Beckova škála depresie je jedným z najznámejších testov na meranie závažnosti depresívnej poruchy. Technika je vhodná pre dospelých aj dospievajúcich, a preto je často využívaná v praxi školského psychológa. Okrem toho možno Beckovu stupnicu depresie použiť aj na samovyšetrenie.
O tvorcovi metodiky
Vyvinutý Aaronom Beckom, americkým kognitívnym psychológom. Beck v detstve utrpel ťažké zranenie hlavy, kvôli ktorému sa u neho rozvinula vážna choroba. Túto patológiu sprevádzali obavy: Aaron sa bál udusiť sa, byť sám, prežíval extrémne vzrušenie pred verejným vystúpením a neustále si predstavoval, že zomrie na poranenie hlavy alebo silné krvácanie.
Matka budúcej psychologičky bola v depresii po strate najstaršej a jedinej dcéry - Bekina sestra zomrela počas chrípkovej epidémie v roku 1919. Možno aj psychický stav matky bol jedným z dôvodovktoré vedec so záujmom začal študovať neurotické poruchy. A je celkom možné, že E. Beckova stupnica depresie bola vyvinutá preto, aby s jej pomocou mohli iní ľudia zmierniť svoje utrpenie, ktoré je také podobné duševným trápeniam jeho matky.
Kognitívna psychológia o depresii
Aaron Beck študoval sny depresívnych pacientov a porovnával ich s príbehmi o ich vlastných snoch zdravých ľudí. Vedec chcel vyvrátiť psychoanalytické názory, že neurotickí pacienti majú nejakú „potrebu trpieť“, kvôli ktorej ich psychický stav zostáva utláčaný a deprimovaný.
Výsledky štúdie vedca prekvapili: obsah snov depresívnych pacientov a zdravých ľudí sa ukázal byť podobný. Beck vykonal sériu praktických testov, na základe ktorých v 50. rokoch minulého storočia predložil novú teóriu depresie.
Podľa ustanovení kognitívnej psychológie takáto porucha nastáva vtedy, keď sú procesy vnímania človeka výrazne skreslené. Neurotickí pacienti trpia strachom z budúcnosti a myslia na seba výlučne negatívne. Takéto kognitívne skreslenia vznikajú v dôsledku nesprávneho vnímania životných skúseností človeka. Aaron Beck navrhol nový model psychologického poradenstva zameraný na elimináciu takýchto „nesprávnych“, maladaptívnych myšlienok.
Beckova škála depresie. Podstata techniky
Vaša Beckova škála depresieprvýkrát vydaný v roku 1961. Materiálom pre jeho vývoj boli klinické prípady dobrovoľných pacientov, ako aj údaje získané psychológom počas introspekcie.
Beckova škála je vhodná na hodnotenie depresie vo všetkých jej prejavoch a okrem toho aj na analýzu jednotlivých charakteristických prejavov poruchy. V teste je 21 otázok, z ktorých každá implikuje špecifický neurotický symptóm. Na základe odpovedí subjektu si možno vytvoriť názor na priebeh jeho depresie, jej najcharakteristickejšie prejavy, predpovedať liečbu a vyhodnotiť úspešnosť terapie.
Používa sa aj Beckova škála depresie, ktorú sám uviedol. Postup testovania a spracovania prijatých údajov je mimoriadne jednoduchý, takže každý, kto sa chce otestovať, to zvládne bez väčších problémov.
Testovací postup a pokyny k dotazníku
V 60. rokoch minulého storočia, keď metodika existovala vo svojej pôvodnej verzii, bol postup testovania odlišný od toho, ktorý ponúkajú moderní psychológovia. Klient bol testovaný za povinnej prítomnosti odborníka, ktorý čítal otázky a zapisoval odpovede. Okrem toho psychológ zaznamenal aj celkový emocionálny stav subjektu a zaznamenal niektoré jeho prejavy správania.
Teraz je postup testovania oveľa jednoduchší. Subjekt dostane odpoveďový hárok obsahujúci 21 skupín výrokov o jeho aktuálnom zdravotnom stave. V každej skupine takýchto vyhlásení sa pacientNavrhuje sa vybrať ten, ktorý je pre neho najvhodnejší. Všetky otázky sú rozdelené podľa stupňa zvýšenia depresívneho symptómu a bývajú označené číslami od 0 do 3. Na vypracovanie testu má subjekt 20 minút, ale v prípade vážneho stavu vyšetrovanej osoby zvýšenie času je povolené.
Interpretácia výsledkov
Po dokončení testu sa spočítajú body. Celkovo môžete na Beckovej stupnici získať od 0 do 62 bodov, pričom čím nižšie je konečné číslo, tým lepší je aktuálny stav pacienta.
Ak testovanie vykonáva praktický psychológ, potom na základe výsledkov môže klientovi predpísať nápravné sedenia, ktorých účelom je zmierniť depresívny stav. V závažných prípadoch sú pacientovi predpísané antidepresíva alebo sa dokonca dôrazne odporúča hospitalizácia.
Beckova škála depresie sa tak pre psychológa stáva dôležitým diagnostickým nástrojom, ktorý môže používať počas celej terapie.
