Ako sa naučiť myslieť pozitívne a zmeniť svoj život?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Nikto nepolemizuje s tým, že naše myšlienky, a ešte viac slová, majú tvorivú silu a môžu sa zhmotniť. V tejto súvislosti vyvstávajú otázky: „Ako sa naučiť myslieť pozitívne a zbaviť sa strachu, obáv a sklamaní?“, „Je pozitívne myslenie všeliekom, ktorý zachráni pred všetkými problémami?“

Po prvé, pozemský život je nemožný bez takých javov, ako je smútok, choroba a dokonca smrť. To znamená, že pozitívne myslenie neurobí vás a vašich blízkych nesmrteľnými. Schopnosť mnohých premeniť najmenšie prekážky na obrovské neprekonateľné hory im zároveň značne sťažuje život. Pozitívne myšlienky na každý deň vás teda možno vôbec nezbavia problémov, ale urobia ich prekonávanie jednoduchšie, bezbolestné, ba dokonca obohacujúce. Dokonca aj starí čínski filozofi radili v prípade ťažkostí odpovedať na otázku „na čo“, a nie „na čo“.

Trošku o technológii

Od záplavy negatívnych pocitovEmócie a vzťahy sa zbavujú ťažko. Jediný spôsob je nahradiť ich. Niekoľko tipov, ako sa naučiť myslieť pozitívne.

• Prvá je pre začiatočníkov, pre ktorých je veľmi ťažké prejsť z negativity a ani vzdelanie, ani zdravý rozum nedovoľujú len zopakovať frázu „Som v poriadku, som v poriadku.“Pozrite sa na všetko, čo máte, očami tých, ktorí sú zbavení takýchto výhod. Ďakujte Všemohúcemu za to, čo vidíte a počujete, kráčajte vlastnými nohami, máte vlastný byt, prácu, príbuzných, deti a podobne, aj keď je to malé, ale vaše. Hovorí sa, že človek si niečo váži, až keď to stratí. Predstavte si, že toto všetko sa dá stratiť. Skúste si užiť každý deň života, komunikáciu s rodinou a priateľmi.
• Druhým dôležitým krokom vo vede „ako myslieť pozitívne“je naučiť sa naladiť na akúkoľvek aktivitu alebo len deň dopredu. Predstavte si povrazochodca, ktorý si pred vystúpením povie: „Určite spadnem a zlomím sa.“Dokáže podať dobrý výkon? Preto si nepamätáme negatívne predpovede, odstraňujeme strach. Pri rozumnom posúdení situácie kladieme dôraz na našu prípravu, odhodlanie, prítomnosť potrebných vlastností na splnenie našich plánov a konštatujeme - „odsúdené na úspech“! Okamžite urobte rezerváciu, to neznamená, že úspech príde. Ak ste nikdy nešli po kláte, ale zrazu chcete kráčať po napnutom lane pod kupolou len na sile pozitívneho myslenia, nič z toho nebude. To je absurdita, ktorá sa môže skončiť veľmi zle. Preto je dôležité vedieťako sa naučiť myslieť pozitívne a pritom nestratiť zdravý rozum.
• Musíte získať zručnosti, aby ste videli ľudí a situácie z perspektívy. Stretli ste človeka, ktorý je príliš dotieravý? Pozrite sa na to z druhej strany. Je otvorený a priateľský, spoločenský, potrebuje vašu prítomnosť. Zažeňte predsudky, pretože vám neumožňujú vidieť realitu a správne ju vyhodnotiť, čiže zavádzajú a zasahujú do života.
• Niektorí psychológovia vám radia, aby ste si napísali niekoľko optimistických, život potvrdzujúcich aforizmov, ktoré budete mať po ruke v prípade ťažkej situácie. Pomôžu nasmerovať myšlienky správnym smerom, vyhnúť sa sklamaniu a depresii.

Takže prvé kroky vo vede s názvom „ako sa naučiť myslieť pozitívne“boli urobené. V budúcnosti to všetko závisí od toho, či sa vám páči byť šťastným človekom?