Obsah:
- Čím väčšia bolesť, tým väčší odpor k prítomnosti
- Žiť bez koreňov znamená byť v pekle
- Riešenie problémov
- Verte si
- Nevyžadujte dokonalosť
![Meditácie na každý deň v roku Meditácie na každý deň v roku](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-j.webp)
Video: Meditácie na každý deň v roku
![Video: Meditácie na každý deň v roku Video: Meditácie na každý deň v roku](https://i.ytimg.com/vi/C2fJmHwmGiw/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27
Domov, práca, ruch mesta človeka utláčajú a môžu ho priviesť do depresívneho stavu, takže každý si občas potrebuje oddýchnuť. Samozrejme, každý má svoje vlastné spôsoby: niekto pije s priateľmi a niekto sa prechádza v parku. Dnes sú však denné meditácie čoraz populárnejšie. Tento článok poskytuje jednoduché a efektívne triky, ktoré sú skvelé pre začiatočníkov aj profesionálov.
Meditácia – čo to je?
V skutočnosti je to len zameranie mysle na niečo. Pozeranie filmu alebo dokonca čítanie knihy možno považovať za formu meditácie. Ľudské myšlienky a realita sú veľmi pohyblivé a plynulé. Každý jednotlivec neustále medituje, bez toho, aby si to všimol, vnímajúc prostredie alebo ľudí okolo po svojom. Počas nášho života si zapamätáme more informácií, hromadíme skúsenosti a to všetko preto, aby sme sa stali lepšími.
![meditácia na každý deň meditácia na každý deň](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-1-j.webp)
Meditácie na každý deň sú rozdelené naviaceré sekcie:
- Pre koncentráciu a pokoj.
- Pre uvedomenie si života.
- Liečenie.
- Pre splnenie túžob.
- V pohybe.
- Rozvíjať súcit a lásku.
- Na riešenie problémov.
Vznik meditácie
Najobľúbenejšie meditácie súčasného majstra Osho sú Kundaliní, dynamické a AUM meditácie. Ako prvý spoznal pravú podstatu človeka a študoval všetky možné smery, ktoré v psychológii existujú. Potom prišiel na to, že každý sa potrebuje vybiť, rozlúčiť sa so stresom a vnútorným napätím a rozvinul meditácie na každý deň. Pred industrializáciou bolo pre ľudí jednoduchšie odísť do dôchodku a pochopiť samých seba, stačilo ísť do lesa, kláštora alebo hôr, ale teraz? Aj keď, samozrejme, ak chcete, môžete to urobiť aj dnes. Je dôležité, aby meditácia prebiehala v radostnej nálade, otvorene a bez nátlaku.
![osho meditácie na každý deň osho meditácie na každý deň](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-2-j.webp)
Krátke denné Osho meditácie
Čím väčšia bolesť, tým väčší odpor k prítomnosti
Keďže nikto nemôže žiť bez utrpenia, nebolo by lepšie naučiť sa s nimi existovať namiesto toho, aby sme sa ich neustále zbavovali? Mimochodom, bolesti sa dá v mnohých prípadoch vyhnúť, keďže si ju často spôsobujeme my sami. Keď tomu vzdorujeme, trpíme ešte viac.
Žiť bez koreňov znamená byť v pekle
Každý človek by mal byť sebavedomý. Keď dôveruje vnútru, presne vie, čo má robiť, kam má ísť. Ale ak od saméhovštepovať dieťaťu od detstva, že samo nič nedosiahne a nič nedokáže, potom z neho nikdy nebude individualita.
Riešenie problémov
Sekcia meditácie na každý deň hovorí, že ak chcete vyriešiť akýkoľvek problém, musíte najskôr zistiť príčiny jeho výskytu, ponoriť sa do nich a odstrániť ich. Ak zakaždým zatvoríte oči pred všetkými problémami a necháte ich v sebe, čoskoro začne vychádzať nahromadená negatívna energia. Zhorší náladu, dostaví sa podráždenosť a únava. Aby ste k tomu neprišli, je potrebné v zárodku zastaviť všetko, čo vás znepokojuje.
![365 meditácií na každý deň 365 meditácií na každý deň](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-3-j.webp)
Verte si
Je nemožné vychádzať s každým a ako každý, ani nemôžete dôverovať každému, ale jednoducho nemôžete dôverovať sebe. Ak si začnete dôverovať, stanete sa skutočne nezávislým človekom. Vaše činy sa stanú nepredvídateľnými a váš život bude slobodný. Vyberieš si svoju vlastnú cestu, ktorou pôjdeš, nech sa deje čokoľvek.
Nevyžadujte dokonalosť
Snažte sa nesústreďovať sa na to, že niekto robí niečo zlé. V tomto svete nie je nič dokonalé, a keď nedokážeme situáciu napraviť, bude oveľa jednoduchšie a produktívnejšie jednoducho zmeniť svoj postoj k nej.
Ak sa rozhodnete brať túto záležitosť vážne, môžete si vybrať špeciálny program pre seba, napríklad 365 meditácií na každý deň v roku.
Odporúča:
Afirmácie pre ženy na každý deň: pre sebavedomie, pre úspech, pre zdravie
![Afirmácie pre ženy na každý deň: pre sebavedomie, pre úspech, pre zdravie Afirmácie pre ženy na každý deň: pre sebavedomie, pre úspech, pre zdravie](https://i.religionmystic.com/images/004/image-11543-j.webp)
Čo sú afirmácie pre ženy? Toto nie je len spôsob, ako sa rozveseliť, ale aj spôsob, ako zlepšiť svoj život. Autohypnóza robí zázraky, hovoria psychológovia. Skúste teda mesiac opakovať pozitívne afirmácie. A keď pochopíte, že metóda funguje, už sa nebudete môcť sťažovať na život. Neodkladajte na zajtra, zmeňte sa dnes. Pretože je to také ľahké
Modlitba k anjelovi strážnemu na každý deň: text, pravidlá čítania a žiadosti o pomoc
![Modlitba k anjelovi strážnemu na každý deň: text, pravidlá čítania a žiadosti o pomoc Modlitba k anjelovi strážnemu na každý deň: text, pravidlá čítania a žiadosti o pomoc](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22852-j.webp)
Každý kresťan, ktorý bol pokrstený, dostane nielen krstného otca a matku, ale aj anjela strážneho. Je to tento služobník Pána, ktorý bude sprevádzať pokrstených počas celej životnej cesty. Na komunikáciu s týmto ochrancom boli vytvorené modlitby k anjelovi strážnemu na každý deň. Stanú sa spojovacím článkom, prostredníctvom ktorého človek získa jednotu s anjelom strážnym. Zvážte typy posvätných textov
Boží prísľub. Zoznam biblických sľubov a požehnaní na každý deň
![Boží prísľub. Zoznam biblických sľubov a požehnaní na každý deň Boží prísľub. Zoznam biblických sľubov a požehnaní na každý deň](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22855-j.webp)
V ťažkých obdobiach života potrebuje každý človek nejaký druh podpory, ktorá ho môže podporiť, čo mu umožní byť pokojnejší v súvislosti s ťažkosťami a ťažkosťami. Takouto podporou sa pre kresťanov často stávajú Božie zasľúbenia. V tomto článku sa pozrieme na to, ktoré to sú
Udalosti každý deň! Prázdniny v septembri
![Udalosti každý deň! Prázdniny v septembri Udalosti každý deň! Prázdniny v septembri](https://i.religionmystic.com/images/044/image-129382-j.webp)
Pre tých, ktorým v živote chýba malá dovolenka, máme dnes celé kalendáre plné denných udalostí a nezabudnuteľných dní. Pri pohľade na takýto kalendár môžete zistiť, akej udalosti je tento deň venovaný. Aké sú dátumy nečinnosti v prvom mesiaci obdobia dažďov?
Čo je dhikr? Druhy dhikr. Zikrs na každý deň
![Čo je dhikr? Druhy dhikr. Zikrs na každý deň Čo je dhikr? Druhy dhikr. Zikrs na každý deň](https://i.religionmystic.com/images/003/image-8527-1-j.webp)
Náboženské vzdelávanie sa ešte nerozšírilo. Len málo rodičov venuje pri rozhovoroch so svojimi deťmi náležitú pozornosť otázkam viery. Preto sú aj moslimovia zmätení, keď sa ich pýtajú, čo je dhikr