Pohoda človeka závisí od stavu energie. Biopole (aura) je zasa určované myšlienkami a činmi človeka. Tento vzťah tvorí začarovaný kruh. Môžete sa z toho dostať tak, že si uvedomíte potrebu pracovať s aurou a čakrami, ktoré ju tvoria. Prvým bodom na tejto ceste je otázka, ako obnoviť auru. Odpoveď spočíva vo vedomej práci s každým energetickým centrom.
Systém ľudských čakier
Potrebujete poznať svoje čakry a ich význam. Celkovo má človek sedem centier, z ktorých každé je zodpovedné za určitú energiu a emócie.
Čakry sú energetické centrá, ktoré zabezpečujú harmonický tok energie ľudským telom. Harmonickú auru charakterizuje „živý“stav čakier, kedy sa otvárajú a zatvárajú v závislosti od situácie. Je ťažké preceňovať čakry a ich význam v ľudskom energetickom systéme.
Patológia sa považuje za chronické uzavretie alebo nadmerné otvorenie čakry. V tejto situácii má mínus aj plus negatívny vplyv. Človek je zraniteľný voči akémukoľvek extrému, úplne otvorený svetu a zbavený možnosti úprimnej interakcie.
Všetky energetické centrá sú jedným systémom. Problémy ovplyvňujú celok, vo väčšej či menšej miere ovplyvňujú časti. Zlyhanie v aure si vždy vyžaduje prácu so všetkými čakrami. Problém spravidla narúša najmenej tri čakry.
Spodné čakry
Energetické centrá sa líšia typom energie, ktorú absorbujú. Najnižšia čakra (Muladhara) je považovaná za primitívnu z hľadiska energie, zatiaľ čo najvyššia čakra je považovaná za „osvietenú“.
Muladhara sa nachádza v oblasti kostrče, je zodpovedná za úroveň energie a implementáciu základných inštinktov. Farba čakry je jasne červená. Harmonická práca sa pozoruje u ľudí, ktorí sú sebavedomí, psychicky stabilní. Problémy s čakrami sa môžu prejaviť v zápche, hemoroidoch, neustálej únave, funkčnosti kĺbov.
Za čo je zodpovedná čakra Svadhisthana je ľahké uhádnuť preskúmaním jej polohy v oblasti panvy. Farba čakry je oranžová. Táto čakra riadi sexualitu, individualitu a kreativitu myslenia. Vzhľadom na to, za čo je zodpovedná čakra Svadhisthana, je logické pozorovať u ľudí, ktorí majú rozvinutú čakru, neustále sexuálne vzťahy a absenciu strachu z komunikácie s opačným pohlavím. Problémy s čakrami sa môžu prejaviť ako zápcha, nedostatok libida a hypersexualita.
Za čo je zodpovedná čakra Manipura, je ťažšie uhádnuť. Toto centrumnachádza sa v oblasti solárneho plexu. Farba čakry je žltá. Čakra pomáha pri formovaní svetonázoru a premene osobnosti. Ľudia s harmonickou čakrou vždy vedia, čo chcú, a sebavedomo idú za svojimi cieľmi. Problémy s čakrou sa môžu prejaviť izoláciou, gastritídou a chorobami žlčníka. Za čo je okrem toho zodpovedná čakra Manipura? Čakra riadi účel človeka a jeho materiálnu realizáciu.
Stredná čakra
Anáhata čakra sa nachádza v hrudi, na úrovni srdca. Farba čakry je zelená. Anahata je zodpovedná za emocionalitu, otvorenosť, citlivosť. Harmonická čakra robí človeka milosrdným, plným lásky k sebe i k ľuďom. Problematická čakra so sebou prináša nespavosť, depresiu, únavu, kolísanie tlaku.
Horné čakry
Vishudha má modrú farbu, ktorá sa nachádza v oblasti hrdla. Čakra je zodpovedná za vôľu, vnútorné jadro, schopnosť oddeliť svoje túžby od názorov davu. S ľuďmi s harmonickou čakrou sa ľahko komunikuje, vedia si stanoviť a dosiahnuť ciele. Problémy s čakrami sa prejavujú chorobami hrdla, uší a hlasiviek.
Ajna sa nachádza medzi obočím, má modrú farbu. Čakra je zodpovedná za múdrosť, pamäť a spiritualitu. S ľuďmi s harmonickou čakrou sa ľahko komunikuje, majú rozvinutú intuíciu. Problém s čakrou sa prejavuje chorobami nosa, nočnými morami, záchvatmi paniky, bolesťami hlavy.
Sahasrara je najvyššia čakra, ktorá sa nazýva aj „koruna“. Čakra sa nachádza v hornej časti hlavyFialová. Toto je najduchovnejšia čakra, ktorá je zodpovedná za kontakt človeka s vonkajším svetom, nadviazanie harmonických vzťahov. Porucha čakry sa prejavuje duševnými a duševnými chorobami.
Oslabenie aury
Náhly pocit nevoľnosti a náhla zmena nálady sú príznakmi poruchy aury, vzniku diery.
Rozpad ochranného energetického obalu nemusí nevyhnutne vzniknúť v dôsledku zlomyseľných činov okolitých ľudí.
Poruchy aury sú spôsobené:
- silné negatívne emócie;
- stavy rozmazaného vedomia (narkóza, intoxikácia atď.);
- faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú fyzické telo (trauma, toxíny, elektromagnetické polia atď.);
- deštruktívny vplyv na psychiku.
Aura zdravého človeka sa obnoví sama v priebehu niekoľkých dní, čím sa oddialia prijaté poruchy. Ak je biopole vyčerpané stresom, negatívnymi myšlienkami a zlým zdravotným stavom, potom sa situácia môže zhoršiť. Oslabená aura má za následok časté choroby, depresívny stav.
Dôsledky slabej aury
Mierne oslabenie biopoľa možno obnoviť obdobím odpočinku, ale chronicky slabá aura vedie k nasledovnému:
- vzťahy s inými ľuďmi sa nesčítavajú;
- časté nehody a zranenia;
- choroba a dlhé obdobie zotavovania.
Odporúčania na posilnenie aury
Energetické pole je prepojené s fyzickým, závisí od jeho stavu. Správna výživa vrátaneveľké množstvo zeleniny a ovocia, priaznivo ovplyvňuje všetky telesné systémy vrátane aury.
Fyzické cvičenie má priaznivý vplyv na auru. Najúčinnejšie sú športy s výdatným potením, ktoré spúšťajú aktívny pohyb energie cez kanály. Príkladmi sú beh, rýchla chôdza, bicyklovanie, ktoré aktivujú spodné čakry a napĺňajú ich energiou. Počas cvičenia dochádza k výmene energie so Zemou. Športoví nadšenci majú čistú a silnú auru. Predpokladom je tu láska k športu, spokojnosť s dosahovaním športových výsledkov a samotný proces. Fyzické cvičenia je užitočné naplniť filozofickým základom, ktorý sa dodržiava napríklad v joge.
Pre zotavenie je dôležitý zdravý životný štýl vo všeobecnosti, keďže aura je oslabená stresom, zlými návykmi, negatívnym myslením, nedostatkom spánku a odpočinku, neustálym stresom atď.
Purification
Pred cvičením na posilnenie energetického poľa by ste sa mali zamyslieť nad tým, ako vyčistiť auru. Na tento účel sa volí metóda, počúvanie vnútorných vnemov. Môžete použiť minerály (kremeň), obyčajnú vodu alebo len meditáciu.
Kremeň sa používa na odstraňovanie negatívnej energie, ktorá sa zhromažďuje z aury zhora nadol, pričom prechádza rukami od temena hlavy k nohám. Po dosiahnutí najnižšieho bodu sa energia z minerálu vysype do nádoby so slanou vodou, ktorú je potrebné vopred pripraviť. Počas vizualizácie sa aura niekoľkokrát čistí, pričom sa z nej vypúšťajú zrazeniny energie priľnuté na kremeňzbaviť sa negativity a počúvať pocity. Kremeň sa musí po použití umyť v slanej vode, aby sa vyčistila nahromadená energia.
Na umývanie sa používa obyčajná voda s prídavkom soli, sprevádzajúca procedúru vedomou relaxáciou, vizualizáciou očisty od negatívnej energie. Nad vodou sa často čítajú modlitby s prosbou o ochranu, očistenie a odpustenie, vďakyvzdanie.
Užitočný je kontakt s prvkami vody (more), slnka a vetra, pri ponorení, v ktorom dochádza k silnej výmene energie, sa obnovuje aura.
Vizualizácie očisty môžu byť veľmi odlišné. Hlavná vec je sústrediť sa na proces a svoje vlastné pocity. Očisťujúcim faktorom môže byť zlatý lúč, prúd vody alebo červeno-oranžové plamene, ktoré zahalia auru a očistia ju od negativity, utiahnu diery, posilnia a naplnia energiou svetla a zdravia.
Meditácia na zotavenie
Meditácia pomôže vyriešiť otázku, ako obnoviť biopole. Musíte obnoviť silu pomocou meditácie na pokojnom mieste a zaujať pohodlnú pozíciu. Povinnou požiadavkou na držanie tela je rovný chrbát, schopnosť zaujať uvoľnenú polohu tela. Meditáciu na obnovenie energie sprevádza plytké dýchanie, takmer nepostrehnuteľné.
Postupnosť akcií je nasledovná:
- predstavte si bezodnú oblohu nad vašou hlavou, čistú a krásnu, s prelietajúcimi vzdušnými mrakmi;
- predstav si a cíť sa pod seboupevná pevná zem, bezpečná základňa plná nerozbitnej energie;
- pozerajte sa na telo zvonku, uvedomte si ho ako nádobu s energiou vyžarujúcou zo zeme a neba;
- cíť každý kútik tela naplnený nezničiteľnou energiou.
S meditáciou treba skončiť, keď príde pocit ľahkosti tela, túžba milovať celý svet a pomáhať každej živej bytosti. Zdá sa, že všetky živly (zem, obloha, voda, vzduch) sú v interakcii s človekom každý deň. Výmena energie nastáva iba vtedy, keď je pozornosť zameraná na určitý bod, v tomto prípade na nebo a zem.
Relaxácia v procese meditácie vedie k úľave od nadmernej námahy, obnoveniu sily a uzdraveniu.
Meditácia na obnovenie práce čakier
Pri meditácii na obnovu energie čakier je dôležitým prvkom vizualizácia čakry, jej vyplnenie zodpovedajúcou farbou.
Zaujmite pohodlnú polohu, najlepšie lotosovú, pretože podporuje otváranie čakier a harmonický pohyb energie. Telo je potrebné čo najviac uvoľniť, prejsť každú bunku s pozornosťou, dať jej príkaz na uvoľnenie. Dýchanie je zároveň tiché, dokonca môžu byť mierne predĺžené nádychy a výdychy.
Po relaxácii by ste mali spojiť sústredenie na spodnú čakru, vizualizovať si ju vo forme svietiaceho disku. Čakra v predstavách by mala byť svetlá, silná, naplnená energiou. Mali by ste sa snažiť cítiť energiu čakry, počúvať svoje pocity.
Po prepracovaní jednej čakry prejdú na ďalšiu, pumpujúcspôsobom všetky energetické centrá. Mali by ste pamätať na farebné rozdiely čakier, aby ste nasmerovali energiu, ktorú potrebujú, do centier. V tomto procese bude užitočné predstaviť si, ako sa obnovuje aura.
Ukončenie meditácie nastáva po prepracovaní všetkých siedmich čakier. Vnemy by ste mali pozorovať niekoľko minút, zapamätať si stav pokoja a harmónie vo vnútri, otvorte oči a snažte sa ten magický pocit v sebe udržať čo najdlhšie.
Mantra na očistu
Ako obnoviť auru? Praktizujúci jogy našli svoje metódy. V jogínskych učeniach sa používa očistná mantra „OM“. Jeho pôsobenie je založené na dopade zvuku na energetické pole človeka s cieľom zvýšiť energetické vibrácie. Takýto vplyv prispieva k vnútornému vyladeniu čakier pre harmonickú prácu.
Pre citeľný efekt je potrebné cvičiť v prírode 15-20 minút. Technika nie je zložitá, treba však dodržať potrebné podmienky. Pomaly sa zhlboka nadýchne, najskôr sa vyplní brušná dutina a potom hrudník až po kľúčne kosti. Po maximálnom nádychu nastáva rovnaký pomalý výdych s výslovnosťou „OM“počas celého výdychu.
Mantra má veľmi starý pôvod, hlboký význam, zakorenený v základoch vesmíru. Na základe tejto očistnej mantry bolo vytvorených mnoho ďalších. Ale „OM“nestráca svoj význam, pretože je základné.
Pri bezdôvodnom ochorení by ste sa teda nemali príliš zaoberať tým, ako obnoviť auru, stačí si len zvoliť najvhodnejší spôsob a počúvať sa,v prípade potreby ho doplňte o ďalšie prvky.
