Smiech predlžuje život. S týmto tvrdením je ťažké polemizovať. Vedci totiž už dávno dokázali, že počas nej človek produkuje hormóny radosti. Pomáhajú bojovať proti stresu a iným psychickým a fyziologickým problémom. Odborníci však tiež tvrdia, že smiech je mnohostranný fenomén. Existuje asi tucet jeho typov, ktoré sú sprevádzané polárnymi rôznymi emóciami. Čo je ľudský smiech? A aké sú jej dôvody?
Definícia
Vo vedeckom svete existuje jasná definícia fenoménu ako smiech. Ide o ľudskú reakciu na humor, nečakané, príjemné zvuky, hmatové pôsobenie a pod. Prejavom tejto reakcie je mimovoľná zmena mimiky a pohybu dýchacieho aparátu.
Štúdium smiechu a jeho vplyvu na ľudský organizmus je predmetom psychiatrie – vedy helotológie. Od staroveku filozofi venovali pozornosť fenoménu smiechu. K skúmaniu jeho povahy výrazne prispeli Aristoteles, E. Kant, A. Bergson. Odhalila sa tak korelácia ľudského smiechu s prívetivosťou, agresivitou, chorobou, hrou atď. Je dokázané, že existuje viacero druhov smiechu. A každý z nich má iné príčiny a ovplyvňuje ľudské telo rôznymi spôsobmi.
Vtipné
Pre dospelého je prirodzené, že sa smeje, keď vidí alebo počuje niečo zábavné, smiešne, neočakávané. Môže to byť vtip, vtipné zvuky alebo akcia, grimasa inej osoby. Takáto situácia vyvoláva humorný alebo veselý smiech. Aj v ruštine existuje stabilný výraz "nákazlivý smiech". V skutočnosti, len čo sa jeden človek smeje, ako úsmev, smiech sa objaví aj u ostatných.
Vtipný smiech môže byť otvorený (s roztvorenými perami) a uzavretý/obmedzený (so zatvorenými perami). Psychológovia tvrdia, že jeho charakter priamo súvisí s osobnými vlastnosťami a okolnosťami, v ktorých sa človek nachádza. Otvorený smiech je spravidla charakteristický pre rodinný kruh, skupinu priateľov, pracovný kolektív. Hovorí o akejsi blízkosti (príbuzenskej alebo duchovnej), vrelých vzťahoch, dôvere. Uzavretý smiech je reakciou ľudí, ktorých obmedzujú určité podmienky alebo normy.
Detské
Detský smiech patrí do špeciálnej kategórie. Toto je duchovný impulz dieťaťa, čistý, plynúci a fascinujúci a zábavný pre všetkých naokolo. Z vedeckého hľadiska môžu byť jej príčinami akékoľvek príjemné a neočakávané zvuky, vtipná mimika, hmatové vnemy (šteklenie). Malé deti nevedia čítať a vnímať humor v podobe, v akej vyvoláva u dospelých pozitívne emócie.
Navyše odborníci poznamenávajú, že bez ohľadu na tov závislosti od okolností a prostredia je detský smiech rovnaký. Toto je otvorený prejav radosti. Vyskytuje sa nevedome a trvá dovtedy, kým vonkajší vplyv pretrváva. Detský smiech je teda okamžitý a neopakuje sa ako spomienka na situáciu.
Hysterické
Hysterický smiech má inú povahu. Je spojená s neuro-psychickou nadmernou excitáciou človeka. Spúšťačom je živý zážitok z udalostí, ktoré kedysi spôsobili šok. Nevyžaduje názorné príklady. Hysterický smiech začína nedobrovoľne, ako možnosť – keď sa človek zraní, vystraší alebo urazí.
Tento jav nevyvoláva pozitívne emócie v samotnom smiechu ani v jeho okolí. Je to skôr zmes zúfalstva a prekvapenia. Pre ucho je to vnímané ako prerušovaný smiech, ktorý sa mení na hlasný smiech. Ak sa záchvaty opakujú, osoba potrebuje lekársku pomoc.
Pravdaže, existuje aj iná interpretácia hysterického smiechu. Chápe sa to ako neviazaný a dlhotrvajúci smiech.
Fyziologické
Fyziologický smiech je radostnou reakciou človeka na hmatové vnemy (šteklenie), hoci môže byť aj dôsledkom užívania drog. Vyznačuje sa otvorenosťou, spontánnosťou a diskontinuitou. Pri šteklení sa trvanie zhoduje s trvaním hmatového dopadu. Pri užívaní určitých liekov sú príčiny fyziologického smiechu spôsobené duševnými procesmi. Všeobecnú náladu možno nazvať veselý, prerušovaný smiech,povrchné, nepodložené. Na prvý pohľad pripomína hysterický smiech, no je dlhší a nemá epizódy nervového šoku.
Sociálne siete
Sociálny je smiech ľudí, ktorých spája spoločná myšlienka, dôvod stretnutia. Pozoruhodným príkladom sú reakcie poslucháčov na politické prejavy. Toto je všeobecné vzrušenie, radosť. Samozrejme, že má podobné črty s vtipným smiechom, ktorý vyvolávajú diváci na koncertoch komikov. V prvom prípade však ide o duchovné, ideové zjednotenie ľudí. Vysoká nálada je kvôli získaniu nádeje a vyhliadok do budúcnosti. Toto nie je zbytočná zábava, ale inšpirácia. Spravidla ide o otvorený alebo zdržanlivý smiech sprevádzaný výkrikmi podpory a potleskom.
Rituál
Rituálny smiech je umelý, herecký prejav radosti, hystérie, agresie, strachu alebo iných emócií. Spravidla ho využívajú herci pri inscenáciách komédií či humorných scénok. Hlavnou úlohou je zabezpečiť, aby bol smiech čo najpresnejšie zafarbený určitou emóciou, sprevádzaný potrebnými gestami, mimikou a prenesený na poslucháča/diváka. Možností na jeho prejavenie je samozrejme veľa. Môže to byť hrubý a povýšenecký smiech, otvorený a posmešný, zbabelý a urážlivý, zdržanlivý, cez zaťaté zuby alebo búrlivý, úprimný.
Pathological
Patologický smiech je spravidla možné pozorovať u duševne chorých ľudí. V posledných rokoch však došlo k nárastu popularityosvojiť si terapiu smiechom, alebo liečbu stresu a iných nervových porúch smiechom. Aby to človek urobil, musí sa z nejakého dôvodu a bez neho úmyselne smiať určitý čas. Tento proces možno zameniť s rituálnym smiechom. Tieto udalosti však majú rôzne ciele. V prvom prípade smiech slúži ako mozgová stimulácia pre pozitívne impulzy. V druhom (rituáli) je potrebné smiať sa, aby sa splnila úloha herca - odovzdať emócie zodpovedajúce akcii.
Patologický smiech by mal byť otvorený, radostný. Spravidla má zvlnenú alebo lavínovú štruktúru. To znamená, že môže klesnúť a znova vzplanúť. Alebo možno prejsť z tichej, umelej fázy do zvučnej, búrlivej, úprimnej.
Smiech a charakter
Počas hĺbkovej štúdie spôsobov, akými sa smiech prejavuje, vedci zistili jeho vzťah k charakteru človeka. Podeľme sa o najzaujímavejšie postrehy:
- Ak sa človek otvorene smeje a mierne pokrúti hlavou, potom má s najväčšou pravdepodobnosťou širokú povahu. Medzi jeho hlavné vlastnosti patrí dôverčivosť, dôverčivosť a prejav momentálnych emócií.
- Ak sa spolubesedník pri smiechu zľahka dotkne jeho pier malíčkom, potom sa zrejme rád kúpe v pozornosti všetkých, dodržiava dobré mravy a konvencie.
- Ak si človek pri smiechu zakrýva ústa rukou, možno je vo svojej podstate plachý. Je ľahké zmiasť takého partnera. Radšej zostáva v pozadí.
- Nie je nezvyčajné vidieť, ako ľudia pri smiechu pokrčia nos. Psychológovia tomu veriatento spôsob patrí sebeckým a rozmarným jednotlivcom, ktorí menia svoje názory a pocity podľa nálady.
- Keď partner pri smiechu dokorán otvorí ústa, dá sa s istotou povedať, že ide o pohyblivú, temperamentnú povahu. Je to skvelý rečník, ktorý sa nechá odradiť bez pozornosti ostatných.
- A nakoniec, ak pred tichým smiechom človek mierne nakloní hlavu, naznačuje to jeho láskavosť, svedomitosť. V živote sú to nerozhodní konformisti. Je dosť ťažké uhádnuť, ako sa naozaj cítia.
