Ako rozvíjať psychické schopnosti doma: cvičenia, tipy

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Skôr či neskôr sa každý človek začne zaujímať o nadprirodzené, nezvyčajné veci. Potom má veľa otázok. Má psychické schopnosti? A ako sa dajú rozvíjať? Každý má zároveň iné ciele – jeden potrebuje poraziť konkurentov, druhý riešiť osobné problémy. Tretí chce len slávu a peniaze. Zároveň je dôležité vedieť, že keď ľudia začnú náročnú cestu duchovného rozvoja, zmení sa ich vnímanie seba a sveta.

Koncept mimozmyslového vnímania

Existuje mnoho metód, ako rozvíjať psychické schopnosti. Aby sme sa začali rozvíjať týmto smerom, je dôležité zodpovedať si hlavnú otázku – čo je to mimozmyslové vnímanie? Tento pojem sa najčastejšie chápe ako druh vnímania, ktorý je bežným zmyslom nedostupný a ďaleko presahuje bežné ľudské možnosti.

Moderní vedci vykonávajúci experimenty na mozgu zistili: človek využíva svoj potenciállen o 10 %. Ale kam potom ide tých zvyšných 90%? Ukazuje sa, že pred mnohými storočiami mali ľudia špeciálne znalosti, ktoré im umožňujú rozvíjať potenciál, ktorý je vlastný ľudskej mysli. Z prastarých pojednaní sa do dnešných dní dostalo poznanie, že v ľudskom vývoji je dôležitá schopnosť sústrediť sa na konkrétny predmet.

Koncentrácia na bod

Ako rozvíjať psychické schopnosti? Odpoveď na túto otázku je známa už dávno a jedným z osvedčených cvikov je „Koncentrácia na bod“. Má niekoľko úrovní obtiažnosti.

• Nakreslite čiernu bodku do stredu bieleho listu. Zaveste na stenu a vzdialenosť od očí by mala byť aspoň jeden meter. Ďalej musíte sedieť oproti výkresu a začať sa na tento bod pozorne pozerať. Nevieš myslieť na nič iné ako na ňu. Existuje len meditujúci človek, bodka. Hlavnou vecou v úlohe je pokúsiť sa prehlušiť hlas rozmarnej mysle, prestať myslieť na niečo iné ako na predmet cvičenia. Pravidelným cvičením zvládnete toto cvičenie za mesiac.
• Ďalším krokom je meditácia pomocou modrej bodky. Hneď ako zvládnete toto cvičenie, mali by ste prejsť na ďalšie.
• Na bielom liste sú nakreslené 2 čierne bodky, ktoré sa nachádzajú vo vzdialenosti asi 10 cm od seba. Toto je ďalšia fáza, ktorá vám umožní odpovedať na otázku, ako rozvíjať mimozmyslové schopnosti v seba. Mali by ste sa sústrediť na oba body súčasne. Pretože ľudská myseľ nedokáže zachytiť pozornosťdva objekty naraz, malo by ísť do pozadia a dať podvedomiu slobodu. Sústredenie sa na dva body naraz vám umožňuje vstúpiť do magického spôsobu vnímania a rozvíjať nezvyčajné schopnosti.

Príprava na rozvoj schopností

Ako rozvíjať psychické schopnosti za kratší čas? Je to celkom možné. Pozrime sa na niekoľko tipov, ako sa pripraviť na krátkodobé cvičenie.

• Najprv si musíte vyčistiť myšlienky a emócie. Je potrebné zbaviť sa negatívnej záťaže, ktorá nedovoľuje podvedomiu sa otvoriť, dosiahnuť vnútornú harmóniu. Meditácia môže byť veľmi nápomocná.
• Nedajte nikomu vedieť, aký druh cvičenia robíte. Toto musí byť utajené pred cudzincami.

• Špeciálne cvičenia by sa mali robiť každý deň. Keďže vlastný rozvoj psychických schopností je dosť namáhavý proces, sebadisciplína je tu nevyhnutná. Ak sa to nerobí pravidelne, nemožno očakávať dobrý výsledok.
• Použite získané talenty len na dobré účely. V opačnom prípade tieto schopnosti zmiznú.
• Mali by ste si tiež preštudovať ďalšie informácie o mimozmyslovom vnímaní. Koniec koncov, teória nie je v tejto veci menej dôležitá ako prax.

Fotografické cvičenia

Teraz pouvažujte nad niečím praktickýmcvičenia. Budú užitočné pre každého, kto hľadá odpoveď na otázku, ako rozvíjať psychické schopnosti doma.

• Technika, ako sa naučiť cítiť ľudskú auru. Musíte sedieť na stoličke rovno, relaxovať. Rozpažte ruky do strán, dlane položte paralelne k sebe vo vzdialenosti asi 30 cm, potom by ste mali dlane pomaly spojiť a roztiahnuť. Mali by ste sa cítiť pevne a v teple.
• Nasledujú dve fotografie, ktoré zobrazujú mŕtveho a živého človeka. Oči by mali byť zatvorené, zbaviť sa cudzích skúseností a myšlienok. Položte jednu ruku na obrázok a vnímajte, aká energia z neho vychádza. Potom zopakujte cvičenie na ďalšej fotografii.
• Ak chcete rozvíjať intuíciu v dňoch, keď sa cvičenie robí, mali by ste sa začať učiť písať opačnou rukou.

Základné pravidlá úspechu

Ako rýchlo rozvíjať psychické schopnosti? Hlavná vec je skutočne sa o to snažiť, tvrdohlavo ísť za svojim cieľom. Ak chcete dosiahnuť úspech rýchlejšie, mali by ste postupovať podľa niekoľkých jednoduchých pokynov.

• Nalaďte pozitívnym spôsobom. Sotva je možné v sebe rozvinúť psychické schopnosti, ak človek neverí v konečný výsledok. Preto každý, kto sa chce stať skutočným médiom, bude potrebovať dôveru, pozitívny prístup. Pochybnosti len rozptyľujú a spomalia celý proces.
• Na svoje skúsenosti a pocity počas tréningu by ste mali byť obzvlášť opatrní. Treba dávať pozorkaždá maličkosť, ktorá sa deje okolo. Koniec koncov, toto môže byť nadprirodzený signál.
• Upravte si svoje sny a vízie na papier. Je užitočné mať na to špeciálny notebook. Týmto spôsobom môžete sledovať, ako rýchlo sa dosahuje pokrok.
• Čo najčastejšie je to možné, predstavujte si rôzne udalosti zrakom mysle. Na tento účel možno použiť fotografie. Po niekoľkých sekundách pozerania na jeden obrázok by ste mali zavrieť oči a pokúsiť sa ho reprodukovať vo svojej fantázii.

Ako rozvinúť psychické schopnosti: Prezrite si cvičenie

Toto je jedna z najstarších metód, ktoré sa do našej doby dostali od našich predkov. Slúžili na „skúmanie“toho, čo je ľudskému oku skryté. Ak chcete vykonať túto techniku, mali by ste sedieť na stoličke tak, aby stena bola na dĺžku paže. Počas cvičenia sa na ňu bude pozerať. Mali by ste sa uvoľniť a zamerať sa na akýkoľvek bod nachádzajúci sa na stene nad úrovňou očí. Osoba na tejto úrovni má takzvané „tretie oko“.

Potom sa musíte neurčito pozerať na stenu a asi 20 minút sa na nič nesústrediť. Mali by ste sa snažiť nežmurkať. Potom by ste sa mali pokúsiť „vidieť“ten istý bod, ale z opačnej strany steny a pozerať sa naň, akoby cezeň. Malo by to tiež trvať asi 20 minút. Cvičenie by sa malo vykonávať každý deň.

Metodológia „Vízia aury“

Rady, ako rozvíjať psychické schopnosti, ľahko pochopí každý. Pre seba-tréning týchto zručností je užitočné trénovať podrobné skúmanie vlastných viečok, ako aj obrysov predmetov.

Ak to chcete urobiť, uvoľnite telo, zatvorte oči a relaxujte. Potom by ste mali začať starostlivo zvažovať rozmazané obrysy na "čiernej obrazovke" očných viečok asi 10 minút. Najlepšie je vykonávať túto techniku ráno, bezprostredne po spánku alebo pred spaním.

Ako môžete ešte viac rozvinúť svoje psychické schopnosti? 9 dní po tomto tréningu si to môžete skomplikovať spustením druhej časti. Rovnako ako v prvom prípade by ste sa mali uvoľniť miernym zatvorením viečok. Začnite sa pozorne pozerať na obrysy akéhokoľvek objektu v miestnosti. Je užitočné vykonávať toto cvičenie za súmraku. Jasné svetlo bude rušiť videnie aury. Po takomto tréningu môžete rozvíjať svoju schopnosť vidieť ľudskú auru, určiť vlastnosti charakteru človeka, jeho myšlienky.

Metodika rozvoja mimozmyslového sluchu

Toto cvičenie vám umožní vyvinúť citlivé ucho. Takmer všetci ľudia pred spaním majú tendenciu chrániť sa pred cudzími zvukmi. Zmyslom cvičenia je, že by ste sa mali niekoľko minút sústrediť na akýkoľvek zvuk, aby ste určili jeho zdroj. Môže to byť napríklad štekot psa alebo mňaukanie mačky. Keď budete počuť takéto zvuky, mali by ste to skúsiťurčiť pohlavie zvieraťa, jeho farbu. Ak je počuť hlas ľudí, malo by sa určiť ich pohlavie, vzhľad, oblečenie. Vykonávanie tohto cvičenia vám umožňuje získať kontrolu nad svetom zvukov, ktoré prenikajú do bezvedomia.

Rozvoj čuchu

Toto cvičenie je zamerané na rozvoj čuchových schopností, ktoré by mali byť dobre vyvinuté aj po psychickej stránke. Ak chcete vykonať túto techniku, mali by ste si sadnúť, uvoľniť sa a pokúsiť sa identifikovať okolité pachy. Potom premýšľajte o tom, čo je ich zdrojom, skúste si ich v duchu predstaviť. Ak neustále trénujete, výsledok môže byť skutočne šokujúci. Táto technika vám umožňuje odhaliť pachy, ktoré boli predtým ignorované.

Pomocou týchto cvičení na rozvoj nadprirodzených schopností môžete nielen rozšíriť svoje vnímanie, ale sa aj naučiť, ako nájsť východisko z najťažších situácií. Hlavná vec je mať na pamäti, že neobvyklé schopnosti by sa mali používať iba v prospech ľudí. Nemali by sa používať na obohatenie alebo poškodenie.