Človek stačí chvíľu pozorovať svoje emócie a príde jasná myšlienka: často sú príliš prchavé. Dnes chcem, zajtra nie. Páči sa mi to, ale už mi je z toho pohľadu zle. A to všetko bez dôvodu. Alebo si to skôr myslíme. A to potvrdzuje niečo ako jet formácia.
Koncept
Tvorba reakcie v psychológii je hypertrofovaná, nadmerná reakcia na podvedomý zákaz. Vyjadruje sa zámerne živým prejavom opačného pocitu. Už samotný názov „reaktívny“naznačuje hlavnú definíciu (kvôli reakcii). To znamená, že pre takýto jav sú potrebné dve alebo viac zložiek. Spravidla ide o podvedomú bariéru a myšlienku, ktorá je s ňou v rozpore.
Trošku teórie
Tu je potrebné povedať o ambivalentnej (dvojitej) povahe našich emócií. To znamená, že byť pod vplyvom viac či menej silnéhopocity, prežívame dva póly, dva extrémy súčasne. Jeden z nich si len neuvedomujeme. To nám však nezabráni, v takom prípade naň rýchlo prejsť.
Na začiatok si povedzme, že sme oveľa viac ovplyvnení slovami milovanej osoby ako toho, čo hovorí niekto zvonku. Je to jasné. Obyčajné „ďakujem“od milovanej osoby zahreje na duši oveľa viac ako vďačná tiráda od bezdomovca, za ktorého sme nasypali za hrsť drobných.
Funguje to aj opačne. Akokoľvek paradoxne to znie, ale podľa princípu ambivalencie platí, že čím viac človeka milujeme, tým viac ho nenávidíme. Ak vás ten istý bezdomovec pošle do pekla, nebudete veľmi naštvaní, len to bude nepríjemné. Koniec koncov, je to pre vás úplne cudzí človek. To isté sa však oplatí urobiť aj milovanej osobe – reakcia bude oveľa prudšia, dokonca nepredvídateľná.
Logicky nenávidíte svojich blízkych viac ako pouličných alkoholikov. Áno, logika je taká vec, niekedy vás dokáže veľmi nahnevať. V skutočnosti je to všetko o dualite emócií. S rozvojom lásky rastie aj „potenciálna“nenávisť. Čím viac sa dnes budeme radovať, tým pravdepodobnejšie bude zajtra melanchólia. V zanedbaných situáciách je takáto ambivalencia trvalá (neustála zmena extrémnych nálad) a je jedným zo znakov schizofrénie.
Princíp činnosti
Predpoklady pre takéto správanie sú stanovené už v ranom veku a sú vyjadrené ako stereotypnémyslenie. To znamená, že človek má v hlave určitý strnulý (tvrdý, neústupčivý) postoj. Ako zdroj môže slúžiť čokoľvek: slová rodičov, moralizovanie v škole, určité spoločenské stereotypy atď. Sama o sebe nie je nebezpečná a nie je ničím výnimočným; každý z nás nesie stereotypy svojho prostredia.
Vieme však, že konflikt si vyžaduje dve strany, čo znamená, že formovanie reakcie začína zásahom vonkajšieho myslenia. Navyše tento „porušovateľ hraníc“by mal priamo odporovať stereotypu, ktorý v myslení skostnatel.
A potom je všetko ako v chémii: dve látky sa zmiešajú a dôjde k reakcii. Želaná myšlienka sa dostáva do konfliktu so strnulým stereotypom, ktorý ju neumožňuje realizovať. V tomto štádiu dochádza k reaktívnej tvorbe. Nemajúc prístup k tomu, čo chce, emócia nasmeruje všetku svoju silu opačným smerom. Ukazuje sa úplne opačný pocit, rovnako silný ako pôvodný.
Sila reakcie priamo závisí od koncentrácie každého prvku. Ak sa silný, ustálený stereotyp zrazí so silnou myšlienkou a silnou túžbou, reakcia vás nenechá čakať a udrie s ohromujúcou silou. V tomto prípade bude hlavným hnacím mechanizmom reaktívnej formácie jej bezvedomie. To znamená, že človek uverí v úprimnosť svojich pocitov a nebude predpokladať, že je to len produkt vnútorného zákazu.
Psychologická ochrana
Hlavnou funkciou reaktívnej výchovy je psychologická ochrana. A od kohoochrana, pýtate sa? No, samozrejme, od seba. Naše vlastné stereotypy vytvárajú hrozné teórie vývoja. My im, samozrejme, veríme. V skutočnosti sme my sami iba súborom stereotypov.
A aby sme predišli tejto hroznej budúcnosti, musíme prerušiť niektoré myšlienkové cesty. Ako keby sme na cesty dali zákazové značky: „Laskavosť a náklonnosť je prejavom slabosti“, „Ak to vzdáš, vysmejú sa ti a budú ťa hanbiť“, „Ak zistia, že nemáš dosť peňazí na módne opravy. označia ťa za žobráka na celý život“, „Ak nie si proti gayom, ty sám si gay“a podobne. Takéto stereotypy blokujú mnohé pocity a menia ich na protiklady: nadmerná tvrdosť, neprípustná extravagancia alebo jasná agresivita.
Ak sa však rozhodnete takéto zmýšľanie v sebe prekonať, ostáva už len zaželať vám veľa šťastia v tejto jednoznačne ťažkej úlohe. Pravda, často sa takýto boj zmení na boj s veternými mlynmi. Prostredie má na každého najsilnejší vplyv, či sa mu to páči alebo nie.
Príklad
Pozrime sa na názorný príklad reaktívnej výchovy vo vzťahoch. Muž veľmi miluje jednu ženu a tento pocit prenikne do jeho vedomia a radostnou chôdzou zrazí všetko, čo mu stojí v ceste. Muž chce každý deň hovoriť o svojej láske. Tu sa ale krásnemu pocitu stavia do cesty stereotyp. Zdá sa, že hovorí: "Čo to robíš? Nemôžeš takto prejavovať svoje city, nie je to ako muž."čarodejnice!". A keďže stereotyp je príliš silná vec na to, aby sme ho jednoducho prekročili, muž sa podvolí. Túto búrku emócií však treba niekam nasmerovať, inak môže jednoducho prasknúť hlava (toto je neoverená informácia). Potom láska vzťah sa zmení na nepriateľský.
Rodina
Toľko už bolo povedané vyššie o vplyve prostredia na človeka. Prostredie samozrejme silne ovplyvňuje povahu myslenia, no nezabúdajte, že hlavným faktorom je rodina. Dieťa si „osvojuje“činy svojich rodičov. Vždy s ním zostanú do konca života. Preto nie je možné podceňovať zodpovednosť takej veci, akou je vzdelanie.
V škole veľmi často dochádza k reaktívnemu vzdelávaniu pri prvom náznaku sympatií k opačnému pohlaviu. Napríklad chlapcovi sa páčilo dievča a zdá sa, že vstupuje do dialógu s vlastnými stereotypmi:
- Možno jej ísť dať kvety?
- Čo robíš? Videli ste už svojho otca, ako sa takto správal k vašej mame?
- Nie, ale chcem upútať pozornosť… Možno ju udrieť po hlave kufríkom?
- To je dobrý nápad!
A bez ohľadu na to, ako neskôr chlapcovi vysvetlíte, že dvorenie je trochu iné, model správania v rodine zostane na najvyššej úrovni. Samozrejme, že si čoskoro neuvedomí dualitu svojich pocitov, ale zatiaľ si bude istý, že všetky dievčatá sú blázni, pre neho je to teraz axióma.
