Mnohí z nás zažili v živote zradu. Je to veľmi bolestivé, pretože to najmenej čakáte od milovanej osoby. Ako prijať a prežiť a nestratiť odvahu? Čo robiť, ak vás priatelia zradili? Pozrime sa na tieto problémy.
Porozprávajme sa trochu o zrade
Čo robiť, ak vás vaši priatelia zradili? V chápaní ľudí má zrada rôzne významy. Pre niektorých je to podvod, pre iných - zrada a pre niekoho - nesplnenie vašich rozmarov a túžob. Toto je v prvom rade podkopanie dôvery nejakým činom, sériou činov, nesprávne zvoleným slovom.
Po zrade sa človek začne ponárať do seba. Hľadajte príčinu toho, čo sa stalo, čo, samozrejme, ovplyvňuje sebavedomie. Pochybuje, že je hodný priateľstva a rešpektu, keďže ho zradil jeho najlepší priateľ. Cíti sa vinný za to, čo sa stalo. Psychológovia vám však radia, aby ste sa najskôr upokojili a nehľadali dôvody.
Aký je dôvod?
Skôr ako začnete zisťovať, čo robiť,ak vás vaši priatelia zradili, zistíme, prečo to robia. Často sa to deje nie z vlastnej vôle, ale v dôsledku rôznych okolností, napríklad z hlúposti alebo z prirodzenej slabosti. Niekto ide za vlastným prospechom. Niekedy sa to stane nevedome, zradca ani nepomyslí na následky.
Ako sa vysporiadať s bolesťou?
Bez ohľadu na to, aké je to ťažké, musíte sa dať dokopy a triezvo sa pozrieť na súčasnú situáciu. Dajme pár dobrých praktických rád:
- Nesťahujte sa do seba.
- Neprehrávajte si najnovšie udalosti v hlave. Je to už minulosťou. Nehľadajte vinníka.
- Netráp sa otázkami, hovoria, prečo sa k tebe správali tak a nie inak. Agresivita, odpor a zlá energia sa teda budú hromadiť, čo odoberie silu a zdravie.
- Fyzická aktivita je najlepší spôsob, ako uhasiť zlé emócie. Nech je to aerobik, beh alebo akýkoľvek iný šport. Pomôžu vám zbaviť sa negatívnych myšlienok.
- Nastriekajte na papier zlé emócie farbou.
- Neodmietaj podporu blízkych, ktorým môžeš vyliať svoju dušu.
- Ak máš chuť kričať a plakať, nezdržuj sa.
Nikdy však neberte vinu. Je dôležité pochopiť, že zrada je pomerne bežný jav, ktorý mnohí zažili. Ak sa s vami chce páchateľ stretnúť a vysvetliť vám to, dajte mu príležitosť ospravedlniť sa. A ešte jedna rada – nemstite sa! Problém to nevyrieši, iba ho zhorší.
Poďme na to ďalej, čo robiť, ak vás vaši priatelia zradili?
Aký druh reakcie môže nastať?
O túžbe po pomste sme už hovorili. Spolu s tým vzniká:
- Hnev a hnev. V stave vášne je človek schopný spáchať tie najstrašnejšie zločiny. Po prvé to negatívne ovplyvní váš emocionálny stav a zdravie a po druhé tým, že ublížite páchateľovi, urobíte si iba nepriateľa. Len zabudni na zradu.
- Nenávisť. Plodí zlo.
- Nechuť. Je známe, že ničí človeka zvnútra.
Musíte sa naučiť odpúšťať. Je to ťažké a možno to nevyjde hneď, no len tak sa vám podarí zbaviť sa vnútornej záťaže, zbaviť sa zlých myšlienok a emócií a duševnej bolesti. Čo teda robiť, ak ťa zradil tvoj najlepší priateľ?
Možno nebol?
V čom je skutočný priateľ iný:
- Vždy si vás pamätá, aj keď je pracovne veľmi zaneprázdnený, a kedykoľvek príde na pomoc.
- Poradí si s vašimi problémami.
- Nikdy nie je nudný.
- Môže sa mu zveriť dôverné tajomstvá, o ktorých nikto nebude vedieť.
- Vie, ako odpustiť.
- Cíti sa pri tebe skvele a vie, ako a ako ti pomôcť.
- Pomáha finančne a fyzicky bez toho, aby za to niečo žiadal.
- Nenechá vás zamotať sa do problémov, nerozosmeje vás pre vyslovenú hlúposť, práve naopak, vstúpi do svedomia a ponúkne správne riešenie.
Preto v prípade hádky myslite na to, či bol páchateľ vaším skutočnýmpriateľ? Samozrejme, stáva sa aj to, že súdruh išiel na zradu z určitých dôvodov, ktoré ho do istej miery ospravedlňujú. Ale osoba, ktorá zradila, to môže urobiť znova.
Čo robíte, keď vás opustia vaši najlepší priatelia?
V tomto prípade by ste nemali okamžite panikáriť, musíte analyzovať, prečo sa to deje. Ak ste urobili niečo zlé, jednoducho to uznajte a požiadajte o odpustenie. Stáva sa tiež, že v zhone každodenného života zabúdame na starých priateľov. Keďže si v skutočnosti budujú svoj osobný život a kariéru.
Preto, skôr než sa začnete trápiť, pozrite sa na problém inými očami a zozbierajte priateľov. Verte mi, budete mať veľa zaujímavých tém na rozhovor, príjemné spomienky.
Niekoľko užitočných tipov
Nájdite dôvod, prečo priatelia zmiznú z vášho života, nabite si baterky. Nevzdávajte sa nových známych, zmierte sa so starými priateľmi. Takže:
- Hľadajte kamarátov, ktorí vás zaujímajú.
- Často sa stretávajte so starými priateľmi, aspoň raz týždenne na šálku kávy.
- Zostaňte v kontakte s priateľmi.
Teraz už vieme, čo robiť, ak vás vaši priatelia zradili. V prípade skutočnej zrady stojí za to zabudnúť na priestupok a prepustiť páchateľa. Ale nehnevajte sa, pravdepodobne je to len smiešna hádka, ktorá by sa nemala vzdať priateľstva.
