Obsah:
![Kúzlo meditácie "Srdce ruže" Kúzlo meditácie "Srdce ruže"](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-j.webp)
Video: Kúzlo meditácie "Srdce ruže"
![Video: Kúzlo meditácie Video: Kúzlo meditácie](https://i.ytimg.com/vi/nMEPi60-Rn0/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27
Na ceste k dosiahnutiu cieľov a získaniu kontroly nad vlastným životom človek prichádza k takému nástroju, akým je meditácia. Niektorí ľudia dokážu okamžite pochopiť podstatu tejto praxe, iní si vyžadujú viac času, úsilia a vedomostí.
Meditácia ružového kvetu je všeobecne známa a je dostupná pre praktizujúcich na všetkých úrovniach zručností. Podstata metódy je podrobne opísaná v knihe „Mních, ktorý predal svoje Ferrari“od Robina S. Sharmu, kde hlavná postava odporúča oslobodiť svoju myseľ od rozruchu a úzkosti pomocou cvičenia Srdce z ruží.
Spôsob vykonania
Na toto cvičenie budete potrebovať čerstvo narezaný kvet a tiché miesto. V ideálnom prípade by sa meditácia mala praktizovať v prírode, ale môžete sa rozhodnúť pre akékoľvek tiché miesto.
![Meditácia a koncentrácia Meditácia a koncentrácia](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-1-j.webp)
Postupnosť akcií:
- posaďte sa do pohodlnej polohy;
- pozerajte sa na ružový kvet, študujte tvarové a farebné prvky, vychutnávajte si vôňu;
- zbavte svoju myseľ myšlienok.
Myšlienky prídu, no netreba sa na ne sústrediť. Ak je myšlienka, ktorá vznikla v hlave, zbavená výživy, zostáva sama so sebou, nie je akceptovaná ľudským vedomím a sama odíde, zmizne a uvoľní energiu.
Popis „Srdce ruží“vyzerá jednoducho, no pre väčšinu ľudí bude spočiatku ťažké obdivovať krásu kvetu dlhšie ako päť minút. Dôvodom je, že tempo života si zvykne na neustály zhon, ktorý človeka zbavuje príležitosti a prípadne aj schopnosti pokojne rozjímať o jednoduchej kráse.
Výsledok a zmysel cvičenia
Pravidelné vykonávanie meditácie „Ružové srdce“umožňuje mysli človeka oddýchnuť si od úzkosti a nabrať silu na rozvoj, prácu na dosiahnutí vnútorných cieľov, hľadanie harmónie. Každodenný stres sa hromadí, keď myseľ blúdi titulkami správ a hľadá silné emocionálne podnety. Dochádza k zahmlievaniu vedomia, ktoré pod neustálym vplyvom stimulantov stráca skutočné ciele rozvoja, stráca schopnosť všímať si jednoduché radosti života.
![Zamerajte sa na slobodu Zamerajte sa na slobodu](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-2-j.webp)
Pravidelné rozjímanie nad výtvormi prírody, sústredenie vedomia na krásu okolitého sveta prispieva k tomu, že si človek vo svojom živote častejšie všíma radosť a krásu. Je tam naplnenie lepšími pozitívnymi zážitkami, emóciami, ktoré tvoria stav šťastia.
Ďalší výsledok cvičenia je obzvlášť cenný pre cieľavedomých ľudí, pretože prispieva k dosiahnutiupridelené úlohy. Cvičenie "Srdce ruží" učí myseľ počúvať svojho majiteľa, nasledovať jeho príkazy a pomáha dosiahnuť ciele. Už dávno je známe, že všetky možnosti a prekážky sú v hlave človeka, v hĺbke jeho vedomia a podvedomia.
Podľa knihy Robina S. Sharmu je cvičenie Ružové srdce tajnou technikou jogínov, ktorí žijú vysoko v horách. Meditácia bola základom pre prebudenie vedomia človeka, ktorý bol toho považovaný za hodného a teraz je zaradená do tréningov pre biznis a osobný rast. Hodina "Srdce z ruže" je zaradená do dlhodobých programov s odporúčaním minimálne 21 dní, ako je popísané v knihe o tajomných jogách.
Hlavný hrdina knihy tvrdí, že po 21 dňoch každodenného používania cvičenia dosiahol znateľný výsledok, vďaka čomu sa čas koncentrácie na kvete dostal na 20 minút.
Symbol ruže
Kvet ruže nebol vybraný náhodou a je symbolom ľudského života, ktorý ukazuje cestu cez ostré tŕne ku krásnej a inšpiratívnej podstate všetkých vecí.
![Meditácia v prírode Meditácia v prírode](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-3-j.webp)
Prekážkami prechádzajú len tí, ktorí majú vieru a sú oddaní svojim snom, ktorí sú schopní vidieť a oceniť život samotný v celej jeho nádhere za zhonom každodenného života.
Vizualizácia a srdce ruží
Meditácia môže byť sprevádzaná cvičením vizualizácie. Približovaním svojej tváre k ruži sa človek snaží preniknúť do jej podstaty, ponoriť sa do vedomia v prekrásnom kvete, do hlbín svojho tajomného srdca, ktoré uchováva tajomstvá vesmíru.
![Ruža na meditáciu Ruža na meditáciu](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-4-j.webp)
Myšlienka, že energia večnej lásky a krásy napĺňa ružu a prechádza na človeka samotného, obklopuje ho, pomáha cítiť harmóniu, upokojiť telo a myseľ. Myšlienky najprv prichádzajú a sú rušivé, ale sú odstránené jemne, bez stresu alebo úzkosti, jednoducho tým, že sa im umožní rozpustiť sa v energii ruže. Ako sa rozvíja schopnosť oslobodiť myseľ od cudzích myšlienok, niektorí učitelia jogy radia zafixovať si v mysli obraz, ktorý má v živote veľký význam, napríklad dom, obľúbenú vec, ktorú treba naplniť energiou lásky a tvorba.
Odporúča:
Ako obnoviť auru a biopole svojpomocne? Meditácie na očistenie negativity
![Ako obnoviť auru a biopole svojpomocne? Meditácie na očistenie negativity Ako obnoviť auru a biopole svojpomocne? Meditácie na očistenie negativity](https://i.religionmystic.com/images/004/image-9012-j.webp)
Aura je tenký energetický obal, ktorý obklopuje ľudské telo. Vplyvom negatívnych faktorov prostredia môže dôjsť k jeho poškodeniu, narušeniu jeho štruktúry a k nerovnováhe energetického poľa. Ako nezávisle obnoviť auru a biopole. Techniky meditácie, vizualizácie, očisty vodou, modlitby a mantry
Meditácie na prilákanie peňazí a šťastia: popis, techniky vykonávania, recenzie
![Meditácie na prilákanie peňazí a šťastia: popis, techniky vykonávania, recenzie Meditácie na prilákanie peňazí a šťastia: popis, techniky vykonávania, recenzie](https://i.religionmystic.com/images/004/image-9024-j.webp)
Mnohí ľudia by chceli mať lepšie materiálne a finančné podmienky pre život, ako majú teraz. Tvrdá a tvrdá práca však niekedy neprináša požadovaný výsledok, čo v človeku spôsobuje prúd negatívnych emócií a myšlienok. A v tomto prípade môžu pomôcť meditácie o prilákaní peňazí a šťastia. Ich aplikácia je celkom bezpečná a univerzálna a na vykonávanie týchto prastarých akcií nie je potrebný žiadny špeciálny výcvik alebo talent
Sufijské praktiky pre ženy: liečebné cvičenia, meditácie
![Sufijské praktiky pre ženy: liečebné cvičenia, meditácie Sufijské praktiky pre ženy: liečebné cvičenia, meditácie](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34033-j.webp)
Starodávna tradícia duchovnej dokonalosti – súfizmus – je teraz rozšírená. S jeho pomocou sa ľudia zbavujú problémov, snažia sa preniknúť hlbšie do podstaty svojej pozemskej cesty. Sufi praktiky pre ženy sú cvičenia, ktoré ovplyvňujú dušu a telo krások, umožňujú im transformovať sa, úplne zmeniť samých seba. Odporúča sa však venovať sa im až vtedy, keď pochopia metodológiu a filozofiu tradície. Ako a čo robiť, na čo myslieť? Poďme na to
Chistyakova Alexandra Georgievna: najvyššie techniky liečenia, osvietenia a meditácie
![Chistyakova Alexandra Georgievna: najvyššie techniky liečenia, osvietenia a meditácie Chistyakova Alexandra Georgievna: najvyššie techniky liečenia, osvietenia a meditácie](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34040-j.webp)
Tento článok je venovaný Chistyakovej Alexandre Georgievne a jej učeniam o zdraví založenom na skúsenostiach starých liečiteľov
Kúzlo na manžela: ako postupovať a aké sú dôsledky? Ako určiť kúzlo lásky a čo robiť v tomto prípade?
![Kúzlo na manžela: ako postupovať a aké sú dôsledky? Ako určiť kúzlo lásky a čo robiť v tomto prípade? Kúzlo na manžela: ako postupovať a aké sú dôsledky? Ako určiť kúzlo lásky a čo robiť v tomto prípade?](https://i.religionmystic.com/images/014/image-40749-j.webp)
Nie sú nezvyčajné situácie, keď sa kúzlo lásky na manžela zdá byť jediným spôsobom, ako zachrániť rodinu, ktorá sa nám doslova rúca pred očami. Ale nie menej často manželka začína mať podozrenie, že jej zákonný manžel bol očarený - jeho správanie sa stáva tak nelogickým a nezvyčajným. Ako byť v takýchto prípadoch?