Každý deň sa človeku stane veľa udalostí - radostných, vtipných, smutných, otravných, nepríjemných… Tých druhých je, žiaľ, oveľa viac. Tak to v živote chodí. A ak počúvate aj správy o svetovom dianí, zdá sa, že nie je nič dobré a pozitívne. „Všetko je zlé … A zajtra to bude pravdepodobne ešte horšie …“- pesimista povie s ťažkým povzdychom a optimista sa veselo usmeje a povie: „Všetko nemôže byť vždy zlé! S najväčšou pravdepodobnosťou nás zajtra čaká niečo príjemné. Takto sú ľudia usporiadaní: niektorí vidia vo všetkom len to negatívne, zatiaľ čo iní sa snažia ísť životom so vztýčenou hlavou a dúfať v šťastie a šťastie.
Slovo „optimizmus“znamená…
Poďme na to. Psychológovia hovoria, že optimizmus je schopnosť vidieť niečo dobré v každej situácii, dokonca aj v negatívnej. Je to istota, že dobro vládne vo svete a nakoniecnakoniec to vyhrá. Optimizmus je schopnosť nezastaviť sa tam. Je to túžba neustále zlepšovať seba, iných ľudí a celý svet. Optimistický človek vždy vidí prítomnosť, nie neprítomnosť. Dobrým príkladom je pohár, ktorý je podľa optimista poloplný a podľa pesimistu poloprázdny. Toto je, samozrejme, anekdota. Ale je to on, kto odráža celú podstatu optimizmu a pesimizmu.
Trošku filozofie
Vo filozofii existuje aj niečo ako epistemologický optimizmus. Poďme zistiť, čo to je. Epistemologický optimizmus je jedným zo smerov epistemológie, ktorého predstavitelia tvrdia, že človek má v zásade obrovské a neobmedzené možnosti na ceste za poznaním sveta, jeho rôznych objektov a samozrejme aj seba samého. Je pravda, že existujú určité ťažkosti, ktoré majú historický charakter, ale ľudstvo ich musí nakoniec prekonať a objaviť všetky tajomstvá vesmíru. Jedným z najjasnejších predstaviteľov teórie epistemologického optimizmu bol Platón, ktorý tvrdil, že existuje určitý „ideálny svet“, kde všetky duše idú po smrti. Po znovuzrodení však na neho zabudnú. Filozof veril, že účelom duše je zapamätať si ideálny svet a stelesniť ho na Zemi. Tvrdil, že poznanie je len spomienka. Opačným pojmom k epistemologickému optimizmu je epistemologický pesimizmus, ktorý vychádza z tvrdenia, že človek je obmedzený vo svojich kognitívnych schopnostiach.príležitosti a ľudstvo nikdy nepríde k „pravde“.
Je ľahké byť optimistom?
Už sme povedali, že optimizmus je schopnosť užívať si život, nech sa deje čokoľvek. Je to skvelé, však? Je však ľahké byť optimistom? Je to jednoduché, keď sa všetko v živote vyvíja tak, ako človek chce. Verní priatelia, úžasná milujúca rodina, prestížna práca. Ale, bohužiaľ, veľmi často nie je všetko také ružové. Smrť príbuzných, zrada od priateľov, zdravotné problémy. Takéto udalosti môžu dostať do depresie každého, dokonca aj človeka, ktorý je mimoriadne optimistický. Nieje to? Sila optimizmu však spočíva v prežívaní vyššie popísaných ťažkostí so vztýčenou hlavou a s pozitívnym prístupom. A vždy dúfajte v to najlepšie. Skutočný optimista chápe, že všetky jeho problémy sú dočasné a že po „čiernom prúžku“bude nasledovať „biely“, stačí si na to počkať. A vždy to robí, pretože ťažkosti sú nám posielané, aby sme ich odvážne znášali, naučili sa sami sebe a stali sa múdrejšími, dokonalejšími, rozhodnejšími.
Staňte sa optimistom
Mnohých zaujíma, ako sa stať optimistom, pretože veľmi často je veľmi ťažké prežiť rôzne nepríjemné životné situácie bez pozitívneho prístupu. Treba si uvedomiť, že optimizmus je povahová črta, pesimista sa len ťažko naučí pozerať sa na svet cez „ružové okuliare“, ale určite sa môžete pokúsiť dosiahnuť nejaké výsledky.
- Naučte sa všímať si to dobré a jasné v každej maličkosti: dobré počasie, stretnutie s priateľom, kúpa krásnej veci, zaujímavá kniha…
- Zamerajte sa na dobré veci, ktoré už máte, a oceňte ich. Veď ako sa hovorí, „čo máme, to neskladujeme…“. Každý pozná pokračovanie… Je veľmi bolestivé uvedomiť si, že to úžasné bolo nablízku, ale nikto tomu nerozumel.
- Ak sa niečo vo vašom živote nedeje tak, ako by ste chceli, zamyslite sa nad tým, prečo sa to deje. Príčina je veľmi často v nás samých. Zmenou svojho postoja k problému ho môžete vyriešiť.
- Komunikujte s optimistami! Spoločnosť pesimistických ľudí vám nezlepší náladu a nedodá vám sebadôveru.
- Pozerajte komédie a filmy o silných ľuďoch.
- Čítajte pozitívne knihy.
- Doprajte sebe a svojim blízkym každý deň malé radosti - a uvidíte, že svet bude farebnejší.
Nakoniec
Užite si život a buďte optimistickí! Úsmevy a dobrá nálada! Pristupujte k životu filozoficky. Pamätajte, že pokiaľ ste vy a vaši blízki nažive, neexistujú žiadne neriešiteľné problémy!
