Rodina je bezpečný prístav. Nemali by tu zúriť búrky, hádky, intrigy. Každý chce, aby mu do obývačky svietilo slnko, vôňa buchiet a ešte niečo nepochopiteľne domácke. Do takéhoto domu je radosť sa vracať. Ale samozrejme, steny nebuduju vztahy. Naopak, sme to vy a ja, kto vytvára samotné „počasie v dome“. A my sami sme za to zodpovední. Dnes si povieme, čo je šťastný vzťah a ako si ho vytvoriť.
Čo potrebujete vedieť hneď na začiatku
Ak ste práve začali chodiť alebo ste sa práve vydali, vaša cesta ruka v ruke sa práve začína. Podľa štatistík sa dnes rozvádza viac ako polovica všetkých párov. Prečo sa to deje? Väčšina argumentuje, že sa nezhodli na postavách. Ale predsa len ich niečo tlačilo, aby boli spolu? S najväčšou pravdepodobnosťou sa rozhodli, že už majú šťastný vzťah. Čoskoro si však začali všimnúť, že partner nespôsobuje také potešenie, že nie je bez chýb, a skutočne je celkom možné, že sa s výberom ponáhľali. Ale povedzme si o všetkom po poriadku.
Základ šťastného vzťahu
Nie veľa pravidiel:
- Neponáhľajte veci. Nech všetko má svoj priebeh. Pokúšať sa vymeniť závesy v mužskom byte po druhom rande je zbytočné.
- Neodporúča sa ani nechať vzťahom voľný priebeh. Teraz je úrodné obdobie na romantiku a let fantázie.
- Kritické poznámky. Nikdy, a obzvlášť na verejnosti, si zo svojho partnera nerob srandu.
- Snažte sa príliš nerozprávať o vašej spoločnej budúcnosti. Šťastné vzťahy sa budujú deň čo deň. a zvonenie snubných prsteňov môže vystrašiť nepripraveného partnera.
- Nerozpustite sa v ňom (jej) úplne. Keď ste sa spoznali, každý z vás žil svoj vlastný život, mal svoje záľuby a záľuby. Takto upútal pozornosť, takže v rovnakom duchu treba pokračovať. A ak sa vaše záľuby pretnú, bude to ešte lepšie.
- Nemôžete si pomôcť a rešpektovať osobný priestor. Toto je pravidlo na celý život, ak si chcete vybudovať šťastný vzťah. Telefón, sociálne siete, zápisníky, osobná taška – to všetko by malo zostať tajomstvom so siedmimi pečaťami. Rozhodnite sa raz a navždy, že svojmu partnerovi dôverujete.
Čo ešte môžem pridať
Narodenie nového páru je úžasná udalosť. Ale zatiaľ je veľa postavené na prvom nadšení, na ilúziách. Musia len pochopiť, čo každý skutočne predstavuje, a tiež prejsť mnohými ťažkosťami. Áno, šťastné rodinné vzťahy nie sú ideálnym obrazom z plátna kina. toživot, kde je miesto pre únavu, chorobu, zlyhanie, zášť. Ide o prirodzený jav. A vzťahy sa vyvíjajú nerovnomerne. Niekedy dôjde k poklesu, negatívne sa hromadí, potom dôjde k „výbuchu“a ak je správne vyriešený, začína sa nová etapa vývoja. Tu je niekoľko ďalších tipov:
- Vyberte si partnera, ktorý je vám podobný. Ak sa bude držať iných názorov, tradícií, hodnôt, potom budú konflikty vážnejšie. Buď bude človek neustále ustupovať, alebo vzťah skončí. Čím viac sa zhoduje v charaktere, každodenných zvykoch, záľubách, tým viac šancí vybudovať si dlhodobé vzťahy.
- Uprednostňujte záujmy páru pred svojimi vlastnými. Je tam veľmi tenká hranica, ktorú si každý nakreslí pre seba. Každý by mal mať kúsok osobného priestoru, ale aj zárobku, s ktorým môže míňať, ako uzná za vhodné. Existujú však aj všeobecné ciele, plánované nákupy, ktoré sú na prvom mieste.
- Pracuj na sebe. Konflikty sú nevyhnutné, ale každý z nich vám dáva šancu prehodnotiť svoje názory a zvyky. A ak sa vzťah rozpadol, neponáhľajte sa vstúpiť do nového. Analyzujte, čo sa stalo, prečo dopadli tak, ako dopadli.
Samozrejme, na šťastný vzťah nemôžu existovať jednoznačné recepty. Aby ste to dosiahli, musíte napísať celú knihu a aj tak nebude možné vziať do úvahy všetko. Našou dnešnou úlohou je zvážiť iba hlavné body alebo ťažkosti, ktorým každý pár čelí.
Stanovenie cieľov
Od tvojho času teda uplynul určitý časprvé stretnutie a obaja sú pripravení vydať sa na dlhú cestu zvanú rodina. Je čas, aby sme sa vážne zaoberali cieľmi. Teraz musíme ísť spolu, jedným smerom. A musíte si byť istí, že partner neplánoval náhly obrat. Toto je predpoklad na seriózny rozhovor. Každý by mal vedieť, čo partner od života a od milovaného (milenca) obzvlášť očakáva. Toto naozaj pomôže.
Predstavte si, že sa človek plánuje o pár rokov presťahovať do veľkého mesta. A jeho polovička sníva o živote po boku starnúcich rodičov. Dostanú sa do problémov? Nevyhnutne, ak vopred nedospejete k jedinému riešeniu alebo k alternatíve, ktorá bude vyhovovať obom.
Ste tím
Ak ste museli absolvovať teambuildingové školenia, tak viete, že tento proces zahŕňa neustálu prácu a obetavosť každého účastníka. Je to vnímané ako normálne, pretože vzťahy v tíme sa nebudujú samé od seba. Ale z nejakého dôvodu mnohí očakávajú od vlastnej rodiny presný opak.
Šťastné rodinné vzťahy sú možné len vtedy, ak sa obaja snažia. Buďte najlepšími priateľmi, diskutujte o všetkom na svete, zdieľajte problémy a pochybnosti. Obaja máte bohatý osobný život, tak sa podeľte o jeho detaily. Spoznajte sa donekonečna.
Poctivosť
Šťastní vo vzťahoch sú tí, ktorí si navzájom dôverujú. Predstavte si svoj život, ak musíte kontrolovať každý krok svojej spriaznenej duše. Čo je to? Je to ako pracovaťšéf firmy, ktorej divízie vedú neschopní šéfovia. Namiesto toho, aby rozkazoval a staral sa o svoje veci, bude si musieť neustále uvedomovať všetko, čo sa deje na všetkých frontoch, kontrolovať každé prijaté rozhodnutie.
Ste len dvaja a celý rad úloh je potrebné rozdeliť na polovicu. Tak dôverujte a buďte k sebe úprimní. Oveľa pohodlnejšie a pokojnejšie. Ak vzniknú konflikty, musia sa okamžite riešiť. Takže minimalizujete čas, kým sú všetci urazení tým druhým. Čím rýchlejšie sa zbavíte negativity, tým menej sa nafúknete.
Priznajte si svoje chyby
Rádi sa presadzujeme na úkor iných. Často sa to prenáša na tých najbližších. A kto má rád, keď ho strká nos ako neposlušné mačiatko? Ak chcete upozorniť na chyby, urobte to jemne a opatrne. Niekedy je lepšie taktizovať. Inteligentný človek sám pochopí, že nabudúce je lepšie nekonať.
Ak ste už problém vyriešili, už o ňom nediskutujte. Takéto slová budú nepríjemné a zanechajú ťažkú pachuť. Radšej si premyslite, na čo to potrebujete. Presadiť sa pred partnerom? Ale aj tak ťa miluje a rešpektuje.
Zmierte sa s nedokonalosťami
Ak nemôžete prijať svojho partnera takého, aký je, potom je najlepšie opustiť myšlienku budovania rodiny. V opačnom prípade má každý človek svoje vlastné charakteristiky, jedinečné názory na povahu toho, čo sa deje. Pamätáte si na odporúčanie hľadať partnera, ktorý vyzerá ako vy? Takto môžešvyhnúť sa veľkým sklamaniam. Tento proces nie je vždy bezbolestný. Pamätajte však, že od anjela máte ďaleko. Zároveň sa s tým akosi partnerka zmieri. Len ho vráť.
Dostávame len to, čo dávame
Dá sa povedať, že to, čo zaseješ, aj zožneš. Ak premýšľate nad tým, ako urobiť vzťahy šťastnými, začnite od seba. Teda nepýtať sa, ale modelovať správanie. Ak chcete, aby sa vám venovala pozornosť, začnite svojho partnera budiť s úsmevom každý deň. Úprimne sa radujte, večer sa stretnite, ponúknite plány na večer. Aby sa partner cítil šťastný, zvyčajne mu stačí urobiť masáž, priniesť horúci čaj, nájsť zaujímavý film. Súhlasím, nie je to tak veľa.
Navyše, akceptovaním takýchto prejavov pozornosti vás bude chcieť na oplátku potešiť aj samotný partner. To znamená, že z takýchto inovácií budete mať prospech aj vy. Chceli by ste, aby vyzeral lepšie ako teraz? Kúpte si členstvo v telocvični. Potom do spoločnosti pozvite svoju spriaznenú dušu.
Diagnostické momenty
Šťastné dlhodobé vzťahy sú realitou. To si však vyžaduje túžbu a úsilie oboch. Ako skontrolovať, či idete správnym smerom? V skutočnosti to nie je také ťažké, ale najviac hovorí kvalita sexu. Ak po 10 rokoch stále máte v spálni úplnú harmóniu, ak sa príťažlivosť zachovala, je to úžasné. Dobrý sex ukazuje, že sa stále chcete a ste si verní.
Ak neexistuje sex, je to zlé, ale keď je to nekvalitné, je to ešte horšie. Intímne vzťahy si preto naozaj cente.a úprimne odpovedzte, či je všetko také dobré, ako si myslíte. Koniec koncov, toto je spôsob komunikácie, ktorý je dôležitý pre každý pár. Rozprávanie a hladkanie po sexe je veľmi odlišné od komunikácie inokedy. Toto je chvíľa intimity, keď si môžete navzájom oveľa viac dôverovať.
Po plese…
Niekedy sa vzťah nedá zachrániť. Nie je v tom nič mimoriadne strašné, najmä ak obaja chápete nevyhnutnosť finále. Oplatí sa držať niečoho, čo už vyhorelo? Nie, je lepšie nechať každého, aby si našiel svoje vlastné šťastie. Šťastný vzťah s ex je výsledkom dobrého rozchodu. Prijmite rozhodnutie partnera o rozchode, už nebude váš. Toto nie je tragédia, ale šanca zmeniť svoj život k lepšiemu. Dajte si navzájom čas na upokojenie sa po rozhovore o rozchode a vyriešte prípadné otázky o rozdelení majetku. Snažte sa byť úprimní v materiálnych veciach. Potom a o niekoľko rokov si budete môcť navzájom zablahoželať k sviatkom a dokonca ísť na návštevu.
Recept pripravený
Takže berte pocity ako základ. Napríklad láska. Nejaká náhradná náklonnosť, rešpekt. Pridajte štipku záujmu o seba a o partnera, o sny a o život. Pridajte pár lyžíc voľnosti, ale nepreháňajte to. Teraz ďalší pohár kompromisu, flexibility, tolerancie a prijatia. Sú to magické ingrediencie, bez ktorých to nebude nič.
Posypte to schopnosťou pýtať sa, diskutovať a hovoriť. Nesnažte sa to nahradiť myslením za iného. Pridajte starostlivosť o seba a svojho partnera. Môže to byť rôzne: o zdraví, o výžive, o bezpečnosti. Vezmite si len hrsť. Udržujte rovnováhu: musíte brať a dávať. Pridajte všeobecné a osobné túžby, ciele a sny podľa chuti. Všetko to dochuťte túžbou byť spolu a zahrejte to flirtovaním. Toto sú pravidlá šťastného vzťahu, ktoré budú platiť pre každý pár.
Ak sú problémy a sú nevyhnutné, neznamená to, že s láskou je koniec. Navyše to, čo ste zažili na úsvite vzťahu, ešte nebolo. Láska sa rodí vo vzťahu, je to niečo hlbšie ako vášeň a príťažlivosť, no nie ich výlučné.
