlitba“sa spája s prosbou.
- Požiadať Pána znamená vložiť seba a svoj osud do Jeho rúk a vzdať sa pýchy („buď vôľa tvoja“).
O fonetických funkciách
Dotknime sa výslovnosti podrobnejšie. Teraz môžete nájsť veľa textov mantier napísaných ruskými písmenami. Ak však nepoznáte ich fonetické vlastnosti, tak nech ich spievate akokoľvek, výsledok bude nulový. Preto, ak neviete, ako správne čítať mantru, je lepšie počúvať ju v podaní skúsených praktizujúcich. Mantru na rýchle prespanie „OM AGASTI SHAYINAH“pred spaním si môžete vypočuť v slúchadlách, pričom si zvuk v nich upravíte tak, aby „nerezal“v uchu, ale bolo počuť každé slovo.
Jediná mantra, ktorú môže recitovať každý, kto sa vydá na cestu sebarozvoja, je univerzálny zvuk „OM“(alebo „AOUM“). Predpokladá sa, že zvuk „OM“obsahuje všetky mantry, takže jeho opakovanie má veľmi priaznivý vplyv na zdravie aj duchovný vývoj. Táto mantra by sa mala spievať pri sedení v klasickej jogovej póze „padmasana“alebo jednoducho so skríženými nohami. Dôležitou podmienkou je, že chrbát by mal byť rovný. Koncentrácia pozornosti - na bod "tretieho oka".
Tibetské liečivé mantry
Základom tibetskej medicíny je filozofia univerzálneho spojenia všetkých prvkov, ako aj doktrína príčin a následkov. Podľa neho nezmizne ani jeden čin či myšlienka živej bytosti: je zafixovaná v nekonečnej pamäti Vesmíru a za každý svoj čin musia byť zodpovedné všetky živé bytosti. Choroby sú buď výsledkom nesprávnych činov, alebo varovaním.
Liečivé mantry tibetských mníchov sú založené naneobmedzený potenciál zvuku. Spev alebo vibrácie misiek ovplyvňujú hlavnú príčinu choroby v jemnej rovine. Podľa budhistickej filozofie negatívne myšlienky tvoria v tele zodpovedajúce vibrácie, ktoré sa po chvíli prejavia ako choroby tela. V závislosti od toho, na ktoré energetické centrum sa človek sústredil a vytvoril negatívne posolstvo, sa choroba prejaví na tejto úrovni.
To znamená, že ak sa človek pravidelne oddáva emocionálnym zážitkom (anahata-čakra), potom by ste si pre jeho liečbu mali zvoliť liečivú mantru pre srdcovú čakru. Napríklad GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Neodporúča sa však povedať to sami.
Mantry nie sú len súborom zvukov. Toto je starodávna filozofia a malo by sa jej dotýkať so všetkou možnou úctou a plným vedomím.
