Psychologické poradenstvo je jedným z odborov psychoterapie, ktoré sa v praxi objavilo pomerne nedávno. Vykonáva sa formou rozhovoru. Dopyt po tomto type terapie sa spočiatku objavil medzi ľuďmi, ktorí nemajú psychické poruchy, ale chcú sa poradiť s kompetentným psychológom, aby vyriešili svoje osobné problémy.
Oblasti, v ktorých je potrebná pomoc bežného človeka, ovplyvňujú všetky aspekty nášho života. Sú to vzťahy s opačným pohlavím, vzťahy rodič-dieťa, práca s vnútorným „ja“, formovanie životných smerníc, pomoc pri komunikácii s cudzími ľuďmi, riešenie konfliktov v rámci rodiny a mnoho, mnoho rôznych oblastí. Hranice a jasné definície tém v tejto oblasti ešte nie sú stanovené. Aké sú ciele, zámery a prístupy v psychologickom poradenstve?
Definícia
Základy psychologického poradenstva vznikli v starovekom Grécku. Užexistovali pôvodní konzultanti a prijímacie strediská. Len sa inak volali, často to boli astrológovia alebo duchovní. Psychoterapia ako spôsob liečby sa oficiálne objavila koncom 17. storočia. Lekári sa prvýkrát začali pokúšať liečiť psychologickými metódami. Už v 19. storočí bola hypnóza testovaná na človeku. Je pravda, že táto metóda mala iný názov - liečba magnetickými tekutinami. Od roku 1955 sa rozvíjalo odborné psychologické poradenstvo.
Bol zameraný na riešenie osobných a medziľudských problémov. Môžu sa jej zúčastniť jednotlivci aj skupiny jednotlivcov. Pomoc často potrebuje pár alebo celá rodina. Podstata terapie sa redukuje na riešenie problémov jednotlivca, jeho rozvoj a formovanie záujmov, ktoré nie sú v rozpore s ním a okolím. Ťažkosti v každodennom živote a neschopnosť ovládať sa vyvolali potrebu vytvorenia samostatného typu psychologickej pomoci. Takto sa objavil koncept psychologického poradenstva. Účel poradenstva sa určuje v závislosti od potrieb žiadateľov.
Platí pre
Profesionálni psychológovia vedú dialógy so svojimi klientmi s cieľom zmeniť ich stav. Predmet, účel a úlohy psychologického poradenstva sú zamerané na pomoc ľuďom, ktorí si sami seba nevážia, žijú podľa nekonštruktívnych deštruktívnych princípov. Rozhovorom s psychológom sa klient zbavuje negatívnych postojov. Každý špecialista v oblasti poradenstva má svoj vlastný prístup k práci. Klienti psychoterapeuta sú často zmätení ľudia, tí, ktorí nemajú v živote šťastie, zažili prehry, výčitky. Služby psychoterapeuta-konzultanta môže teoreticky využiť každý. Koniec koncov, každý z nás má nejaké oblasti zdrojov – tie, ktoré neprinášajú spokojnosť, ale majú vplyv na kvalitu života.
Target
Psychologické poradenstvo je navrhnuté tak, aby pomohlo klientom pochopiť realitu okolo nich. S pomocou špecialistu sa jednotlivec zaoberá vnútornými problémami, stanovuje životné usmernenia a ciele na dosiahnutie. V tomto procese sa riešia problémy emocionálnej povahy a vo vzťahoch s ostatnými. Psychologická konzultácia poskytuje jednotlivcovi príležitosť urobiť si vlastný záver o tom, čo sa deje v jeho živote. Stimuluje túžbu konať podľa vlastného uváženia. Poradca ponúka klientovi model správania a on sám si vyberie pre seba prijateľný. Cvičenie osobných inferencií prispieva k rozvoju, sebazdokonaľovaniu. Jednotlivec je ponorený do atmosféry vlastnej zodpovednosti za rozvoj a konzultant vytvára klientovi podmienky, aby mohol na sebe pohotovo pracovať. Zároveň sa vo všetkých fázach terapie uskutočňuje osobná interakcia a plná podpora klienta.
Ciele poradenstva a psychologickej pomoci sú nasledovné:
- Odstránenie nestabilného emocionálneho stavu jednotlivca.
- Rozšírenie vedomia, pochopenie úlohy jednotlivca v jeho vlastnom živote.
- Učíme klienta riešiť svoje vlastné problémy.
- Daj mucíti, že môže pomôcť iným ľuďom uvedomiť si ich vlastné schopnosti na základe vedomostí, ktoré získal od psychoterapeuta.
- Rozvinúť schopnosť odolávať životným ťažkostiam.
- Uveďte nastavenia v prípade následných prejavov problému.
Princípy psychologického poradenstva
Terapeut na začiatku prijíma osobu hľadajúcu pomoc ako individuálnu osobu s jej vlastnými potrebami. Každý, kto príde po podporu psychológa, má právo na slušný prístup a má hodnotu individuality. Každý môže prevziať zodpovednosť za svoj život. Každý má právo vybrať si rozhodnutia a ciele, riadiť sa vlastným chápaním života. Akýkoľvek nátlak a rozhodnutia na klienta sú zakázané, bránia jednotlivcovi riešiť svoje problémy pre neho najpriaznivejším spôsobom.
Úlohy
Konzultačný psychológ má veľa dôležitých úloh, z ktorých hlavnou je nasmerovať klienta, aby svoj problém vyriešil sám.
- Prvou úlohou špecialistu je vštepiť klientovi myšlienku vlastnej zodpovednosti za výsledok jeho životnej cesty. Rôznym ľuďom sa v živote ponúkajú príležitosti na rozvoj a plnohodnotnú existenciu. Ale ako s nimi človek naloží, v závislosti od vlastných skúseností a podvedomia, je individuálne rozhodnutie.
- Preniesť klientovi dôležitosť vedomého prístupu k vlastnému životu, dať mu podnet na dosahovanie cieľov.
- Pomôžte odhaliť negatívne skúsenosti naporadne a pustite výčitky a životné sklamanie. Zasahujú do vývoja.
- Nájsť spolu s klientom spôsob, ako vyriešiť jeho problémy. Najpriaznivejšie a najprijateľnejšie pre neho osobne.
- Rozvíjajte flexibilitu situačným prístupom, ukážte alternatívy v možnom správaní.
Hlavnou úlohou poradenského psychológa je naučiť klienta zvládať zložité problémy samostatne, čo je odrazom definície cieľa psychologického poradenstva.
Predmet poradenstva
To, na čom psychológ a klient počas konzultácie spolupracujú, je oporný bod, ktorý sa využíva v období osobnostnej krízy. Jeho potenciál, zóna rastu. Tie pozitívne vlastnosti človeka, ktoré je potrebné rozvíjať, odpudzovať od nich a využívať v procese zbavovania sa negativity v živote. Hlavným problémom ľudí, ktorí potrebujú psychologické poradenstvo, je skrytá individualita. Boja sa byť tým, kým skutočne sú. Prevažná väčšina klientov psychológa-terapeuta sa domnieva, že v ich mysli nie je poriadok, sú „mýliní“, nie ako iní ľudia. Aký je účel psychologického poradenstva? Spočíva v tom, aby človek pochopil svoju jedinečnosť, svoju individuálnu a výlučnú úlohu v spoločnosti.
Poradenský postup
V stave klienta pre psychológa záleží len na jeho pocitoch, o činoch sa nehovorí. Ciele a zámery psychologického poradenstva sa redukujú na stabilizáciuvnútorný stav jednotlivca. Ako by mal profesionálny psychoterapeut viesť poradenstvo?
- Identifikujte problém zákazníka. Čo sa pýtal, čo ho znepokojuje, čo spôsobuje negatívne emócie.
- Zistite atmosféru, v ktorej sa klient nachádza. Do akej miery situácia okolo podporuje uzdravenie alebo naopak zhoršuje problém a bude zasahovať do procesu psychologickej pomoci.
- Rozpoznať vlastnosti klienta. Jeho schopnosť dosiahnuť pozitívny výsledok, ochota meniť názory a vzťahy s vonkajším svetom. Do akej miery je schopný získať pomoc od psychologického poradenstva.
- Poskytovanie všetkých profesionálnych príležitostí zo strany konzultanta na zmiernenie stavu jednotlivca. Práca profesionála s osobnými charakteristikami klienta.
Kde sa využíva psychologické poradenstvo?
Rozšírené používanie tejto metódy zahŕňa mnoho použití. Pri práci s deťmi sa najčastejšie využíva psychologické poradenstvo. Jeho účinnosť pri práci s mladistvými bola opakovane preukázaná. Zistilo sa, že pri práci s deťmi sa ciele a zámery vývojového psychologického poradenstva odhaľujú najúplnejšie a najefektívnejšie. Práca sa vykonáva nielen s dieťaťom, ale nepochybne aj s jeho rodičmi. Metóda sa využíva aj pri práci so študentskými skupinami. Osoby podstupujúce psychologické poradenstvo v tejto vekovej skupine sú stimulované k rozvoju, podstupovaniu adaptácie v skupinách. Štúdium správania a motivácie žiakov má pozitívny vplyv na zostavovanieučebných osnov. Z ekonomického hľadiska výsledok zavedenia psychologického poradenstva v tejto skupine pomáha riešiť problémy spojené s nezáujmom, neviazanosťou študentov.
Služby psychologickej pomoci boli zriadené pre starších ľudí. Hodiny sa často konajú v skupinách alebo vo dvojiciach. Sociálne služby ponúkajú pomoc ľuďom v núdzi formou bezplatného psychologického poradenstva. Vo väčšine prípadov je táto pomoc poskytovaná ľuďom, ktorí trpeli vlastnými problémami s prispôsobením sa vonkajšiemu svetu. Táto metóda psychoterapie sa používa aj vo výrobe. Teraz vedenie veľkých spoločností uprednostňuje vlastného psychológa. Rozhovory s ním sú navrhnuté tak, aby zmenili psychologické postoje zamestnancov spoločnosti, ktoré im bránia uplatniť svoje znalosti tým najpriaznivejším spôsobom. Štúdie ukázali, že nie organizácia výroby, ale spoločenský život v tíme má pre jednotlivca dominantnú úlohu.
Cieľmi a zámermi psychologického poradenstva na pracovisku je zlepšiť morálku zamestnancov a harmóniu v tíme. Armáda túto metódu používala veľmi málo, vzhľadom na istý konzervativizmus v tejto oblasti. Individuálny prístup vo vojenskej činnosti sa spravidla nepoužíva. Je však zrejmé, že psychologické poradenstvo by pomohlo nastoliť adaptáciu regrútov a vyriešiť problémy pri vytváraní morálnej klímy vo vojenskej skupine. Často jednotlivci slúžiaci v jednotkách zaradených do kategóriezvláštne nebezpečenstvo (piloti, výsadkári atď.), Zažijú silný stres, záchvaty paniky. Tento stav prispieva k vypadávaniu zo vzdelávacieho procesu. To isté platí pre demobilizovaných, ktorí si musia opäť zvyknúť na normálny civilný život, vrátiť sa k blízkym a vybudovať sociálne väzby.
Efektívne metódy
V modernej psychoterapii sa tieto metódy používajú v kombinácii a umožňujú vám vyrovnať sa s problémom klienta tým najrýchlejším a najpriaznivejším spôsobom:
- Katharzia. Alebo priznanie. Otvorený rozhovor s poradcom dáva jednotlivcovi príležitosť otvoriť problémy. Od psychológa sa v tejto chvíli vyžaduje, aby sa zúčastnil a porozumel. Katarzia odhaľuje odborníkovi skryté problémy klienta. V procese aplikácie tejto metódy sa používajú hry na hranie rolí, kreslenie.
- Presviedčanie a odporúčanie. Táto metóda kladie na konzultanta veľkú zodpovednosť. Koniec koncov, nie je možné určiť, aké rady pomôžu jednotlivcovi vyrovnať sa s jeho problémom v jednej konzultácii. Zdanlivo samozrejmé riešenie krízovej situácie sa následne môže ukázať ako nesprávne, keďže poradca klienta plne nepočúval a nerozumel jeho vnútorným pohnútkam. Nevýhodou tejto metódy je zaujatosť niektorých špecialistov.
- Integrovaný výklad. Táto metóda umožňuje dostať sa k jadru klientovho problému. Poradca z pozície klienta analyzuje situáciu, ktorá sa v jeho živote vyvinula. Napríklad klient povedal o svojom probléme, v odpovedi konzultant začína frázu slovami: „A cítili ste…“. To znamená, že si zvyká na rolu klienta avysvetľuje svoje emócie z hľadiska psychoanalýzy.
Moderný prístup v psychologickom poradenstve
Účelom a cieľom modernej metódy je, aby človek s pomocou psychológa morálne dospel do stavu, kedy sa dokáže samostatne vyrovnať s problémami, existujúcimi aj následnými. Terapia je nasledovná:
- Psychológ nepracuje pre klienta a nemanipuluje s jeho mysľou. Pracuje s klientom. Úlohou špecialistu je oslobodiť ho od osobných problémov, aby sa mohol samostatne rozvíjať a úspešne prejsť svojou životnou cestou.
- Emóciám sa v novom prístupe venuje väčšia pozornosť. Poznanie problému nevedie k jeho riešeniu. Emócie, ktoré jedinec prežíva v momente krízy, sú dôležité, určujú jeho správanie.
- Práca sa vykonáva s prítomnosťou, nie s minulosťou jednotlivca. Minulosť je dôležitá z hľadiska budovania reťazca, ktorý viedol k rozvoju problému. Zaujímavým faktom je, že ak sa v terapii neberie do úvahy klientova minulosť, osobný rozvoj je rýchlejší a efektívnejší.
- Proces psychologického poradenstva je už pre klienta zážitkom. Skúsenosť so zodpovednosťou za svoje činy a ich dôsledky v jeho živote.
Hlavné oblasti konzultácie
Sem patria:
- Cieľom je problém klienta. Štúdium krízovej situácie a jej vonkajších prejavov, hľadanie spôsobu, ako ju urovnať.
- Cieľom je osobnosťzákazník. Analýza príčin problému jednotlivca, hľadanie deštruktívnych životných scenárov, prevencia ich opakovania v budúcnosti.
- Cieľom je vyriešiť klientove problémy. Špecifické hľadanie riešení a možností vzorcov správania na zničenie problematickej situácie v živote jednotlivca.
Na záver
Stručne povedané, ciele a zámery psychologického poradenstva možno interpretovať ako stimuláciu osobného rastu jednotlivca. Úlohou poradenského psychológa je prostredníctvom priamych dôkazov presvedčiť klienta, že je plnohodnotným človekom, motivovať ho k ďalšiemu úspešnému životu.
