Snaha získať všetko naraz ešte nikdy nikomu nepriniesla. Väčšina ľudí stráca kontrolu nad vlastnou mysľou, len čo sa trpezlivosť dostane do varu. Vzdaním sa človek automaticky stráca cestu k osobnému alebo profesionálnemu rastu.
Trpezlivosť často nie je ani tak správne nastavenie úloh a cieľavedomý pohyb k cieľu, ale schopnosť odmietnuť určité výhody v prospech budúcich úspechov.
Prečo je dôležité byť trpezlivý?
Všetci občas potrebujeme veľa trpezlivosti. Určitá rezerva trpezlivosti je od prírody vlastná každému človeku a závisí od typu temperamentu. Jedinou otázkou je, ako dlho táto zásoba vydrží.
Ak chcete určiť svoju vlastnú úroveň trpezlivosti, zvážte, ako dlho môžete byť v stave klesania pri čakaní na konkrétny výsledok.
Trpezlivosť môže byť spojená so schopnosťami sebaovládania v kritických, atypických a nepriaznivých situáciách. Ukazuje sa, že bez trpezlivosti doviesť vážnu vec k logickému záveruprakticky nemožné. Keď človek nedostane očakávaný výsledok, automaticky sa vzdá. Systematické opakovanie takýchto akcií vytvára obsedantné myšlienky o márnosti úsilia. Výsledkom je, že ľudské myslenie je naprogramované tak, aby sa bálo zlyhania.
K čomu môže viesť nedostatok trpezlivosti pri každodenných činnostiach?
Trpezlivosť je predovšetkým efektívne myslenie zamerané na kontrolu vlastného správania. Ide o zdržanie sa unáhlených záverov a činov, ktoré môžu byť v konkrétnej situácii škodlivé.
Čo robíte, keď potrebujete trpezlivosť? V tomto prípade existujú len dve možnosti: prijať vlastnú porážku alebo stráviť čas navyše hľadaním nových spôsobov a riešení na dosiahnutie cieľa. Nedostatok trpezlivosti pri každodenných činnostiach vedie k strate záujmu o hľadanie nových riešení.
Aké dôležité je trénovať trpezlivosť od útleho veku?
Trpezlivosť je mimoriadne dôležitá schopnosť nielen pre dospelého, ale aj pre dieťa. Dieťa sa jednoducho musí naučiť zručnostiam trpezlivosti, pretože neskôr to môže spôsobiť ďalšie ťažkosti.
Rodičia, ktorí nechcú tráviť čas rozvíjaním trpezlivosti vo vlastnom dieťati, môžu neskôr doplatiť na neustály boj s rozmaznaným charakterom dieťaťa, pretože dieťa si zvykne dostať to, čo chce, na požiadanie. Ani tu by však nemali byť nastolené príliš prísne pravidlá výchovy. Vštepiť dieťaťu zmysel pre trpezlivosť môže byť osobným príkladom,prejavy lásky a zvýšené nároky. Prirodzene, na to je potrebné, aby rodičia zostali trpezliví.
Základné princípy rozvoja trpezlivosti u dieťaťa:
- Rodičia by sa mali raz a navždy zdržať otvoreného prejavovania netrpezlivosti v kruhu rodiny, aj keď má dieťa nepríjemný charakter. To vám umožní postupne vštepiť svojmu vlastnému dieťaťu potrebný postoj k tomu, čo sa deje.
- Nebuďte príliš netrpezliví pri návšteve verejných miest, napríklad pri čakaní v rade pri pokladni v obchode. Drobné nedorozumenia pri kontakte s cudzími ľuďmi určite nenaučia dieťa trpezlivosti.
- Oplatí sa zamyslieť sa nad postupným odklonom od napĺňania naliehavých požiadaviek dieťaťa. Samozrejme, je jednoducho potrebné prísť dieťatku na pomoc, ale iba v prípadoch, keď dieťa naozaj nedokáže zvládnuť túto úlohu samo.
- Aj keď postupné pokusy dieťaťa niečo zistiť neprinesú výsledky, nemali by ste to robiť namiesto neho. V opačnom prípade sa žiadosti dieťaťa o pomoc môžu stať systematickými v prípadoch, keď je potrebné úlohu vykonať skutočne rýchlo a efektívne.
Na konci
Trpezlivosť je mimoriadne užitočná zručnosť, ktorú treba uplatniť, ak si to situácia naozaj vyžaduje. Často to človek vzdá až tesne pred cieľom a napokon stálo za to urobiť len pár krokov k vytúženému.
Osoby,ktorým sa nikdy nepodarí doviesť to, čo začali, do logického konca, stojí za to čerpať silu z motivácie, ktorou môže byť túžba po prvý raz poraziť samých seba v ťažkej, no úplne riešiteľnej situácii.
Budúcnosť každého človeka sľubuje určité vyhliadky. Preto stojí za to pokúsiť sa preukázať viac trpezlivosti dôkladným premýšľaním o dostupných osobných rezervách. Tu a teraz je potrebné vynaložiť energiu na rozvíjanie trpezlivosti, pretože po chvíli môže byť neskoro.
