Nie je žiadnym tajomstvom, že s vekom prichádza isté prechodné obdobie nazývané kríza stredného veku. Nie každý tomu pripisuje dôležitosť, najmä silnejšie pohlavie. A márne, pretože vzniku mnohých problémov spojených s nástupom krízy je oveľa jednoduchšie predchádzať, ako riešiť ich následky.
Kríza stredného veku u mužov. Symptómy a príznaky
Takáto kríza sa týka najmä silnej polovice ľudstva. Je pravdepodobné, že jasnosť prejavu takejto krízy je ovplyvnená vzdelaním, úrovňou výchovy a každodennými skúsenosťami. Mnoho mužov sa v týchto rokoch snaží pozerať na životné hodnoty inými očami, hľadajú pravdu a múdrosť. Ani jeden zástupca mužskej polovice populácie nie je imúnny voči tomu, že ho nepostihne kríza stredného veku. U mužov sa jej príznaky začínajú objavovať medzi tridsiatkou a štyridsiatkou. To je práve ten čas, kedy si každý kladie otázku, či sa splnilo to, čo v mladosti plánoval, či sa plány splnili. Kríza stredného veku u mužov, ktorej príznaky nemôžu zostať bez povšimnutiaprostredia, bude ľahšie zažiť, ak ho budú podporovať príbuzní. Psychológovia sa domnievajú, že nejde o nič iné ako o druhý prechodný vek, ktorého hlavným príznakom je dlhodobý depresívny stav.
Najistejším znakom toho, že kríza prišla, je letargia, ľahostajnosť ku všetkému, neustála nespokojnosť a nespokojnosť so všetkým. Krízou stredného veku pre mužov je aj nadmerná starostlivosť o svoj vzhľad a pokusy o aférku z druhej strany. Známky toho sa v nich objavujú jasnejšie a silnejšie ako v ženskej polovici ľudstva. Tento fakt má, samozrejme, rozumné vysvetlenie – žena po pôrode nadobúda nový spoločenský význam, a to nielen v rovine biologickej, ale aj morálnej. Pokiaľ ide o silnejšie pohlavie, pre nich tento moment na ceste života neprináša žiadne radikálne zmeny. Kríza stredného veku u mužov, ktorej symptómy boli popísané vyššie, sa však môže skončiť katastrofou. Koniec koncov, nestabilný stav mysle môže ovplyvniť vzťahy s manželkou, deťmi, priateľmi, ovplyvniť prístup k práci. U žien nepochybne existuje taký fenomén, akým je kríza stredného veku. Symptómy zahŕňajú nasledovné: úzkosť z rýchleho vyblednutia, sklamanie z nenaplnených očakávaní, úzkostná starosť o vzhľad, strach zo straty partnera.
Boj proti kríze
Kríza stredného veku u mužov, ktorej príznaky sa môžu líšiť od príznakov z rovnakého obdobiaživoty žien, no predsa prekonané. Dajte svojmu partnerovi vedieť, že ste tam, trávte spolu viac času, občas sa oplatí stráviť čas v tichu v prírode, alebo naopak stráviť aktívnu dovolenku. Môžete si vymyslieť nový koníček alebo sa prihlásiť do telocvične. Tak či onak by ste nemali opustiť problém a ponoriť sa do úvah o zmysle života. Prineste do nej čerstvý prúd a budete mať druhý dych.
