Obyvatelia Tibetu a Indie často čítajú frázy zo súboru zvukov, aby dosiahli rôzne ciele. Posvätné slová sa odovzdávali z generácie na generáciu a vytvárali múdrosť pomocou farieb a zvukov. Kľúčové slová však treba vyslovovať so správnou intonáciou a dodržiavať odporúčania na ich čítanie. Ak sa nenaplnia, čítanie nebude mať žiaden úžitok a túžba zostane snom.
Tento článok sa zaoberá tým, čo je mantra a ako správne čítať kľúčové slová. Popisuje pokyny, funkcie a odporúčania na čítanie rôznych modlitebných kúziel.
Čo je mantra?
Mantry sú zvukové vibrácie, ktoré oslobodzujú myšlienky od deštruktívnych programov a majú rôzne posvätné náboženské významy. Vyslovujú sa v sanskrte a sú základom transcendentálnej meditácie. Judeisti veria, že kľúčové frázy ovplyvňujú myseľ, emócie a niektoré predmety.
Mantry môžete čítať rôznymi spôsobmi: na úrovni mysle(vizuálne), rečou (nahlas) a na úrovni tela (pomocou Budhu alebo ruženca).
| Úrovne implementácie | Akcia |
| Reč | Hovoriť nahlas |
| Um | Mentálne vyslovené |
| Skutky tela | Ruženec sa posúva alebo sa používa soška Budhu |
Základné odporúčania, ako čítať mantry
Tieto modlitby musia byť vyslovené s dokonalou presnosťou, aby sa dosiahol maximálny účinok:
- vyberte si miesto, kde môžete mať pozitívny prístup a nikto vás nebude rozptyľovať;
- počúvajte nahrávku, aby ste vyslovili slová čo najbližšie k originálu;
- pred čítaním mantry meditujte: nalaďte sa na svoju túžbu, vizuálne si predstavte, že sa splnila;
- vyberte si jednu mantru – to vám umožní dosiahnuť maximálny výsledok;
- sledujte svoju polohu: mala by byť rovná;
- sedieť smerom na východ;
- dýchajte pri cvičení rovnomerne a prirodzene;
- spievajte zvuky jednou klávesou a hlasom spevu;
- počet prečítaní musí byť násobkom 3;
- vyslovujte najlepšie za úsvitu, na poludnie alebo západ slnka.
Správne recitovanie niektorých mantier
"Om". Používa sa na opätovné spojenie s energeticko-informačným poľom živých ľudí v každom čase: v minulosti, prítomnosti a budúcnosti. Toto modlitebné kúzlo zlepšuje krvný obeh v hlave a prináša jasnosť, inteligenciu a múdrosť.
Veľmičasto si v praxi kladú otázku, ako správne čítať mantru „Óm“:
- najprv zatvorte oči a vypnite myseľ, predstavujte si priestor, hviezdy a vesmír;
- dýchajte rovnomerne, hlboko a odmerane;
- počúvajte svoje telo;
- otvorte oči a nahlas a bez prerušenia vydýchnite, povedzte „A-O-U-MMM“;
- po týždni začnite v duchu vyslovovať mantru a snažte sa ju vysloviť nielen pri výdychu, ale aj pri nádychu;
- používaj ruženec.
"U". Dlho ťahajte zvuk, aby sa zvuk rozvibroval v pľúcach. Mantra pomáha zlepšiť ventiláciu pľúc.
"Klobúk". Čítajú modlitebné kúzlo v póze vadhrasana: sadnite si na kolená a položte ruky dlaňami nadol. So zavretými očami si v duchu predstavte grafický symbol mantry „Klobúk“. Prvý zvuk sa vyslovuje pri výdychu a prechádza jedným zvukom na dlhé „A-A-A“, na konci pri výdychu - ostro „T“. Cvičte pred spaním asi 3-6 krát.
"Ahoj". Používa sa pre sebavedomie a pokoj. Pred cvičením sa vizuálne sústreďte na znak. Prvé dva zvuky sú vyslovené pri výdychu a na jednu notu, potom tesne pod „A-A-A-L-L“. Fráza je rozdelená na dve časti, ktoré majú rovnakú dĺžku výslovnosti.
Ako liečiť mantrou? Dr. Nida Chenagtsang
Liečbu mantrou robili mnohí známi tibetskí vedci a lekári. Verili, že tajná sila a sila zvuku a farieb má liečivé vlastnosti. V liečbe sa začali používať nové postupya šírenie, čo slúžilo ako silný impulz pre rozvoj.
Liečbu mantrami v tibetskej medicíne a správnu prácu s ružencom opísal Dr. Chenagtsang. Ako správne čítať mantry, načrtol vo svojej knihe „Liečba mantrami v tibetskej medicíne“. Veril, že orgány rezonujú s vibračnou frekvenciou rôznych zvukov. Spolu s mantrou sa používa diéta, drahokamy, liečivé byliny a vonkajšie liečebné kúry.
Hlavné odporúčania pre liečenie mantrou
Pred prečítaním:
- vyhýbajte sa klamstvám, nečinnému kláboseniu, hrubým slovám a ohováraniu – to rozptýli energiu reči;
- nefajčite ani nepite alkohol;
- obmedzte cesnak, cibuľu, údené mäso a čakanku;
- pre očistenie hrdlovej čakry si vypláchnite ústa a zarecitujte abecednú mantru 7 alebo 21-krát (pred recitovaním mantry);
- sledujte polohu tela – mala by byť vertikálna;
- ak ste z nejakého dôvodu vyrušili (kýchli alebo nesprávne vyslovili frázu), zopakujte odpočítavanie;
- vyberte si miesto, ktoré je tiché a bez zvierat.
Pri čítaní:
- použite frázu v jej pôvodnej podobe, v tibetskej výslovnosti;
- rovnomerné dýchanie;
- Prečítajte si toľko, koľko odporúča majster (zvyčajne treba povedať 108-krát).
Po prečítaní:
- treba fúkať na miesto lokalizácie bolesti;
- pre inú osobu môžete použiť pohár vody: fúknite na vodu a dajte jej napiťchorý.
Ruženec je nemenným atribútom čítania mantier
Pre správny výpočet kľúčových fráz sa používa ruženec. Podstatné je ich množstvo, farba a materiál.
V tabuľke zvážte, aký materiál sa na aké účely používa.
| Materiál korálok | Používa sa pre |
| Achát | Na uzdravenie |
| Biely alebo žltý kryštál | Používa sa na liečbu |
| Sklo | V medicíne |
| Červený alebo čierny materiál | Na ochranu alebo kontrolu pri oslovovaní rozhnevaných božstiev |
Optimálny počet čítania mantier je 108-krát, takže ruženec s toľkými guľôčkami dodá magickým skutkom a múdrosti účinnosť. Ako fungujú, sú nabité energiou, takže pre každú mantru musíte mať svoj vlastný ruženec.
Odporúčania na čítanie mantier s ružencom
Pozrime sa na hlavné odporúčania Dr. Chenagtsanga, ako správne čítať mantry s ružencom:
- korálky musia mať rovnakú veľkosť a musia byť vyrobené z rovnakého materiálu, vzdialenosť medzi korálkami je šírka prsta;
- počet guľôčok je násobkom troch;
- použite svoj vlastný ruženec pre každú mantru;
- farba vlákna musí zodpovedať farbe korálok;
- držte ruženec v ľavej ruke;
- starý, zlomený a cudzí ruženec nemožno použiť;
- ružence, ktoré dáva učiteľ, musia byť starostlivo uložené;
- držte zvieratá prečdotknite sa magického pultu: priťahuje energiu;
- ruženec uchovávajte v špeciálnom vrecúšku;
- po prečítaní spojte dlane, fúknite na ne a potom sa dotknite temena hlavy.
Ako správne čítať budhistické mantry je uvedené v tabuľke.
| Pozícia prsta | Umiestnenie | Mantras |
| Ukazovák | Naproti srdcu | Pokojné božstvá |
| Prostredník | Námorná čakra | Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
| Prstenník | Sexuálna čakra | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
| Pinky | Knee | Yamantaki, Vajrakilai |
Odporúčania na recitovanie Maha-mantry
Veľká mantra Maha sa používa na očistenie mysle a ducha, získanie osvietenia a pokoja. Umožňuje vám dosiahnuť božskú energiu a skutočné šťastie.
Cvičenie sa robí s ružencom. Zvážte, ako správne čítať Mahá-mantru na ruženci.
Najprv si pripravte ruženec, ktorý pozostáva zo 108 guľôčok. Text mantry je potrebné prečítať, držať korálku palcom a prostredníkom ľavej ruky po Krišnovi. Urobte to, kým sa nedostanete na koniec kruhu. Proces sa nazýva japa. Samotná akcia musítrvať nie viac ako sedem minút. Na samotnej korálke Krišnu nie je žiadne čítanie. Ak chcete akciu zopakovať, musíte otočiť ruženec a čítať v opačnom smere.
Ako čítať mantru Ganéša?
Na získanie finančného blahobytu sa obracajú k indickým bohom Ganéšovi alebo Kuberovi. Sú to božstvá prosperity a absolútnej múdrosti.
Pozrime sa, ako správne čítať mantry Ganéša. Mantra Ganéša sa používa na prilákanie peňazí a číta sa skoro ráno na rastúcom mesiaci. Pred čítaním je potrebné meditovať (zamerať sa na premýšľanie o peniazoch a ich míňanie). Mantra Ganéša sa recituje rytmicky, ale bez zbytočného úsilia. Po meditácii sa kľúčové slová prečítajú rovnomerným a pokojným hlasom.
Čítanie Ganéšovej mantry sa najlepšie vykonáva s čistými myšlienkami v blízkosti figúrky s božstvom. V procese meditácie môžete prejsť dlaňou po bruchu figúrky. Počas dňa je lepšie povedať frázu aspoň sto osemkrát. Tým sa skráti cesta k požadovanému obohateniu.
Ak ste prišli na to, ako správne čítať mantry, vaše myšlienky a činy budú usporiadané a každá túžba sa splní. Zvládnutie techniky čítania mantier je v moci každého človeka, takže neváhajte a vezmite si túto lekciu.
