Smrť otca: ako prežiť, psychologická pomoc dieťaťu, tipy

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Najstrašnejšia vec v živote každého človeka je strata blízkych ľudí, ich smrť. Vždy odchádzajú nečakane a nie je možné byť na to pripravený. Je to obzvlášť ťažké, keď na rodinu dopadá taký smútok, akým je smrť otca alebo manžela. Potom žena zostane sama s deťmi.

Neexistujú ľudia, ktorí môžu len tak niekoho pustiť zo svojich blízkych, rodinných príslušníkov alebo priateľov. Smrť je vždy ľudské utrpenie, slzy a psychické zážitky v podobe depresií a iných vecí. Ak dospelí po určitom čase stále dokážu prijať stratu, potom to pre deti nie je ľahké. Tento článok bude diskutovať o tom, ako prežiť smrť otca dieťaťu, ako mu s tým pomôcť.

To nie je možné! Neverím tomu

Keď správu o náhlej smrti otca oznámia jeho príbuzným, prvé, čo pocítia, je odmietnutie súčasnej situácie, zdá sa im, že je to len sen, nie realita. toto sa im nemôže stať.

Popieranie je ochranná reakcia človeka, takže nemusí prežívať žiadne emócie, nemusí plakať, pretože si neuvedomuje, čo sa deje. Jemunejaký čas potrvá, kým sa spamätá a zmieri sa s odchodom svojho otca. Ak dospelí v prvom rade popierajú skutočnosť, čo sa stalo, potom nie vždy vedia, čo sa deje v duši dieťaťa. Preto je veľmi dôležité pomôcť mu neutiahnuť sa do seba a neutrpieť psychickú traumu, ktorá ho bude prenasledovať celý život.

Smrť otca pre dieťa

Ak sa dospelým povedia zlé správy priamo, potom málokto vie, ako deťom vysvetliť, že otec sa už nikdy nevráti domov, a čo je najdôležitejšie, ako ich utešiť. Viac o tom neskôr. Po smrti otca sa dieťa môže správať inak. Nie je vždy možné pochopiť, čo cíti. Niektoré deti začnú plakať, iné sa veľa pýtajú, lebo nevedia, ako s ním ocko už nebude, stáva sa aj to, že nič nepovedia a všetky emócie sa prejavia v správaní.

Môžete mať podozrenie, že niečo nie je v poriadku s náhlymi a bezdôvodnými zmenami nálady dieťaťa, ak práve teraz bolo nadšené pre hru a vyzeralo pokojne, po niekoľkých minútach sa rozplakalo. Deti zažívajú stratu veľmi dlho, takže ich správanie sa nedá predvídať.

Akonáhle sa dieťa dozvie o smrti svojho otca, je veľmi dôležité nenechať ho samého, venovať mu čo najviac pozornosti a starostlivosti. Malé deti musia pochopiť, že keď stratili otca, stále majú svoju matku. Práve ona ich bude chrániť a milovať. Neustále musí cítiť, že vedľa neho je jeden z jeho rodičov.

Matka po smrti otca musí ukázať, ako veľmi miluje svoje dieťa,a aby sa nebál svojich sĺz pri strate. Bude sa musieť pripraviť na to, že ju deti začnú zasypávať otázkami o smútku, ktorý opadol. Žena bude musieť byť trpezlivá a odpovedať na dieťa, dokonca aj na tie najťažšie, smiešne a bolestivé. Takáto zvedavosť nie je spojená s ľahostajnosťou, ale skôr pomáha synovi alebo dcére pochopiť, čo sa stalo, a prijať to. Preto musí konverzácia prebehnúť bez problémov a nemali by ste ju opustiť ani odložiť.

Agresia po smrti

Ak syn po smrti svojho otca prestane počúvať matku, správa sa zle, prejavuje agresivitu, potom bude musieť byť trpezlivá. Ale v žiadnom prípade ho nekarhajte. Môžete sa s ním skúsiť pokojne porozprávať.

Je dôležité pochopiť, že keď sa dieťa samo dozvie o smrti, začne sa báť, že zomrie alebo zostane bez druhého rodiča, a preto sa prejaví jeho agresívne správanie. Tu je veľmi dôležité sa s ním porozprávať, zistiť jeho obavy a čo najšetrnejšie ho upokojiť.

V prípade, že okrem agresivity dochádza aj k zhoršeniu zdravotného stavu alebo k odchýlkam v bežnom správaní počas dňa, dieťa sa začalo rýchlo unavovať, prestalo jesť, opustilo svoje obľúbené hračky, vynechal školu, potom je to vážny dôvod obrátiť sa so žiadosťou o radu na detského psychológa. Nemali by ste odkladať návštevu lekára.

Niekedy sa dieťa môže obviňovať za smrť svojho otca, pretože mu raz povedalo niečo zlé, napríklad „Nemilujem ťa“alebo „Prial by som si mať iného otca“alebo podobné frázy. Navyše, odchod jedného z rodičov môžu deti chápať ako svoj trest za to, že nerobilich žiadosti, neodpovedali na komentáre atď.

Dieťa sa môže cítiť vinné aj preto, že nerozumie svojim vlastným emóciám. Preto je potrebné rozprávať sa s deťmi o ich skúsenostiach a snažiť sa im vysvetliť, čo to znamená a prečo sa to stalo. Oplatí sa viesť rozhovory hneď po pohrebe a po mesiaci alebo dvoch, aby ste sa uistili, že je schopný prežiť neprítomnosť jedného rodiča.

Čo robiť? Ako pomôcť dieťaťu?

Je dôležité svoje dieťa pozorne sledovať, pretože počas nasledujúcich šiestich mesiacov sa dieťa po smrti otca môže správať abnormálne, pretože skúsenosti prešli do patologického štádia. To môže byť potvrdené prítomnosťou symptómov, ktoré dlho nezmiznú. Mali by ste sa mať na pozore, ak dieťa dlho nevyjadruje žiadne emócie, alebo ich naopak prejavuje príliš zreteľne. Ďalším znakom je odmietanie chodiť do školy alebo sa dobré známky zmenili na zlé. Objavenie sa hnevu, záchvatov hnevu, kriku, strachu a fóbií je dobrým dôvodom, prečo ísť k psychológovi, aby liečil patologické štádium utrpenia dieťaťa kvôli strate otca.

Ak deti nechcú hovoriť o otcovi alebo nemôžu, strácajú záujem o život, sťahujú sa do seba, nekomunikujú ani s priateľmi, potom je potrebná urgentná lekárska pomoc.

Smrť otca môže dieťa priviesť do dlhodobej depresie, cíti sa osamelé, opustené. Po takejto strate v detstve môže v budúcnosti ovplyvniť životy detí, ich profesionálne aktivity a osobnosť ako celok.

Ak dieťa vnímalo otca aj akopriateľ, bol naňho hrdý, snažil sa napodobňovať, potom by to pre neho bola dvojitá rana a strata životných usmernení, nemal sa komu rovnať.

Príčina a deň otcovej smrti

Na príčine otcovej smrti veľmi záleží. Keď nič nenaznačovalo jeho stratu, nebol chorý, vtedy je to pre rodinu najťažšie, pretože rana osudu prišla nečakane. Ak muž spácha samovraždu, jeho blízki sa budú obviňovať za všetko a budú sa čudovať, prečo im to urobil.

Veľký odtlačok v mysli dieťaťa zanecháva skutočnosť, že bolo svedkom smrti. Psychika veľmi trpí tým, čo vidí a bez lekára sa človek nezaobíde, pretože si tento moment bude neustále rolovať v pamäti alebo ho vidieť vo sne a so strachom čakať na deň otcovej smrti. To, aké ťažké bude pre dieťa vyrovnať sa so stratou otca, závisí vo veľkej miere od jeho veku, charakteru a od toho, či predtým stratilo príbuzných alebo nie.

Ako sa dieťa mladšie ako päť rokov vyrovnáva so smútkom?

Ako vek ovplyvňuje vnímanie straty otca? To, ako dieťa stratu prijme, závisí od jeho veku. Ako prežívajú smútok deti, školáci a tínedžeri? Dieťa do 2 rokov si nie je schopné uvedomiť, že došlo k nenahraditeľnej strate jedného z rodičov. Ale môže mať pocit, že mama má zlú náladu a ostatní obyvatelia bytu sa naňho neusmievajú ako predtým. Keď to dieťa cíti, často začne plakať, kričať a jesť zle. Fyzicky sa to môže prejaviť ako zlá stolica a časté močenie.

Dieťa vo veku 2 rokov si uvedomuje, že rodičom možno zavolať, ak nie sú nablízku. Koncept smrti pre neho v tomto veku nie je vedomý. Ale skutočnosť, že zavolá otcovi, ale nepríde, ho môže veľmi znepokojiť. Mama by mala obklopiť dieťa láskou a starostlivosťou, ako aj poskytnúť mu správnu výživu a dobrý spánok, potom bude pre neho ľahšie vyrovnať sa so stratou.

Deti vo veku od 3 do 5 rokov už berú neprítomnosť rodičov vážnejšie, takže im treba veľmi jemne vysvetliť, že otec už s ním nebude. Je vysoká pravdepodobnosť, že takéto dieťa môže mať strach a fóbie, často bude plakať, môžu sa vyskytnúť sťažnosti na bolesť hlavy alebo v brušku. Je veľmi dôležité s bábätkom čo najviac komunikovať, spomínať s ním na šťastné chvíle strávené s ockom, pozerať sa na fotky.

Ako prežívajú deti smútok vo veku 6-8 rokov?

Dieťa vo veku 6 až 8 rokov je školák, ktorý im v komunikácii s rovesníkmi rozpráva o svojich rodičoch. Preto je dôležité pomôcť deťom pripraviť sa na otázky, kde je tvoj otec? Musíte ho naučiť odpovedať stručne jednou frázou: „Zomrel. Ale ako sa to stalo, je lepšie nehovoriť ostatným. Dieťa sa môže správať agresívne k rovesníkom a učiteľovi, preto je dôležité upozorniť učiteľa na to, čo sa stalo, aby sa oňho postaral.

Smútok u dieťaťa vo veku 9 - 12 rokov

Deti od 9 do 12 rokov chcú byť nezávislé, robiť všetko samy. Ale strata otca v nich vyvoláva pocit bezmocnosti. Oni majúveľa otázok ako: "kto ho bude voziť do školy?", "kto s ním pôjde na futbal?" a podobne. Syn môže byť posadnutý tým, že je teraz jediným mužom v rodine a musí sa o všetkých postarať. V tomto prípade je dôležité pomôcť mu, aby neopustilo svoje hračky a detstvo a neprešlo do dospelosti, ale aby zostalo dlhšie bezstarostné.

Smútok tínedžera

Najťažším vekom pre dieťa je, samozrejme, dospievanie. V tejto dobe sú už veľmi emotívni a prechádzajú ťažkým obdobím, a keďže stratili otca, sú úplne nevyrovnaní. Tínedžer začne vyhľadávať zlú spoločnosť, potajomky fajčí cigarety a pije alkohol a čo je horšie, skúša drogy. V tomto veku deti skrývajú svoje emócie pred ostatnými, najčastejšie sú ticho. Ale vo vnútri sú veľmi znepokojení, niekedy sa pokúšajú spáchať samovraždu. Pre tínedžera je dôležité venovať náležitú pozornosť, starostlivosť a lásku, aby vedel, že vždy môže nájsť oporu vo svojej matke.

Malý záver

Bez ohľadu na vek dieťaťa, iba zostávajúci rodič určí, ako prežije stratu a aký bude jeho život po smrti jeho otca. Hlavnou vecou je obklopiť deti starostlivosťou a láskou. Musíte sa častejšie rozprávať o ich skúsenostiach, tráviť s nimi všetok svoj voľný čas a ak zistíte odchýlky v správaní alebo zdraví, vyhľadajte pomoc lekára.