Žiarlivosť je silný pocit, ktorý charakterizuje nedôvera k partnerovi a strach, že ho stratíme. Často to vychádza z pocitu zbytočnosti a pochybností o sebe, čo spôsobuje negativitu. Žiarlivosť výrazne ovplyvňuje vzťahy medzi ľuďmi. Spôsobuje hádky, nepohodlie a často vedie k zlomu. Kde je teda cesta von? Ako prestať žiarliť?
V prvom rade sa musíte pokúsiť pochopiť dôvod, ktorý spôsobuje tento pocit neistoty vo vzťahu. A to hovoríme o vzťahoch nielen vo dvojici, ale aj o priateľoch či príbuzných. Ako prestať žiarliť na priateľa, upokojiť sa a začať naplno žiť? Koniec koncov, tento pocit vzniká nekontrolovateľne a nemôže zostať bez stopy. Častokrát tento pocit nemáme. Chceme, aby ten človek patril iba nám. Koreňom problému je najčastejšie pocit bezcennosti. Nie sme si istí, či sme hodní vzťahu, či je naša hodnota taká veľká, že by o tom nemalo byť pochýb.
Je niekoľko spôsobov, ako sa tohto pocitu zbaviť. Ale na otázku, ako prestať žiarliť, neexistuje jedna odpoveď respjeden recept. Každý vzťah má svoje vlastné nuansy, príbehy a zvláštnosti, takže každý bude mať svoje vlastné východisko zo situácie.
Prvá vec, na ktorú treba myslieť, je vaša sebahodnota. Pokúste sa pochopiť, prečo existuje pocit zbytočnosti a nedôvery. Musíte nájsť príčinu a pokúsiť sa ju zbaviť. Musíte sa prijať, oceniť a milovať. Pochopte, že milovaná osoba už existuje a nie je dôvod pochybovať o jeho pocitoch. Preto je žiarlivosť len stratou času.
Tento pocit často podlieha mocným osobnostiam. Takíto ľudia radi kontrolujú každý krok a používajú rôzne metódy, ako si milovanú osobu udržať. Často je pre nich aktuálna otázka, ako prestať žiarliť na bývalú manželku. Keďže aj po skončení vzťahu stále prechovávajú majetnícke city k manželke alebo manželke.
Veľmi často sa problém vyskytuje v pároch, kde sa jeden partner úplne sústredí na druhého. Ako prestať žiarliť, ak sa jedna osoba stala stredobodom života a berie všetku pozornosť a čas? V tomto prípade je potrebné rozšíriť okruh záujmov. Treba si nájsť nové koníčky, častejšie sa stretávať s priateľmi, chodiť do školy či športovať. Rozšíri sa tým okruh záujmov a odstráni sa koncentrácia a fixácia na partnera. Pomôže tiež stať sa bystrejším človekom, zvýšiť počet známych a pocítiť chuť do života. Veľa nových a zaujímavých vecí vám umožní rozptýliť sa a prestať myslieť na negatívne, uvoľniť sa a začať si užívať vzťahy.
Žiarlivosť je zbytočná. Toto je hlavná vec, ktorú treba pochopiť. Koniec koncov, ak nie je dôvod, potom extra negativita jednoducho postupne zničí vzťahy a odcudzí partnerov od seba. A ak áno, potom zbytočné záchvaty hnevu a obmedzenia budú partnera len tlačiť k zlomu. Ako prestať žiarliť, každý sa rozhodne sám za seba, ale všeobecné rady vám pomôžu nájsť východisko zo situácie.
