Ako nezávislá veda sa psychológia začala rozvíjať relatívne nedávno. Ale za krátky čas – o niečo viac ako storočie – sa podarilo veľa. Najmä behaviorálny prístup bol študovaný a úspešne aplikovaný v teórii a praxi. Čo je to za jav a ako sa prejavuje v našom živote? V akých oblastiach je behaviorálny prístup použiteľný a aké sú jeho dodatočné kritériá? Prídeme na to.
Výklad slovníka
V prvom rade musíme jasne formulovať podstatu behaviorálneho prístupu, jeho význam. Tento termín sa teda vzťahuje na oblasť v psychológii, ktorá študuje správanie ľudí ako druhu a zvierat. Predpokladá sa, že všetky akcie sú založené na reflexoch, ako aj na rôznych reakciách na určité faktory prichádzajúce z prostredia. Dôležitým kritériom pre správanie jednotlivca je jeho osobná história, teda životná skúsenosť. Strieda sa odmena a trest, motivácia a frustrácia.- určujú ďalšiu reakciu na konkrétne udalosti. Behaviorálny prístup v psychológii sa často nazýva behaviorizmus - termín pochádza z anglického slova Behavior - "správanie". Stojí za zmienku, že behavioristi - vedci, ktorí sa zaoberajú touto oblasťou psychológie - chápu, že dedičný faktor môže ovplyvniť aj správanie jednotlivca. Zároveň však kladú veľkú „zodpovednosť“za určité činy na životné prostredie.
Zakladatelia
Pri štúdiu histórie tejto oblasti psychológie sa súbežne zoznámime s jej predstaviteľmi. Behaviorálny prístup sa začal objavovať v druhej polovici 19. storočia, po známych oblastiach vedy, ako je hĺbková psychológia a zákon efektu (ten vysvetľuje, ako sa správanie mení odmenami). „Otcom“tohto termínu a jeho podstaty bol americký vedec John Brodes Watson. Jeho metodologický behaviorizmus naznačoval, že pozornosť by sa mala venovať výlučne signálom vstupujúcim do ľudskej mysle z vonkajšieho prostredia. Zároveň môžu byť jeho myšlienky a pocity ignorované, pretože neovplyvňujú správanie. Čoskoro túto teóriu začal spochybňovať Burres Frederick Skinner, ktorý si uvedomil, že pocity a myšlienky sú ovládané rovnakými oblasťami mozgu ako vonkajšie podnety, a preto sú tiež spúšťačmi určitých reakcií. Jeho verzia sa stala známou ako radikálny behaviorizmus a stala sa rozšírenejšou.
Je zaujímavé vedieť, že náš vedec Ivan Petrovič Pavlov podporil Watsona v jeho úsudkoch – všetci vieme o jeho psoch a ich reakcii na „zvonček“.
Veľa verzií
Pôvodná teória behaviorálneho prístupu k štúdiu reakcií živých bytostí na určité faktory sa stala skutočnou rezonanciou vo svete psychológie. Bez ohľadu na to, ako to znie, všetci a rôzni sa zaoberali štúdiom tejto témy, a preto boli niekedy predložené tie najsmiešnejšie rozsudky. Ale medzi nimi sa z času na čas vynorili veľmi hodnotné myšlienky, ktoré sa neskôr premenili na plnohodnotné typy behaviorálneho prístupu, no alebo odrody. V skutočnosti každý z nich hovorí pravdu – je to ako porovnávať úsudok Watsona a Skinnera. Preto sa každý moderný psychológ sám rozhodne, ktorá teória je mu bližšia, a riadi sa ňou. Odporúčame vám, aby ste sa postupne oboznámili s každým z nich.
Metodologický behaviorizmus
Už sme sa o tom krátko dozvedeli – toto je behaviorálny prístup v jeho pôvodnej podobe, ktorý navrhol John Watson. Jeho podstatou je, že možno pozorovať len verejné činy jednotlivca (teda jeho vonkajšie správanie), pričom jeho myšlienky a pocity sú zámerne prehliadané. Vedec tiež aktívne študoval správanie ľudí a zvierat, vytváral pre nich určité vonkajšie faktory (dráždivé látky), ktoré mohli byť pozitívne alebo negatívne.
Radikálny behaviorizmus
Druhá a oveľa významnejšia teória behaviorálneho prístupu, ktorú tiež navrhol Američan menom Skinner. S najväčšou pravdepodobnosťou je víťazkou.stal práve vďaka svojej všestrannosti a akejsi „psychologickej kozmopolitnosti“. Inými slovami, Skinner veril, že stojí za to brať do úvahy nielen podnety z prostredia, ktoré človeka „zraňujú“, ale aj jeho pocity, myšlienky, ktoré ho v konkrétnom okamihu premôžu. Rovnako dôležitá je skúsenosť – negatívna aj pozitívna. Zohľadnil sa aj dedičný faktor, pretože na genetickej úrovni majú zástupcovia určitých typov živých organizmov (vrátane ľudí - tu bolo potrebné rozlišovať podľa rasy a kultúry) špecifické presvedčenia, ktoré ovplyvňujú správanie. Tento behaviorálny prístup sa stal univerzálnym a pravdepodobne stále najbežnejším a najpravdivejším v psychológii.
Psychologický behaviorizmus
Po prvýkrát, pod vplyvom vedca menom Arthur W. Staats, sa behaviorálny prístup stáva nielen teóriou podporovanou malým počtom experimentov, väčšinou na zvieratách, ale polovičnou praktickou oblasťou vedomostí. Čo sa týka teórie, Staats vyvinul akýsi systém time-outov, teda odpočinku od určitých faktorov / myšlienok, ktoré by mohli ovplyvniť ľudské správanie, ako aj systém tokenov - odmien. Experimenty sa už robili na ľuďoch, hlavne na deťoch s duševnými poruchami. Táto skúsenosť nám umožnila dosiahnuť nové výšky v oblasti vzdelávania, kultúrneho a sociálneho rozvoja, ako aj prevencie mnohých nervových porúch.
Od štúdia k prihláške
Po Staatsdemonštroval svoje skúsenosti svetu, základy behaviorálneho prístupu sa okamžite stali základom pre nápravu správania rôznych skupín jednotlivcov. V skutočnosti sa teória zmenila na prax - a nič viac. V priebehu takýchto manipulácií sa objavila nová oblasť praktických vedomostí - aplikovaná analýza správania. Vychádza z princípov radikálneho behaviorizmu, pomocou ktorého sa u konkrétneho človeka alebo v skupine ľudí korigujú reakcie na určité podnety. Ide o takzvané techniky behaviorálneho prístupu, ktorých je nespočetne veľa. Uveďme si niektoré z nich. Takže pomocou radikálneho behaviorizmu môžete ovládať a meniť:
- Poruchy autistického spektra.
- Zachovanie prírodných zdrojov.
- Fyzická kultúra a zdravý životný štýl.
- Učenie sa jazykov.
- Medicína.
- Výchova detí.
- Boj proti drogám.
- Zvierací postoj.
- Vedenie a manažment.
Jedným slovom, technika radikálneho behaviorizmu sa dá aplikovať úplne všade a vplyv možno uplatniť tak na konkrétnu osobu, ako aj na skupinu ľudí.
Metodológia
Táto časť sa tiež nazýva behaviorálna terapia a v praktickej psychológii sa veľmi často používa na nápravu určitých reakcií a návykov človeka. Terapia je založená na podmieňovaní a učení. Podľa určitých metód behaviorálneho prístupu môžete úplne zmeniť mapu svojich vlastných činov a činov, stať sa inou osobou. SplatnéTíto technici sa zbavia zlých návykov, získajú nové zručnosti a sklony, začnú sa pozerať na svet novým spôsobom a inak s ním interagujú. Metodológiu prvýkrát úspešne zaviedli do praxe Watsonovi študenti koncom 19. storočia. Naučili deti nebáť sa zvierat. Do tohto procesu boli zahrnuté nasledujúce techniky, ktoré sú dodnes relevantné.
Učenie a učenie
Neotrasiteľný základ základov, ktorý vám umožňuje čo najviac zmeniť správanie alebo sa zbaviť zlozvyku. Metóda je založená na vzorke - jej úlohu môže hrať idol, figúrka alebo symbol, film, príbeh, akcia alebo inscenované predstavenie. Typ názorného príkladu sa volí podľa toho, s kým psychológ pracuje. Povedzme, že dieťa začalo fajčiť, no zároveň ho baví tvorba konkrétnych hudobníkov a tí zasa podporujú zdravý životný štýl. Psychologička tínedžerovi pripomenie, že to nerobia ani jeho idoly a on, napodobňujúc modelku, sa zlozvyku odnaučí. Podobne môžete človeka naučiť niečo robiť, napríklad viac študovať alebo sa naučiť cudzí jazyk.
Je dôležité poznamenať, že pri tejto práci by ste určite mali uplatňovať systém odmeňovania. V štandardnej verzii pre deti sú to sladkosti, pre dospelých hodnotné veci alebo peniaze.
Unovanie
Oveľa prísnejšia metóda v behaviorálnej terapii, ktorá je založená na výslovnom vyhýbaní sa jednému alebo druhému faktoru, ktorý by sa mal eliminovať. Pomocou rovnakého systémuodmeny za pozitívne činy a systém trestov a trestov za negatívne, človek sa postupne začne odvykať od toho, čo by robiť nemal. Najzaujímavejšie je, že technika odučenia môže byť účinná nielen na mentálnej či psychickej úrovni, ale aj na tej fyzickej. Dobrým príkladom z prvej oblasti je alkoholizmus. Keď človek začne piť alkohol, proces by mal sprevádzať mimoriadne nepríjemný zápach, ktorý spôsobuje zvracanie. Postupne sa alkohol začne spájať práve s takýmito negatívnymi vnemami. Príkladom z fyziológie je enuréza. K pacientovi je pripojený špeciálny prístroj, ktorý reaguje na výskyt moču. V tom istom momente sa pacient prebudí a uvedomí si, že močí.
Elimination
Veľmi účinná metóda, ktorá sa stala všeobecne známou ako systematická desenzibilizácia. Jeho podstatou je, že strach alebo fóbia sa potláča stavom uvoľnenia. Predpokladajme, že sa človek veľmi bojí výšok a keď je na streche mrakodrapu, začína pociťovať nielen vedomú úzkosť. Jeho telo začína reagovať na strach: svaly sa sťahujú, pulz sa zrýchľuje, krvný tlak stúpa. Takže telo a vedomie sú spojené v stave hrôzy a človek je úplne paralyzovaný pred svojou fóbiou. Ak toto spojenie prerušíte, strach vyschne a môžete to urobiť buď tak, že svoju myseľ naučíte nevnímať výšku (čo je takmer nereálne, pretože sa rozhodla sa tohto javu báť), alebo sa telesne uvoľniť. Druhá možnosť je ľahšie implementovateľná. Preto je človek zámerne umiestnený do prostredia, kde sa cíti najlepšieúzkosti a zároveň mu pomocou liekov či určitých psychologických manipulácií uvoľňujú svalový korzet a znižujú kardiologické parametre. Postupne strach úplne zmizne.
Staňte sa inou osobou
Po prečítaní vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že správanie, charakter a zvyky človeka sa môžu radikálne zmeniť. Každý sa môže zbaviť škodlivých účinkov tabaku a alkoholu, svojich strachov, chorôb a iných vecí, ktoré môžu rušiť a spôsobiť nepohodlie. Táto technika je univerzálna a môžu ju používať ľudia s určitými problémami, ktorí chcú vo svojom živote niečo zmeniť a stať sa lepším. Najzaujímavejším segmentom je uplatnenie behaviorálneho prístupu v riadení spoločnosti, organizácie, financií a pod. Inými slovami, toto je rozvoj vodcovských kvalít, posilnenie seba ako osoby.
McGregorova práca
Prvým z vedcov, ktorým sa podarilo zaviesť behaviorizmus do oblasti manažmentu, bol Douglas MacGregor. Behaviorálny prístup k vodcovstvu nie je podľa neho nič iné, ako pozorné študovať zvyky a činy konkrétneho „šéfa“a napodobňovať ich. V správaní každého lídra sú určité špecifické črty, ktoré spájajú túto kategóriu ľudí:
- Vysoká inteligencia.
- Sebadôvera.
- Špecifický socioekonomický status.
- Zodpovednosť.
- Komunikácia.
- Objektivita.
Vo všetkých ostatných ohľadoch sú kvality vodcu určenéorganizácia alebo skupina ľudí, ktorú „vlastní“. Nemenej dôležitým faktorom je biotop - napríklad vodca poľnohospodárskej komunity bude vedieť veľa o poľnohospodárstve, ale zároveň si nebude môcť spomenúť na žiadneho z prezidentov Ameriky a vodca finančnej organizácie. sa bude dobre orientovať v ekonomickej sfére, sociológii, bankovníctve a dokonca aj v právnej oblasti, ale zároveň je nepravdepodobné, že bude schopný kompetentne pestovať melón alebo zemiaky. To znamená, že pre každý hrniec - jeho vlastný vershok.
Typy lídrov
V behaviorálnom prístupe k vodcovstvu McGregor identifikoval dve teórie – X a Y. Sú ako dva typy vodcov, pričom každá z teórií je použiteľná vo všetkých oblastiach činnosti: v poľnohospodárstve aj v ekonomike.
- Teória X – autoritárstvo a despotizmus. Je zrejmé, že ľudia spočiatku nechcú pracovať a vyhýbať sa všetkým možným spôsobom. Nepotrebujú činy ambícií, ale túžia po bezpečí. Aby takíto ľudia mohli pracovať, je potrebná prísna kontrola, systém trestov a vyhrážok.
- Teória Y – demokracia a integrácia. Práca je základom života každého človeka, je v ňom sebarealizačná. Za výhodných podmienok bude môcť každý zo zamestnancov prevziať časť zodpovednosti a samostatne sa usilovať o úspech. Zoznámenie ľudí s jednoduchými a zrozumiteľnými pravidlami a spoločnými cieľmi umožňuje každému z nich ovládať sa. Výsledkom je, že vedúci iba kombinuje všetky úspechy zamestnancov a opravuje škvrny. Tím pracuje holisticky a výsledok je nadradený všetkýmčaká.
Ktorá teória je pravdivejšia?
Na túto otázku neexistuje a nemôže byť správna odpoveď. Obe teórie sú rovnako pravdivé a správnosť jednej alebo druhej závisí od mentality ľudí, ich schopností a zručností, od skúseností a od druhu činnosti. V skutočnosti stále existujú organizácie, ktoré praktizujú autoritársky systém vedenia. Veľa zamestnancov naozaj jednoducho nie je zvyknutých na poriadok a sebakontrolu, odmietajú všemožne pracovať, preto ich treba za takéto chyby pokutovať a trestať. Spravidla sa tak správajú ľudia s nízkou úrovňou inteligencie a vo väčšej miere sa tento jav vyskytuje v zaostalých krajinách. Progresívnejšia spoločnosť najčastejšie funguje podľa schémy Y – to znamená, že šéf je súčasťou tímu, spojkou a nie Cerberom. Každý zo zamestnancov si je dobre vedomý toho, že úspech firmy sa v každom prípade odzrkadlí na jej úspechu, preto nie sú leniví, ale tvrdo pracujú a vynakladajú maximálne úsilie, aby to dokázali, využívali kreativitu a praktické zručnosti.
